Хранитель маяка — Анна Толчеева
Відкрити в Telegram
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada https://www.annanow.ru/
Показати більше789
Підписники
-224 години
-57 днів
+530 днів
Архів дописів
Завершение дня и...
И кейс по сложной коммуникации.
Предлагаю вам порешать этот кейс.
В задаче дано:
Женщина очень хочет получить встречу с человеком выше по статусу и влиянию, заработку и проявленной публичности. Но эта встреча невозможна, как минимум в ближайшие полгода. Женщина прикладывает очень много сил, просьб, манипуляций, чтобы это случилось. Подключает множество людей.
В какой-то момент это становится походе на сталкинг (преследование).
Но встреча по-прежнему невозможна.
Вопросы к задаче:
* какие чувства не может прожить эта женщина?
* какие вероятные сценарии (2-3 шт) возможны дальше?
* что провоцирует женщина?
* какой внутренний конфликт вы можете предположить?
И что нужно изменить в комуникации?
Как вам задачка, друзья?
И статья как и всегда по средам (если вы заходите сами на ЯДзен, то она там есть уже с утра)
https://dzen.ru/a/ZqjuiuiNkTRGkpWp
#вопросдня
Что если у вас не будет ограничений и вам можно свободно идти к своей цели, тогда что вас остановит?
До чего любопытный день сегодня.
Лейт-мотив сегодня в сессии - мечты.
Как мечтать?
Почему не мечтается?
Почему не мечтается, а сразу ставится цель?
Как мечтать, когда столько ограничений?
Знаете, однажды один мой клиент сказал классную фразу: "Если ты нашёл свою мечту, о ней надо сказать вслух. Надо послушать, как она звучит".
Так что, если у вас есть мечта, то смело про неё скажите вслух!
#немногопсихологии
Про формат клуба. Все материалы и чат со мной будут в закрытой группе Телеграм.
Расписание эфиров уже есть. Эфиры можно смотреть в записи и задать вопросы в чате.
В августе работаем вместе. Я даю теорию и практики, разбираем примеры ваших ситуаций и наиболее типичных из жизни, чтобы как на пальцах схема была понятна.
В сентябре внедряете практики в жизнь, обсуждаем успехи и сложности в чате. Доступ до 31 октября. Можно идти в своем темпе, времени достаточно.
Участники прошлых клубов смогут задать мне вопрос вне чата, если тема сложная, и не готовы её выносить в общее поле.
Будет ли позже возможность купить запись? Да, в октябре-ноябре. Но уже без чата и без моей поддержки, подойдет для очень самостоятельных.
Хочу перепроверить свою коммуникацию с вами.
Вам про формат психологического клуба всё ясно или надо раскрыть подробности?
🌸 причин прийти в августе в клуб и изучить коммуникации!
Причина 🌸
Улучшить общение и взаимопонимание с близкими людьми.
Банально? Отнюдь!
Наши навыки общения часто мешают радоваться друг другу и слышать другого. Мы можем обижаться, злиться, мы можем даже ругаться из-за того, что в нашем диалоге всё выстроено коряво.
Это точно можно исправить!
Причина 🌸
Карьерный рост невозможен без эффективных диалогов.
Попросить повышения зарплаты, не взять кучу работы сверх своей, грамотно аргументировать, наняться на работу своей мечты - везде вам придётся разговаривать с людьми!
Причина 🌸
Повысить свою самооценку.
Если вам часто не хватает уверенности в себе, то скорее всего и в разговорах с другими людьми вы ощущаете себя недостаточно хорошим или умным, или достойным, или ещё каким-то (допишите своё).
Умение вести диалог точно придаёт уверенности в себе.
Причина 🌸
Влиятельность и лидерство.
Хотя бы один раз в жизни нам нужно быть первым или сделать так, чтобы наше мнение и позиция была более сильной. Чтобы влиять на других, нам придётся говорить.
🌸 заметка на полях, посмотрите фильм "Король говорит", вы как раз сможете это увидеть.
Причина 🌸
Выходить из сложных ситуаций менее "избитым".
Мы часто сильно ранимся в ситуациях, когда наш рот закрыт и мы не просим поддержки. Потому что сложно выстроить такую коммуникацию. И это только один из примеров. А сложных ситуаций и не менее трудных диалогов у нас много.
Клуб стартует 1 августа и продлится до 31 августа.
Формат - закрытая группа в телеграм, теория и много практики, поддержка в ваших вопросах.
Стоимость - 10000 рублей.
Зарегистрироваться ➡️ https://www.annanow.ru/club2-0/
#личное
Увидела недавно одного психолога, он высказал очень любопытную вещь.
Он рассказывал про кризис среднего возраста. И его мнение мне откликнулось. Расскажу, как я его услышала.
Кризис среднего возраста пробивается в разы труднее подросткового. Помимо потерь (часто в этом возрасте начинают умирать наши близкие) родных, помимо потерь смыслов мы можем оказаться в ситуации, когда в организме что-то резко нарушается и здоровье рассыпается в труху.
В подростковом кризисе - бунт гормонов. И надо научиться с этой кипучей энергией жить.
В кризисе среднего возраста - бунт резервов организма. Вдруг ресурсы куда-то резко исчезают и надо научиться ресурс создавать (а так как раньше не работает), и ещё как-то заново себя пересобрать.
Очень похоже на то, как я проживаю последние три года. Получается, что я прекрасно осваиваю тот самый кризис среднего возраста.
Подробнее вот тут
Записаться можно на сайте, в комментариях или написав мне @annatolcheeva
В деловой понедельник - деловая статья. Она и для предпринимателей, и для всех вас. Кому понятно и откликается что из нее?
https://dzen.ru/a/Zp33_PEdIBySJQp8
Я подарила своим друзьям по чайной паре с гербом.
Это мне Алексей сделал. Они уже 7 лет делают фарфоровые сервизы с гербами.
Мои друзья детства из рода Кривошлыковых. И когда-нибудь я вам расскажу про них.
Я надеялась, что понравится. И пока только семья моей Наташи увидела это. Скоро каждая чайная пара будет в руках т. Нины и т. Люды, т. Оли и всех их детей. Вот эти дети как раз мои друзья детства и есть.
Лучшее завершение недели для меня. Осталось только так создать обстоятельства на следующий год, чтобы попасть вместе с ними в деревню на встречу.
Ангелы, пожалуйста создайте всё наилучшим образом 🙏
Вернемся к задачке, которую обсуждали здесь. Возьмем более конкретный пример. Вы работаете с кем-то вместе над одним проектом. Это может быть коллега, партнер по бизнесу или ваш любимый человек (последний вариант сразу добавляет задаче звездочек, но отношения — это и есть множество совместных проектов).
И вот происходит событие, которое ставит проект под угрозу. Что-то пошло не так. И каждого из вас изолированно спрашивают о случившемся. У вас был выбор из трех вариантов: сотрудничество, выбрать себя, потопив другого и бездействие.
Вариант 1. Сотрудничество. Вы не ищите виноватого и готовы разделить последствия ровно пополам. Казалось бы, явный приоритет для выбора. Но из практики довольно сложно реализуемый. И объяснимо почему. Сотрудничество требует от вас ресурса, желания идти на компромиссы, уверенности, что другой этого стоит. И навыков коммуникации, которые нам постоянно некогда прокачать. Почему всё я, пусть другой об этом переживает!
Вариант 2. Выбрать себя, предав другого. Логично вытекает из выводов первого. Для сотрудничества надо что-то делать. И не мало! Возможно, начать первым правильный диалог, возможно, наоборот вовремя диалог прервать, сохранив уважение и границы. А у вас и без того задач в жизни предостаточно. И тогда только одна проблема — кто же предаст другого первым? Ведь тот, кого обвинят первым, получает максимальное наказание, а второй чист.
Вариант 3. Бездействие. Или как следствие одновременные обвинения в адрес друг друга. Этот вариант многим кажется привлекательным в сложных коммуникациях. Позволяет потянуть время. Решу позже, когда дозрею, пока отложим до … (обычно до состояния, когда оба сорвутся). В итоге оба получают приличное наказание и последствия.
❗️У этой задачки нет одного правильного решения. В этом прелесть свободы выбора. Бездействие — тоже выбор и с большими последствиями по факту. Если вам важно чаще приходить к сотрудничеству, жду вас в клубе. Начинаем уже совсем скоро.
Вижу, вам понравилась новая рубрика 😏
Будем каждую пятницу встречаться в таком формате)
Задать вопросы можно по ссылке в закрепленном сообщении
У тебя новый анонимный вопрос:
Анна вы супер ! Спасибо за сегодняшние посты 🥰
