Борис Вилдбаум/online Борис Вилдбаум доктор целитель ясновидящий эксперт по здоровью и карме WhatsApp +12153006988

Відкрити в Telegram

Росія478 585 ЗОЖ17 168

419

Підписники

-124 години

-37 днів

-1130 день

131

Перегляди допису

~ 3424 години

~ 4148 годин

31.26%

Коефіцієнт залучення

Немає даних

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

Парецкая ОгнеЯра Елена

Більше каналів

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

червень '26

червень '260

в 0 каналах

травень '26

+11

в 0 каналах

Get PRO

квітень '26

в 0 каналах

Get PRO

березень '26

в 0 каналах

Get PRO

лютий '26

в 0 каналах

Get PRO

січень '26

в 0 каналах

Get PRO

грудень '25

+14

в 0 каналах

Get PRO

листопад '25

+18

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '25

+17

в 0 каналах

Get PRO

вересень '25

+14

в 0 каналах

Get PRO

серпень '25

+10

в 0 каналах

Get PRO

липень '25

в 0 каналах

Get PRO

червень '25

в 0 каналах

Get PRO

травень '25

+12

в 0 каналах

Get PRO

квітень '25

+13

в 0 каналах

Get PRO

березень '25

+18

в 0 каналах

Get PRO

лютий '25

+16

в 0 каналах

Get PRO

січень '25

+20

в 0 каналах

Get PRO

грудень '24

+27

в 0 каналах

Get PRO

листопад '24

+34

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '24

+32

в 0 каналах

Get PRO

вересень '24

+10

в 0 каналах

Get PRO

серпень '24

+16

в 0 каналах

Get PRO

липень '24

в 0 каналах

Get PRO

червень '24

в 0 каналах

Get PRO

травень '24

в 0 каналах

Get PRO

квітень '24

+10

в 0 каналах

Get PRO

березень '24

в 0 каналах

Get PRO

лютий '24

+365

в 0 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
14 червня	0
13 червня	0
12 червня	0
11 червня	0
10 червня	0
09 червня	0
08 червня	0
07 червня	0
06 червня	0
05 червня	0
04 червня	0
03 червня	0
02 червня	0
01 червня	0

Дописи каналу

https://chatgpt.com/s/t_6a2dc251ac78819192e85ca73b3837b3

2	+3 Немає тексту...	36
3	Немає тексту...	79
4	Немає тексту...	76
5	https://chatgpt.com/s/t_6a2454386ae08191a0664b80ddd4f500	74
6	The Confidence Reset Body Language and Presence Ending Self-Doubt Building Inner Strength Becoming Emotionally Strong Self-Respect and Standards Protecting Your Energy Creating Healthy Boundaries PART IV — FEMININE ENERGY AND SELF-WORTH Feminine Energy Explained Softness Without Weakness Elegant Feminine Presence Restoring Emotional Balance Reconnecting With Yourself Self-Worth and Self-Value Becoming the Prize The High-Value Woman Mindset PART V — HEALTH, BEAUTY, AND TRANSFORMATION Reinventing Your Body Stress and Hormonal Health Emotional Eating and Weight Gain Sleep, Recovery, and Energy Reinventing Your Appearance Beauty and Confidence Creating a Luxury Lifestyle Feeling Looking Radiant Again PART VI — BUILDING YOUR NEW LIFE Creating New Habits Daily Reinvention Rituals Morning Energy Routine Discipline and Self-Control Letting Go of Fear Creating a New Identity Building a Better Future Becoming the Woman You Were Meant to Be FINAL BONUS SECTION • Daily Reinvention Routine • Confidence Building Exercises • Emotional Recovery Practices • Self-Worth Affirmations • Feminine Energy Rituals • Stress Recovery Guide • Healthy Lifestyle Checklist • Queen Mindset Habits • Personal Growth Journal Prompts • Your 30-Day Reinvention Plan	70
7	REINVENT YOURSELF Redefine. Rebuild. Rise. A Royal Guide to Emotional Healing, Confidence, Feminine Energy, and Personal Transformation Part of the Vildbaum Women’s Royal Transformation Series Copyright © 2026 by Vildbaum LLC All rights reserved. No part of this publication may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, including photocopying, recording, or other electronic or mechanical methods, without the prior written permission of the publisher, except in the case of brief quotations embodied in reviews and certain other noncommercial uses permitted by copyright law. This book is intended for educational and informational purposes only. It is not intended to replace professional medical, psychological, legal, or financial advice. Readers should consult qualified professionals regarding individual concerns or conditions. Published independently by Vildbaum LLC DISCLAIMER The information provided in this book is for educational and informational purposes only and is not intended as medical, psychological, legal, or professional advice. The author and publisher make no guarantees regarding individual outcomes. Readers are responsible for their own decisions, actions, and results. Any lifestyle, wellness, emotional healing, nutritional, or self-improvement suggestions presented in this book should be used responsibly and with professional guidance when appropriate. This book is designed to inspire personal growth, emotional healing, confidence, and positive lifestyle transformation. ABOUT THE AUTHOR Boris Vildbaum is a holistic wellness educator, transformation coach, and creator of the Vildbaum Women’s Royal Transformation Series. His work focuses on emotional recovery, confidence building, feminine wellness, lifestyle transformation, stress reduction, personal growth, and holistic self-improvement. Through books, educational programs, and transformation systems, he encourages women to rebuild confidence, restore emotional balance, improve their lifestyle, and create a stronger future. The Vildbaum Women’s Royal Transformation Series was created to inspire women to rediscover their strength, elegance, emotional stability, and inner value. INTRODUCTION There comes a moment in many women’s lives when they look in the mirror and realize they no longer recognize themselves. Years of emotional stress, disappointment, exhaustion, unhealthy relationships, responsibilities, anxiety, and self-sacrifice slowly steal confidence, peace, energy, and joy. But your story does not end there. You are not too late. You are not too broken. You are not too old to begin again. This book was created for the woman who is ready to rebuild herself emotionally, mentally, physically, spiritually, and financially. Reinvention is not about pretending to become someone else. It is about reconnecting with the strongest, healthiest, most confident version of yourself. Inside this book, you will discover: • emotional healing tools • confidence-building strategies • feminine energy restoration • stress recovery methods • daily transformation habits • emotional protection techniques • mindset rebuilding systems • self-worth development practices • healthy lifestyle routines • practical personal growth exercises Your new chapter begins now. TABLE OF CONTENTS PART I — THE AWAKENING Why Women Lose Themselves Emotional Exhaustion and Burnout The Invisible Woman Syndrome Why Confidence Disappears Emotional Survival Mode Living for Everyone Except Yourself The Breaking Point Choosing Yourself Again PART II — EMOTIONAL HEALING Healing Emotional Pain Recovering After Toxic Relationships Letting Go of Guilt Healing From Betrayal Rebuilding Emotional Stability Emotional Detox The Power of Forgiveness Releasing the Past PART III — REBUILDING CONFIDENCE	55
8	https://chatgpt.com/s/t_6a2453b5d6648191aaafa0d794dc20b2	54
9	Почему после 40 начинает расти живот Какие эмоции разрушают здоровье женщины Откуда берётся постоянная усталость Почему выпадают волосы Что происходит при нехватке магния Почему человек просыпается разбитым Как стресс влияет на гормоны Почему отекают ноги и лицо Какие продукты ускоряют старение Почему тревога влияет на сердце Что делает густая кровь с организмом Почему женщины теряют энергию после 50 Как хронический стресс меняет лицо Почему вечером тянет на сладкое Какие симптомы даёт гормональный сбой Почему нарушается сон Что происходит при нехватке минералов Почему тело удерживает воду Как обида влияет на организм Почему не получается похудеть Что разрушает женскую энергию Почему давление связано со стрессом Какие признаки энергетического истощения Почему после стресса человек быстро стареет Что происходит с организмом при воспалении Почему появляются судороги ног Как одиночество влияет на здоровье Почему некоторые люди забирают энергию Что происходит при нехватке тестостерона у женщин Почему лицо становится отёчным Какие привычки ускоряют старение Почему ухудшается память и концентрация Что происходит с телом при тревожности Почему болят суставы после 45 Как сахар влияет на организм Почему женщина теряет мотивацию Что происходит при нехватке сна Почему после стресса начинаются проблемы с кишечником Как внутреннее состояние влияет на внешность Почему организм долго не восстанавливается Какие признаки слабой энергетики Почему после общения с людьми бывает слабость Как эмоции отражаются на теле Почему женщины быстрее выгорают Что происходит при хронической усталости Почему появляются панические ощущения Как тело реагирует на внутренний страх Почему некоторые люди стареют раньше времени Что происходит с организмом при постоянном напряжении Как внутреннее спокойствие влияет на здоровье	115
10	https://chatgpt.com/s/t_6a1e1715b67c8191a3d816d2f3c31d5c	1
11	Немає тексту...	108
12	+1 Немає тексту...	145
13	https://chatgpt.com/s/t_6a1647ea55ec8191993cbbd0a4d56bf5	144
14	From Cinderella to Queen A Royal Guide to Beauty, Power, Energy, and Feminine Transformation TABLE OF CONTENTS PART I — AWAKENING THE QUEEN WITHIN Why Many Women Feel Invisible The Cinderella Syndrome The Woman Who Forgot Herself Feminine Energy and Self-Worth Why Women Lose Their Glow Emotional Exhaustion and Burnout The Beginning of Transformation Awakening the Queen Within The Power of Feminine Confidence Becoming a New Version of Yourself PART II — ROYAL BEAUTY Beauty From Within Feminine Energy and Appearance Skin, Hair, and Nails How Stress Destroys Beauty Sleep and Rejuvenation Royal Posture and Elegant Movement Feminine Body Language Self-Care Without Obsession Femininity and Charisma The Energy of Youth PART III — THE QUEEN’S BODY Emotional Causes of Weight Gain Why Diets Fail Hormones and Weight Energy and Metabolism Nutrition for Feminine Strength Gut Health and Beauty Detoxification and Cleansing Water and Women’s Health Inflammation and Aging Restoring Energy to the Body PART IV — FEMININE ENERGY AND HORMONES Hormonal Balance Female Hormones and Mood Stress and Cortisol Women and Chronic Fatigue Why Passion for Life Disappears Energetic Blocks Feminine Sexual Energy Intimacy and Confidence Feminine Magnetism The Energy of Love PART V — LOVE AND RELATIONSHIPS Why Women Stay in Unhealthy Relationships Fear of Loneliness Losing Respect for Yourself The Queen Woman in Relationships Men and Feminine Energy Attracting High-Quality Men Common Relationship Mistakes Emotional Dependency Feminine Boundaries Self-Love PART VI — THE QUEEN’S MINDSET The Poverty Mindset Complexes and Insecurities Escaping the Victim Mentality Feminine Strength of Character Building Confidence Women and Success Fear of Aging Women After 40 Women After 50 Women After 60 PART VII — THE ROYAL LIFESTYLE The Energy of the Home Women and Atmosphere Style and Clothing Colors of Feminine Energy The Queen’s Walk The Power of a Woman’s Voice Luxury and Inner Worth Women and Money Women and Purpose Creating a New Life PART VIII — COMPLETE TRANSFORMATION A 30-Day Transformation Plan Starting a New Life Daily Queen Rituals The Royal Mindset The Energy of the Future Creating a New Identity Secrets of Happy Women Women and Spiritual Strength Living in Abundance From Cinderella to Queen BONUS SECTIONS (Optional) Queen Affirmations Feminine Energy Exercises Beauty Rituals Anti-Aging Secrets Luxury Self-Care Habits Emotional Healing Techniques Hormonal Wellness Support Royal Lifestyle Practices Confidence Building Exercises The Queen Transformation System	136
15	Otherworld Philadelphia https://share.google/ewYOLCQyaEH8yUxCc	128
16	Перевод названия серии Vildbaum Women’s Royal Health Series можно красиво перевести как: «Королевская серия женского здоровья Vildbaum» или более премиально: «Императорская серия женского здоровья для женщин от Vildbaum» или: «Королевская энциклопедия женского здоровья Vildbaum» Но для Amazon лучше оставить английское название, а русский использовать: на русском рынке, на сайте, в соцсетях, в русских книгах. Идея большой книги на 500 страниц Это уже должна быть: главная женская энциклопедия. Не просто книга, а: фундамент серии, центральная книга бренда, “Bible” вашей системы. Вариант главного названия The Royal Guide to Women’s Health Part of the Vildbaum Women’s Royal Health Series или: Women’s Longevity Bible A Complete Natural Guide to Health, Hormones, Beauty & Energy Пример структуры на ~500 страниц ЧАСТЬ 1 — Основы женского здоровья (50–70 стр.) Женский организм после 30, 40, 50 Почему женщины теряют энергию Влияние стресса на гормоны Воспаление и старение Метаболизм и гормоны Роль сна Нервная система женщины Почему появляется живот Гормональный дисбаланс Эмоции и здоровье ЧАСТЬ 2 — Гормоны (80–100 стр.) Эстроген Прогестерон Тестостерон у женщин Кортизол Инсулин Щитовидная железа Менопауза Перименопауза ПМС Гормоны и настроение Гормоны и вес Гормоны и кожа Гормоны и волосы ЧАСТЬ 3 — Вес и питание (70–90 стр.) Почему диеты не работают Жир на животе Метаболизм после 40 Белок и мышцы Вода и отёки Сахар и воспаление Инсулинорезистентность Эмоциональное переедание Лучшие продукты для женщин Вредные продукты Anti-inflammatory nutrition Natural detox ЧАСТЬ 4 — Красота и anti-aging (70–90 стр.) Старение кожи Выпадение волос Коллаген Морщины Кожа и гормоны Целлюлит Омоложение Anti-aging habits Долголетие Энергия после 50 Как сохранить молодость ЧАСТЬ 5 — Энергия и психология (60–80 стр.) Женское выгорание Стресс и нервная система Эмоциональное истощение Тревожность Самооценка женщины Психология возраста Женская энергия Отношения и здоровье Одиночество Влияние токсичных отношений ЧАСТЬ 6 — Движение и тело (40–60 стр.) Мышцы после 40 Суставы Осанка Ходьба Упражнения для женщин Растяжка Домашние тренировки Движение и мозг ЧАСТЬ 7 — Натуральное восстановление (60–80 стр.) Магний Омега-3 Пробиотики Коллаген Витамин D Цинк Калий Травы Сон и восстановление Восстановление кишечника Поддержка иммунитета ЧАСТЬ 8 — Долголетие (50–70 стр.) Как сохранить мозг Память и возраст Сердце женщины Давление Сосуды Кости Иммунитет Healthy aging Как жить активно после 60 Философия долгой жизни Финальная часть План на 30 дней Пример режима дня Пример питания Восстановление энергии Базовый supplement guide Главные ошибки женщин Как сохранить качество жизни Почему это может стать очень сильной книгой Потому что это уже: не просто “диета”, не просто “гормоны”, а полноценная система жизни для женщин. И это идеально подходит под: Vildbaum Women’s Royal Health Series.	155
17	https://www.tiktok.com/@doctor.boris?_r=1&_t=ZT-96ZySc4qFrS	133
18	Немає тексту...	202
19	Немає тексту...	207
20	+1 Немає тексту...	234

Переглянути всі дописи