Miss.yasvetlaya🤍
Светлана Светлая Финансы и психология 🤍 Умение балансировать на тонких гранях Мой канал о психологии https://t.me/kartinamirapsy
Більше254
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
+230 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 Эксперимент Б. Скиннера с тремя голодными крысами.
Животных рассаживают в отдельные клетки, оборудованные рычагом. В первой клетке при нажатии на рычаг всегда открывается лоток с едой. Поняв, что еда гарантирована, крыса теряет интерес к рычагу и вспоминает о нем, только когда проголодается. Во второй клетке рычаг ни к чему не присоединен, и при нажатии на него ничего не происходит. Безрезультатно понажимав на него, крыса перестает интересоваться рычагом.
Нечто поучительное происходит в третьей клетке. Иногда рычаг там срабатывает, выдавая пищу, иногда нет – бессистемно, но вариативность заставляет крысу целиком сосредоточиться на рычаге и действовать все более настойчиво. Она нажимает на рычаг без конца.
Это относится и к людям.
Ничто не делает нас такими упорными, как получение желаемого время от времени. | 102 | 1 | Loading... |
02 Что за гриб? Я только мухоморы знаю | 110 | 0 | Loading... |
03 По хештегу #дача можно найти серию постов про дачное переселение 19-20вв, дачи после 1917г, дачи в СССР ✔️ | 114 | 0 | Loading... |
04 Доброе утро. Время пить кофе ☕️🦜 | 115 | 0 | Loading... |
05 Интенсив по клинической психологии на завтрак ☕️, пара клиентов и 4 часа интервизий 📚
Последний урок, последний звонок, экскурсии и репетиции тоже в прошлом.
Пятница, одним словом. Выдыхаем 🌊 | 122 | 0 | Loading... |
06 Сегодня последний звонок 🔔 Всех причастных поздравляю от всей души 🌏 мечтайте смелее! Если ты способен об этом мечтать, ты можешь этого достичь! 🌏
Пусть все у вас получается!
Кира выступает на празднике, на репетициях я с удовольствием наблюдала за выпускниками, вспоминала себя ❤️ восхитительное время ❤️ и клёвые такие, вроде уже и взрослые, а вроде бы еще не очень - выпускники 🤌 удачи ребятам! И смелой, окрашенной в яркие цвета жизни! 🎨 | 136 | 0 | Loading... |
07 Мы привыкли жить с теми проблемами, которые у нас есть. Неделями, месяцами, годами и даже десятилетиями.
Пресловутая точка А. Даже если мне некомфортно. Я привык.
И если поколебать эту картину мира и подумать: "А как бы я хотел жить?", "Я мечтаю это изменить", "Что я хочу чувствовать вместо того, что чувствую сейчас?" - можно описать свою точку Б.
И после поразмыслить:
"Готов ли я что-либо делать по-другому, чтобы прийти к желаемому результату?"
Напоминаю, 2 бесплатных сессии- до конца мая. С июня в прайсе останется одна бесплатная консультация 🙌
https://t.me/kartinamirapsy | 177 | 0 | Loading... |
08 Где риск, там и доходность.
24% - доходность моего криптопортфеля за 3мес.
Это сколько годовых?
Доброе утро ☕️ | 194 | 0 | Loading... |
09 А зачем нужен баланс? С одной стороны, чтобы разносторонне развиваться; с другой стороны, чтобы не выгорать. Запросы к психологу об эмоциональном выгорании весьма популярны 🤷🏻♀️ | 203 | 0 | Loading... |
10 Классика 🤌 | 202 | 0 | Loading... |
11 Всё сложнее выбирать время для спорта. Ловлю себя на том, что фокус где угодно, только не в спортзале. Буквально заставляю себя и еду на тренировку между сессиями с клиентами. Мне интереснее второе ❤️
А нужен баланс 🎡 | 176 | 0 | Loading... |
12 Доброе утро. В городе май 💫 | 182 | 0 | Loading... |
13 Скоро откроем купальный сезон 🌊 | 207 | 0 | Loading... |
14 Поделюсь с вами мыслями.
План работ выполнила быстрее, чем ожидала. Диплом написан, итоговое тестирование сдано, допуск получен, дата и время защиты дипломной работы известны. Я удовлетворена 🙌
Постепенно выхожу в частную практику. Наработала практики 100+ часов, посетила 50+ часов интервизий и 10+ часов супервизий.
Начало лета для меня это начало большого годового курса профпереподготовки на КПТ терапевта. Обещают такую же плотную занятость ... удерживаю себя, чтобы не вписаться на экзистенциальную или гуманистическую квалификацию параллельно... Вообщем слушаю птиц и понимаю, что это процесс длиною в жизнь ❤️ | 199 | 0 | Loading... |
15 Доброе ☕️ субботнее 🍫 Провела утреннюю сессию с клиентом и уехала на дачу 🚘
Сколько разных голосов птиц слышите на видео? | 174 | 0 | Loading... |
16 В списке книг на лето нет ни одной современной книги, ну хотя бы по финансовой грамотности для детей, а ведь это уже практически восьмилетки. Дочь реинвестирует 1/3 копилки в следующую, понимает зачем. Знает разницу постоянных и переменных расходов. Да что там говорить, блог свой развивает втихушку... "Серая шейка" и "Волшебник изумрудного города" -это хорошо! Но дети то уже совсем другие.... 🤔 разбавили бы... я придираюсь? | 195 | 0 | Loading... |
17 Живём наполовину в реале, наполовину в виртуале. Не знаю плакать или смеяться | 186 | 0 | Loading... |
18 Приехал муж 🫣 Ну вы поняли, чем он занимается за ужином 😅 листает youtube дочери, у которой подписчиков больше, чем у ее мамы в профессиональном аккаунте 😅🫣 и собрала она их за пару часов экранного времени в неделю.... как мне казалось 😅🫣 | 209 | 0 | Loading... |
19 Рассказываю ей про полезный контент, что это и для чего он нужен 🫣
Вся в мать | 220 | 0 | Loading... |
20 Мой мир больше не будет прежним ⚡️
5 минут назад я узнала, что у Киры есть блог в Youtube и там уже даже есть подписчики 😳😳😳 | 233 | 0 | Loading... |
21 - Читать
- Писать
- Ловить жучков и паучков и разглядывать в лупу
Скоро лето, друзья 🖼
Лупа детская с контейнером для наблюдения за насекомыми Amperator
https://wildberries.ru/catalog/143024995/detail.aspx | 214 | 0 | Loading... |
22 И да. Я не исключаю вариант, что сейчас подогреют спрос - как раз "несезон" на рынке жилья приближается, а потом передумают. 50 на 50 | 190 | 0 | Loading... |
23 Всем привет. Ну что ж. Свершилось (почти, заговорили вслух) -мы много говорили об этом летом 👇 Ставку по семейной ипотеке хотят повысить вдвое. Сразу с 6 до 12%.
Кто успел/успевает, как говорится, тот молодец.
Я считаю, долго тянули.
Ведь разницу со ставкой ЦБ, бОльшую ее часть, компенсирует государство. А ему есть сейчас куда тратить еще... | 201 | 0 | Loading... |
24 Вот это денёк! Тренировка, клиент, 2 часа EMDR с коллегой (нейропрактики на всех уровнях одновременно, у меня больше всего болели глаза 😳- но круто!) и напоследок 3 часа новой трансформационной игры. Завтра последняя тройка (по эмоциональным инвестициям - да да, и здесь инвестиции 🤌), психолог, супервизия и допуск к экзамену 🤗 Дипломную работу приняли вчера. С 1 июня новый виток 📚 - еще на год. И знаете, мне нравится этот режим 🔥🎨
Как вы? | 200 | 0 | Loading... |
25 Вчера в аэропорту сфотографировала стенд с 8 принципами Дубая👇🏻
1️⃣Единство — основа нации. Дубай — неотъемлемая часть ОАЭ:
2️⃣Закон существует для всех независимо от пола, религии и размера кошелька;
3️⃣Бизнес выше политики. Цель властей — укреплять экономику. Дубай политически нейтрален и открыт всем, кто пришел с миром;
4️⃣Три кита развития: эффективное управление, честность и открытость частного бизнеса, развитие госкорпораций;
5️⃣Открытое и толерантное общество без дискриминации;
6️⃣Диверсификация экономики — каждые 3 года Дубай должен создавать хотя бы один новый сектор экономики;
7️⃣Привлечение талантливых специалистов со всего мира, чтобы развивать Эмират.
8️⃣Забота о будущем поколениях. Правительство обязано иметь подушку безопасности. Поэтому экономические активы Дубая должны как минимум в 20 раз превышать годовой бюджет.
Хороши как сами принципы, так и идея разместить их в аэропорту - «при входе» в страну.
Чем бы дополнили список?😉 | 176 | 0 | Loading... |
26 Взрослым и детям 📚 рекомендую 👌 | 197 | 1 | Loading... |
27 Коллеги- инвесторы рекомендуют держать кеш на случай коррекции на рынке. Потому что рынок давно растёт, а рост без коррекций не бывает...
Однако
Выступление Путина про план к 2030году, высокая ставка ЦБ, последние новости с фронта и публикации в Times наводят на мысли, что рынку нашему еще расти и расти.
Все помним февраль 2022, продать успел мало кто, на панике продавать активы уже поздно.
И вот она психологическая ловушка.
Текущая доходность не является залогом будущей. Продавать не хочется- жаль упускать предполагаемый рост. Но если прилетит черный лебедь - ваши активы подешевеют и кеша не будет (ну только если из других корзин добавлять 🥚) | 172 | 0 | Loading... |
28 5км 🏃🏽♀️ хамам 🧘🏽♀️ и бегом работать! Доброе утро ☕️ | 171 | 0 | Loading... |
29 Завтра первый рабочий день, на фондовой бирже тоже...
Sell in May and Go Away - Известная пословица у инвесторов. Она подразумевает, что для сохранения годовой прибыли инвестору необходимо продать акции в мае и не покупать до ноября. Относится к сезонным показателям фондового рынка, когда летние месяцы исторически приносили в среднем более низкую доходность по сравнению с другими месяцами.
Но в прошлом сезоне я сделала наоборот и не зря 🏦 | 196 | 0 | Loading... |
30 По следам сегодняшней консультации.
Пользу дневников переоценить сложно, особенно если вы не в терапии у психолога. Можно выгружать то, что у вас внутри, психологу 🤌, можно на бумагу ✍️
А бывает еще общий дневник на двоих ❤️ - для налаживания контакта с ребенком, например, или с супругом.
Вы идете вместе в магазин, покупаете специальный блокнот. В нем вы будете по очереди писать о том, что происходит в вашей жизни, о своих мечтах и страхах. Ребенок/супруг может задавать вам любые вопросы в дневнике, которые ему страшно или сложно произнести вслух.
А вы - отвечать. И задавать свои.
Это терапевтично ❤️ | 216 | 0 | Loading... |
31 Дачный контент вошел в чат | 223 | 0 | Loading... |
32 Вот эта ❤️ | 229 | 0 | Loading... |
33 В этом году разрыв шаблонов.
12 апреля в Москве +20🏜, 9 мая снег ❄️
Дачников жалко, кто рассаду высадить успел...
И зима какая была 🧊. У меня роза вымерзла на даче 😐 10 лет цвела ярким цветом | 228 | 0 | Loading... |
34 С Днём Победы, дети, внуки и правнуки победителей! Героев ❤️
Каждый год в нашей семье - это день памяти дедушки ❤️ Не любил он рассказывать о войне. Попал на фронт в 18, воевал недолго, но ему хватило и этого... жить с такой психологической травмой всю жизнь... представить сложно. Хочется всем нам пожелать мира и добра 🙏 | 217 | 0 | Loading... |
35 Рост 100$, вложенных в разные классы активов (1970-2023 гг)
🔸Индекс S&P500 = 22419$
🔸Корпоративные облигации = 7775$
🔸Золото = 5545$
🔸10-летние гособлигации США = 2286$
Недвижимость 1542$
🔸3-х месячные облигации США = 956$ | 226 | 0 | Loading... |
36 Зашла на Bybit - курс не шелохнулся ☺️ эх. Как и в банках, видимо. Какие еще могут продавать 💲
Ну ладно, акции экспортеров опосредованно страхуют от ослабления рубля. И фьючи на Юань-Рубль. НЕ ИИР! | 201 | 0 | Loading... |
37 Мог ли рубль поступить иначе в день инаугурации?)
Что сейчас влияет на курс:
🔸высокая ставка ЦБ
🔸продление указа об обязательной продаже валютной выручки экспортерами
🔸экспорт товаров высокий, импорт замедлился (возможно, из-за проблем с международными платежами)
Купила валюты сегодня на Freedom Global PLC и замещающих облигаций в российском портфеле. Среднесрочно жду ослабления рубля (как завещает Минэкономразвития). | 207 | 0 | Loading... |
38 Media files | 179 | 0 | Loading... |
00:17
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Эксперимент Б. Скиннера с тремя голодными крысами.
Животных рассаживают в отдельные клетки, оборудованные рычагом. В первой клетке при нажатии на рычаг всегда открывается лоток с едой. Поняв, что еда гарантирована, крыса теряет интерес к рычагу и вспоминает о нем, только когда проголодается. Во второй клетке рычаг ни к чему не присоединен, и при нажатии на него ничего не происходит. Безрезультатно понажимав на него, крыса перестает интересоваться рычагом.
Нечто поучительное происходит в третьей клетке. Иногда рычаг там срабатывает, выдавая пищу, иногда нет – бессистемно, но вариативность заставляет крысу целиком сосредоточиться на рычаге и действовать все более настойчиво. Она нажимает на рычаг без конца.
Это относится и к людям.
Ничто не делает нас такими упорными, как получение желаемого время от времени.
❤ 6🔥 2
По хештегу #дача можно найти серию постов про дачное переселение 19-20вв, дачи после 1917г, дачи в СССР ✔️
❤ 4👏 1
Интенсив по клинической психологии на завтрак ☕️, пара клиентов и 4 часа интервизий 📚
Последний урок, последний звонок, экскурсии и репетиции тоже в прошлом.
Пятница, одним словом. Выдыхаем 🌊
🔥 7
Сегодня последний звонок 🔔 Всех причастных поздравляю от всей души 🌏 мечтайте смелее! Если ты способен об этом мечтать, ты можешь этого достичь! 🌏
Пусть все у вас получается!
Кира выступает на празднике, на репетициях я с удовольствием наблюдала за выпускниками, вспоминала себя ❤️ восхитительное время ❤️ и клёвые такие, вроде уже и взрослые, а вроде бы еще не очень - выпускники 🤌 удачи ребятам! И смелой, окрашенной в яркие цвета жизни! 🎨
🔥 9❤ 4
Мы привыкли жить с теми проблемами, которые у нас есть. Неделями, месяцами, годами и даже десятилетиями.
Пресловутая точка А. Даже если мне некомфортно. Я привык.
И если поколебать эту картину мира и подумать: "А как бы я хотел жить?", "Я мечтаю это изменить", "Что я хочу чувствовать вместо того, что чувствую сейчас?" - можно описать свою точку Б.
И после поразмыслить:
"Готов ли я что-либо делать по-другому, чтобы прийти к желаемому результату?"
Напоминаю, 2 бесплатных сессии- до конца мая. С июня в прайсе останется одна бесплатная консультация 🙌
https://t.me/kartinamirapsy
KartinaMira 🖼
Светлана Соломатина. Психолог - консультант, работаю в полимодальном подходе. Будущий КПТ-терапевт. Консультирую online по всему миру 🌏 100+ часов практики. Запись @SvetlanaSoloSvet или
https://dikidi.net/1564228#психолог
👍 9
Где риск, там и доходность.
24% - доходность моего криптопортфеля за 3мес.
Это сколько годовых?
Доброе утро ☕️
👍 2🔥 2
А зачем нужен баланс? С одной стороны, чтобы разносторонне развиваться; с другой стороны, чтобы не выгорать. Запросы к психологу об эмоциональном выгорании весьма популярны 🤷🏻♀️
👏 5