𝚃𝙷𝙴 𝙴𝙽𝙳?

از سال ۲۰۲۰، ۲۰۲۰ روز می‌گذره. @RegaPlus

در این اجرای خیره‌کننده از دایی وانیا، اندرو اسکات با چند جمله ساده، تنهایی، فرسودگی و ناامیدی را آن‌قدر واقعی روایت می‌کند که انگار خود چخوف روبه‌روی ما نشسته است. «من عاشق زندگی‌ام… اما هیچ نوری لای درخت‌ها برای من وجود ندارد.» شاید همین چند جمله، خلاصه‌ای از تمام آدم‌هایی باشد که هنوز ادامه می‌دهند؛ حتی وقتی امید را گم کرده‌اند.

Season 2 is on an entirely different level 🔥 A Good Girl’s Guide to Murder Season 2 A Good Girl’s Guide to Murder Season 2 premiered on Netflix and BBC iPlayer on May 27, 2026. The six-episode season adapts Good Girl, Bad Blood, the second book in Holly Jackson’s bestselling mystery trilogy. The Plot Season 2 takes a darker, more mature turn as it explores the psychological aftermath of Pip's first case. Following the success of her viral true-crime podcast with Ravi Singh, Pip Fitz-Amobi insists her detective days are over. However, she breaks that promise when her friend Connor reveals that his older brother, Jamie Reynolds, has vanished. When the local police refuse to search for Jamie, Pip reopens her investigation board. Her search intersects with the town preparing for Max Hastings’ sexual assault trial. Pip uses her podcast to crowd-source leads, uncovering a dangerous web of digital catfishing and hidden town secrets.

قسمت اخر فرام با اختلاف بهترین قسمت این فصل

first date idea The rooftoppers who illegally climbed the Empire State Building are Angela Nikolau and Ivan Kuznetsov (also known as Ivan Beerkus). The Russian daredevils are famous for illegally scaling massive skyscrapers and were featured in the 2024 Netflix documentary, “Skywalkers: A Love Story”.During their Empire State Building climb, Ivan proposed to Angela on the 1,454-foot spire, and they unfurled a peace banner before being arrested by the NYPD. Angela Nikolau and Ivan Kuznetsov (Beerkus) are Russian “rooftoppers” who blend extreme sports, photography, and art. They became global sensations by scaling the world’s tallest structures without any safety gear. Their Partnership & RomanceThe duo met in 2016 when Ivan sought a female climbing partner to boost his social media reach. Their professional partnership evolved into a romantic relationship during their high-stakes climbs. Their journey of trust, fear, and love was captured in the Netflix documentary Skywalkers: A Love Story.

The Timeless Charm of FRIENDS | TV Series Review The Friendship Group Everyone Wishes They Had ☕❤️ Six friends. One coffee shop. A lifetime of memories. Friends is more than just a sitcom—it's a story about friendship, love, career struggles, heartbreaks, and the chaos of growing up. Follow Ross Geller, Rachel Green, Monica Geller, Chandler Bing, Joey Tribbiani, and Phoebe Buffay as they navigate life in New York City—from awkward first dates and career setbacks to weddings, breakups, and unforgettable adventures. Packed with iconic catchphrases, hilarious moments, and emotional storylines, *Friends* created characters that felt like real friends to millions of viewers around the world. Decades after its final episode aired, the show continues to attract new generations of fans, proving that great friendships never go out of style.

خیلی اتفاقی رفتم سراغ لباس های قدیمی مامانم که وقتي هم سن من بود میپوشید، شکل راک استارهای دهه 90 شده بودم. mom u are a goddess >>

D4vd درسته تو یه بچ قاتلی ولی نمیتونم از گوش دادن به آهنگات دست بکشم😭🤌🏻

اپی‌ژنتیک یکی از اون مفاهیمیه که وقتی واقعاً درکش می‌کنی، نگاهت به خودت عوض میشه. سال‌ها فکر می‌کردیم ژن‌ها مثل یک برنامه از پیش نوشته‌شده هستن و سرنوشت ما رو تعیین می‌کنن. اما امروز می‌دونیم که ماجرا پیچیده‌تره. ژن‌ها فقط متن کتابن؛ این که کدوم صفحه باز بشه، کدوم بخش پررنگ بشه و کدوم بخش خاموش بمونه، تا حد زیادی تحت تأثیر سبک زندگی، محیط، استرس، خواب، تغذیه، یادگیری و حتی الگوهای فکری ماست. این همون چیزیه که بهش میگیم اپی‌ژنتیک. شاید اپی‌ژنتیک به ما نگه که کاملاً آزادیم و شاید هم ثابت نکنه که همه‌چیز از قبل تعیین شده؛ اما یک پیام مهم داره: بین ژن‌های تو و آینده‌ات، یک فضای قابل تغییر وجود داره. هر انتخابی که بارها تکرار میشه، هر عادتی که می‌سازی و هر تجربه‌ای که به مغزت میدی، می‌تونه روی نحوه بیان ژن‌ها اثر بذاره. به همین دلیله که تغییرات کوچک، وقتی به اندازه کافی تکرار بشن، گاهی نتایجی خیلی بزرگ‌تر از چیزی که انتظار داریم ایجاد می‌کنن. نوروساینس هم داستان مشابهی تعریف می‌کنه. مغز یک ساختار ثابت نیست؛ مدارهای عصبی دائماً در حال بازنویسی و سازگارن. شاید به همین دلیله که بعضی ایده‌ها، بعضی کتاب‌ها و بعضی آگاهی‌ها می‌تونن مسیر یک زندگی رو تغییر بدن. چون وقتی نگاهت به خودت و توانایی‌هات عوض میشه، فقط باورهات تغییر نمی‌کنن؛ مغزت هم کم‌کم شروع به ساختن نسخه جدیدی از تو می‌کنه.