Хранитель маяка — Анна Толчеева

💡 Важные инсайты после годового слёта «Прорыва» и выступления Михаила Гребенюка Я приехала с этого события с одним ключевым пониманием, которым хочу поделиться с вами — особенно с теми, кто создаёт своё дело. 🔑 Самое важное, что может делать предприниматель — находить время думать. Не просто решать ежедневные задачи, а останавливаться и размышлять: что именно мы создаём? для чего? какой след хотим оставить? Когда мне пришлось, по здоровью, ограничить привычную загрузку с клиентами (а я люблю личную работу больше всего), мы с командой пересобрали фокус и создали продукт «Золотая триада телесно-ориентированной психологии». Это программа, где я даю информацию, как: • заземляться, • центрироваться, • выстраивать личные границы. 🎯 Почему это важно? Потому что именно это позволяет человеку оставаться устойчивым: • в периоды роста, чтобы не сгореть, а раскрыться ещё больше, • в моменты напряжений и стресса, чтобы справиться и не разрушить себя, • в кризисах и падениях, чтобы остаться верным себе и выйти из ситуации, опираясь на внутренний стержень. Для меня этот слёт стал подтверждением: мы делаем очень ценную вещь. И мне хочется, чтобы как можно больше людей смогли прикоснуться к этому знанию в закрытом канале с простыми техниками, которые реально меняют качество жизни. Я приглашаю вас попробовать — особенно если вы предприниматель или руководитель. Потому что устойчивый, центрированный человек — это лидер, который может вести других, даже в шторм. 📌 чтобы попасть в закрытый канал, напишите сюда @zolotaya_triada

Записала это видео ещё в понедельник и наконец подготовила для вас важный инсайт! Как всегда, мне будет ценно увидеть ваши реакции и услышать, что вы об этом думаете. Пишите в комментариях или ставьте 🔥/❤️ — для меня это обратная связь и энергия продолжать делиться с вами.

Любое моё взаимодействие с предпринимателем и его командой подразумевает формат глубокой психологической работы Это полное погружение в проблему, поиск правильных стратегий и колоссальная работа:

устранение ключевых конфликтов, тормозящих развитие

создание заряженной, синхронизированной команды с общей целью

повышение личной эффективности и лидерского влияния

Для предпринимателей, руководителей, бизнесменов и для тех, кто хочет расти я провожу медиаторскую сессию, на которой мы вместе находим затыки и выстраиваем конкретный план развития Подробнее тут

Второй день разборов в нашей группе «Прорыв» оказался особенно глубоким. Было много непростых, но честных открытий — о партнёрстве, бизнесе и о себе. Что стало ключевым: 🔴Партнёрство — это живой процесс. Жизнь людей меняется, и вместе с ней меняются условия. Важно время от времени пересматривать роли, зоны ответственности, вознаграждения и риски. Это не про «сломать», а про «подстроить под жизнь». 🔴Кризис в бизнесе требует честности. Первое — перестать усугублять ситуацию. Второе — признать сам кризис и его глубину. Только после этого возможен переход к антикризисному стилю управления. 🔴Перфекционизм мешает. Иногда достаточно «отвязаться» от идеальности, чтобы увидеть нестандартные и очень рабочие решения. 🔴Этика сильнее маркетинга. Если для владельца ценность — честность и душевность, то даже маркетинг выстраивается через эту призму. Агрессия в таком подходе невозможна. Люди чувствуют искренность и отвечают на неё доверием. 🔴Гиперконтроль разрушает доверие. Когда у сотрудников нет пространства для свободы и ответственности, команда теряет мотивацию. В итоге люди уходят. Настоящее решение — работа с собой и выстраивание качественных отношений, а не давление.

✨ Новость для тех, кто хочет попасть в трансформационное окружение, получить разборы от нас и сделать мощный скачок в развитии! Мы с Максом Сурановым решили повторить и собрать новую группу на РЕАКТИВАЦИЮ — на этот раз не в Самаре, а на Красной Поляне. В 2023 году в проект вошли 28 предпринимателей, и вместе мы вышли на рост в x2–3–4 по чистой прибыли и бизнес-процессам. 💡 Что значит Реактивация? Это принятие активных действий для возобновления и развития того, что требует новых мер и подходов, чтобы прийти к желаемому результату. Если вам откликается и вам нужно войти в такие процессы — пишите @annatol. Расскажу подробно о наших результатах, опыте и о том, что вы сможете получить внутри программы.

Инсайты с первого дня разборов в нашей группе «Прорыв». Делюсь с вами несколькими наблюдениями: 🔹 В жизни всегда есть два полюса — иногда важно включить «газ в палас» (как говорит мой партнёр Максим Суранов) и действовать быстро. А иногда — замедлиться, проделать подготовительную работу и выстроить основу. И то, и другое необходимо для движения вперёд. 🔹 Настоящая энергия и устойчивые результаты приходят, когда человек делает то, от чего поёт душа. Тогда любое достижение воспринимается не как нагрузка, а как вдохновение. 🔹 Чтобы сделать реальный выбор, важно вернуться в тело. Почувствовать опору — свои стопы. Тело не врёт, оно подсказывает честнее любого разума. 🔹 Иногда нам кажется, что наши действия — «впустую» и никому не нужны. Но чаще всего это искажение восприятия, профессиональная деформация. На самом деле людям действительно интересно, что с нами происходит. Ставьте 🔥, если что-то откликнулось. А у меня еще есть итоги второго дня, завтра поделюсь с вами.

Это я делала свои техники после сложного выявления запросов перед разборами Мне это сразу помогает настроиться на продуктивную работу *я собрала дайджест техник, чтобы вы тоже смогли попробовать

Один из участников у нас знает китайский язык и читал нам про лидера Китая 🇨🇳

Первый день слёта группы «Прорыв» в Москве Ставьте реакцию, чем хотите, чтобы я с вами поделилась: 💙 — как работаем, какие техники используем, чтобы быстрее найти решение, ресурс 🔥— мои выводы о взаимодействии с предпринимателями

Как справиться со стрессом? ✔️Я собрала для вас дайджест постов-помощников — практичные техники и подсказки, которые помогут быстро восстановить силу, вернуть ресурс и уверенность. — Оцифровка состояния https://t.me/evolution_psy/7460 — что дают техники заземления https://t.me/evolution_psy/7506 — канал со всеми техниками https://t.me/evolution_psy/7508 — Техника 5-4-3-2-1 или как быстро вернуть спокойствие и опору в любой ситуации https://t.me/evolution_psy/7471 — Техника по возвращению ресурса «Растопырка» https://t.me/evolution_psy/7507 Если у вас остались вопросы или если хотите попасть в закрытый канал со всеми техниками, пишите — @zolotaya_triada

Непонятно, что делать, когда стресс буквально захватывает вас с головой? Когда кажется, что задачи наваливаются одна за другой, а голова крутится в бесконечном круге тревог и переживаний? Если вы хотите научиться управлять своим состоянием и не позволять стрессу разрушать вашу продуктивность и мотивацию — я подготовила для вас статью Читайте ее, если хотите за несколько минут снять напряжение, вернуть себе спокойствие и ясность. Не нужно часами медитировать или искать время для сложных практик.

Сегодня, понедельник — денежный день, а значит самое время направить свое внимание в финансы Как это сделать? Смотрите мой эфир о том, как держать фокус на деньгах Всего за 30 минут вы: — поймете, как фокусироваться на деньгах, чтобы они увеличивались — зарядитесь моей денежной энергетикой и, возможно, заработаете деньги уже при просмотре, как это сделала одна из участниц Результат там, где фокус 😏

@annatolcheeva — занять свое время 😏

Всех с началом осени, друзья. Родителей школьников с началом учебного года. Пусть дети втянулся в процесс легко и хочу пожелать нашим детям радости от узнавания нового. Нам же взрослым предлагаю тоже задать вектор, что хотели бы в себе развить? Какие качества? Какие навыки? Или может быть конкретные знания нужны? Я до конца года иду с фокусом внимания в тело, внедрить телесные практики в регулярную рутину. Мой закрытый канал мне в помощь. Это поддержка моей цели по здоровью. Во второй цели, связанной с деньгами - здесь продолжаю учиться ими управлять, искать варианты, как их зарабатывать. И ращу свою экспертизу и насмотренность. Какие планы у вас?

10 лет назад моего лучшего друга Дениса не стала. Он был мой Бади. Умел круто слушать. Был любопытным. Любил чёрный кофе. Стал крестным сына и отпраздновал с ним первый день рождения. Помню и скучаю❤ P. S. Общайтесь пока есть возможность и берегите себя и близких.