Доктор Тележкин | Блог терапевта Николая Тележкина

💊 Доказательная медицина для всех! 🤕Может, уже хватит верить в мифы о болезнях и лечиться содой и другими народными средствами? Медицина давно шагнула далеко вперед! Если вы из тех, кто хочет жить дольше и получать достоверные медицинские факты понятным ему языком, создан канал MedChannel 🦠Здесь вы узнаете проверенную и, главное, - научно доказанную информацию о здоровье, эффективных методах лечения заболеваний и точно не упустите важные симптомы, требующие вмешательства специалиста. 🩺Есть ли у вас риск диабета, как правильно чистить зубы, почему возникает мигрень, как питаться при мерцательной аритмии и множество других ответов из доказательной медицины можно получить, подписавшись на MedChannel 🫀Ресурс создан для всех, кто ценит свое здоровье и подходит к собственной жизни осознанно. С этим каналом вы точно не отстанете от прогресса в сфере здравоохранения!

Что такое лоперамид и когда его применяют Лоперамид - противодиарейное средство. Также его используют для уменьшения количества стула у людей с послеоперационной стомой - искусственно созданным отверстием на туловище, через которое на кожу выводится конец тонкой кишки. В аптеках препарат можно встретить под несколькими торговыми названиями: «Лоперамид», «Диара», «Имодиум», «Суперилол». Отпускают лекарство обычно без рецепта врача. Но это не значит, что средство можно принимать без консультации со специалистом. Только он может рассчитать безопасную и эффективную дозу и понять, есть ли у пациента противопоказания. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Почему нельзя не лечить клещевой боррелиоз?!

На первый взгляд, вопрос звучит странно. Это если не знать о том, насколько коварна болезнь Лайма.

Бывает, после обнаружения эритемы человек не может сразу же попасть к терапевту. Тем временем эритема исчезает, а остальные симптомы проявляются настолько неявно, что укушенный решает: «Я выздоровел сам!» И уже осознанно не идёт к врачу. Это огромная ошибка. Боррелии, даже не давая о себе знать, продолжают размножаться в организме, потихоньку поражая различные органы и системы. Проблемы с суставами, сердцем, нервной системой постепенно нарастают. Уже забывший об укусе пациент без толку бегает между терапевтом, кардиологом, неврологом, ревматологом, которые тоже не понимают, что происходит. И если однажды какой-нибудь особенно внимательный врач всё же установит основную причину заболеваний, может быть уже поздно: боррелии настолько разъедят организм, что вылечить человека будет невозможно. Отсюда важное правило: если есть малейшее подозрение на боррелиоз, необходима проверка. И если опасения подтвердятся, лечение обязательно. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Как определить чувствительную кожу? Чувствительная кожа лица — не какой-то отдельный тип кожи. Это отдельная характеристика, которая не зависит от способности кожи вырабатывать кожное сало. Чувствительной может быть и жирная, и сухая кожа. Поэтому дерматологи обычно используют не стандартное разделение на жирную, сухую, нормальную, комбинированную и чувствительную кожу, а более современную классификацию американского врача Лесли Бауманн. Согласно её исследованиям, типов кожи аж 16. Чувствительной считают кожу, которая активно реагирует буквально на всё: температурные перепады, климатические условия, стрессы, косметику и так далее. Реакции могут быть разными. В зависимости от них выделяют четыре типа чувствительности. У человека может быть как что-то одно, так и сразу всё. Тип чувствительности — это как именно кожа реагирует на то, что ей не нравится. Одна краснеет, другая покрывается прыщиками, третья начинает жечься или пощипывать, а четвёртая запускает красные шелушащиеся пятна. Это и есть разные виды реакций. По разным данным, чувствительная кожа встречается у 80% людей. Их количество с каждым годом растёт. Вот почему порой кажется, что буквально все вокруг хоть раз сталкивались с реакциями кожи. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Что ответить врачу, который говорит про вправление позвонков? Если у вас болит и кружится голова, сходите к неврологу, если есть проблемы с шеей — к ортопеду. Специалист выяснит, в чём проблема, и назначит лечение. Если же врач без проведения МРТ или рентгена утверждает, что у вас вылетел позвонок, а вы при этом нормально двигаетесь и чувствуете руки и ноги, стоит усомниться в его квалификации. Мы можем повлиять на мышцы и связки — например, улучшить осанку или убрать какой‑то спазм. Но для этого нужно не кости двигать, а с помощью тренировок восстанавливать правильный паттерн движения. Это медленный процесс, но в результате вы будете сохранять правильную осанку без сознательных усилий. Люди же надеются на быстрое решение проблемы: остеопат хрустнет один раз, всё «встанет на место», и проблема исчезнет. К сожалению, это не работает. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Укусил клещ: когда обращаться к врачу? Хорошо бы сразу после того, как увидели на теле присосавшегося клеща. Если вы этого не сделали, то в следующих случаях в больницу нужно идти обязательно. ▪️ В течение 3–14 дней рядом с укусом появилась сыпь. Это может быть признаком клещевого боррелиоза. Даже если пятна со временем прошли, вы всё ещё в опасности. ▪️ Появились симптомы как при гриппе. Обычно это озноб, лихорадка, слабость, боль в мышцах и суставах, головная боль. Они могут указывать на клещевой боррелиоз или энцефалит. ▪️ Укус покраснел и воспалился. Узнать о вспышках клещевого энцефалита и вообще об эпидемиологической ситуации можно на сайте Роспотребнадзора вашей области. Информация находится в разделе «Санитарно-эпидемиологическая обстановка». Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Почему появляются мешки под глазами? С возрастом ткани вокруг глаз становятся слабее, теряют эластичность и в итоге провисают. Из‑за процесса жировые отложения перемещаются в область нижних век. В результате место становится вздутым. В этой зоне также может накапливаться жидкость, что вызывает отёки. Так и появляются мешки под глазами. При недостаточном освещении мешки выглядят более объёмными, чем на самом деле. Так получается из‑за того, что они отбрасывают тень на лицо. Кроме старения, к появлению мешков под глазами могут привести и другие факторы: ▪️ Недостаток сна; ▪️ Курение; ▪️ Аллергия; ▪️ Задержка жидкости в организме, особенно утром; ▪️ Диета с высоким содержанием соли; ▪️ Некоторые заболевания щитовидной железы, почек и глаз, дерматит; ▪️ Генетическая предрасположенность и наследственность. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Вы просыпаетесь ночью из-за проблем со здоровьем! Многие хронические заболевания и состояния приводят к потере крепкого сна. Вот самые распространённые причины: ▪️ Тревога или депрессия могут не только мешать засыпанию, но и заставлять просыпаться посреди ночи. ▪️ Увеличенная предстательная железа, из‑за которой мужчин посреди ночи будит желание опорожнить мочевой пузырь. ▪️ Боль может и мешать уснуть, и будить. А на следующий день из‑за нарушения сна симптом может усиливаться. ▪️ Нейропатия. Покалывание, онемение или боль в руках и ногах могут вызывать частые пробуждения. ▪️ Апноэ во сне — ​​временная остановка дыхания. Её признаками считаются громкий храп и кратковременные пробуждения. ▪️ Никтурия, при которой человек встаёт несколько раз за ночь, чтобы сходить пописать. Синдром беспокойных ног — состояние, при котором в покое появляются позывы двигать ногами. Такое может происходить и во время сна. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Многие народные средства по извлечению клеща на самом деле неэффективны и даже опасны! Вам точно не стоит: ▪️ Брать паразита голыми руками, когда удаляете его с человека или животного. Нужно надеть перчатки или хотя бы полиэтиленовый пакет. ▪️ Лить на клеща масло, бензин, клей, вазелин, алкоголь, зубную пасту или лак для ногтей, чтобы задушить его. Пока вы будете ждать, что паразит начнёт задыхаться и вылезет, пройдёт много времени. А ещё из-за нехватки воздуха он может пустить слюну в ранку. Это увеличит риск инфекции. ▪️ Поджигать клеща. Этот метод так же бесполезен, как и предыдущий. Паразит не вылезет, вы просто подпалите его и обожжётесь сами. ▪️ Нажимать на клеща, когда он находится на коже. Так вы только выдавите из него слюну, и она попадёт в кровь. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина

Как понять, что болит именно сердце? В большинстве случаев нам только кажется, что болит именно сердце. Вот как понять, что дело действительно в нём. Боли при стенокардии имеют ряд характерных особенностей: ▪️ Характер боли: давящая или сжимающая. ▪️ Локализация боли: наиболее часто — за грудиной, дискомфорт также может возникать в верхней части спины, в обеих руках, шее или мочках ушей. ▪️ Распространение боли: она может отдавать в одну руку — левую или правую, в одну сторону челюсти, шею или спину, иногда в верхнюю часть живота.

Стоит иметь в виду, что серьёзные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, лёгким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит. До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.

Источник: Блог терапевта Николая Тележкина