Психология зрелой личности/Авторский канал

Однажды туземец нашёл зеркало —

вещицу, которую никогда не видел. Посмотрел в него и подумал, что это портрет его отца. Дикарь принёс зеркало домой и начал ежедневно с ним разговаривать. Жена с подозрением посматривала на супруга, который запирался в комнате и с кем-то болтал. Однажды, когда мужа не было дома, она взяла в руки зеркало: «Так вот эта дрянь, с которой он трепется каждый день. Ну и страшилище. Дай-ка я покажу её своей свекрови». Свекровь посмотрела в зеркало и сказала: «Не волнуйся: она стара и скоро умрет. Пусть разговаривает с ней сколько влезет».

А кого видите в зеркале вы?

#притчи Психология Зрелой Личности

Ваше тело знает Всё о Вас ! ✨Почему не получается и что мешает? ✨В чём настоящая причина усталости и тревоги? ✨Полезно ли это вам ? И т.д. Мышечное тестирование — простой и точный способ найти эти ответы. Школа AVATERRA — это: Практическая система работы с подсознанием и телом. Глубокое понимание связи тела и психики Поддержка опытных кураторов и автора методики Наш сайт : https://avaterra.pro/ Кому особенно подойдёт: психологам, коучам, телесным терапевтам и Всем, кто серьёзно работает над собой. ⭐Сейчас открыта запись на курс. 📌Доступны тарифы: Практик и Мастер. Хотите познакомиться с методом бесплатно? Напишите «МИНИ-КУРС» — отправлю сразу https://t.me/+ZTTHAJZfS281OGZi

Думаю, что каждая из нас хоть раз мечтала продлить сутки на час, а лучше —на парочку? На эту тему есть замечательная книга Оливера Беркмана «Четыре тысячи недель», она отлично разбирает тему времени и продуктивности.

Собрала для вас самое главное, без лишней теории.

💙Мы никогда не успеем всё. Задачи бесконечны, почта не закончится, а список дел будет только расти. 💙Тайм-менеджмент не спасёт. Чем больше оптимизируешься, тем быстрее всё снова забивается делами. Классика. 💙Страдаем мы не из-за времени, а из-за ожиданий. Идея «успеть всё и жить идеально» делает нас тревожными и выжатыми. 💙Миф о “лучшем моменте”. Ждём, что вот сейчас всё разгрябу — и заживу… но этот момент никогда не наступает. 💙Ограниченность — нормально и даже полезно. Когда принимаешь, что всё не охватить, начинаешь ценить то, что есть прямо сейчас. 💙Главное — выбирать. Скажем честно: что-то важно, а что-то можно спокойно игнорировать. 💙Хаос никуда не денется. Никакая система не сделает жизнь идеально организованной. 💙Отказ от идеала — свобода. Меньше контроля — больше фокуса на том, что по-настоящему ценно. 💙Не обязательно быть “великим”. Обычные человеческие вещи — разговор, забота, маленькие добрые дела — тоже огромная ценность. 💙Глубина важнее масштаба. Настоящее ощущается в моменте, а не в бесконечной гонке за возможностями. 💙Отдых — это жизнь. А не просто пауза между задачами. 💙Нам нужны другие люди. Контроль делает нас одинокими, а общие ритмы — наоборот, собирают. 💙Несовершенство — это реальность. Понимание «это и есть моя жизнь» — ключевой поворот. ❤️💛☝️: времени всегда будет не хватать — и это окей. Не надо успевать всё, нужно выбирать своё. И жить — сейчас, а не потом. Психология Зрелой Личности

🔥 Скидки от производителей уже на канале @babochka_ag🔥 У нас: ✔️ Эксклюзивные модели – то, чего нет у подруг! ✔️ Регулярные акции и скидки, например сейчас действует скидка на сумки от производителя 🔥 ✔️ Быстрая доставка – твой новый образ уже завтра. ✔️ Для тех, кто из Мск возможна примерка 🔥 💃 Каждая коллекция – с заботой о вашем стиле и комфорте. Ты заслуживаешь лучшего! 👉 Не упусти возможность обновить гардероб с нашими модными находками. Каталог: ➡️ Сумки ➡️ Женская одежда ➡️ Очки ⏰ Время ограничено, лучшие модели разбирают прямо сейчас! Реклама. ООО "ИНТЕЛЛЕКТ" ИНН 5027103700 Erid: 2VtzqxTYNh6

Мы так боимся кого-то разочаровать, что каждый день предаём самих себя. Молчим, когда хочется кричать. Терпим, когда душа устала. Улыбаемся людям, которые давно нас не ценят. Живём по чужим правилам, забывая спросить себя: «А я вообще счастлива?» Нас с детства учили быть удобными. Хорошими. Правильными. Но никто не учил любить себя. По-настоящему. Без чувства вины. Без страха осуждения. Без вечного: «А что скажут люди?» А люди… Люди всё равно что-нибудь скажут. Ты можешь быть идеальным — и тебя всё равно не поймут. Поэтому перестань проживать жизнь ради чужого одобрения. Хочешь танцевать ночью под любимую музыку? — Танцуй. Хочешь уехать к морю? — Уезжай. Хочешь сладкого? — Съешь этот чёртов торт без угрызений совести. Хочешь сказать правду? — Скажи. Жизнь слишком хрупкая, чтобы всё время откладывать себя «на потом». Самое страшное — не ошибаться. Страшно однажды понять, что ты так и не жил так, как хотел. Время уходит безвозвратно. Даже сегодняшний день уже никогда не повторится. Никогда. Другой будет кофе. Другие люди. Другие разговоры. И однажды может не остаться шанса сказать себе: «Я прожил эту жизнь по любви, а не по страху». Избавляйся от людей, которые рядом только тогда, когда им что-то нужно. Не позволяй никому делать твоё сердце местом для временного удобства. Береги себя. Выбирай себя. Люби себя. Потому что человек, который научился быть счастливым внутри, способен подарить свет всему миру. Живи. Смейся. Люби. Пока жизнь не стала воспоминанием. Психология Зрелой Личности

Самый сильный ответ на подлый удар - это молчание. Особенно тогда, когда от вас ждут ответных действий. Чем дольше продержите паузу, тем лучше. Пусть они думают, что у вас на уме. Пусть прикидывают варианты ваших ответов на их подлость, вздрагивают от каждого незнакомого входящего, видят вас в каждом случайном агрессивном фейке и в каждой острой цитате, которую вы репостнули себе на стену. Человек, поступивший с вами подло, обязательно будет думать, что это все ваши происки. Ему и в голову не придёт, что неглупые люди не размениваются на всякую ерунду и если и подают месть, то в качестве холодного блюда. А умные не мстят вообще, они просто живут своей жизнью. Они просто счастливы… Автор: Алина Ермолаева Психология Зрелой Личности

Orwell VPN - дает безопасный и бесшовный доступ к зарубежным и российским сервисам без ограничений и дополнительных настроек: быстро, спокойно и надежно! 💳 Работают банки и маркетплейсы 🌐 Открываются нужные сайты и приложения 🛡 Обход ограничений по «белым спискам» ⚡ Помогает там, где обычные VPN часто отваливаются 📲 Подключение за пару минут 👨‍👩‍👧 До 3 устройств в одной подписке 💰 300 ₽ в месяц ✈️ Бесплатный MTProto-прокси для Telegram 💬 Живая поддержка, если что-то не получится Для новых пользователей — 5 дней бесплатно! Можно спокойно попробовать Orwell VPN и понять, подходит ли он вам. 🎁 Подарок: 100 ₽ на баланс Введите промокод WOMEN и получите 100 ₽ на баланс бота. Количество активаций промокода ограничено. 👉 Подключиться: @orwellv_bot

Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. Отвечайте им взаимностью. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на тех, кто не верит в вас и критикует вас, лишая сил. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Это закон кармы. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко и не жалейте. Поверьте, вы очень быстро увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается. Говорите «Да!» всему тому, что делает вас счастливым. Говорите непримиримое «Нет» всему, что коробит вас. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно. Жизнь одна.. Психология Зрелой Личности

Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что не хочу быть в драматическом конфликте с кем-либо, быть в стрессе, знать про чужую жизнь.

Я просто хочу уютный дом, узкий круг общения, чистый разум и счастливое сердце. И ещё одно обязательное условие: мирное небо над головой.

Психология Зрелой Личности

ВЫ думаете, что неудача — это обстоятельства? Нет. Это гораздо глубже. 🔢Неудача — это когда ВЫ живёте «как надо», но не чувствуете ничего. Когда утро начинается с тяжести, а не с желания жить. Когда у ВАС есть «идеальная» жизнь — но в ней нет ВАС. 🙅‍♂️Неудача — это жизнь без радости. Даже если всё выглядит красиво со стороны. Даже если ВЫ «добились». Но внутри — пусто. 🙅‍♂️Неудача — это страх действовать. Когда ВЫ хотите большего… но молчите, терпите, откладываете. И каждый раз выбираете не себя. 🙅‍♂️Неудача — это вечное «потом». Потом начну. Потом уйду. Потом попробую. Но это «потом» тихо превращается в «никогда». А теперь честно: СКОЛЬКО ВЫ УЖЕ ОТЛОЖИЛИ СВОЮ ЖИЗНЬ? ✔️СЛУШАЙТЕ СЕБЯ Не то, что правильно. Не то, что удобно другим. А то, от чего внутри загорается. ✔️ДЕЙСТВУЙТЕ Не нужно сразу переворачивать жизнь. Сделайте ОДИН шаг. Но сегодня. ✔️ВЫБИРАЙТЕ РАДОСТЬ Не ждите идеального момента. Жизнь происходит прямо сейчас. 🔢ВЫ можете продолжать жить «как все»… или наконец начать жить КАК ХОТИТЕ ВЫ. ❗️Решение — уже В ВАС. Психология Зрелой Личности

Хотела сегодня написать пост на тему того, как же меня достала современная тенденция усиленно обгаживать время сегодняшнее и усиленно восторгаться прошлым. Ведь если человек застрял в прошлом, то совершенно очевидно, что у него нет будущего. Любой адекватный человек со мной сейчас согласится. А потом подумала: «да и&&сь оно всё конём, пусть чем хотят восхищаются и кого хотят обсирают, мне до этого какое дело?». Правильно, НИ-КА-КО-ГО, поэтому ловите сегодня законы Вселенной, вдруг они вам тоже пригодятся.😉 16 ЗАКОНОВ ВСЕЛЕННОЙ:

ЗАКОН ЛЮБВИ

Один из главных законов Вселенной: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Проявляй дружелюбие к любому живому существу, не причиняй вреда живым существам, в том числе самому себе

ЗАКОН МИЛОСЕРДИЯ

Прощение ошибок и прегрешений других людей против нас самих и наших собственных ошибок против других, помощь друг другу.

ЗАКОН ПРИНЯТИЯ

Мы должны принимать все существа и ситуации такими, какие они есть, без осуждения. Также мы не можем изменить ситуацию, пока не примем ее полностью.

ЗАКОН БЛАГОДАРНОСТИ

Если вы хотите, чтобы у вас появилось то, чего нет, начинайте благодарить за то, что есть.

ЗАКОН ЕДИНСТВА

Все во Вселенной взаимосвязано и составляет единое целотье. Мы - часть этого единого энергетического поля, и наши мысли, действия и намерения влияют на окружающий мир.

ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ

Вы притягиваете те энергии, которые транслируете сами. Вселенная - это зеркало, что излучаешь, то и получаешь. Вся наша реальность - это отражение наших собственных мыслей, эмоцийи поступков.

ЗАКОН ЧУВСТВ

Ваши чувства всегда истинны, мысли - лишь проекции прошлого на настоящее.

ЗАКОН СВОБОДЫ ВЫБОРА

Каждый сам выбирает все, что происходит с ним в жизни и лишь он сам несет за это ответственность.

ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ (КАРМЫ)

Каждое действие имеет последствие, что посеешь, то и пожнешь.

ЗАКОН ПЕРЕМЕН

Все сущее находится в постоянном процессе перемен, каждое жизненное условие может быть изменено в лучшую сторону.

ЗАКОН БАЛАНСА

Всегда должен сохраняться баланс, если где-то убыло, значит, где-то прибыло. Чтобы научиться равновесию, нужно отавать и принимать в равной степени.

ЗАКОН СИНХРОННОСТИ (БЛАГОДАТИ)

Движение вместе с Божественным Потоком позволяет событиям течь счастливо и гармонично.

ЗАКОН ИЗОБИЛИЯ

Вселенная изобильна для всех! Важно сосредоточить свое внимание на том, что мы хотим привлечь в свою жизнь, вместо того чтобы зацикливаться на недостатке или.

ЗАКОН ОЖИДАНИЯ И РЕАЛЬНОСТИ

Вы запрашиваете у Вселенной то, что вам хочется, Вселенная дает то, что вам нужно.

ЗАКОН ДОВЕРИЯ ВСЕЛЕННОЙ

Вселенная всегда заботится о вас и дает самое лучшее из того, что вы готовы себе.

ЗАКОН АНАЛОГИЙ

«Познай самого себя, и познаешь весь мир». Психология Зрелой Личности

Вас тоже бесят вечные лаги, «успешное выполнение запроса» от РКН и вчерашние VPN, которые сегодня уже не работают? Знакомьтесь: БРАТ VPN - тот самый вариант «поставил и забыл»! 🔥Максимальная скорость - без тормозов и вечной загрузки. 🔥Пробивает любые стены - новые блокировки, глушилки, «суровые» проверки. 🔥Защита данных - никто не узнает, куда вы заходили. 💻 Работает на любых 3 устройствах: телефон, планшет мужа и телевизор. 🎁 Для новичков бонус - 3 дня бесплатного пользования!!!

Большой путь начинается с первого шага. Начинаем день правильно! Всего две минуты в «позе победителя» позволят снизить уровень гормона стресса и повысить уровень гормона радости. ✔️Встаньте прямо, расставьте ноги на ширину плеч, вскиньте руки вверх, как это делают победители, дышите глубоко, представляя, что только что одержали победу. Эти две минутки создадут сильный настрой и дадут мозгу команду: «Ты справишься, у тебя всё получится». Сила записей: дневник как источник энергии. Уделите этому утром всего лишь 5 минут времени и ваш новый день начнется с совершенно другим настроем. Вот несколько идей для списков, которые помогут вам находить радость, вдохновение и силы каждый день: ✔️Список жизненных достижений Подведите итог всему, чего вы уже достигли. ✔️Поддержка в трудные минуты Запишите способы поднять себе настроение, когда вам грустно или когда всё кажется непосильным. ✔️Список добрых дел Каждый вечер отмечайте, что хорошего произошло за день — даже если это был просто приятный разговор. ✔️Коллекция ваших сильных сторон Запишите всё, что делает вас уникальной: ваши умения, таланты и качества, которые вы цените в себе. Психология Зрелой Личности

ПРАКТИКА «ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬ» 1️⃣Раздели лист бумаги на две колонки и согни листок по ним. 2️⃣Начни писать в левой колонке: ✔️Какой ты хочешь видеть свою жизнь? ✔️Какой ты видишь себя в своей идеальной жизни? ✔️Какие у тебя есть цели и мечты? 3️⃣Теперь спрячь написанное и начни писать в правой колонке (про настоящее время): ✔️Как ты проводишь свой день? ✔️Какие действия ты выполняешь в течение дня? ✔️Как проводишь свободное время? 4️⃣Разогни листок и сравни два этих списка: ✔️Соответствует ли твой повседневный образ жизни, тому что написано в первом списке? ✔️Делаешь ли ты действия, которые приведут тебя к жизни твоей мечты? ✔️Что тебе нужно изменить, чтобы стать ближе к жизни из первого списка? Психология Зрелой Личности

Знаете, некоторое время назад я искренне верила в то, что один человек обязательно поймёт другого, только повторив / прочувствовав его путь. И знаете что? Ни-Х-ре-на! Не поймет, проверено. Даже попав в полностью или почти аналогичную ситуацию каждый человек будет проживать её по-разному. По-своему. В меру своих сил и возможностей. Ну и ещё в меру нескольких нюансов, но они не суть важны. Так что даже не пытайтесь ставить себя на чьё-то место и не требуйте от других людей ничего подобного по отношению к себе. Это не рабочая схема. Абсолютно-совершенно. ПРОВЕРЕНО!!! Не один и не два раза. Так что опять народная мудрость про ботинки, которые надо всенепременно сносить, прежде чем кого-то критиковать — не работает. Впрочем, как и многие «народные рецепты». Нежизнеспособна. Кстати, бытует мнение, что львиная доля всех этих «неписаных народных правил» создавалось и создается по печально известному адресу ушлыми сотрудниками не менее печально известных органов. Но к данному посту это, разумеется, не имеет отношения. Такие пироги. П.С. Просто мысли вслух, все совпадения случайны. А вообще, для себя приняла решение относиться ко всему с философским хладнокровием и пофигизмом панды: в конце концов, все суета, все мы так или иначе движемся в один и тот же пункт, просто разными путями. Ой, всё!!! Чет я прям в ударе сегодня, давно у меня не было такого словесного недержания.🙈🤣🤦‍♀️ Психология Зрелой Личности

Что мы поняли, но не сразу ✔️ Отдых необходим, его не надо заслуживать. ✔️ Дома нам должно становиться легче. ✔️ Наше состояние важнее чужих ожиданий. ✔️ Уют дома создают не вещи, а ощущение безопасности. ✔️ День может быть хорошим, даже если в нём ничего особенного не произошло. Если вы согласны хотя бы с одним из этих пунктов, загляните в канал Терапию уюта. Здесь можно отдохнуть от жизненной гонки и просто поговорить по душам.

💌 Настоящий весенний подарок для вас! Сейчас в некоторые закрытые каналы можно зайти бесплатно, спасибо @ruschan. Доступ может закрыться в любой момент, успейте подписаться на каждый: ↝‼️↝Телеграм без лагов и тормозов ↝⭐️↝Сделай ИИ Фотосессию Бесплатно!!! ↝👺↝Фото для пранка без лица ↝🚷↝Обои на телефон 18+ ↝🏠↝Дизайн/Интерьер Квартиры ↝😳↝Факты о которых Вы Не Знали ↝🦥↝Ленивый English ↝😺↝Котики и Животныее ↝🥳↝Ёксель-моксель и халам-балам ↝🍕↝Видеорецепты ↝😍↝Пожелания Любимым ↝🧶↝Вязание Выкройки Шитье ↝👨‍🍳↝Рецепты Быстро и Вкусно ↝🤩↝Секреты вирусного контента! ↝😂↝Убойный Юмор ↝👨‍🏫↝Удалёнка Профессии Обучение ↝❤️↝Киношка для взрослых ↝🤖↝Нейросети и ИИ ↝🤑↝Думай и Богатей ↝🔥↝Все новинки кино тут 18+ 2026 ↝🎁↝Курсы!Чек-листы бесплатно! ↝🎙↝Подкасты каждый День ↝📹↝Фильмы для взрослых ищут все ↝🍓↝Факты для Взрослых ↝😍↝Сочные Красотки ↝🔞↝Слив фильмов 18+ 2026 ↝🛍↝Wildberries/Ali Находки ↝🥳↝Ню открытки любимым ↝💪↝Фитнес и Качалка ↝🍋↝Бизнес Идеи на Миллион ↝💚↝Фоны | Стикеры для Stories! ↝💰↝Деньги и Власть ↝🌛↝Гороскоп на завтра ↝📚↝Женское счастье:истории ↝👩🏻‍🦰↝Женсовет:канал мотивация ↝🔞↝Открытки для взрослых ↝⁉️↝Психология Зрелой Личности ↝💄↝Женский Журнал ↝👨‍👩‍👦↝Льготы/Пособия и Выплаты ↝👻↝Высмех и потеха ночером ↝👥↝Анонимный чат ↝😜↝Лайфхаки для Жизни ↝❤️↝Секрет Крепких Отношений ↝💅↝Маникюр для Девочек ↝🏕↝Красивая Планета ↝🇺🇸↝Английский с носителем ↝🎬↝Новинки кино бесплатно ↝👨‍🌾↝Дача Сад Огород ↝💄↝Макияж для Девушек ↝📗↝Эксклюзивные Книги! ↝😻↝Живые открытки! ↝🥵↝Откровенные Истории ↝🧘‍♀️↝Худеем за Неделю ↝🇬🇧↝Английский на 5+ ↝🦉↝Мудрые Мысли ↝🎊↝Открытки и Поздравления ↝🛋↝Моя Квартира - Дизайн ↝🇬🇧↝English с 0 до Профи ↝😃↝ВидеоПриколы ↝🍰↝Тортики, десерты, выпечка ↝😊↝Психология Счастья ↝‼️↝Эти факты надо знать ↝🌭↝GIF рецепты ↝🇺🇸↝Английский с полного 0! ↝☘️↝Диетические рецепты ↝📚↝Мудрость из книг ↝📲↝Обои и Рингтоны ↝💡↝Секреты Хозяйки ↝🤓↝Удаленка и Курсы ↝💿↝Музыка для  Reels/Stories ↝👷‍♂️↝Ремонт и Строительство ↝📕↝Отрывки из книг ↝💟↝Цитаты и мотивация ↝🍜↝Рецепты для Мультиварки ↝🎁↝Поздравления с Днём рождения ↝📝↝Грамотность Русский язык ↝🏡↝Дизайн и Интерьер ↝📚↝Душевные цитаты из книг ↝🍝↝Готовим дома как в ресторане! ↝🇺🇸↝Английский для ленивых ↝👑↝Premium Проги/Игры ↝🍎↝Дача. Сад. Растения ↝🛑↝Красивые Открытки! ↝☘️↝Народная Медицина ↝❤️↝Цитаты о любви ↝🍖↝Домашние рецептики ↝💟↝Психология счастья!

Если вам кажется, что происходит какая-то ерунда, подождите, чем она закончится. Помните, что любая последовательность событий всегда правильна. Если нам кажется, что что-то не так, значит последовательность событий ещё не закончилась. И не беспокойтесь ни о чем: если у вас что-то забирают, то 100% - дают что-то взамен, главное понять, что это и не упустить свою возможность. Психология Зрелой Личности

Многие планируют отпуск в апреле-мае, а у FIVE OCEANS! есть отличные купальники 🐟🦐🥤 У них как минимум 2 очевидных плюса: яркие принты, которые круто будут смотреться на загорелой коже, и цены от 1500 р за весь комплект!👙 А еще: •собственное производство •большой размерный ряд •качественная посадка Сохраняйте канала https://t.me/fiveoceans_5, и кстати, бренд представлен на ВБ, а вы такое любите 🌊 Реклама. ИП Габдракипова Альбина Разитовна ИНН 026901138907 Erid: 2VtzqupU823

❤️Если каждый день спать на два часа меньше, то за год вы сэкономите 730 часов сна, а это 30 суток! Таким образом, вы приобретёте дополнительный отпуск в году! А также дополнительные мешки под глазами, дополнительные расстройства памяти, координации и работоспособности и дополнительное нервное истощение к концу года. ❤️Если тратить меньше времени на сборы перед выходом из дома, а вместо этого хотя бы 15 минут каждый день посвящать текущей уборке, то порядка в доме всё равно не будет, зато выглядеть вы будете как попало каждый день! ❤️Если мыслить всегда позитивно, наслаждаться каждой секундой вашего бытия и ограждать себя от всего, что не делает вас счастливыми, то можно легко проглядеть серьёзные болезни, бросить близких людей в беде и самому вовремя не сбежать с тонущего Титаника. ❤️Если питаться рационально, есть понемногу, но не менее пяти раз в день, только свежеприготовленные блюда из органических продуктов с грамотно просчитанным балансом питательных веществ и калорийности, то вся ваша жизнь без остатка будет уходить на то, чтобы обеспечить себе этот режим питания, и больше сил и времени не останется ни на что. ❤️Если бы все люди, которые раздают глубокомысленные советы в сети, пошли бы на нормальную работу, где надо делать дело, а не языком трепать, им бы их советы там совершенно не пригодились... Психология Зрелой Личности