ANASTASIMIZZ

И вот ответ👆🏻

Частая реакция в начале потока СЦ: «Зачем так много еды и ккал? Я ела сейчас на 1300 и не худела, а тут мне надо вообще на 1500»

Отчет 😄 Сегодня на стройке были 6,5 часов. Что сделано: •накрашена вагонка в количестве 31 палка •установлена чердачная лестница в топочной •закрыт потолок топочной пароизоляцией и утеплителем •установлены еще часть розеток и выключателей

Для любителей мимимишности 🫠

Сегодня в сторис запустила челлендж разбора техники упражнений) понравилась вчера в эфире эта рубрика. Выходит очень полезно👌🏼 Посмотрите, что уже разобрала и отпишитесь, если нашли у себя какие-либо ошибки. Давайте тоже участвуйте) Выкладывайте в сторис свои видео и подписывайте «@anastasimiz разбери меня». И я разберу😉🤌🏻

Я хочу и люблю этот спорт) я буду возвращаться на сцену вновь и вновь. Хоть я и не выступаю , но я весь осенний сезон смотрела трансляции и болела за знакомых девчонок) я слежу за новостями индустрии бб 🤪 эту любовь во мне не отнять. Пока что точной определенности когда я займусь подготовкой нет. Тем более у меня немного появляются мысли о расширении семьи 😅 но тоже нет в этом определенности. Короче пока живем по настроению и что будет дальше вы увидите в следующей серии 😂

Про подготовку в дальнейшем…

Когда мы с тренером последний раз общались, был план в этом осеннем сезоне выступать 😂 Но пошло все как-то по другому. У меня не было мотивации на подготовку, мне больше хотелось заниматься домом. Плюс из-за мировой ситуации я понимала, что опять жопа с ценами на билеты, а большая часть выступлений планировалась заграницей. Если бы я знала, что я лидер и имею еб*йшую форму и пропорции, что окажусь в денежных призовых и окуплю свою поездку - это одно) но я могу себя трезво оценивать и понимать, что я приеду и могу уехать ни с чем. Я понимаю, что Золотуша вообще без сомнений должна кататься по турнирам. Она лидер, она эталон, у нее пушечная генетика и пропорции. Эта мысль о подготовки меня тоже стопорила) я не имею завышенную самооценку и смотрю на конкуренцию. Плюс я знаю, что я такой человек, которому нужно настроиться и решить чему я отдамся полностью на тот или иной период в жизни. Я не люблю, когда у меня 5 задач глобальных стоит одновременно. Если я буду одновременно пытаться заниматься домом, магазином одежды, сушильным цехом, подготовкой, инстой - я сойду от этого с ума, буду чувствовать себя на разрыв. Фраза «если хочешь сделать заебись, то отодвинь все остальное на задний план» - это про меня. Ну максимум 2 проекта одновременно я могу делать и отдаваться полностью на 100%. Казалось бы Ваня мог бы заниматься домом, а я бы взялась за подготовку. Но я так не хочу сама. Мне важно строить наш дом вместе. Я хочу чтобы мы потом имели общие моменты и воспоминания) тем более для меня это очень увлекательно 😍

Расскажи, пожалуйста, про свои планы в бикини)

Я орнула 😂

Просто ни с чего сообщение в директ 😂

Ахахахахаххаах

Потому что делали сами проводку с нуля, а в результате она еще и работает🤣 Чудеса да и только 🙌🏻

Кайфанули сегодня от электричества 😂

Кто в теме С обменом валюты нет проблем? Скоро менять надо будет Через неделю в тай улетаем 🙃

Пошла гулять вот Всем хорошего выходного дня 😛