Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Iffatli ayol
Відкрити в Telegram
ИФФАТЛИ АЁЛ КАНАЛИ СИЗ ЛОБАР АЁЛЛАР УЧУН @azizim1953 @Iffatli_ayol
Показати більше1 918
Підписники
+324 години
+87 днів
-4630 день
Архів дописів
1 917
Бу хайотда уйнаб кулиб
🍒 Яшаш Керак 🍒
🍒Сиқилишга хеч
нарса арзимайди..🌹🌷
Яқинларга Улашинг.. 🌸
Каналимизга обуна
бўлинг👇
1 917
ЎЗИНГИЗНИ СЕВИНГ
АЁЛЛАР ❤️
Ўзингизни севинг!
Қадрланг!
Хаётдан завқланиб яшанг.
Бунга хақлисиз!
Лойиқсиз ❤️🌹
✨❤️✨❤️✨❤️✨
Яқинларга Улашинг.. 🌸
Каналимизга обуна
бўлинг👇
1 917
🦋 Бу гўзал гуллар сиз учун!
Кунингиз файзли, қалбингиз қувончларга тўла бўлсин. 💕✨
Яқинларга Улашинг.. 🌸
Каналимизга обуна
бўлинг👇
1 917
•МЕҲР БЕРИНГ...🥹
Алвон алвон лолалар терманг,
Атаб жуфти ҳалолингизга,
Совға берманг, туҳфалар берманг,
Меҳр беринг аёлингизга.
Ой керакмас унга осмонда,
Меҳр кутар сиздан ҳар онда,
Кулиб боқинг ҳар саҳар, тонгда,
Меҳр беринг аёлингизга.
Сизни дея ўзни унутган,
Юзда кулгу, дилга ғам ютган,
Йўлингизда интизор кутган,
Меҳр беринг аёлингизга.
Сиз отасиз,у эса она,
Гул кўнглини қилманг вайрона,
Бир табассум унга кифоя,
Меҳр беринг аёлингизга.
Сувсиз ерда кукармайди гул,
Муҳаббатдан нур олар кўнгил
Унга бойлик,тиллолар бир пул,
Меҳр беринг аёлингизга.
Бир йилда бир саккизинчи март
Шу бир кунда аримaйди дард,
Агар чиндан бўлолсангиз мард,
Меҳр беринг аёлингизга.
Яқинларга Улашинг.. 🌸
Каналимизга обуна
бўлинг👇
1 917
Кимлар Нима деса Десин
Сиз кимларга армонсиз
Кадрдоним узни асранг
Сиз ажойиб инсонсиз,
🌸
Топсалар сиздан нуксон
Идеал булиш имконсиз
Чуктирманг хеч кунгилни
Сиз ажойиб инсонсиз,
🌸
Кулиб куйинг уларга
Яшанг гаму армонсиз
Гап сузларга килманг парво
Сиз ажойиб инсонсиз,
🌸
Хаёл сурманг,бунча узок
Уйнаб кулинг гумонсиз
Еманг узни килиб сурок
Сиз ажойиб инсонсиз,
🌸
Севинг севилиб юринг
Бахтлар булсин адогсиз
Шу сузларим ёдда тутинг
Сиз ажойиб инсонсиз,
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
1 917
Аёллар учун озгина тилагим...😘
😷 Хеч качон аёл касал булмасин.
💉 Аёлни докторга иши тушмасин.
💯 ёшга кирса хам тиши тушмасин.
🍗 Егани гушт булсин суяк кемирсин.
👸 Кундан кун очилиб росса семирсин.
🍅 Рузгорига бир умр узи бош булсин
🍲 Козонида доим шурва ош булсин.
🍉 Дастурхонни тулдирсин торвуз ковуни.
👕 Кир ювганда бор булсин доим совуни.
⚖ Хаётда булса гар огир кунлари.
🍚 Узилмасин уйидан ёгу унлари.
😓 Кийинчилик курмасин у'йга толмасин.
💸 Процентга бировдан карз хам олмасин.
👓 Очкиси йук булса шахло кузига,
🌙 Ажинлар тушмасин ойдек юзига.
💋 Лабларидан кетмасин тугма буёги.
👠 Шилинмасин туфлида юрса оёги.
🌱 Хар кун усмага чумилсин коши.
💇 Ачиган каттикни курмасин боши.
❄️ Сочига тушмасин бирон доно ок.
💡 Уйидан учмасин хеч качон чирок.
❤ ️Омон булсин доим темирдек жони.
🍞 Тандирда куймасин хеч качон нони.
🐓 Товуги тухимдан кукракни керсин.
🐄 Сигири тухтамай сут катик берсин.
🐏 К,у'йлари бахорда эгизаклар тугсин.
👗 Сотиб кизига сарполар йигсин.
👰 Киз узатса ховликмасин шошмасин.
🍥 Тогараси камайсин 10 дан ошмасин.
😎 Куёви углидай хизматин килсин.
😘 Келини уни уз онам деб билсин.
💍 Олтиндан балдоклар узиклар такиб.
😍 Армонсиз яшасин эрига ёкиб.
💧 Кузидан окмасин бирон томчи ёш.
🌞 Мана шундай кун курсин аммо курмасин кундош....😁😉
1 917
...Ёдингизда Сакланг...
📖 Яхши тарбияланган қалб ва виждон, ҳеч қачон эгасини шарманда қилиб қўймайди!!!
📖 Кимнидир яқиндан билишни хохласангиз, уни узоқдан кузатинг!!!
📖 «Инсон у́зида бахтли бўлиш имкони борлигига ишонсагина,
У́зини бахтли ҳис қила олади»...
📖 Ёлғизлик яхши, қачонки унинг юрагида ёлғиз бўлсанг!!!
📖 Хаддан ортиқ олийжаноб ва кечиримли бўлсангиз, сизни қўллари билан эмас,
Оёқлари билан эркалашади!!!
📖 Ғурур сизни кучли қилиши мумкин,
Аммо бахтли қилиши қийин!!!
УЛАШИНГ💌
1 917
Қон томирларни тозалашни супер усули
✅Тайёрлаш: Лимонни апелсин билан олинг ва улардан уруғларни олиб ташланг.
Кейин гўшт майдалагичда майдаланг.
Олинган массани шиша идишга солинг.
Асал қўшинг ва музлатгичга бир неча кун қўйинг.
Овқатдан олдин 2 чой қошиқдан хар куни ичинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
1 917
Олимларни ҳайратда қолдирган егуликлар
🔶Замонавий тадқиқотларда айтилишича, баъзи мева-сабзавотлар инсон танасидаги баъзи аъзоларга ўхшаши ва айнан ўша ўхшаш бўлган мева-сабзавот ўзига ўхшаган аъзога фойда бўлиши олимларни ҳайратда қолдирган.
• Помидор + юрак.
• Кўз + сабзи.
• Қўзиқорин + қулоқ.
• Цитрус мевалар + кўкрак.
• Ловия + буйрак.
• Узумбош + ўпка.
• Анжир + мояк.
• Бачадон + нок.
• Занжабил + ошқозон.
• Сельдерей (кашничсимон ошкўк) + суяк.
• Ошқозон ости бези + ширин картошка.
• Ёнғоқ + мия
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
1 917
🥛Қатиқ саратон касаллигидан қутқарадиган ягона сут маҳсулоти сифатида тан олинган
Тадқиқотларга кўра, қатиқ ошқозон яраси, сурункали атрофик гастрит ва ошқозон саратонига олиб келадиган бактерия билан боғлиқ касалликларнинг аломатларини йўқ қилишга ёрдам беради. Қатиқ, шунингдек, танани "ёшартиради": қонни тозалайди, кислота мувозанатини ва ошқозон-ичак тракти микрофлорасини нормальлантиради. Ичимлик иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
1 917
Картошка билан ёшариш сири
✍Қандай тайёрлаймиз: бунинг учун картошкани тозалаб арчиб қирғичдан ўтказинг ва сиқиб сувини олинг. Картошка сувидан 2 ош қошиқ олиб 1 стакан сут билан аралаштиринг. Юз учун малхам тайёр.
✅ Қўллаш: Малхамни суришдан олдин юзни яхшилаб ювинг. Тайёр малхамни юзга яхшилаб хамма жойига суринг. Ниқобни 20-30 дақиқа давомида тинч қолдиринг ва илиқ сув билан ювинг. Ажин ва юздаги қарилик аломатларини ёқотиш учун кунора 10 ёки 15 марта қўлланг.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
1 917
Овқатдан кейин нималар мумкин эмас?
Овқатлангандан сўнг кимдир тоза ҳавода сайр қилишни, кимдир дам олиш учун ётишни яхши кўради. Баъзилар эса чой ва ширинлик истеъмол қилади.
Бироқ, бундай одатлар ҳар доим ҳам фойдали эмас ва кўпинча зарар етказади.
Овқатдан кейин қилиш керак бўлмаган баъзи одатлар:
1. Совуқ сув ичиш
2. Чой ичиш
3. Ётиш
4. Чекиш
5. Оғир кийим кийиш
6. Ҳаммом қилиш
7. Спорт билан шуғулланиш
8. Ширинликлар истеъмол қилиш
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
1 917
Қон суюлтириш учун табиий маҳсулотлар
• Зайтун ва зиғир ёғи.
• Олма циркаси.
• Саримсоқ ва пиёз(саримсоқнинг мунтазам истеъмоли қон қуйилиш эҳтимолини камайтиради).
• Лимон.
• Лавлаги.
• Какао ва шоколад (аччиқ ).
• Балиқ ва балиқ ёғи.
• Помидор, томат шарбати.
• Малина резаворлар, қулупнай, гилос, смородина.
• Занжабил.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👇👇👇
