2 132
Підписники
Немає даних24 години
-37 днів
+1230 днів
Архів дописів
2 132
Repost from kandybaaa🧖♀️💗
Девочки, кажется, это один из самых долгожданных анонсов💘
Недавно я проводила большую консультацию по блогу, и отклик меня честно поразил: столько сообщений в личныев «а вы делаете персональные консультации?», «хочу к вам лично!» (я всё читала!!)
Поэтому решила сделать несколько персональных разборов блога 🫶🏼
Упор на разговорный контент 🪽Сейчас это, на мой взгляд, самый сильный формат, чтобы строить блог, ведь через него вас узнают, начинают доверять и остаются надолго. Свой блог я вырастила именно на разговорных видео, поэтому знаю, как это работает изнутри. А ещё я постоянно вижу одни и те же ошибки, из-за которых классные девочки с классными мыслями остаются незамеченными.
Как это будет:
- лично изучаю ваш блог (или помогу продумать его с нуля, если вы только собираетесь начать)
- готовлю для вас персональную презентацию, после мы созваниваемся, чтобы всё разобрать и ответить на ваши вопросы
Хочу чтобы каждый разбор был по-настоящему глубоким и полезным
Поэтому сейчас, в первый раз, беру 4–5 человек (это не курс!)❤️
🖇️ для записи пишите в директ или же в телеграм @katekandyba
2 132
Девочки, вижу, все шутят, что после показа Victoria’s Secret срочно бегут в зал😮💨
Девушки на показе, конечно, просто вау. Красивые, эффектные - тут без вопросов. Но давайте помнить, что помимо зала существуют ещё косметология, уколы «красоты» и пластические операции.
Я лично знаю немало популярных и очень популярных инста-девушек, которые продают курсы о том, как похудеть, накачать пресс или отрастить шикарные волосы. При этом о помощи врачей и процедурах, которые тоже стоят за результатом, они рассказывают далеко не всегда (никогда) :))
Можно ли получить красивое тело и волосы без всего этого? Конечно. Но когда вам показывают результат и говорят, что это исключительно тренировки, питание и «мой секретный уход», - вам могут рассказывать не всю историю и дело вообще не в осуждении операций или уколов. Каждый сам решает, что делать со своей внешностью. Просто сравнивать себя с чужим результатом, не зная, как он получен, - очень несправедливо по отношению к себе💔🥺
Поэтому мораль всей басни: будьте верны себе. Главное, чтобы вам нравилось собственное отражение, а не чтобы вы были похожи на кого-то из ленты!!
В интернете мы видим только то, что нам позволяют увидеть. И знаем только то, что нам решили рассказать 🤍
2 132
+2
В этом году я решила заранее подготовиться к маленьким подарочкам для девочек 🎁 И мне очень-очень понравились наборы от REFY 👀
Я обожаю их блески для губ - для меня это просто лучшее, что есть! А тут они ещё выпустили лимитированные блески с шиммером, которые пока можно купить только в наборах 🤯🫠
Причём набор из трёх мини-блесков стоит как один полноразмерный. Поэтому я, конечно, взяла один себе и один на подарок :)
2 132
Но вообще очень интересно: вроде совета не просишь, а всегда найдутся люди, которые всё равно его дадут.😂Поэтому за непрошеные советы спасибо, конечно, но свой организм я за свои почти тридцать лет уже как-то успела узнать;))))
2 132
Вчера выложила шутку про свой нерегулярный цикл и, кажется, пора добавить немного контекста 🫠
Я этим не горжусь, но у меня так практически всю жизнь. По моим наблюдениям, как только вес опускается ниже 56–57 кг, цикл сразу начинает жить своей жизнью.Не знаю, как это устроено у девочек, которые при моём росте весят условные 40 кг, но моя реальность такая. В августе, например, приехала домой с хорошим плюсом на весах - и цикл шёл просто как часы.
2 132
Поделилась в Инстаграме фотографией из 2018 года и поняла: она сделана в том же доме, в котором я живу сейчас !!
Для тех, кто недавно со мной: я получала высшее образование в Великобритании и тогда тоже жила здесь. И вот спустя столько лет я снова в Лондоне, снова в этом доме и даже в том же лифте 😂
Только жизнь за это время совершенно другая.
Вот же жизнь! Никогда не знаешь, где окажешься через несколько лет. И уж точно не думаешь, что однажды вернёшься в тот же дом, но уже с совсем другой историей :)) и уже с новой фамилией и с мужем 🤣💕😮💨
2 132
Хочу от души порекомендовать Владиславу Скульскую
гештальт-терапевта, магистра психологии, сексолога, супервизора и ведущую женских групп.
Владислава работает с вопросами самооценки, отношений, тревожности, поиска себя, женственности, сексуальности и внутренней опоры. Она помогает лучше понимать свои чувства и желания, выходить из сложных жизненных ситуаций и находить больше гармонии в отношениях с собой и окружающими.
Если вы давно думали о терапии или чувствуете, что сейчас вам нужна поддержка, очень рекомендую познакомиться с её работой❤️
Влада тут ❤️
