وهاب زاده گردرودباری.بیژن

مردم ما از کمبود‌ها و کسری‌ها گله ندارند آنچه مردم را می‌آزارد و صدایشان را در می‌آورد وجود تبعیضات ناروا و سوءاستفاده از بیت‌المال است و بس 👤 شهید رجایی @vahabzade1

▪️▪️▪️انالله وانا الیه راجعون ▪️▪️▪️ متاسفانه باخبر شدیم 🔳 خواهر سرکار خانم #مرمر_فیروزپور عضو محترم شورای اسلامی شهر بابل #فاطمه_فیروزپور به دیار باقی شتافت مدیریت کانال مصیبت وارده را به سرکار مرمر فیروز تسلیت عرض نموده ◾️از خداوند متعال برای آن مرحومه رحمت و مغفرت و برای بازماندگان صبر و اجر مسئلت مي نماییم . #انتخابات_بابل👇 🆔 @entekhbatbabol

مقام معظم رهبری(مدظله العالی): در فتح خرمشهر جهانیان کارآمدی انقلاب، اسلام و ملت مومن ایران را مشاهده کردند. بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس @vahabzade1

‍📚 سی ویژگی افرادی که کتاب نمی‌خوانند: 1-مستعد پذیرش شایعات هستند؛ 2-حرف های تکراری می زنند؛ 3-دایره ی واژگان آنها بسیار محدود است؛ 4-خود را نمی شناسند؛ 5-با هیجان و احساس زندگی می کنند؛ 6-بخش استدلالی ذهن آنها تقریباً تعطیل است؛ 7-استعداد پوپولیست شدن را پیدا می کنند؛ 8-قوای عقلی آنها پرورش نیافته است؛ 9-بر آنچه می گویند خیلی کنترل ندارند؛ 10-گوش کردن به دیگران را نمی آموزند؛ 11-غلظت یادگیری آنها به شدت کاهش می یابد؛ 12-اهمیت متفاوت بودن انسانها را کشف نمی کنند؛ 13-مغز، حالت سولفاته پیدا می کند؛ 14-خیلی راحت تحت تأثیر تبلیغات قرار می گیرند؛ 15-فرصت فکر کردن در زندگی را از دست می دهند؛ 16-با واژه «انتقاد» بیگانه اند؛ 17-زمینه های تداوم اقتدارگرایی را فراهم می آورند؛ 18-حرف های نسنجیده زیاد می زنند؛ 19-منافع خود را به خوبی تشخیص نمی دهند؛ 20-با واژه «مشورت» ناآشنا هستند؛ 21-حکومت ها را خوشحال می کنند؛ 22-باعث می شوند که نظام حزبی در یک کشور شکل نگیرد؛ 23-زود عصبانی می شوند؛ 24-از حقوق شهروندی خود و دیگران ناآگاه هستند؛ 25-برای رشد فکری و شخصیتی، احساس نیاز نمی کنند؛ 26-در همه زمینه ها، اظهار نظر می کنند؛ 27-راحت بر دیگران القاب می گذارند؛ 28-تفاوت بین توهم و غیرتوهم را نمی دانند؛ 29-تعریفشان در خصوص زندگی، از غرایز انسانی فراتر نمی رود؛ 30-نمی دانند جهل چیست. ✍🏻 دکتر محمود سریع 🆔 @vahabzade1

✅یکی از دلایل توقف رشد عضلات 🔰به اندازه کافی‌ نمی‌خوابید 😴خواب زمان شارژ شدن مجدد بدن شماست.برای شما بدن سازان این زمان بازسازی عضلات و رشد آنهاست.همانطور که قبلا اشاره کردیم بدون استراحت عضله‌ ای‌ هم در کار نخواهد بود.سعی‌ کنید ۷-۸ ساعت خواب مفید در شب داشته باشید.در زیر چند نکته برای یک خواب مفید ذکر شده است: 1⃣هر زمان که احساس خواب کردید بخوابید.نیازی نیست موقعی که احساس خواب ندارید تلاش کنید بخوابید. 2⃣خواب خود را منظم کنید،به این صورت که یک زمان مشخص به رختخواب خود بروید و یک زمان معین نیز از خواب برخیزید 3⃣از فعالیت‌های استرس زا ۱-۲ ساعت قبل خواب پرهیز کنید. 4⃣قبل از خواب یک وعده سبک غذایی مصرف کنید @vahabzade1

غنی ترین ثروت: خرد است بزرگترین فقر: بی‌عشق زیستن است قدرتمند ترین سلاح: شکیبایی است بهترین امنیت: ایمان است ومؤثرترین دارو: خنده است ❖ @Tahavol_nab

پنجشنبه است و ياد درگذشتگان😔 🌼 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏 التماس دعا 🙏 🌼🖤🌼🖤🌼🖤🌼 در این پنجشنبه شاخه گلی🌼🍃 با ذکر فاتحه وصلوات🖤🙏 بفرستیم برای تموم آنهایی که دربین ما نیستند😔 ولی دعاهاشون،هنوزکارگشاست🙏 یادشون همیشه در دل ماست💔 شادی روح درگذشتگان #فاتحه و #صلوات😔🙏 🆔 @vahabzade1

نیایش صبحگاهی 🌺🍃🌺 خدایا🙏 در این آخرین روزهای اردیبهشت ماه براےشانه های خسته قدری عشق❤️ برای گامهای مانده درتردید قدری عزم برای زخم ها مرهم برای اخم ها لبخند وبرای ظلمت جان روشنايی عطافرما🙏 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏 ای مهربان ترین مهربانان 🙏 @vahabzade1

مردی از یک حکیم پرسید: چگونه عیب های خودم را بشناسم؟ حکیم گفت : کافیست یک عیب زنت را به او بگویی و خواهی دید که تمام عیبهای خودت پدر و مادر و بستگان و همسایگان و دوستان و حتی آشنایان در کشورهای خارجی را به تو خواهد گفت!واقعا حیکم دانایی بود😄😄 🆔 @vahabzade1