— хэй, сень.

твои кудри цвета летнего солнца. твои глаза цвета лесного дождя. ты — сама природа, и я клянусь: нет никого прекраснее тебя. пусть у тебя всё будет в порядке, и тепло живёт в центре груди. я буду рядом, чтобы ты знала, — тебе всегда есть к кому прийти. я за тебя, и с тобой, пока нужно — мне важно твоё состояние. мне хочется дать тебе всё — путешествия, песни, слова, заботу, любовь и внимание. будь такой, какая ты есть. дай волю своим идеям и смыслам. ты создаёшь прекрасные дни — не только себе, но и всем своим близким. у тебя внутри горит пламя свободы. между рёбер запрятался северный шторм. пусть тебе хватит сил победить злые мысли и обрести для себя необходимый простор. любовь, я прошу — живи, улыбайся, наполняйся теплом даже в пасмурный день. я знаю: ты сильная, смелая, яркая — и тебя защитит любовью большое количество добрых людей. #стихи

утро сегодняшнего понедельника ❤️

красиво сходили сегодня в баню отметить полину скорую свадьбу и заодно отдохнуть после вчерашнего забега ❤️ сходили в фонарные бани. место роскошное, ну вы и сами видите )) но тишина, которая там, поражает — никто не кричит и даже не говорит громко, нет толпы людей, все красивые, как богини, девушки отдыхают и чувствуют себя спокойно и безопасно. админы невероятно милые девушки, вкусные чаи, потрясающая атмосфера для отдыха тела и души. сходили в хаммам, в русскую парную, поля попала на коллективное аромапарение (сказала супер), я искупалась в купели.. короче жили свою лучшую жизнь!! в общем бегайте забеги, ходите в баню, любите друзей и близких и будьте счастливы ❤️

поплакала на финише от эмоций

первый забег с августа 24го. волнительно, но приятно. почти никаких амбиций — форма не та. планируется бег в удовольствие в толпе бегунов и с другом плечом к плечу. получится выбежать из часа — кайф. нет — ну не в этот раз, в другой может. очень рада, что побегу, потому что каждый забег — это праздник жизни (а бонусом красивая медалька на финише). до встречи на финише 🥹 покажу потом что там дают!

кажется, переехали 🩷

по ладоням вода и свет. в голове запутались нитями мысли. я озираюсь вокруг, но тебя нигде нет. без конца в тишине сменяются числа. к нам подступилось тёплое лето. мы встретимся в нём — это точно. а пока, я смотрю за окно и жду, и люблю тебя нежно заочно. #стихи

13.18 км — 1:34:28 7:10 км/мин 156 уд/мин

переезд и новые книги

укройся теплом моих ладоней, завернись в объятия, как в тёплый плед. солнце тебя одарит светом, чтобы ты больше не знала бед. капли сбегут с серебряных крыш на твои кудрявые волосы. лето тебя целует дождём. так сменяются с черной на белую полосы. и у нас с тобой всё ещё будет. посмотри, сколько дней впереди. мы с тобой здесь вдвоём, красиво-влюблённые, с волнительным трепетом в юной груди. #стихи

🤩 новый пост 🤩 солнце плывёт по твоим ладоням, согревая сегодняшний день. твои глаза отражают водную гладь — ты счастливее всех теперь. леса укрывают заботы мхами, трава прячет меж колосьев скопившуюся грусть. пусть у тебя жизнь будет прекрасна — я просил столько раз, что выучил всё наизусть. я запомнил крупицы твоих рассказов, детали важных желаний и мест — я собрал всё, чтобы мир узнал твой замечательный смех. мне нравится видеть, как ты горишь счастьем и интересом. мне нравится чувствовать, что ты живёшь этим чудесным летом. #стихи

у нас сегодня случился прогулочный день по пскову, в которой мы ездили на выходные, а потом долгая дорога домой, поэтому постик в такое позднее время. тем не менее делюсь: псков — хорошенький, маленький и зелёный город. есть свои нюансы, конечно, но приехать посмотреть точно лишним не будет! вот пару фоточек 🤩 сомбачка сегодня накупана от души и уже завалилась спать, дёргая лапками и носиком ) мы тоже на подходе. 📒 вчера начала нашу с вами книгу и мне ОЧЕНЬ интересно, хотя прочла я пока не очень много, но герои супер )) рассказывайте, как ваши выходные?? начали ли читать книгу, гуляли ли или куда ходили? и конечно показывайте своих питомцев 🌳

📍 новый пост 📍 доверяйся нашему тёплому. всё комфортно и безопасно. я тебя сберегу от злых новостей, от грустных историй и всего, что кажется страшным. забудь о проблемах в моих объятиях. пусть покой пробирается в вены. я тебе подарю шум горных рек и красоту морских пределов. #стихи

🍃 новый стих 🍃 хочу, чтобы мы с тобой рядом и с любовью глаза в глаза. мне странно не помнить, что жизнь бывает больна и пуста. я с тобой наполнен хорошим и добрым. я до краев свечусь весенним теплом. в твоих объятиях, я ощущаю себя, как под надёжным крылом. #стихи

забрала 🤌🏼

наверху стих, если что )) не пропускайте!

забег от «антон тут рядом», 5 км не во имя цифр, а во имя удовольствия, радости и смыслов. было очень хорошо. у уми́ первый забег, у меня — первый в сезоне, у нас — первый совместный. учились бежать, ориентируясь друг на друга, кайфовали, получили медальки, фотки, хорошее настроение и, конечно, спасибо Лу, что ждала нас на финише и ловила по маршруту. в беге прекрасно, когда тебя поддерживают в дороге — это вам любой бегун скажет. горжусь уми́, собой и нами вместе 🤍💚

🌿новый пост🌿 по моим рукам бежит солнце — я поймаю его в карман. тебе принесу, пусть оно светит только твоим красивым глазам. пусть ветер щекочет кожу, пусть мурашки пробирают всё тело. ты нежна, ты красива, ты лучшая. всё твоё целиком моим завладело. #стихи