Первый Сокольский 📰

🥱💤 Устали? Пора отдохнуть! 🌕 Спокойной ночи и добрых сновидений! @sokolskyi1

🔆Жара - позаботься о себе и близких! Планируя день и маршрут передвижения, учитывайте погоду. 🔸ограничь физические нагрузки и пребывание на улице; 🔸при нахождении в помещении обеспечь его проветривание; 🔸при выходе на улицу надень головной убор; 🔸не оставляй детей без присмотра; 🔸соблюдай правила пожарной безопасности; 🔸будьте внимательны за рулём. Единый номер вызова экстренных служб – 📱1️⃣1️⃣2️⃣ ✔️Не подвергай себя и своих близких опасности! Ваша безопасность - ваша ответственность! @mchs52 @mchs_official #МЧСРасскажет

🦷Вам плохо залечили зуб или не назначают нужные анализы и обследования? Приём врача — это оказание услуги, поэтому на вашей стороне закон о защите прав потребителей. Он применяется и к обязательному медицинскому страхованию, и к добровольному платному. Рассказываем, что делать, если вы недовольны качеством медицинской помощи👆 #здоровье #объясняемрф ⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🔴 Более 10 млн. человек узнали об основах безопасности в интернете благодаря программе кибергигиены. ✅ Продолжается обучение цифровой грамотности для россиян. С 2022 года более 10 млн. человек ознакомились с проектами по кибербезопасности благодаря Госуслугам, социальным сетям и рекламным материалам. ❗ Программа кибергигиены учит взрослых и детей защищать свои данные, безопасно общаться и работать в интернете. Она реализуется совместными усилиями Минцифры, ГК «Солар» и СПбГУТ. https://www.gosuslugi.ru/cybersecurity #ПервыйСокольский #Сокольское #СельскаяНовь

Должность преподавателя ОБЖ с 1 сентября будет называться "преподаватель — организатор основ безопасности и защиты Родины", следует из постановления правительства.

🌪🌏Магнитные бури сегодня накроют Землю. Пик магнитного шторма наступит сегодня после 15:00. А продлится магнитная буря 4 дня. 🚑Врачи советуют людям с хроническими заболеваниями и метеозависимым людям быть внимательным к своему самочувствию во время магнитных бурь. 🔺 Чтобы снизить вредное влияние магнитной бури постарайтесь в это время не употреблять алкоголь, увеличить время отдыха, в достаточном количестве пить воду, избегать излишних физических нагрузок. 📸: МоскваДА | Новости Москвы 💬 Подписаться | Прислать новость 💙 ГТРК «Нижний Новгород» в VK

😋 Делимся с вами рецептом ароматного маринада с соевым соусом, который прекрасно подходит для любого мяса. Особенно хорошо он раскрывает вкус шашлыка из свинины и птицы. Ингредиенты: ✔️ 3 кг мяса; ✔️ 3 шт. репчатого лука; ✔️ специи (кориандр, копченая паприка, черный перец, чабер); ✔️ 200 мл соевого соуса; ✔️ 100 мл рафинированного масла. 🥩 Рецепт: 🍖 Нарезать лук полукольцами и смешать его с мясом. Смешайте по чайной ложке специй (кориандр, копченая паприка, чабер). Добавьте их в мясо, поперчите. Добавьте соевый соус. Соль добавлять не нужно, так как соевый соус соленый сам по себе. Тщательно перемешайте мясо. Отправьте мясо в холодильник на 1,5–2 часа. Добавьте в мясо 100 мл рафинированного масла: оно словно обволакивает мясо и при жарке сохраняет его сочным. 🍽️ Приятного аппетита! @sokolskyi1

⚡Сегодня, 13 июля, в Сокольском погода будет такой: ☀ Утром воздух прогреется до +15...+22°C, осадков не ожидается, ветeр слабый, дующий с юго-востока со скоростью 3-4 м/сек, небо затянуто облаками 🌤 Днём воздух прогреется до +23...+25°C, осадков не ожидается ☔ Вечером температура воздуха опустится до +20...+25°C, местами пройдёт небольшой дождь @sokolskyi1

😅 Когда всем на работу, а ты в отпуске 🌻 С добрым утром! @sokolskyi1

⭐ Прекрасного вечера! 💫 Доброй ночи! @sokolskyi1