IO
Кто такая Розмари? Фотограф-ретушер, философ, физик ядерщик Спасибо, что ты тут
Більше1 789
Підписники
-324 години
-197 днів
-9630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Хочу делиться с вами своими маленькими результатами 💔
Я очень много раз возвращалась к тренировкам, но упускала самую важную часть- ментальное состояние.
Без внутренней гармонии с самим собой было очень тяжело начать менять что-то внешне. У меня хромала дисциплина, а это напрямую зависело от моего состояния, а состояние было шаткое из-за проблемного сна и депрессии. Пришлось налаживать сначала одно, и потом переходить к другому.
Я все время думала, что смогу справиться сама, без таблеток и психотерапии, думала, что вот-вот все закончится само собой, но я ошибалась. Помощь очень важна, как и важно уметь принимать её.
Возможно, кому-то кажется, что мои проблемы это пустяки. Подумаешь, ну плохо спишь, ну ляг пораньше, просто ПОСПИ. Грустишь? Ну… просто не грусти и сходи погуляй… Не можешь встать с кровати? Ну ты просто ленишься, тебе не хватает дел и работы. Как бы я хотела, чтобы это реально было так)))
Я сама в шоке, что обычные простые дела, которые люди делают ежедневно, становятся такими непосильными и от этих мыслей ты еще больше начинаешь переживать и ненавидеть себя. Такой бесконечный круг получается, который мне было очень сложно разорвать.
Я не скажу, что мои проблемы на 100% ушли, но я чувствую изменения в положительную сторону и это не может не радовать 💔
*а ещё я все время забываю про свои татухи, и каждый раз удивляюсь им🤣
❤ 34🔥 4😍 2❤🔥 1💔 1💘 1 1
Сегодня мы провели вечер с Sugar daddy 🤣 ( название лодки ) Я кстати впервые каталась и увидела Питер с нового ракурса.
Я очень очень давно не чувствовала себя так счастливо. Меня окружают лучшие люди.
( ну и конечно не исключаем антидепрессанты 🙂😁)
❤ 33❤🔥 9😍 4💔 3
Найти человека соулмейта эта самое большое счастье.
Даже не верится, что уже 8 лет прошло со дня знакомства 🥺
I just wanna grow old together, мой любимый и дорогой друг 🤍
❤🔥 47❤ 9😍 3💘 3 2
Перейти до архіву дописів