НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ

Не важно, где я сегодня проснулась, какое надо мной небо… Важно, что есть оно - предвкушение счастья. ДОБРОЕ УТРО из Зеленоградска, мои дорогие!

Психологи Оклендского университета (Новая Зеландия) провели такой эксперимент: отобрали группу здоровых мужчин и женщин, сделали им небольшие надрезы на коже, а затем наблюдали за заживлением ран. При этом половину участников попросили вести в тетради записи о своей повседневной жизни. Спустя 11 дней исследователи обнаружили, что у 76% тех, кто вел дневник, раны благополучно зарубцевались. У тех же, кто этого не делал, порезы зажили только в 42% случаев. Так исследователи пришли к выводу, что письмо от руки воздействует не только на психическое, но и на физическое состояние нашего организма. В ходе эксперимента они также отметили у «пишущей» группы падение уровня кортизола — гормона стресса (избыток кортизола подавляет иммунную систему организма, мешая ему бороться с инфекциями).

Когда я очень сильно боюсь что-то начать, нырнуть во что-то новое, то буквально перекрываю себе кислород. Развитие. ЖИЗНЬ. Страх занавешивает собой сонм возможностей. И только когда я отдергиваю эту занавеску, начинается новое — то, что и должно было со мной произойти в соответствии с самым лучшим жизненным сценарием. Мое направление – туда, где страшно.   ДОБРОЕ УТРО!

Каждое «не получилось» - для того, чтобы выйти на более подходящий для меня вариант. ДОБРОЕ УТРО!

После завершения марафона «Изобилие. Возможно все…» я немного загрустила. По нашим онлайн встречам, которые проходили каждую неделю. Посидела, погрустила немного… А потом придумала «ПИКНИКИ ПО СРЕДАМ». А что? Давайте встречаться, делиться планами, помогать друг другу их осуществлять, заряжать общее поле и уходить с пикника с большим куском… нет, не пирога. Счастья. Опыт показывает, что в наших группах оно рождается легко и радостно. Поэтому я жду вас всех на своих пикниках. Планирую устраивать их 3 месяца подряд – до холодов. Каждую среду. Будем встречаться, накрывать виртуальный стол в складчину, лакомиться всякими вкусностями, получать пользу и удовольствие.  Первый пикник состоится 3 июля. Начало – в 18.30. Стоимость – 990 руб. Если хотите присоединиться, ставьте + в комментариях. Я дам вам ссылку на чат «Пикников по средам» - там и встретимся. Приходите! Будет вкусно!

Читаю вслух «Дневник нового года», 23 июня⬇️⬇️⬇️

Пишу в дневнике «Хронику отпуска». Чтобы ничего не упустить. Чтобы замечать, как я проживаю свою жизнь — каждый момент важен.    ДОБРОЕ УТРО!

Вчера был особенный день. Мы в нем набирались энергии. Из всего, что здесь у нас есть. Из птичьих голосов и странной формы облаков. Из солнечных лучей и языков костра. Из длинных теней и свежескошенной травы. Из тепла и близости. Вчера мы закладывали свое будущее.

Я часто бываю невнимательна. А, между тем, замечая хорошие моменты, я их в своей жизни приумножаю. Проверено: что вижу, то со мной и случается. Такой простой принцип...    ДОБРОЕ УТРО!

Аня, давай напишем рассказ, действие которого происходит в метро. Ты свой, я свой. Выставим их потом на суд участников «Книжного суаре», обсудим.

И еще что-нибудь поищу. Можно? - Можно. Лишнего все равно не унесешь. Побродив по подземелью, Ксюша, помимо метелки, отложила книгу с  волшебными картинками, связку тяжелых старинных ключей, куклу с золотыми волосами и какой-то неземной улыбкой, цветную метелку, туфельки с серебряными застежками и большой темный гребень. - Все богатства под землей хранятся, - объяснила ей старушка. - Каждый может приходить и выбирать все, что ему приглянется.   - А почему тогда тут никого нет? Ей казалось, такие диковинные вещи должны расхватать в один момент. - Не верят. - Кому? - Себе. Ксюша еще раз окинула взглядом все, что выбрала – нет, все не унести. Взялась за гребень и поняла – больше ничего не нужно. От него по руке тепло побежало, весело стало. Она засмеялась и пропела: - Буду с ним самой красииивооой. И волосы будут как у Златовласки. И в Москве жить буду – в красивой башне, на самом верху. - Будешь, будешь… - как заклятье, пробубнила Баба Яга. …Поезд дернулся, и она проснулась. Рядом сидел Олег – читал что-то на планшете, с другой стороны – Маришка кому-то смс-ки строчит.   Ксения помотала головой, стряхивая с себя остатки странного сна, поправила роговой гребень в волосах дочери, мужа под руку покрепче обхватила. Она все еще чувствовала тепло в теле и необъяснимое веселье из своего сна. Осмотрелась. Чуть поодаль сидела бабулька – сухонькая, маленькая, в цветном платке. Смотрела перед собой – улыбалась чему-то, цветной метелкой поигрывая.     Больше в вагоне метро никого не было…

Аня пока свой рассказ не написала. У нее сейчас другая забота – переписать концовку романа «Маленькое чудо» Патрика Модиано, который мы будем обсуждать в клубе в июле. Я ее не тороплю. Потому что переписать Нобелевского лауреата – это, знаете ли, вызов посерьезнее, чем какой-нибудь рассказ. Я ее подожду.

Про метро и не только Аня Комаровская написала такой пост⬆️⬆️⬆️. Мне он очень понравился. И как всякое настоящее творческое чудо дал отклик – я предложила Ане написать по небольшому рассказу⬆️⬆️⬆️. Получился такой мини-вызов. Вчера я свой рассказ написала. И прежде чем отправлять на суд участников клуба «Книжное суаре», решила выложить у себя. Вот он⬇️⬇️⬇️

Под землей Когда Ксения была маленькой, и ее звали Ксюшей, мама взяла ее в Москву. На елку. Они долго ехали куда-то в поезде, за окном мелькала темнота, вокруг на диванчиках сидели другие люди, и мама Ксюше сказала: «Мы едем под землей». Ксюша на всякий случай переспросила: «Прямо под землей?», мама кивнула, а Ксюша ей все равно не поверила: под землей не  бывает дорог. Она вообще не верила взрослым. Потому что была уверена: взрослые никогда не говорят правду и все самое важное скрывают от детей. Когда долго друг на друга смотрят, произносят незнакомые слова – так, чтобы их не поняли дети, неловко молчат или с трудом подыскивают слова, чтобы искуснее обмануть. Ксюша к этому привыкла. Даже движущаяся вверх лестница в красивом дворце с гладкими стенами и огромными скульптурами не убедила ее в том, что они с мамой – под землей. Потому что под землей не строят дворцы.    В вагоне ее глаза стали слипаться от бесконечного мелькания за окном напротив - она задремала. И спала до тех пор, пока какая-то маленькая старушка не дернула ее за рукав пальто.   - Пойдем. Мы здесь выходим. - Здесь? – удивилась Ксюша. - Быстрее, - торопила ее старушка. - А мама? - А мама останется. Не бойся - она не заметит. Ксюша сползла с нагретого диванчика – ей было ужасно интересно, куда же тянет ее эта старушка. Обернулась на маму – она читала книгу и ни на что вокруг не обращала внимания. Двери тем временем разъехались в стороны, и она вприпрыжку побежала за старушкой.   За дверью не было красивого дворца. И пола не было, и потолка. И других людей. Во всяком случае, их не было видно. Старушка мелко перебирала ногами в стоптанных ботинках и что-то бормотала себе под нос. - А куда мы идем? – поинтересовалась Ксюша. - Господи, - вздохнула на ходу старушка, - как надоело отвечать на глупые вопросы. А потом бросила через плечо: - Ты же сама согласилась – теперь смотри во все глаза. Главное, не отставай. - А вдруг я потеряюсь? - Ты не можешь потеряться. - А к маме я вернусь? – в голову Ксюши стали закрадываться сомнения – уж очень далеко они уходили. Хотя времени она здесь, в темноте совсем не чувствовала. - Ты все можешь, - спокойно произнесла бабулька, остановившись, чтобы передохнуть. – И вернуться к маме – тоже. В любой момент. Ксюша внимательно посмотрела: цветной платок на голове, выбивающиеся из-под него седые волосы, маленькие глазки и хитрая улыбка. А вдруг это Баба Яга? А между тем темнота вокруг бледнела, как будто кто-то размывал ее чистой водой. И Ксюша начала различать предметы вокруг: стол и абажур над ним, сундук, платяной шкаф, сервант со множеством безделушек за стеклом, гора чемоданов, стопки книг на этажерке, потертый комод, ковер на стене, какие-то картины в углу… Пахло старыми вещами и пылью. Ксюша чихнула. - Да, убраться не помешало бы, - буркнула старушка. И добавила: - Осматривайся тут. Выбирай, что понравится, и забирай. - Все-все? - Ну, что унести сможешь. Старушке почему-то хотелось верить. У Ксюши загорелись глаза: вот оно, настоящее подземное приключение. Она несмело пошла вдоль стены. Старинные часы, зеркало в почерневшей раме, сапоги, расшитые золотыми нитками, медный кофейник, игрушечный заяц без одного уха, самовар, какие-то пузырьки с жидкостями и много разных других непонятных предметы – Ксюша не знала, для чего они предназначены.    - А это для чего? – взяв в руки какую-то разноцветную метелку, поинтересовалась она. - Для радости, - не обернувшись, ответила старушка. Она в этот момент копалась в одном из сундуков, доставала из него какую-то одежду. – Для чего захочешь, для того и сгодятся. Сама придумай. Твоя воля. Что придумаешь, то и будет. - Здесь что – все волшебное? Старушка ничего объясняла, только кивнула. - Тогда я, пожалуй, возьму вот это.

Метро как портал В книге Патрика Модиано «Маленькое чудо» все действие романа начинается в метро. Главная героиня в метро встречает женщину очень похожую на свою мать, которая умерла много лет назад, и начинает ее преследовать. Встреча происходит в метро. Это для меня очень понятно. В метро могут произойти любые встречи. Это портал. Все многообразие мира будет перед тобой. Я люблю наблюдать за людьми в метро. Задавай любой вопрос и заходи в метро: ответ обязательно будет, умей только поймать и интерпретировать его. Количество веток, входов выходов, плутаний, разворотов порой похоже на жизнь. Вот есть такая ветка, есть другая, они расходятся, но пересекаются в одном месте. Именно в этом месте можно перейти, дальше невозможно перейти на эту ветку, но можно на другую. Попасть в одну точку можно разными путями. После метро всегда ощущается усталость, даже если едешь по одной ветке и сидишь на скамейке — слишком много перед глазами историй, настроений, слишком бурно перемешивается разные энергии и течения. Как вы в метро себя чувствуете? Что замечаете? Видите ли такие же смыслы как и я? Или метро - это только транспорт?

Утащила у @new_life_novoselova Ольги Новоселовой: «Летнее солнцестояние – это врата в проявленные сферы, поскольку оно открывает дверь, позволяющую накопленным за предыдущие 6 месяцев энергиям войти в физический мир через наши нижние энергетические центры. Когда этот портал открывается внутри нас, он высвобождает на землю всю информацию и идеи, которые мы собрали, обработали и интегрировали, чтобы теперь структурировать во что-то полезное на уровне земли». Вот какой сегодня день! ДОБРОЕ УТРО!

Фильмы Фильмы я смотрю жадно. Вхожу внутрь картинки. Еду по пыльной дороге среди бесконечных полей. Или вхожу в двери аккуратного белого домика и располагаюсь в старом удобном кресле. Вместе с героями стою у окна, еду на автомобиле, завтракаю, купаюсь, бреду в ночи… Разглядываю корешки книг на полках у них дома, смотрю на улицу из их окон. Фильмы оставляют после себя вкус и аромат, который еще долго ощущается в окружающем пространстве. Мне нравится наблюдать за киногероями, вслушиваться в их разговоры, вмешиваться в их мысли. Предугадывать их поступки. Переживать за них и даже плакать. Иногда они озвучивают то, о чем я думаю. «Ты не выиграешь, если все время будешь идти вперед, — сказал герой одного фильма, имея в виду шахматы. — Порой нужно пойти назад или даже пожертвовать фигуру… Наверное, главное — терпение». В фильме All we had Кэти Холмс я услышала: «Мама не верила картам. Она верила знакам. И когда ей взбредало что-нибудь в голову, мы срывались с места». Ну не прекрасно ли? И там же: «Правильная концовка может все расставить на свои места. Нужно просто читать дальше». Нужно просто идти дальше.

Мне здесь не хочется думать про предстоящие интервью, писать анонсы, планировать встречи… Здесь вообще все – про другое. И организм погружается в это другое с наслаждением, как будто лечится. Сам. Без моего участия. Он сам знает, что ему нужно, и сам это берет. Я не вмешиваюсь. ДОБРОЕ УТРО!