uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Yana | eng, series & teach

Yana | eng, series & teach

Відкрити в Telegram

Яна, английский для взрослых (от В1 до С1). На канале: — работа с аутентикой и группами — продвинутая лексика из сериалов Продукты: 🎬 — разговорные группы по сериалам 🍿— асинхронные курсы по сериалам 🔗 Связь — @Vorteffer

Показати більше
689
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
-530 днів
Архів дописів
‼️разыскиваются два студента — в уже существующую группу по сериалам Мы только начинаем смотреть новый сериал «Abbott Element
+5
‼️разыскиваются два студента — в уже существующую группу по сериалам Мы только начинаем смотреть новый сериал «Abbott Elementary» и вписаться сейчас будет очень правильным решением. Занятия проходят по средам в 19:30 — отличная альтернатива тому, как можно приятно провести свой вечер за обсуждением интересного сериала в классной компании. А обсудить будет много чего, например: — повспоминаем свои школьные годы; — обсудим, что приемлемо для учителей, а что нет; — поговорим про использования соц. сетей для привлечения внимания к важным общественным делам; … и многое, многое другое (все карты вот так сразу раскрывать не буду, сохраним интригу для просмотра и обсуждений) 💌 Для записи на бесплатное интервью, а также по всем-всем вопросам писать смело сюда: — https://t.me/m/oHrYn0g4NmNi

📖 лексика, — которую мои студенты выучили в этом месяце. В дополнение к предыдущему посту хочу с вами поделиться парочкой ин
+5
📖 лексика, — которую мои студенты выучили в этом месяце. В дополнение к предыдущему посту хочу с вами поделиться парочкой интересных фраз из пройденных в этом месяце юнитов. Обычно, на юнит из 7 уроков + урока на повторение у нас выходит около 30 слов/фраз/выражений, которые мы крутим-вертим-используем каждый урок. Много это? Мало? На мой взгляд — оптимально. Давайте посмотрим на то, какие фразы особенно понравились моим студентам в этом месяце: ⏺️быть в ударе, на высоте — be on you A-game ⏺️второе дыхание — get a second wind ⏺️воскресить в памяти — jog one’s memory ⏺️насладиться моментом — stop and smell the roses ⏺️сколько душе угодно — to one’s heart’s content Небольшой интерактив для вас: ❤️‍🔥 — знаю и активно использую все эти фразы; 🤓 — есть несколько новых фраз; 🤩 — воу, новым оказалось абсолютно все.

[сентябрь — октябрь] — интересные темы, которые мы обсуждали на занятиях. 🖇️[парные занятия / autumn vibes] На парных заняти
+4
[сентябрь — октябрь] — интересные темы, которые мы обсуждали на занятиях. 🖇️[парные занятия / autumn vibes] На парных занятиях с ученицами я решила сделать тематический осенний юнит и поговорить на темы, так или иначе связанные с осенью. Моими любимыми уроками в рамках этого юнита стали: going analogue — обсудили почему сейчас все больше и больше людей осознанно отказываются от цифровых форматов в пользу физических, осязаемых вещей. how hygge is your life? — в начале урока выполнили небольшой тест, чтобы определить насколько стиль жизни учениц соответствует "hygge", а затем говорили о способах внедрения этого в жизнь. 🖇️[группа / the price of success] С моей группой по общему английскому мы начали тему о цене успеха и всех его составляющих. Здесь мне лично очень зашли следующие темы: envy, admiration & comparison — здесь мы обсудили может ли зависть служить своего рода мотивацией и как слепое восхищение может вставлять палки в колеса на пути к успеху, а в конце урока поиграли в "never have I ever" с дополнительными заданиями. friction-maxxing — интересная тема о важности осознанного усложнения жизни в определенных аспектах. 🖇️[парные занятия / a blast from the past] С другой парой учениц мы обсуждали прошлое, где нам особенно понравились следующие темы: Y2K — обсудили популярный тренд и ностальгию по моде 2000-х. delayed life syndrome — поговорили про синдром отложенной жизни, а также о вещах, которые мы вечно откладываем на потом. 🖇️[группы по сериалам] Так сложилось, что эти два месяца с разговорными группами мы смотрели сериалы, связанные с тематикой обучения, университета, школы and whatnot. Rooster — сначала мы смотрели этот осенний сериал, о котором я подробнее рассказывала тут. Abbott Elementary — затем, с одной из групп, мы начали смотреть сериал про будни учителей в начальной школе, снятый в стиле мокьюментари. Оглядываясь назад, прям радостно от того какими классными и насыщенными получились эти юниты и занятия.

Сегодня первый полноценный рабочий день на Holst — и ощущения, скажу я вам, отличные! Новости об уходе Миро меня совсем не ог
Сегодня первый полноценный рабочий день на Holst — и ощущения, скажу я вам, отличные! Новости об уходе Миро меня совсем не огорчили. Не хотят/не могут с нами работать — не надо. «Чемодан, вокзал, нахер». Эмоциональные качели уже порядком надоели, на пороховой бочке сидеть желания нет никакого. Да, возможно он будет работать с vpn, но танцевать с бубном я не буду. Хочется, чтобы у моих студентов все открывалось без нареканий и им было максимально комфортно. Так вот, сегодня я уже провела первые занятия, и разницы от Миро не заметила никакой. Студенты мои, кстати, тоже. Функционал весь идентичный, некоторые функции на Холсте мне даже нравятся больше, некоторых функций (совершенно некритичных) пока нет, но думаю, что это вопрос времени. Единственный минус во всей этой ситуации, что все выходные я провела за импортом досок, потратив порядком 10 часов. Перенеслось все очень достойно, изменилась лишь часть шрифтов и пропали alignment scales. В остальном — идеально. Плюс ситуации — я, наконец-то, навела порядочек на всех досках, что-то сгруппировала, что-то удалила, добавила обложки, и жизнь снова прекрасна. Коллеги, вас тоже поздравить с переездом, или вы отчаянно будете хранить верность Miro?

Рассказ о том, как тичер учит иностранные языки. Пока я жду всех желающих учить и прокачивать свой английский со мной в новой
+5
Рассказ о том, как тичер учит иностранные языки. Пока я жду всех желающих учить и прокачивать свой английский со мной в новой разговорной группе, поделюсь сегодня с вами тем, что я делаю для поддержания и прокачки своих иностранных языков. 🇺🇸 Английский — это уже неотъемлемая часть жизни и моей работы, поэтому мне особенно важно постоянно прокачивать свой английский, остановиться и сказать "все, мне достаточно" — не мой вариант. 1. Регулярно хожу в группу С2 для преподавателей и выполняю всю-всю домашку (да, такой вот я diligent student). 2. Ежедневно слушаю подкасты на английском (без исключений, пока собираюсь, убираюсь или еду куда-то). 3. Читаю книги на английском и время от времени хожу в книжный клуб к моей любимой Маше. 4. Просмотр фильмов, сериалов и the lion's share of videos, по умолчанию, происходят исключительно на английском. Признаюсь честно, от ежедневной работы на английском и потребления огромного количества контента моя речь на русском стала, довольно, косноязычной. О том, что я с этим делаю расскажу в ближайших постах. 🇩🇪 Немецкий — моя большая и необъяснимая любовь к этому языку зародилась еще в университетские годы, когда-то я даже активно преподавала его, но затем весь фокус сместился на английский, но чтобы не терять свой В2 я делаю следующее: 1. Регулярно уже более 2х лет занимаюсь в группе, чтобы не терять разговорные скиллы и потихоньку расширять словарный запас. 2. До недавнего времени я была заложником зеленой совы из Duolingo, набирая баллы, прорешивая бездумно уроки и фокусируясь на сохранении "ударного режима/стрика". Оправдывала я это бессмысленное занятие тем, что таким образом я занимаюсь немецким хотя бы немного каждый день. Пользы, правда, от подобных "занятий" не было никакой. Несмотря на это, идея поддержания "ударного режима" мне нравилась, поэтому теперь я просто слушаю ежедневно от 5 до 40 минут подкасты на немецком. А отслеживаю свой streak через приложения и виджеты на телефоне. Как вы могли заметить, занятия в группе для меня, как для преподавателя, это cornerstone моего обучения. Мне важно делегировать всю подготовку кому-то еще, чтобы свой фокус отдать своим ученикам и на приготовление своих занятий. Делитесь, какие языки вы изучаете и что для этого делаете?

🌸 Приглашаю всех желающих в мою новую разговорную группу по сериалу "Rooster"! Почему именно этот сериал? — во-первых, он но
+5
🌸 Приглашаю всех желающих в мою новую разговорную группу по сериалу "Rooster"! Почему именно этот сериал? — во-первых, он новый, забавный и классно передает осеннюю атмосферу; — во-вторых, в нем шикарная лексика и не менее шикарный каст актеров (посмотреть примеры тут); — в-третьих, темы, поднимаемые на обсуждение в данном сериале очень разнообразные и глубокие (см. первую картинку) Основной упор будет, как и всегда, на лексику. Будем плотно работать с ней, отрабатывая как до занятия, так и вовремя обсуждений. Каждое задание на встрече (без исключений) содержит нашу целевую лексику. Не нужен большой commitment. Эта группа запускается целенаправленно только на этот сериал. После 2х месяцев вы уйдете с приятным чувством от просмотра нового сериала, и с более 60 новых слов и выражений в вашем словарном запасе. Предварительный старт занятий — 15 октября (пятница) в 17:00. 🤍 Для записи и по всем вопросам смело пишите мне — https://t.me/m/GETF6suyMzli

🍁 — седьмой выпуск рубрики #таксказать Помните, я делилась с вами рекомендацией сериала, который мы сейчас смотрим с моими г
+5
🍁 — седьмой выпуск рубрики #таксказать Помните, я делилась с вами рекомендацией сериала, который мы сейчас смотрим с моими группами? Если пропустили, можно прочесть тут. Так вот, лексики накопилось много, поэтому сегодня я делюсь с вами частью классных выражений из него: — go/give radio silence (играть в молчанку / пропасть с радаров) — a cop-out (отмазка / отговорка) — cut your losses (вовремя остановиться / не продолжать безнадежное дело) — with gusto (делать что-то с азартом / большим удовольствием) — get one's feet wet (попробовать свои силы / набить руку) [дефиниции и примеры из серий вы, как всегда, сможете найти в видео-отрезках к этому посту] Скоро, кстати, буду объявлять набор в новую группу по этому сериалу. Если есть желание поработать над расширением словарного запаса, и глубоко обсудить новый сериал, то можете оставить предварительную заявку здесь 🤍

🎙️ подборка моих любимых подкастов Я к вам сегодня с полезной подборкой, ведь не одними сериалами едины, как говорится. Очен
+5
🎙️ подборка моих любимых подкастов Я к вам сегодня с полезной подборкой, ведь не одними сериалами едины, как говорится. Очень я люблю слушать подкасты пока убираюсь, собираюсь или еду куда-то. Поэтому ловите мои самые-самые любимые из них. В основном они все про психологию, отношения, саморазвитие и тому подобное (ну, а что вы мне сделаете, обожаю я подобные темы). Также буду рада вашим рекомендациям. Что слушаете just for the sheer pleasure of it?

🍂 что изменилось — в занятиях и работе И так, вернемся к catching up того, что происходило в моей рабочей жизни за последние
+1
🍂 что изменилось — в занятиях и работе И так, вернемся к catching up того, что происходило в моей рабочей жизни за последние пять месяцев. Про личное я рассказывала в этом посте, почитайте, если пропустили. 🍂 отказ от «study-buddy» — честно, тяжело было решиться, ведь «study-buddy» встречи были в моих группах по сериалам с самого их основания (уже более 3х лет). Однако, я заметила, что стьюденты уже не так регулярно и активно самостоятельно созваниваются, что времени в их расписании все меньше, поэтому от «study-buddy» пришлось отказаться и заменить их кое-чем другим. 🍂 дополнительное задание на повторение лексики — а это именно то, что пришло на смену «study-buddy». Теперь в разговорных группах по сериалам у нас 3 задания в чате: 2 — на работу с новой лексикой до встречи, 1 — на повторение лексики из предыдущих серий. 🍂 временно (или нет) распалась одна пара учениц — грустно, но такое случается и мы все это понимаем. В какой-то степени это событие стало своеобразным wake-up call, чтобы, наконец-то, в полной мере осознать, что ученики со мной не до старости и блогом нужно заниматься всегда и регулярно, даже если расписание заполнено и доход устраивает в данный момент. 🍂 подготовка уроков на неделю вперед — теперь я стараюсь подготавливать большую часть уроков в понедельник и вторник, но frankly speaking, еще не всегда получается делать это consistently. Иногда я могу залениться (ну не без этого), но все чаще у меня получается взять себя в руки и освободить время в другие дни. В планах есть еще изменения, которые только предстоит провести, но о них я уже буду рассказывать по мере их наступления. Дорогие, поделитесь, от чего вы отказались в новом учебном году, или же что добавили? Очень будет интересно узнать 🤓

🍁 отличный сериал для осенней атмосферы — Rooster Давайте немного прервем рассказ о том, что происходило в моей жизни за пос
+1
🍁 отличный сериал для осенней атмосферы — Rooster Давайте немного прервем рассказ о том, что происходило в моей жизни за последние пять месяцев. Вместо этого хочу вам рассказать о сериале, который мы смотрим сейчас с моими разговорными группами. "Rooster" относительно свежий, вышел лишь в марте этого года. Радуюсь тому, что мы решили начать его смотреть в конце августа, чтобы настроиться на приближение осени. А цветовая палитра этого сериала — 🤎 В двух словах о сериале:
Сериал рассказывает о неуверенном в себе писателе, который приезжает на кампус, где работает его дочь, чтобы провести лекцию, а заодно и помочь дочери справиться с тяжелой жизненной ситуацией. As fate would have it, главный герой принимает должность профессора и остается работать в университете.
Честно, мне сериал очень зашел: приятный, с юмором, классный каст актеров. И не в последнюю очередь — широкий спектр тем для обсуждения. Например: — мы обсудили использование ИИ в учебе и работе; — подискутировали о том, насколько хорошо главные герои справляются с расставанием и разводом; — поговорили о том, каким должен быть по-настоящему хороший учитель; — обсудили концепцию "self-reinvention"; — поговорили об образовательной системе и жизни на кампусе; В общем, рекомендую от всего сердца! 🤍 Даже подумываю провести дополнительную серию встреч по данному сериалу (настолько он мне понравился).

💬 5 месяцев жизни в одном посте Непросто, конечно, уместить почти половину года в один пост, но я попробую. Начнем с того, ч
+8
💬 5 месяцев жизни в одном посте Непросто, конечно, уместить почти половину года в один пост, но я попробую. Начнем с того, что моя пауза в блоге была связана исключительно с положительными моментами. Жизнь, начиная с апреля, набрала такую насыщенность, что к подобному темпу еще нужно было привыкнуть 😄 [Блок 1 | путешествия] ⏺️Самым главным и масштабным путешествием был мой трип в Китай. Там я провела 12 потрясающих дней, после которых еще недели две приходила в себя. За это время я посетила: Гонконг (самый невероятный город, в котором я когда-либо была), Гуанджоу, Шанхай, Пекин + горы Аватара и Небесные Врата. Однозначно хочу вернуться в Китай еще несколько раз, и вам советую. ⏺️Санкт-Петербург и VK Fest случились в начале июля. Это был первый фестиваль, который я посетила в своей жизни, и мне нереально понравилось. Помимо этого, мы с друзьями много гуляли, супер вкусно кушали и катались на аттракционах. ⏺️В начале августа мы спонтанно решили поехать на море в Сочи. В этой поездке было прекрасно все, начиная от теплой и солнечной погоды, заканчивая поеданием мидий в неприлично больших количествах. [Блок 2 | личное] ⏺️В этой сфере случилось, казалось бы, невероятное — мне снова удалось влюбиться и полюбить (после почти двух лет добровольно выбранного одиночества). Так что I'm no longer single (периодами казалось, что я никогда такое не смогу сказать). ⏺️Помимо этого, летом во мне проснулся какой-то безудержный экстраверт, и почти каждый день был наполнен встречами и очень теплыми моментами. [Блок 3 | спортивное] К счастью, летом во мне проснулся не только экстраверт, но и какой-то лютый спортсмен. Было очень много активностей, например: ⏺️сапы, которые, несмотря на весь хайп, я попробовала впервые лишь этим летом (понравилось очень); ⏺️бадминтон, в который я готова играть каждый день (жаль, что погода этим летом не была готова); ⏺️воллейбол и баскетбол, в которым я все еще suck; ⏺️катание на велосипедах; ⏺️зал и силовые тренировки, без которых свою жизнь я уже представить не могу; ⏺️бег, который я попробовала прям на днях, и чуть не померла, пока бежала 2км; ⏺️и венцом всего это стал тот факт, что я почти научилась подтягиваться на турниках. Очевидно, чтобы подобную насыщенность жизни обеспечивать, нужны были финансы, а следовательно и работа. В планах, написать про нее отдельный пост и рассказать, что изменилось, с какими трудностями я столкнулась, а также обозначить планы на грядущий учебный год. Спасибо всем, кто не поленился и прочел этот пост до конца. Предлагаю вам и дальше не лениться — поделитесь своими классными моментами этого лета 🤍 #зажилибыли

🌸 интересное задание на revision лексики — spend or save? Вот так с ноги, и сразу с пользой, я врываюсь обратно в свой sligh
🌸 интересное задание на revision лексики — spend or save?
Вот так с ноги, и сразу с пользой, я врываюсь обратно в свой slightly dusty blog.
Для моих учениц В2+ в рамках общего английского я сейчас разрабатываю юнит про "girly things". Ну знаете, обсуждаем всякую всячину: таро, отношения, сплетни. И вот перед уроком, посвященному шоппингу и маркетплейсам, мне захотелось сделать около тематическое повторение лексики. И вот пошагово, как это задание работает: 1️⃣— выписываете всю лексику, которую хотите повторить, на отдельные стикеры. 2️⃣— выставляете "цены" за разные способы объяснения слова. Чтобы играть было интереснее, я бы рекомендовала сделать самые легкие способы объяснения слов наиболее дорогими (так у студентов будет меньше соблазна выбирать самое простое). Например: — дать определение слову (10 монет) — составить предложение с пропуском (7 монет) — показать/нарисовать слово (6 монет) — дать синоним/антоним (4 монетки) 3️⃣— добавляете каждому ученику в копилку общую сумму монет, которые они могут тратить. 4️⃣— после каждого объясненного слова ученик вычитает монетки из своей общей суммы. Победит тот, кто в конце игры останется с большим количеством монеток. Я также опробовала это задание со своими группами по сериалам, поэтому уверенно могу сказать, что подойдет абсолютно под любую тему. Готовится задание быстро, играется весело — все, как мы любим. Надеюсь, что вы тут не сильно скучали 🤍 #забираюсебе

А я к вам с новостями! — но не только с хорошими Около месяца назад я решила создать свой аккаунт в Threads. Ну знаете, чтобы
А я к вам с новостями! — но не только с хорошими Около месяца назад я решила создать свой аккаунт в Threads. Ну знаете, чтобы охватить большее количество людей, делиться мыслями «в моменте», вести два блога, расширяться. И меня тааак вдохновила эта площадка, что я прям ушла в нее с головой. Опубликовала даже пост, который went viral и набрал огромное количество просмотров и комментариев (положительных). И что вы думаете? Мой аккаунт блокнули на-все-гда 😱 Почему? Мне, естественно, никто ответа не дал. Я погрустила несколько дней, создала новый аккаунт и стратегически решила lay low первые несколько недель. Но у самурая нет цели, есть только путь, поэтому я приглашаю всех на свой новый аккаунт в Threads. Надеюсь, вторая попытка увенчается большим успехом и вы поддержите мое начинание 🤍

Простая идея для задания, которая очень понравилась моим студентам Сначала предыстория: в группе В2+ по общему английскому, м
Простая идея для задания, которая очень понравилась моим студентам Сначала предыстория: в группе В2+ по общему английскому, мы сейчас обсуждаем ностальгию и все, что с этим связано. На прошлом уроке мы разговаривали о фотографиях, и в качестве последнего задания я придумала такую штуку: собрать свой собственный альбом с фотографиями 🎞️ → даем утверждения с нашей целевой лексикой, которые начинаются с «Put a photo if..» → далее пишем какие-то действия, которые связаны с темой урока. у меня было «..if you’ve ever cherry-picked only your best photos for social media / ..if you’ve ever missed the here and now because you were too busy taking photos» и так далее → если ученик делал это, то он прикрепляет фотографию в свой «альбомчик» и рассказывает, что, как, когда, зачем и почему 😄 → в конце смотрим, как много похожих фото оказалось у студентов в альбомчике В целом, это задание похоже на «never have I ever / я никогда не», но просто подано немного с другого угла, плюсом очень хорошо вписывающееся под тему моего урока. Но мое мнение — вы можете это прикрутить к любой теме, просто выбрать другие фото (эстетику путешествий, бьюти, спорт, книги). Фотографии и «альбом» я брала с Pinterest! #забираюсебе

мой сайт — с услугами и подробной информацией Ребятааа, можете меня поздравить — я, наконец-то, закончила делать свой сайт со
мой сайт — с услугами и подробной информацией Ребятааа, можете меня поздравить — я, наконец-то, закончила делать свой сайт со всеми услугами! А то некрасиво получалось: вы спрашиваете, а я даже ссылку отправить не могла, приходилось вручную все описывать. Несолидно, сами понимаете. Теперь же я дама солидная, поэтому приглашаю вас побродить, почитать, ознакомиться — САЙТ Там вы найдете: — все форматы работы со мной — примеры уроков — подробное описание каждого формата — актуальную стоимость Жмите «🤩», чтобы поздравить с обновлением.

💕 — программа по аутентичным материалам на тему любви и отношений Начало весны, март, приближение теплых дней — когда как не
+1
💕 — программа по аутентичным материалам на тему любви и отношений Начало весны, март, приближение теплых дней — когда как не сейчас говорить о любви. На днях с одной из моих групп по общему английскому мы закончили юнит, посвященный романтическим отношениям. Я невероятно кайфанула от подготовки всех уроков, потому что материалов и тем для обсуждения просто поле непаханое. Ближе к концу юнита мы даже решили посмотреть и обсудить фильм "Pretty Woman" с Джулией Робертс. Это был прям глоток свежего воздуха, да и фильм я этот очень-очень люблю. Поэтому хочу поделиться с вами программой, в которой вы найдете: 🔸ссылки на статьи, на основе которых я выстраивала занятия 🔸11 идей для заданий с кратким объяснением и примерами 🔸последовательность, в которой я выстраивала занятия в этом юните ЗАБРАТЬ ПРОГРАММУ СЕБЕ Также хочу кратко пояснить, почему я не даю список лексики и/или ссылку на готовый Quizlet: на мой взгляд, it's next to impossible отобрать лексику, которая будет актуальна для разных студентов, для всех и сразу. Вы знаете своих учеников лучше всего, знаете, какая структура уроков является наиболее эффективной для них, поэтому используйте мою программу лишь как подспорье и вдохновение для ваших чудесных уроков. Всех обнимаю 🙂 #забираюсебе

Подборка статей и видео для Valentine's Day В преддверии "Дня всех влюбленных" мы с одной из моей групп по общему английскому
Подборка статей и видео для Valentine's Day В преддверии "Дня всех влюбленных" мы с одной из моей групп по общему английскому начали юнит про лубовную-любовь, который я назвала "Love Is In The Air" 🐶 Так как все свои уроки я выстраиваю по аутентичным материалам, то я отправилась искать подходящие статьи на мой любимый сайт — the everygirl. And OMG, это просто поле непаханое! Там статей про отношения — куча, а лексика — сок. Поэтому, спешу поделиться с вами! Возможно, вы просто захотите почитать трендовые статьи про отношения, а может, даже возьмете себе что-то на занятия. Вот мой топ-5 статей: 🔸Why I Love Valentine's Day as a Single Girl — классная статья про то, чем можно заняться на день Святого Валентина, если ты пока что single 🔸Here’s How to Get Over Your Situationship — о том, как перестать срать себе в карман и выйти из разрушающих твою менталку недо-отношений 🔸2026’s Biggest Dating Trends Reveal — про популярные тренды в отношениях с кучей сочной лексики 🔸16 Date Ideas Inspired by Our Favorite Rom-Coms — еще одна интересная статья про идеи для свиданий, основанных на популярных фильмах (мне понравились идеи про воссоздание своего первого свидания и taking a road trip). 🔸This Toxic Red Flag Disguises Itself As Love — про красные флаги и что делать, если в партнере уже заметил что-то подозрительное Но не только статьями едины, поэтому ловите еще несколько классных видео от моих любимых каналов про отношения и психологию: 🔸What Emotionally Available Love Actually Looks Like & How to Find Love — видео одного из самых популярных дэйтинг-коучей Matthew Hussey 🔸Why Women Can't Find A Soulmate — мне очень нравятся видео Dr.K, потому что все, что он говорит, он подкрепляет фактами из исследований, а также информацией о работе нашего мозга (очень советую) Буду благодарна, если вы поддержите мои находки вашим лайком ❤️ #забираюсебе

🖤 Планы и цели на 2026 год. Однажды, в какой-то умной книжке или в каком-то умном видео я узнала, что ставить цели и строить
🖤 Планы и цели на 2026 год.
Однажды, в какой-то умной книжке или в каком-то умном видео я узнала, что ставить цели и строить планы на год лучше всего в феврале. Почему? Ну, поговаривают, что супер мотивация от начала года уже спадает и именно к февралю мы способны смотреть на вещи более трезвым взглядом.
Вот наступил февраль, позволяющий на все взглянуть здраво и поставить более реалистичные цели, так что, пришло время поделиться своими мыслями с вами: 1️⃣— регулярный постинг Ну какие только танцем с бубном я не плясала, вести блог регулярно у меня пока не выходит. То жизнь срет на голову, то я ленюсь, то еще какое-то оправдание себе нахожу. А может, нужно не танцы с бубном плясать, а просто брать и постить хотя бы раз в неделю? Вот в этом году постараемся это исправить. 2️⃣— продвижение и 1000+ читателей Смотрите, уже вторая цель, связанная с блогом, хе-хе. Долго я никак не продвигала свой канал, пришло время исправляться и открывать двери, так тщательно запертые на засов, новым людям. 3️⃣— методический день Хочу попробовать закрепить за собой день, в который я подготавливаю все-все уроки на неделю (ну, или хотя бы, большую их часть), а в остальные дни спокойно провожу занятия, отправляю домашки и кайфую, занимаясь всякими классными делами. Скажу честно, в свою силу воли я верю слабо. Chances are, я просто пропинаю болт весь этот методический день, но попытаться все же стоит. 4️⃣— ежедневная физическая активность & питание В целом, я очень довольна, что регулярно хожу в зал и занимаюсь танцами, но мне недостаточно. Хочу начать ходить ежедневно на степпере (купить я его купила, но также благополучно поставила под стол, чтобы пыль аккумулировал). Помимо этого, было бы славно, делать растяжку по вечерам и более сбалансированно питаться (или это уже противоречит моим словам о "здравом" и "реалистичном" подходе к планам). 5️⃣— путешествия В этом году я планирую два крупных путешествия, о которых, буду рассказывать уже позже (она была девушкой-загадкой) 6️⃣— регулярное чтение Книги я очень люблю, покупать их тоже обожаю, а вот с регулярностью чтения (как и с любой регулярностью, как мы можем заметить) — проблемы. Придумывать определенное число книг, которые мне нужно прочесть до конца 2026 года, я не буду. Достаточно, если ежедневно я буду читать от 20 минут и больше. В целом, главный фокус это прокачивание самодисциплины и регулярности во всем. Буду очень рада, почитать о ваших планах на этот год (самым сокровенным можете, конечно, не делиться) 🐰

🤍friendly reminder for you guys: count your blessings! К чему это я? Вчера я поймала себя на мысли, что мне сильно повезло с
🤍friendly reminder for you guys: count your blessings! К чему это я? Вчера я поймала себя на мысли, что мне сильно повезло с работой, даже несмотря на все трудности, которые come with a territory of being self-employed. Например, в группе В2+ по общему английскому мы с девочками начали новый юнит про «Internet Culture». Мне очень хотелось чего-то не банального, и в ходе раздумий родилась идея о связке двух уроков на тему «AITA: Am I The Asshole» — это посты на Reddit, где люди делятся своими жизненными ситуациями, а комментаторы вставляют свои пять копеек и решают, плохо ли поступил человек или нет. Сам Reddit я почти не читаю, но вот видосы своего любимого ютубера смотрю ежедневно (кстати, именно на его летсплеи по Detroit я и подсела). У него на канале есть также куча разборов “AITA” историй, поэтому тут все звезды сошлись — отличный материал для урока + мой любимый блоггер 😄 [кстати, на обложке к этому посту вы как раз можете увидеть этот урок] И вот именно в такие, казалось бы, банальные моменты, когда ты всего лишь подготавливаешь урок, важно остановиться ненадолго и осознать для самого себя — насколько это классно, делать то, от чего ты сам получаешь сильное удовольствие. Дальше я уже ударилась в размышления о том, как много всего хорошего и приятного происходит в жизни каждого из нас, и насколько же сильно это порой замыливается в наших собственных глазах. Поэтому этим вечером в преддверии выходных, я решила не грузить вас методикой, а просто напомнить, как важно размыливать порой свой взгляд, чтобы ценить все то, что есть в вашей жизни 🤍 P.S. Дайте знать, если вам нужна ссылка на канал блогера с “AITA” историями, а также план связки из двух уроков по этой теме — «♥️»

What happened in November? Всем здравствуйте! Я - Яна, и я очень люблю выпадать из ведения своего блога. Ну let's be honest,
+5
What happened in November?
Всем здравствуйте! Я - Яна, и я очень люблю выпадать из ведения своего блога. Ну let's be honest, преподавать мне намного больше нравится, чем быть блогером. Пора мне просто это принять и жить с этим 😄
Хочу сегодня поделиться с вами немного личным и рассказать, чем был наполнен этот ноябрь: — в этом месяце было ну очень-очень много встреч с друзьями: и походы в кино, и посещение новых заведений в городе, и просто посиделки с играми и душевными беседами; — помимо этого в этом месяце было празднование сразу двух дэрэшек: моей лучшей подруги, а затем уже и мое; — свой день рождения я праздновала, как обычно, в несколько дней: сначала с родными, а затем с близкими подругами в спа (такая традиция с празднованием в несколько дней у меня нерушима с самого детства); — отдельный pat on the back я заслуживаю за то, что была и остаюсь очень consistent со своими тренировками: все стабильно, две тренировки в зале + две тренировки по танцам в неделю; — еще в ноябре я конкретно подсела на шоу "Супер-ниндзя", а также на летсплеи по игре "Detroit. Become Human" (если вам самим довелось в эту игру поиграть, то очень вам завидую); — в плане работы все стабильно, но есть одна интересная ситуация: одна из моих учениц, которая сама является тичером, попросила меня о необычном формате работы с ней в рамках разработки уроков по сериалам (у меня уже чешутся руки начать) Вот такие были мои highlights минувшего ноября. Буду рада также почитать о ваших ♥️ #зажилибыли