Расти большой (заметки детского нутрициолога)

Мини чек-ап для контроля уровня белка и железа в организме: • Общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой + СОЭ • Общий белок • Сывороточное железо • Ферритин • Трансферрин • Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) • Витамин В12 (холотранскобаламин) • Витамин В9 (фолиевая кислота)

Про наблюдения на детской площадке 🐴🎈🍃 Сейчас большую часть дня мы с Федей проводим в парках, на детских площадках и тд Кстати, опыт оказался удачным и мы начали путешествия по району (и не только) на автобусе и беговеле - если интересно, напишу об этом подробнее 👒 Федя стремится быть в эпицентре детской тусовки, а я профессиональным взглядом уже невольно рассматриваю детей 😄 Вы знали, что дефицитные состояния, в которых может находиться ребенок, можно считать по внешним признакам? Чаще всего замечаю: 🟢Черные круги под глазами - это может быть симптом - дефицита железа/ избытка аммиака/ истощения надпочечников/ гипотериоза/ дефицита йода/витамина С/обезвоживания/аллергии/токсической нагрузки 🟢Белые полосочки и точки на ногтях - дефицит белка/минералов/нарушение углеводного обмена/дефицит витаминов группы В 🟢Заусеницы, разрастание кутикулы - нарушения белкового обмена/дефицит белка/дефицит витаминов группы В/цинка/дефицит железа А как вы развлекаетесь на детских площадках? 😁 Давайте наберем 20 реакций к посту и я сделаю подробный пост с картинками для диагностики дефицитов по внешним признакам (язык, волосы, ногти, кожа) ☀️ #про_здоровье