عشق‌وامید

🕉ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺎﺏ : ✴️ ﺑﻪ ﭼﻬﺎﺭ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﻭﺍﺭﺩ ﻭﻗﺖ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ : 1- ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ 2- ﺑﺮﺍﯾﻢ ﮐﺎﺭ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺳﺖ 3- ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﺑﺪﻫﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﻐﺎﻡ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﺮﺩ ﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺯﻡ 4- ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﻢ ﻗﺪﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻐﺰﺵ ﺑﯿﻤﻪ ﻣﯽ ﮐﻨم

🕉آیا متوجه عواقب داشتن یک فکر بسته هستم!؟ امروز راه نفوذی به ذهن خود باز میکنم؛ بیشتر گوش میدهم کمتر پافشاری خواهم کرد و سعی در اجرای اصول میکنم.

🕉انكار هميشه موجب تنش است. بپذير. اگر آسودگي مي خواهي، پذيرش هميشه راه حل است. هرچه در پيرامون تو رخ مي دهد،‌ را بپذير؛

آنقدر که پیشرفت های ما در الکلی های گمنام از شکست های ما تاثیر می گیرند از پیروزی هایمان متاثر نمی شوند. با کمی اندیشه در مورد این نکته می توان به این نتیجه رسید که هر شکستی در اصل می تواند تلنگری برای پیشرفت بیشتر ما به سوی هدف باشد. 🤹‍♂از دیدگاه بیل

با رها كردن رنجشها، تمايل پيدا مىكنيم خطاهاى واقعى و غيرواقعى كسانى را كه در حق ما خطا كرده اند، ببخشيم و رها كنيم.

وقتى انكار آرامشم را فراهم نمىكند، برايم تنها دو انتخاب باقى مىماند: برطرف كردن پريشانى و يا برطرف كردن علت پريشانى.

زمانی که بهبودی شخصی در خدمات ایثارگرانه ما در کمک به یک معتاد متجلی میشود. این حرکت مصداقی از چگونگی عملکرد ماست .

سپردن اراده شخصی به این معنی نیست که هدف هایمان را پیگیری نکنیم یا سعی در تغییر خود یا محیط اطرافمان ننماییم؛ یا به این معنی نیست که هر بی عدالتی را درحق خود یا کسانی که مسئولیت شان با ما است را بپذیریم.لازم است بین اراده شخصی مخرب با رفتار سازنده تفاوت قائل شویم.

اصلی روحانی وجود دارد که به منظور حفظ آنچه كه در معتادان گمنام در اختیار ما گذاشته شده، آن را به دیگران می بخشیم. از طریق کمک به دیگران در پاک ماندن، از مزیت غنای روحانی که به دست آوردهایم، استفاده می کنیم.

ایمان نیرویی است که باعث میشود ما به تلاش خود ادامه دهیم حتی اگر دلیلش برای ما روشن نباشد.