Как дальше

Участие бесплатное, необходима регистрация ⬇️

Афиша кинотерапии на июль 🍿 В июне мы провели уже 5 сессий кинотерапии на площадке МТС Live Лето в Лужниках. Это было пять фильмов — победителей и призеров международных фестивалей. Вместе с психологами Alter и киноблогерами обсуждали, как сохранить искренность в отношениях, как проходить через кризисы и чувствовать себя счастливыми несмотря ни на что, может ли внутренний ребенок изменить нашу взрослую жизнь и где найти опору, когда привычный мир рушится.

Интересный факт: одну из зрительниц, обучающуюся на психолога, наша встреча вдохновила на написание диплома по фильму «Идеальные дни»

В июле встречаемся дважды: — 1 июля смотрим «Патерсон» Джима Джармуша с Адамом Драйвером в главной роли. Обсуждаем с клиническим психологом, сексологом Анастасией Ливановой. — 8 июля смотрим «Мой король» с Венсаном Касселем. Обсуждаем с психологом, ОРКТ-практиком Инессой Романцовой и режиссером, сценаристом документального и игрового кино, автором канала Алексеем Сапрыкиным. В карточках сохранили вопросы для кинотерапии 🫶🏻

Ярославский суд оправдал жертву домашнего насилия 22-летнюю женщину поначалу обвиняли в том, что в июле 2022 года во время бытового конфликта с сожителем она достала из сумки нож и умышленно, с целью причинения тяжкого вреда здоровью, нанесла им мужчине один удар в область живота. При этом внутренние органы после ножевого ранения повреждены не были. В суде выяснилось, что в течение трех лет после начала совместного проживания мужчина ревновал сожительницу, избивал ее, преследовал, угрожал убийством, выбрасывал ее вещи на улицу, не пускал домой, обвинял ее в неумении жить, убираться по дому, готовить еду, делать ремонт в квартире. Говорил, что ее плохо воспитали родители. Утверждал, что она занимается порнографией. Но на этом все не закончилось. После рождения в 2021 году ребенка, мужчина угрожал убить не только сожительницу, но и дочку. «Когда подсудимая прекращала отношения с мужчиной, он возвращал её уговорами и угрозами причинить вред ей и дочери. Мать подсудимой неоднократно обращалась в полицию с заявлениями о том, что мужчина применяет насилие к её дочери, не выпускает из дома, угрожает, конфликтует. Так в октябре 2020 года он сильно избил девушку, вывез за город, выкинул из машины, наносил ей удары ногами по лицу, позвоночнику, животу, плевал в нее и закидывал грязью. В ноябре 2021 года нанес ей удары молотком по руке, когда на руках у нее была дочь. В больницу она обратиться не могла, так как боялась оставить ребенка наедине с сожителем. Когда ребенок плакал, обвинял ее в том, что она плохая мать, так как не может успокоить дочь. Тыкал в детскую коляску ножом, угрожая зарезать ребенка», - рассказали в суде. В январе 2022 года мужчина взял дочь из кроватки, прижал спиной к своей груди и стал сдавливать рукой шею ребенка. Женщина закрыла девочку своим телом, но сожитель схватил её за волосы, стянул с дивана и с силой зажал голову между своими коленями. Девушка обратилась в полицию, а пока ее не было дома, мужчина сжег все ее документы и учебники и выкинул ее вещи и вещи дочки. После этого женщина перестала с ним общаться, скрывала свое место жительства, для самообороны купила перцовый баллончик, так как опасалась за свою жизнь и жизнь ребенка. Но сожитель из материалов уголовного дела узнал новый адрес. В июле 2022 года он вновь пришел к подсудимой домой и начал выяснять отношения, оскорблял - хватал её за горло и шею, угрожал забрать ребенка, говорил, что правильно ее бил, так как воспитывал. Так продолжалось всю ночь. Утром девушка с ребенком ушла из квартиры, ближе к вечеру вернулась и вновь потребовала от мужчины покинуть её дом. «Суд установил, что в ходе конфликта с бывшим сожителем, отказавшимся покидать ее жилище, в целях самообороны, защищая свою жизнь и здоровье и жизнь и здоровье малолетней дочери, подсудимая продемонстрировала мужчине нож и перцовый баллончик и высказывала ему законные требования покинуть ее квартиру, на которые он не реагировал, оскорблял ее. Распылив газовый баллончик, девушка забежала в комнату, чтобы взять ребенка и убежать. В это время бывший сожитель запер дверь изнутри квартиры и направился в её сторону, приближаясь, кричал, поднимал рубашку вверх, сопровождая свои действия словами: «На, режь», «Давай закончим дело», «Либо ты, либо я». Подсудимая, воспринимая указанные действия как угрозу реального посягательства на ее жизнь и здоровье, и жизнь и здоровье ее малолетней дочери, в целях самообороны вытянула вперед руку с ножом в сторону мужчины, который приблизился к ней на близкое расстояние, в результате чего нанесла ему рану на передней поверхности брюшной стенки слева, проникающую в брюшную полость», - рассказали в суде. Суд счел действия мужчины опасными для женщины и ребенка и признал, что в действиях подсудимой отсутствует состав преступления. Областной суд с приговором районных коллег согласился, отклонив доводы апелляционного представления прокурора. Судебная коллегия посчитала, что оправдательный приговор является законным, обоснованным и мотивированным, и не содержит противоречий.

Команда «сидеть» VidMK и креативная студия JUICE вчера провели питчинг документальных проектов с последующей реализацией для сценаристов, авторов, режиссеров и продюсеров Мария Поспелова и ее проект документального фильма «Команда сидеть» получил единогласное одобрение от жюри, в состав которого входили: Александра Гройсман - Креативный продюсер телеканала СТС Митя Лёвин - Креативный директор VK Видео Илья Собинов - Генеральный продюсер креативной студии JUICE Мария Серпионова - Креативный продюсер неигрового контента KION Евгений Гуцал - Руководитель группы оригинального контента в Дзене Я уверена, что у Марии получится сделать проект, который потом будет разбираться на лекциях по маркетингу Маша делала мемы для канала «Как дальше» емкие и простые одновременно Вместе с маркетинговым агентством был создан курс «Как правильно заходить в хату», где Маша полностью разработала структуру курса и была со мной в кадре Маша провела исследование с помощью интервью моих клиентов по коучингу и нашла мои сильные стороны как специалиста, на основании которых был сделан мой сайт Маша создает не просто проекты, она создает то, что когда-то станет частью истории. Я была вместе с Машей и снимала это видео.

Сильно любил его?..

😏 Зачем «сажать» партнёра на эмоциональные качели?

Эмоциональные качели в отношениях — это чередование восторга и радости с тревогой, злостью и фрустрацией. Чаще всего это манипулятивный прием, заключающийся в дозировании близости и отчуждения. Это правда похоже на качели: партнер то относится с теплом, то не проявляет внимания; то он рядом, то исчезает с радаров на неделю. Но зачем людям устраивать такой «аттракцион»?

✅ Собственные эмоциональные качели Не всегда эмоциональные качели применяются целенаправленно. Иногда один партнер качается на своих качелях, тем самым непроизвольно подсаживая второго. Представьте: вы то подавлены, то на подъёме, то злитесь без видимой причины. Если у вас при этом есть отношения, то их динамика будет напрямую зависеть от того, как вы себя чувствуете и как себя ведёте. Вспомним также ПРЛ или БАР: человек сначала уверен в себе и партнере, а затем впадает в апатию, желает спрятаться от всех подальше или обесценивает близкого. Это не может не оказывать влияние на партнера, который то получает большую дозу внимания, то чувствует себя отвергнутым.  ✅ Желание близких отношений в совокупности со страхом быть покинутым Такое комбо часто берет свои корни из семьи, где родитель мог вести себя отстраненно или непредсказуемо, редко проявлял любовь. Это может закрепить страх человека быть брошенным вкупе с желанием близости, которой всегда было так мало. Такое поведение также присуще людям с ПРЛ. Человек может импульсивно войти в отношения, закрыть глаза на все недостатки партнера и проявить тепло и близость, а потом резко отдалиться, обесценить его и усомниться в отношениях — все это спровоцировал страх серьезных отношений. ✅ Манипуляция Иногда эмоциональные качели в отношениях используются как манипуляция, результат которой — зависимость. Манипулятору приятно сначала отдаляться, а потом наблюдать, какую сильную радость испытывает партнер в очередной период близости. Страдание человека во время периодов отдаления не так волнует манипулятора — он находится «по ту сторону» и может не понимать, какой наносит вред. Такие отношения можно назвать абьюзивными — пройдите наш тест, чтобы научиться определять red flags и понять, не манипулирует ли вами партнер 🚩:

— Если партнер готов к открытой коммуникации и работе над собой, ситуацию можно изменить. Для этого вам понадобится выстроить мягкий, поддерживающий и экологичный диалог, где каждый сможет открыто говорить о своих чувствах через Я-высказывания. — Если же человек не идет на контакт или противоречит обещаниям, оптимальный вариант — это выход из отношений. Это трудный шаг, но он повлечет за собой спокойствие, стабильность и возможность найти партнера, который будет заботиться и проявлять любовь.

❤️‍🩹 Самое главное — бережное отношение к себе. Именно оно помогает услышать себя и дать себе отдохнуть тогда, когда тело и психика сигнализируют об этом, а также не брать билет на эмоциональный аттракцион с другим человеком — потому что вы знаете, что такие аттракционы далеко не такие веселые, как в парке развлечений.

Дорогие, у нас будет крутой вебинар, которого вы все ждали! Юридические аспекты самообороны с Мари Давтян! Самооборона и юриспруденция связаны слишком тесно, знание своих прав и алгоритмов действий очень важно, ибо 80% осужденных женщин за убийство защищались от домашних насильников!! Это просто pizdec огромная цифра! Приходите! Это очень важно! В этот раз мы делаем он-лайн, чтобы девушки из других городов могли присоединиться к нам и как можно больше женщин имели эти важные знания! Мари Давтян- адвокат, руководитель центра защиты пострадавших от домашнего насилия при консорциуме женских НПО. Она имеет огромный опыт и знания и готова ими поделиться с нами! 22 июня в 14:00 по Москве! Стоимость 2000 р и регистрация по ссылке:https://forms.yandex.ru/u/665f155a43f74f358bc51574/