EFT_emotion_body_code

❓هواپونوپونو چیست؟ ❗️هو او به معنی انجام دادن و ایجاده. ❕ پونو به معنی تعادل، خوبی، درستی و نظم کامله. ‼️ هو اوپونو پونو روشی برای ایجاد نظم کامل و تعادل و شفا دادن یک وضعیته. (جو وایتلی) ⭕️مردم بعد از این که یاد میگیرن چهار عبارت هو اوپونو پونو – دوستت دارم، متاسفم، لطفاً منو ببخش متشکرم رو بگن اغلب شکایت میکنن که چرا باز هم وقایع منفی بیشتر از مثبت ها اتفاق میافتن؟ چرا این جوریه؟ 🤔 💧یک لیوان آب رو که مدتی در جایی مونده در نظر بگیرین. اگه هم بزنیدش گرد و خاک و چربی که توش رفته تکون میخوره و قسمتی از اونا رو میان. 💦باید دائماً تمیزش کنین تا بتونین حریف همه کثیفی ها بشین. 🌊برنامه هایی هم که توی ذهن ما هستن در عمق اون و در جاهایی هستن که دیده نمیشن. 🌤اینه که قبل از این که روشنایی رو ببینیم تاریکی رو باید تجربه کنیم. باید اول آشغالها رو بیرون کنیم تا بتونیم آب تمیز داشته باشیم. 💨اینه که پاکسازی به معنی واقعی کلمه به معنی پاک کردنه. 🌝داده هم لغتیه که برای این برنامه های ناخودآگاهانه به کار میره و همون گرد و خاکیه که مانع شنیدن صدای خدا توسط شما میشه.

📚 سوال؟ چرا در این جهان این همه استرس و اضطراب وجود دارد؟! 📖 پاسخ: چون افراد انتظارات فراوانی دارند. اگر انتظار داشته باشی، استرس هم خواهی داشت. اما زمانی که بی انتظار باشی، استرس و اضطراب هم نخواهی داشت. استرس عارضه‌ای بیش نیست؛ هر چه بیشتر انتظار داشته باشی بیشتر هم مضطرب خواهی بود. پس اضطراب مشکلی اساسی نیست، بلکه نتیجه‌ی انتظار است. اضطراب سایه‌ای است که به دنبال انتظار کشیده می‌شود. اگر حتی برای یک لحظه هم که شده انتظار نداشته باشی، به مرتبه‌ای از حالت_ذهنی برسی که هیچ انتظاری نداشته باشی خیلی ساده و آسان است. سوالی می‌پرسی و پاسخی از پی آن می‌آید، رضایتی حاصل می‌شود. اما اگر با انتظاراتی همان سوال را بپرسی، پاسخ‌ها مضطربت خواهند کرد. ما هر کاری که می‌کنیم با انتظار می‌کنیم. اگر کسی را دوست داشته باشم،انتظار بدون اینکه خودم متوجه شوم در دوست داشتنم مداخله خواهد کرد. انتظارِ دوست داشتنِ متقابل در من ایجاد خواهد شد. هنوز در عشق و دوست داشتن جلو نرفته، انتظار پدید می‌آید و همه چیز را نابود می‌کند. عشق، بیش از هر چیز دیگری در این جهان اضطراب ایجاد می‌کند، زیرا تو در آرمان‌شهر انتظارات زندگی می‌کنی. هنوز سفر آغاز نشده به فکر بازگشت به سوی وطن خویشتنی. هرچه بیشتر انتظار عشق داشته باشی، همانقدر هم سخت‌تر خواهد بود تا عشق به سویت جاری شود. اگر از کسی انتظار عشق داشته باشی، آن شخص عشق را اسارتی برای خویش خواهد پنداشت، عشق همچون وظیفه و تکلیف خواهد بود؛ چیزی اجباری. هنگامی هم که عشق اینگونه تکلیف گونه باشد، رضایتی از آن حاصل نخواهد شد، اینچنین عشقی زنده و پویا نیست. عشق فقط سرزندگی و بازیگوشی می‌طلبد نه اجبار و تکلیف. عشق آزادی و رهایی است اما تکلیف، اسارت؛ باری سنگین که باید حمل شود. در این زمان عشق زیبایی‌اش را از دست می‌دهد. طراوت، شعر و آهنگ و همه چیز نابود می‌‌شود و طرف مقابل حس می‌کند که عشق چیزی مرده و بی روح است که به او بخشیده‌اند. اگر با انتظار عاشق شوی، عشق را کشته‌ای.

✅فقط روی #خدا حساب کن🙏 🔰یعنی چی که فقط روی #خدا حساب باز کنم؟ 🔰یعنی اینکه کسی کارت رو انجام نداد ناراحت نشو به خودت بگو #خدا درست میکنه... 🔰یعنی اینکه کسی تهدیدت کرد نترس به خودت بگو من به #خدای درونم وصلم کسی نمی تونه بهم آسیب بزنه... 🔰یعنی اینکه اگه کسی که دوسش داری به هر دلیلی ترکت کرد بگو #خدا یکی دیگه رو بهتر از این میاره توی زندگیم.. @bavarTohidi 🔰یعنی اینکه زمانی مشکلی توی کسب و کارت داری و مضطربی، آرامشت رو حفظ کن، روی ذهنت حساب نکن، بگو #خدا جواب مشکل رو از درون خود مشکل بهم می گه... 🔰یعنی اینکه زمانی که همه به خاطر اهدافت مسخرت میکنن دلسرد نشو با خودت بگو یه حامی دارم که همیشه باهامه نیازی به کس دیگه ای ندارم... 🔰یعنی اینکه قبل از هر کاری به قلبت رجوع کن بخواه که بهترین راهنمایی رو بهت کنه و زمانی که از خطری هشدار داد ازش پیروی کن... @bavarTohidi

💥پروردگارم.... در مستجاب نشدن دعاهایم حکمتی نهفته است که خود فقط به آن علم داری. میدانم دعاهایم میشنوی واما من در محکمه جهل خویش تو را به براورده نکردن حاجاتم محکوم میکنم... 🎈پروردگارم.... برای نداده هایت شکرگزارم چون میدانم خیر مرا تو فقط میدانی... و برای داده هایت شکرگزارم..... 🎈پروردگارم بگذار تمام امورم را به تو بسپارم... سکان کشتی را تو بدست بگیر... انسانیتم را از من پس نگیر.. 🎈پروردگارم بگذار شکرگزار نعمتهای دیده و ندیده ات باشم و طغیان نکنم به بهانه انسان بودنم... بگذار همیشه تنها بنده تو باشم.🌺

#صبح_بخیر با طلوع صبح شکرگزار خدا و فرشتگانش باش چشمانت را ببند و این جمله را از ته دل زمزمه کن... خدایا دوستت دارم 💜 فرشتگان عزیزم دوستتان دارم با گفتن این جمله عشق را در زندگیت جاری کن💜

مراقبه شب آخر

🔺گاهی از جایی که هستیم تا رویاهامون اونقدر فاصله زیاده، که فکر میکنیم چطور ممکنه به این رویا دست بیابم؟ چطور میتونم این مسیر طولانی رو طی کنم؟ و با این افکار خدا رو محدود به تصورات خودمون میکنیم در حالی‌ که خدا بزرگ‌تر از تصورات ماست و بی‌نهایت هست .. همان‌طور که قدرت خدا در تصورات ما نمی‌گنجه، کاری رو میتونه بکنه و راهی رو میتونه باز بکنه که در تصور ما نمیگنجه .. بنابراین قدرتِ عظیم و بی‌نهایتِ جهان را، در حدِّ محدودیت‌های ذهنِ خودمون کم و کوچک نکنیم و سدِّ راهِ جریان‌هایِ زندگیِ خودمون نشویم..

در آینه نگاه کنید و بگویید "من میخواهم عصبانیت را رها کنم." عبارات تاکیدی برای افکار منتقدانه تکرار این عبارات را به عادت روزانه خود بدل کنید: همه از جمله خودم تا جایی که میتوانیم به بهترین شکل عمل خواهیم کرد. من نیاز به انتقاد از دیگران را رها میکنم. در مورد دیگران مثبت صحبت میکنم. من تمام احساساتم را میپذیرم و آزاد هستم. هرچه با صداقت تر باشم دوست داشتنی ترم

#آموزشی #شفای_کودک_درون اگه کودک درون رو سرکوب کنیم چه پیامدی برای ما خواهد داشت؟ وقتی تمایلات، خواسته‌ها و نیازهای کودک درون رو سرکوب می‌کنین در معرض خطرات زیادی قرار می‌گیرین به طور مثال، هرگز یاد نمی‌گیرین چطور احساس طبیعی داشته باشین، بازی کنید و لذت ببرید. هرگز یاد نمی‌گیرین چگونه آرام باشید و استرس‌های خودتون رو کنترل کنید. از این که به اندازه کافی خوب نیستید احساس گناه می‌کنید و از بودن در کنار خانواده و کودکتون لذت نمی‌برید. از صمیمی شدن با دیگران می‌ترسید و منزوی می‌شین افرادی که از زندگی‌شان ناراضی هستن باید توجه کنند که مدت‌هاست پیام‌های کودک درونشان رو نادیده گرفتن اما نکته مثبت اینه که هر لحظه اراده کنند می‌تونن به کمک ارتباط برقرار کردن با کودک درونشان و آشنا شدن با اون راهی جدید به سوی زندگی تازه و شاد و پرانرژی باز کنند. 🌹

مراقبه روز و شب آخر

برای حال خوبت و غلبه بر ترس ها تکرار کن : من رها از ترس هستم چون به خودم و خدای خودم ایمان دارم من توانا به انجام هر کاری را دارم. من شجاع هستم من توانمند هستم من جانشین خداوند روی کره زمین هستم من همیشه در حال رشد و پیشرفت هستم چون با خدا همراهم از هیچ چیزی نمی ترسم من برای هر موقعیت عالی شایستگی دارم من انسان قدرتمندی هستم. اعتماد به خداوند و اعتماد به خودمون به عنوان مخلوق ارزشمند خداوند در زندگی غوغا می کند . 😍

سلام صبح بخیر 🌤 زندگی کردن نایاب ترین چیز در این دنیاست! لذت ببر، نفس بکش، عاشق شو، شکست بخور، پیروز شو، کارهای خارق العاده انجام بده؛ وگرنه زنده بودن را که همه بلدند!! زندگی کن . . .🌈💛✨ *خدایا شکرت*

#صبح_بخیر 💜🍃ازامروز با شادی و سرور و خنده در دل زندگی کنید در این صورت خدا و فرشتگان نیایش شما را خواهند شنید حتی اگر کلمه ای هم بر زبان نرانید. امروز سعی کنید عشق و محبت خودتون رو با یک لبخند ساده به دوستانتون منتقل کنید فرشتگان عشق همراه شما هستند. 💜