5 вёрст в Томске Стадион Политехник

👋Друзья, всем привет! 5 вёрст Стадион Политехник на связи! 2️⃣ классная новость сегодня! В субботу 29 июня в субботу состоится 2️⃣0️⃣2️⃣ старт 5 вёрст Стадион Политехник 🏟🐿 👟Программа традиционная 8:40 сбор участников 8:45 приветствие, брифинг, разминка, общее фото 9:00 старт на 5 км Для тех, кто впервые на 5 вёрст, - регистрация на сайте https://5verst.ru Дополнительно в субботу завтра 🥇всем финишерам подарим памятные медальки Дня молодежи! 🎉 поздравим с днём рождения постоянных участников и волонтёров 🤸‍♂️зажигательная разминка "Тополиный пух, жара, июль" 💯вступление в клуб "100 волонтёрств" у одного из участников движения 5 вёрст (100 суббот волонтёрской помощи) ☕️🍰Вы можете приносить угощение для друзей, будем угощать друзей на финише! До встречи завтра! Всем быть молодыми 💪 📸Фото 22 июня 2024 года Екатерины Шалавиной и Алины Черных (201-ый старт).

🏟🐿 Для участников 5 вёрст на Стадионе Политехник завтра 29 июня сообщим бонусный код на регистрацию. Регистрация на сайте https://ruts.run/tomsk Подробности тут - https://t.me/ruts_run и https://vk.com/ruts_run

🤗 Друзья, всем привет! 5 вёрст Стадион Политехник на связи! 🏟🐿 Две классные новости сегодня! 1️⃣ Первая новость на сегодня 17 августа в Томске впервые пройдет культурный забег РУТС 🚩Главная фишка забега — это маршрут: бежим по тротуарам, по паркам, по лестницам и даже сквозь здания и общественные пространства. Побежим там, где ты еще не бегал! 🚩Здесь нет электронного хронометража, преодоления и скоростных побед. 🚩Здесь все бегут в комфортном темпе, наслаждаются маршрутом и получают новые эмоции от города, бега и приятной компании.   Для забега будет записан аудиогид, рассказывающий о локациях на маршруте. Есть две дистанции: большой круг ~ 10 км и малый круг ~ 5 км. В стартовый пакет входит номер участника, завтрак бегуна и коллекционная медаль из бетона. В этом году РУТС прошел в Калининграде, Тобольске, Перми и Нижнем Новгороде, теперь РУТС едет в Томск! Присоединяйтесь! 🏃‍♂️Давай бегом по городу! В комментарии интересные подробности ⬇️

🤗 Всем привет от Средних вёрст! 🏃Сегодня 26 июня трассу здоровья пробежали 8️⃣ любителей пробежек! Бежали как всегда не спеша в разговорном темпе, подходящем для всей группы (7:00 мин/км). Нас отлично поддержали Рита и Женя на велосипедах! 🚴‍♂️ Мы сделали отличные фото, на старте и финише нас встречали водные пистолеты 💦 которые будут в субботу на 5 вёрст. Друзья, регулярные пробежки Средние вёрсты в разговорном темпе улучшают тренированность, добавляют радости и друзей, переключают от рабочих будней! 🤗 🏟🐿 Приглашаем в ближайшую субботу 29 июня на старт 5 вёрст Стадион Политехник на 2️⃣0️⃣2️⃣ старт! Старт будет молодежный 😊 в честь дня молодёжи! Каждый включает молодость, приходит молодым на 5 вёрст Политехник и сохраняет молодость до очередной субботы! 🤗 Так держать, друзья! 🏟🐿 #СредниеВёрсты

🏟🐿 Всем привет! 🏃‍♂️В среду 26 июня состоится традиционная пробежка "Средние вёрсты"❗️ 🏟 🐿Встречаемся по обычаю возле белого домика на Стадионе Политехник! 🏃‍♂️В 19:00 разминка, общее фото и начинаем бег в лёгком темпе! 🗺 Маршрут пробежки - трасса здоровья по часовой стрелке. ⌚️Длительность примерно 75 минут. (Фотографии со Средних вёрст 19 июня). 👍Прогноз погоды 26 июня на 19:00: 🌡27°С 🌤переменная облачность 💨 слабый ветер 1 м/с Средние вёрсты открыты для бесплатного участия всем желающим пробежать в дружной и доброй компании 🏃‍♂️🤗 Бежать с нами обычно легче, чем одному 👟 До встречи на Средних вёрстах! 🏟🐿 #СредниеВёрсты

👋Друзья, всем привет! В субботу 29 июня в субботу состоится 2️⃣0️⃣2️⃣ старт 5 вёрст Стадион Политехник 🏟🐿 👟Программа традиционная 8:40 сбор участников 8:45 приветствие, брифинг, разминка, общее фото 9:00 старт на 5 км Для тех, кто впервые на 5 вёрст, - регистрация на сайте https://5verst.ru Дополнительно в субботу 🎉 поздравим с днём рождения Татьяну и Маргариту! ☕️🍰Вы можете приносить угощение для друзей, будем пить чай на финише! Для помощи в проведении старта ищем в команду волонтёров 🧤раздача карточек 🧤маршал Запишет волонтёров - Алексей @AlexeyNovoshintsev Вы можете помочь : https://5verst.ru/forever/tomskstadionpolytechnic/ Собранные средства мы используем на угощения на финише и памятные подарки участникам. 📸Фото 22 июня 2024 года Екатерины Шалавиной и Алины Черных (201-ый старт).

2⃣0⃣1⃣ старт 5 вёрст Стадион Политехник был классным! Смотрите видео от Наталии в посте! Классные фотографии готовы! Фото Екатерины 📸 https://vk.com/album-162631932_303117234 Фото Алины 📸 https://vk.com/album-162631932_303181032 Радость на фото и видео! 📸

Видеозарисовка Воскресных вёрст! 🏃🤸‍♀

🤝Друзья, всем привет! 🐿🏟 Воскресенье 23 июня. 9:00 🤸‍♂️занятие по системе пилатес на свежем воздухе провела 👏 Снежана - организатор 5 вёрст Стадион Политехник 🤸‍♂️ для 12 участников! Часик упражнений перед пробежкой! В 10:00 провели разминку и пробежку на 10 км по тенистой части тропы здоровья без горок. Всем хороших выходных! ☀️ 🏟🐿 #ВоскресныеВёрсты

🤝Друзья, всем привет! 23 июня в воскресенье традиционно проводим две активности для сообщества 5 вёрст! 9:00 🤸‍♂️занятие по системе пилатес на свежем воздухе от Снежаны - организатора 5 вёрст Стадион Политехник 🤸‍♂️Сбор возле белого домика на Стадионе Политехник. Коврики приносите с собой! 10:00 🏃‍♂️Традиционная пробежка "Воскресные вёрсты". 🏃‍♂️Старт от белого домика на Стадионе Политехник. Обе дружеские активности бесплатны, выбирайте обе или любую. (Фото с Воскресных вёрст 9 июня). 👍Прогноз: 🌡 +25°С ☀️ ясно 💨 легкий ветер 2 м/с 🏟🐿 #ВоскресныеВёрсты