Танит | Сотвори свою реальность

Відкрити в Telegram

ℹ️ Расписание 2026: https://up.tanhit.com/1bt Танит - мастер нового времени. Ваш проводник в обретение смысла и осознанную реализацию своей ценности (Жизни). Ценности становятся вашей реальностью.

Сітка:Танит | Сотвори свою реальность Росія82 903 Психологія2 919

7 454

Підписники

-224 години

+67 днів

+1530 день

564

Перегляди допису

~ 30624 години

~ 38448 годин

7.57%

Коефіцієнт залучення

~ 3

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

26.7K

Елизавета Бабанова | Путь Души в женском теле

13.3K

Наташа Будникова

5.2K

Секреты отношений мужчины и женщины

2.7K

КОДЫ ЖЕНЩИНЫ ❤️‍🔥 Ляля Шанти

1.8K

Красный шатер небесных птиц

Більше каналів

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

липень '26

+49

в 2 каналах

червень '26

+138

в 4 каналах

Get PRO

травень '26

+115

в 2 каналах

Get PRO

квітень '26

+169

в 4 каналах

Get PRO

березень '26

+259

в 2 каналах

Get PRO

лютий '26

+160

в 2 каналах

Get PRO

січень '26

+99

в 2 каналах

Get PRO

грудень '25

+159

в 3 каналах

Get PRO

листопад '25

+155

в 5 каналах

Get PRO

жовтень '25

+164

в 5 каналах

Get PRO

вересень '25

+194

в 3 каналах

Get PRO

серпень '25

+143

в 4 каналах

Get PRO

липень '25

+260

в 6 каналах

Get PRO

червень '25

+234

в 9 каналах

Get PRO

травень '25

+354

в 8 каналах

Get PRO

квітень '25

+172

в 6 каналах

Get PRO

березень '25

+273

в 7 каналах

Get PRO

лютий '25

+223

в 4 каналах

Get PRO

січень '25

+327

в 3 каналах

Get PRO

грудень '24

+133

в 4 каналах

Get PRO

листопад '24

+191

в 5 каналах

Get PRO

жовтень '24

+189

в 5 каналах

Get PRO

вересень '24

+316

в 5 каналах

Get PRO

серпень '24

+322

в 3 каналах

Get PRO

липень '24

+269

в 2 каналах

Get PRO

червень '24

+457

в 4 каналах

Get PRO

травень '24

+639

в 7 каналах

Get PRO

квітень '24

+279

в 5 каналах

Get PRO

березень '24

+217

в 6 каналах

Get PRO

лютий '24

+488

в 25 каналах

Get PRO

січень '24

+103

в 1 каналах

Get PRO

грудень '23

+385

в 5 каналах

Get PRO

листопад '23

+69

в 2 каналах

Get PRO

жовтень '23

+72

в 2 каналах

Get PRO

вересень '23

+63

в 0 каналах

Get PRO

серпень '23

+159

в 0 каналах

Get PRO

липень '23

+119

в 0 каналах

Get PRO

червень '23

+199

в 0 каналах

Get PRO

травень '23

+224

в 0 каналах

Get PRO

квітень '23

+96

в 0 каналах

Get PRO

березень '23

+107

в 0 каналах

Get PRO

лютий '23

+120

в 0 каналах

Get PRO

січень '23

+101

в 0 каналах

Get PRO

грудень '22

+124

в 0 каналах

Get PRO

листопад '22

+78

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '22

+294

в 0 каналах

Get PRO

вересень '22

+442

в 0 каналах

Get PRO

серпень '22

+222

в 0 каналах

Get PRO

липень '22

+158

в 0 каналах

Get PRO

червень '22

+128

в 0 каналах

Get PRO

травень '22

+169

в 0 каналах

Get PRO

квітень '22

+158

в 0 каналах

Get PRO

березень '22

+4 062

в 0 каналах

Get PRO

лютий '22

+34

в 0 каналах

Get PRO

січень '22

+73

в 0 каналах

Get PRO

грудень '21

+76

в 0 каналах

Get PRO

листопад '21

+169

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '21

+90

в 0 каналах

Get PRO

вересень '21

+35

в 0 каналах

Get PRO

серпень '21

+55

в 0 каналах

Get PRO

липень '21

+120

в 0 каналах

Get PRO

червень '21

+76

в 0 каналах

Get PRO

травень '21

+141

в 0 каналах

Get PRO

квітень '21

+108

в 0 каналах

Get PRO

березень '21

+93

в 0 каналах

Get PRO

лютий '21

+60

в 0 каналах

Get PRO

січень '21

+49

в 0 каналах

Get PRO

грудень '20

+1 835

в 0 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
11 липня	+5
10 липня	+3
09 липня	+3
08 липня	+1
07 липня	+5
06 липня	+3
05 липня	+6
04 липня	+10
03 липня	+2
02 липня	+8
01 липня	+3

Дописи каналу

Любимые ❤️ 🧘‍♀️ Приглашаем вас завтра, 12 июля на утреннюю практику по Танцу Апсар с Танит. Встречаемся в 6:00 по мск! Ссылка на практику

2	Что такое время? Время как Праматерь. Время как живая среда творения и преображения. ❤️ А мы знаем только то, что время живо и время прокладывает для нас пути реализации. И мы соотносим время и поле причины. Считается, что 12 дней до рождения и 12 дней после рождения мы проживаем свой соляр. Время даёт нам возможность прожить каждый день концентрированно. Заглянуть в будущее, простроить пути. Войти в поле причины. ✨ Мой соляр продлится до 21 июля включительно. И в свой соляр я приглашаю вас войти в поле причины вместе со мной. Поэтому открываю особые условия участия в Школе Апсар: это курс "Световая Геометрия Тела", а также ретрит на Байкале "Рождение чувств". 💕 Поэтому, любимые, послушайте, почувствуйте. Если вы готовы войти в причинное поле, я поддерживаю вас и открываю особые условия участия. 🪷 Интересуйтесь, пожалуйста в службе заботы. И в это время встреча, которая происходит в соляре, она является судьбоносной и для вас, и для меня. Буду рада встречи. Зову своих. 🕊️ Узнать подробности можно у @Tanhit_team	121
3	Что такое время? Время как Праматерь. Время как живая среда творения и преображения. ❤️ А мы знаем только то, что время живо и время прокладывает для нас пути реализации. И мы соотносим время и поле причины. Считается, что 12 дней до рождения и 12 дней после рождения мы проживаем свой соляр. Время даёт нам возможность прожить каждый день концентрированно. Заглянуть в будущее, простроить пути. Войти в поле причины. ✨ Мой соляр продлится до 21 июля включительно. И в свой соляр я приглашаю вас войти в поле причины вместе со мной. Поэтому открываю особые условия участия в Школе Апсар: это курс "Световая Геометрия Тела", а также ретрит на Байкале "Рождение чувств". 💕 Поэтому, любимые, послушайте, почувствуйте. Если вы готовы войти в причинное поле, я поддерживаю вас и открываю особые условия участия. 🪷 Интересуйтесь, пожалуйста в службе заботы. И в это время встреча, которая происходит в соляре, она является судьбоносной и для вас, и для меня. Буду рада встречи. Зову своих. 🕊️ Узнать подробности можно у @Tanhit_team	1
4	[ЗАПИСЬ ПРАКТИКИ ТАНЦА АПСАР С ТАНИТ] ❤️ Сегодня мы пошли глубже в позицию Субару. Мы посмотрели как выстраивается позиция на всех уровнях — постуральная позиция, выстраивание внимания, дыхание в позиции Субару. 🪷 Субару - вторая позиция Танца Апсар и сакральная фигура Тетраэдр. Тетраэдр – это одно из платоновых тел, сакральная и структрурирующая пространство фигура, которая имеет четыре треугольные грани, четыре вершины и шесть равноценных рёбер. Это стихия Огня, Вдохновение 🔸Считается, что тетраэдр – это фигура, которая имеет при оптимальной квадратуре минимальный объём. То есть, фактически тетраэдр учит нас состоянию оптимизации, состоянию очищения. 🔸И в Танце Апсар мы начинаем с исследования позиции Субару - с сужения, центрирования, движения к изначальной частоте. Если вы посмотрите на саму позицию, то увидите, что она очень компактная, находясь в ней, вы вбираете себя в себя, занимаете мало места, но при этом внутри проихсодит тотальное расширение, пересборка. 📐Фактически соединённые вместе колени формируют треугольник с точками бедёр. Седалищные бугры прижаты к земле, соединённые вместе колени, стопы отведены максимально назад. Расправлена спина, ладони лежат на стопах. И мы видим два треугольника. Единый треугольник от кончиков пальчиков и до темени, это единая 🌟первая треугольная грань; 🌟вторая треугольная грань – от коленей, к кончикам пальчиков (ног) и к темени; 🌟третья треугольная грань – от кончиков пальчиков к коленям другой ножки и к темени; 🌟четвёртая треугольная грань, которая формирует плоскость, - седалищные бугры в единой линии с кончиками пальчиков и колени. Таким образом, мы формируем тетраэдр. Внутри тетраэдра скрыт оптимальный объём. Ничего лишнего. ❤️ Мы входим в состояние выстраивания себя в частоте духа, а значит, синхронизируемся со своей изначальной частотой. Таким образом, мы фактически вмещаем в себя принцип единения духа и материи. И оптимизации одухотворения каждого своего проявления. 🧘‍♀️ В Школе Апсар с 21 июля мы пойдем в глубинное исследование 9 позиций Танца Апсар сидя на модуле “Световая Геометрия Тела”. Мы будем активировать и пробуждать своё световое тело через сакральные фигуры, особые настроечки и образы, чтобы войти в состояние здоровья, природной красоты и молодости. ❤️ Зайти в Школу Апсар	228
5	Любимые ❤️ 🪷 Встречаемся через 10 минут на практике Танца Апсар с Танит. Подключиться	106
6	Любимые ❤️ 🦋Приглашаем вас завтра в 6:00 по мск на второй день практики Танца Апсар с Танит. Подключиться	244
7	Любимые ❤️ 🪷Встречаемся через 10 минут на праздничком эфире с Танит. ✔️ Подключиться	290
8	[Запись утренней практики Танца Апсар с Танит] Любимые ❤️ Сегодня мы начали утро с Танца Апсар. 🦋 С Танца, в котором человек и вселенная соединяются. С Танца, в котором мы творим вместе с Богом. Через Танец Апсар мы вошли в состояние чистоты, красоты и ясности и из этого высокого состояния каждый из нас начал свой день! Наш совместный полет случился! ❤️ А уже в 18:00 мы приглашаем вас на торжественный эфир с Танит, посвященный Дню Рождения нашего любимого Мастера. ❤️ Присоединиться к эфиру	390
9	Відеоповідомлення	358
10	День Рождения Любимой Танит! Любимые, сегодня для всех, кто есть в Потоке Знания Танит, особенный день. День Рождения нашего Любимого Учителя и Мастера. 🙏Учитель, Мастер, Проводник в Сакральные Знания, Соратник, Друг, Женщина, Жена, Мама, Бабушка, Сестра, Дочь. Душа Невероятной Красоты. Сиящий Дух. С какой гранью мы бы не встретились, мы всегда встретимся с ЛЮБОВЬЮ. 💛Наш Любимый Мастер! От всего сообщества Потока Танит мы поздравляем Вас с Днём Рождения! 🔥Мы желаем Вам Крепкого Здоровья, чтобы и в 100 лет мы Вместе взлетали в Кали Медитации и изящно танцевали в Апсарах. 💕Ваш Союз с мужем вдохновляет и даёт пример в мир, как Можно для всех Нас! Радости и Изобилия Вашему Союзу! 💜Большой и Дружной Семьи, чтобы такой Красивый и Великий Род множился и расцветал внуками и правнуками. 🌞И Благодарим Вас за Дары ввиде Знания и Практик этому Миру. Храним в Чистоте своих Сердец и результате наших Действий. 🌟Любимая Танит, своим Танцем вы зажигаете тысячи Сердец! Не останавливайтесь! Пусть их будут миллионы! Мы хотим Танцевать Вместе! С днем Рождения!	350
11	Любимые 💗 Начинаем практику Танца Апсар с Танит через 10 минут. ✅ Подключиться	120
12	Утренняя практика и праздничный эфир с Танит 🤍 Любимые ❤️ 🎈 Завтра в потоке Танит случится большой праздник. Наш любимый Мастер и Учитель Танит празднует свой день рождения. В честь этого события мы приглашаем вас на торжественный открытый эфир 10 июля в 18:00. 💝В этот праздничный день Танит подготовила для вас кое-что особенное. Приходите ра праздничный эфир чтобы первыми узнать праздничную новость. 😎 🤩И конечно, мы приглашаем вас начать утро вместе с Мастером на открытой практике по Танцу Апсар 10 июля в 6:00 по мск. ❤️ Присоединиться к практике	397
13	+5 ▫️Ваш таз — это 21 пара мышц, которые ждут своего пробуждения Долгое время в учебниках анатомии таз описывали как «костную чашу». Неподвижную, статичную, созданную лишь для того, чтобы «держать». Этот механистический подход перекочевал и в фитнес: качай мышцы — будет опора. Тяни — станет гибче. Терпи — придёт результат. ❤️ Но в 2026 году мы знаем другое. Представьте сад. В нём нет главного стержня, но все растения тянутся к солнцу, переплетаются корнями, питают друг друга. Ваш таз устроен точно так же — это живая экосистема, где каждая часть влияет на целое. ❤️ Что скрыто внутри? В вашем теле живёт сложнейшая система из 21 пары мышц, 4 фасциальных слоёв и 5 мышц глубокого замыкательного комплекса. ❤️🤍 Они не работают поодиночке, как изолированные тренажёры в спортзале. Они дышат, движутся и взаимодействуют вместе — как корневая система леса: под землёй деревья связаны грибницей, передают друг другу питание и сигналы. В вашем теле эту роль выполняет фасциальная сеть — та самая «паутина», которая пронизывает всё тело и связывает каждую клетку в единое целое. Почему это важно именно сейчас? 🤍 Мир устал от шаблонов. 78% врачей уже используют ИИ для точной диагностики, а 52% женщин хотят не просто упражнений, а персонализированных алгоритмов для своего женского тела. Потому что мы разные. Потому что наше тело — не механизм, а живая, дышащая система. И то, что работает для одной, может быть бесполезно для другой. Вот только фитнес до сих пор предлагает «качать чашу» — универсальными движениями для «среднего» тела. А жизнь зовёт научиться чувствовать свой уникальный внутренний код — сад. ▫️ Ваш таз — это живая экосистема. И её можно научиться чувствовать, понимать и — главное — цвести в ней красиво. А вы уже чувствуете связь с собой или пока только «качаете чашу», которую кто-то придумал за вас? 🌿	402
14	🤩 Почему таз — это центр женской силы? И при чем здесь анатомия? Посмотрим в анатомию? Главный женский орган — матка — не имеет жёсткого крепления к скелету. Она удерживается системой фасций и связок, как в гамаке. И этот «гамак» крепится к тазовым костям, крестцу, лонному сращению. Таз — это чаша, в которой живёт матка. И от того, насколько эта чаша расслаблена и пластична, зависит вообще всё. ❤️ Если таз зажат — смещается матка, страдают лимфоток и кровообращение. ❤️ Если таз в спазме — женщина живет в хроническом напряжении, быстро устает, теряет интерес к жизни. ❤️ Если таз «деревянный» — начинается раннее старение (саркопения). Ткани усыхают, тело теряет упругость. ❤️ В телесных практиках таз считается нижним даньтянем — резервуаром жизненной силы. Когда таз раскрыт и расслаблен, энергия течёт вверх, питая все остальные центры. Когда таз зажат — мы обесточены. Нам нечем светить, нечем делиться, не откуда брать ресурс. 🤩 Пластичный таз = молодая женщина. Не по паспорту, а по состоянию тела. В Школе Апсар мы глубоко работаем именно с этой зоной. Не через напряжение, а через глубинное расслабление фасций, через дыхание, через возвращение телу текучести. Когда таз «оживает», женщина перестает реагировать на мир из страха и начинает отвечать из наполненности. Меняется походка, голос, взгляд. Приходит та самая женская сила, о которой все говорят, но мало кто знает, где она прячется. 🤩 А вы чувствуете связь со своим телом прямо сейчас или оно живёт отдельно, само по себе?	420
15	Любимые ❤️ Встречаемся через 10 минут на прямом эфире с Танит! Подключиться	66
16	🕊️ Любимые мои, сегодня наш день. 🌿 День семьи, любви и верности. И я сегодня приглашаю вас к откровенному, глубокому разговору о семье, о супружестве, родительстве, детстве, о том, как же сохранить семью, как её приумножить и как пройти все уровни воспитания семьей. Когда мы питаем семью, когда мы собираем ценности. И это не всегда просто. И здесь, на этом уровне, мы проходим через глубинные внутренние кризисы. И прощение, и та трансформация, которая приходит, порой бывает очень болезненной. Поэтому сегодня поговорим откровенно о сокровенном. Семья. Я жду вас на эфире в 18:00 по мск. 🌸 Особо приглашаю тех, кто зашел на исследование по осознанному родительству в рамках курса по плетению родового древа "Родорад – Древо Жизни". До встречи ❤️ ❤️ Присоединиться к эфиру	571
17	Любимые! ❤️ ❤️Начинаем эфир Танит и Вадима Левашова! Подключайтесь! ❤️ Подключиться	369
18	[Эфир Танит и Вадима Левашова] Любимые ❤️ Видим ваш интерес к эфирам и мы продолжаем. 🕊️ Первый эфир стал началом большого пути. Мы открываем цикл встреч, посвящённых исследованию йоги и танца Апсар — двух традиций, объединённых общими законами движения, дыхания и внимания. ✨ На следующем эфире Вадим Левашов расскажет о бандхах, а Танит — о сакральном дыхании Апсар и его роли в пробуждении внутренних ресурсов организма. 🧘‍♀️ Когда дыхание, движение и внимание становятся единым целым, практика превращается в путь к гармонии, здоровью и естественной красоте. Встречаемся завтра, 8 июля в 9:00 в Instagram. ❤️ Присоединиться к эфиру До встречи! ❤️ Принадлежит запрещенной на территории РФ организации Мeta	397
19	Опущение органов, гормональный сбой, стресс — виноват не возраст, а закрытый таз 🌱 Любимые, на последнем эфире "Откровенно о сокровенном" мы коснулись темы женского здоровья и Танца Апсар. Давайте сегодня поговорим о закрытом тазе — важнейшем аспекте женского здоровья, о котором часто забывают. В йогической традиции таз — это священный сосуд, хранящий энергию апана-вайю (нисходящий поток). ➡️ Если он нестабилен, зажат или дисфункционален — это влияет на: 🟥 менструальный цикл; 🟥 фертильность; 🟥 эмоциональное состояние; 🟥 осанку и даже дыхание. ❓ Что говорит наука? 1️⃣ Тазовое дно и гормоны Исследования (Journal of Women’s Health Physical Therapy, 2020) показывают, что слабость мышц тазового дна у 45% женщин приводит к: 🟥 недержанию (30% женщин после 30 лет); 🟥 опущению органов (15% рожавших); 🟥 хроническим тазовым болям (20% случаев). 2️⃣ Связь с нервной системой По данным Harvard Medical School, зажимы в тазу нарушают работу блуждающего нерва, что усиливает тревожность и депрессию. 3️⃣ Йога и таз Исследование (International Journal of Yoga, 2019) доказало: 📍 Регулярная практика асан (Маласана, Баддха Конасана) улучшает кровоток в малом тазу на 27%. 📍 Дыхание уддияна-бандха укрепляет тазовое дно за 3 месяца на 40%. Что делать? ☑️Асаны для раскрытия таза: ⏺ Баддха Конасана (поза бабочки) — улучшает гибкость; ⏺ Маласана (поза гирлянды) — снимает зажимы; ⏺ Супта Вирасана — расслабляет поясницу; 🌱 Практиковать виньясы из Танца Апсар Танит. ☑️ Дыхание: Нади Шодхана + Мула Бандха — балансирует энергию. ☑️ Самомассаж: Мягкая проработка области крестца с кунжутным маслом. Помни: закрытый таз — не значит зажатый! Это осознанный, сильный и подвижный центр женской силы. ❤️ Делитесь опытом, дорогие, в комментариях! Как таз влияет на ваше самочувствие? 🔹 P.S. цифры взяты из PubMed, Yoga Journal и исследований по физиотерапии.	398
20	Любимые ❤️ 2 июля случился эфир Танит и Вадима Левашова, где мы рассмотрели позицию Баддха Конасана с мужской и женской точки зрения. 📲 Посмотреть запись эфира 🔹Вадим Левашов показал её через принципы йоги и цигун: точную геометрию, постуральную устойчивость и осознанную работу с мышечным тонусом. 🐚Танит раскрыла эту же позицию через танец Апсар - как пространство дыхания, внутреннего образа и естественных ритмов тела. Самое интересное, что два разных подхода привели к одному выводу: когда дыхание, внимание и движение соединяются, поза перестаёт быть просто упражнением и становится живым состоянием. 🗝️Приглашаем вас познакомиться с практиками Вадима Левашова на его трансформирующем марафоне "Ключ". Каждый человек ищет свой ключ. Кто-то - ключ к здоровью. Кто-то - к счастливым отношениям. Кто-то - к финансовой свободе. А кто-то к внутреннему спокойствию. Мы читаем книги, проходим курсы, меняем работу, переезжаем в другой город, знакомимся с новыми людьми. Нам кажется, что еще одно решение, еще один инструмент и жизнь вот-вот изменится. Но, получив желаемое, многие снова оказываются в той же точке. Как думаете почему? Потому что мы привыкли искать ключ снаружи. Хотя настоящие перемены всегда начинаются внутри! 🗝️Ключ, который все ищут, на самом деле открывает новое состояние. ✨Состояние, в котором вы перестаете действовать из страха. Перестаете жить на автомате. Перестаете бесконечно откладывать себя «на потом». Именно из этого состояния рождаются другие мысли. Другие решения. Другие поступки. А значит — и другая жизнь. 🗝️Именно поэтому я создал марафон «Ключ». Это пять дней практики, которые помогут выйти из привычных сценариев, включить осознанность и почувствовать, как меняется не только ваше состояние, но и то, как вы начинаете воспринимать себя, людей и происходящее вокруг. Если вы чувствуете, что готовы перестать искать ответы только во внешнем мире и хотите найти свой настоящий ключ, буду рад пройти этот путь вместе с вами! 📅 Старт 9 июля 🎁 Для участников канала Танит действует особая цена 3500 рублей Подробности по ссылочке ➡️ ссылка	423

Переглянути всі дописи