Здоровье от природы
По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/priroda_zdorovye?r=NHStgwzZ
Більше18 462
Підписники
+724 години
-717 днів
+12730 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 Курс обучения "Превентивное управление здоровьем" от УОМ
Хотите помогать клиенту вести здоровый образ жизни, предотвращать и корректировать хронические заболевания без медикаментов? Тогда приходите на обучение профессии HEALTH-коуча в УОМ.
Программа включает в себя своевременную диагностику и профилактику болезней с помощью изменения привычек, физической активности и снижения влияния стресса на здоровье.
Участники также изучают принципы персонализированного подхода к управлению здоровьем, включая генетические тесты, анализ данных о здоровье и образе жизни для разработки индивидуальных рекомендаций.
Обучение проводится кандидатами наук и практикующими врачами.
После успешного завершения программы участники получают диплом Health–коуча и статус специалиста международного уровня.
Узнать больше
#реклама 16+
login.uom.education
О рекламодателе | 88 | 0 | Loading... |
02 Каковы симптомы анемии?
Нарушение можно заметить далеко не всегда. Когда недостаток кислорода невелик, это почти не сказывается на самочувствии. Но если нехватка эритроцитов возрастает, симптомы анемии проявляются достаточно чётко.
Вот они:
- Быстрая утомляемость.
- Слабость, нежелание что‑либо делать.
- Бледная или с желтоватым оттенком кожа.
- Легко возникающая одышка.
- Участившиеся головокружения, приступы головной боли.
- Холодные, мёрзнущие руки и ноги.
Здоровье от природы | 248 | 7 | Loading... |
03 😍 Девочки, нашла отличный канал по заготовкам. Уже отметила для себя несколько интересных рецептов👍🏻
Coленья - Вapeнья уникальное сообщество созданное специально для вас!
Ежедневно мы публикуем заготовки, закрутки, вкусные рецепты для всей семьи
🌺Советую посмотреть и вам!👇 | 312 | 0 | Loading... |
04 Боль исчезнет
Здоровье от природы | 412 | 12 | Loading... |
05 Тренируем ягодицы! 3 круга по 15 раз
Здоровье от природы | 526 | 4 | Loading... |
06 Тест на оценку работы сосудов головы
Здоровье от природы | 596 | 13 | Loading... |
07 От пятен есть спасение
Здоровье от природы | 603 | 17 | Loading... |
08 Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 31.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 624 | 0 | Loading... |
09 Ответьте на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 595 | 0 | Loading... |
10 Получайте больше кешбэк за привычные покупки
ВТБ обновил условия начисления кешбэка по дебетовой карте!
Самое главное: кешбэк рублями до 25% в трех выбранных категориях. Максимальный лимит — до 3 000 рублей! Каждый месяц — новые категории.
Бесплатно: оформление, доставка, обслуживание. И кешбэк до 25% рублями каждый месяц на любые три категории. Что для этого нужно?
- Заполните онлайн-заявку на сайте ВТБ
- Выбирайте категории для начисления кешбэка
- Совершайте привычные покупки и до 10 числа следующего месяца получайте кешбэк!
Но и это ещё не всё!
- платежи и переводы - без комиссии
- международные переводы в 20+ стран
- выпуск и обслуживание карты - 0 рублей
- доход до 16% годовых при открытии накопительного ВТБ-Счета (самое выгодное преложение для клиентов ВТБ!)
Узнать больше
Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО).
#реклама
vtb.ru
О рекламодателе | 653 | 0 | Loading... |
11 Интересная информация о том, почему нельзя кипятить воду несколько раз
Здоровье от природы | 927 | 21 | Loading... |
12 У нас безумно вкусные салаты и закуски просто объедение!😃
Салаты - о том как готовить просто, быстро, а главное вкусно. Скорее переходи и удивляй родных | 740 | 0 | Loading... |
13 Избавляемся от целлюлита за 3 упражнения!
Здоровье от природы | 733 | 11 | Loading... |
14 Erid: LjN8KD8jf
Витаминно-минеральные дефициты – проблема, касающаяся каждого.
К счастью, дело это поправимое. Руку помощи нам протягивает компания LaBBelo. Их комплексы перекрывают все известные дефициты, а формула усилена коллагеном, которого с возрастом в организме становится все меньше. Яркие признаки истощения резервов:
✔️Провисание овала лица, снижение эластичности кожи.
✔️Появление мелких морщин, которые быстро превращаются в складки и заломы.
✔️Лишний вес.
✔️Пергаментная кожа.
✔️Опущение уголков губ, нависание верхнего века над глазом.
✔️Хруст и боль в суставах, повышение риска травм.
✔️Тусклые волосы, расщепленные на концах.
✔️Плохое состояние зубов.
На канале LaBBelo вы можете заказать ревитализирующие комплексы и узнать много полезных фактов о здоровье:
✔️Почему импортные БАД – не всегда равно высокое качество.
✔️5 проверенных фактов о витамине D.
✔️Вся правда о совместимости витаминов и минералов.
Ведут канал врачи-разработчики рецептур, которые щедро делятся своими знаниями с подписчиками. А еще они подготовили для вас приятный подарок. Забирайте и будьте здоровы!
Реклама. ИП Белов Владислав Валерьевич. ИНН: 502715487870 | 755 | 0 | Loading... |
15 Лучшие витамины для женщин после 50
А. Витамин, который замедляет старение и защищает женские репродуктивные органы от опасных новообразований.
В1. Способствует расслаблению центральной нервной системы, при этом снижает количество перепадов настроения.
В6. Этот витамин обогащает организм энергией, создает и поддерживает бодрое настроение, придает тонус.
В9 (фолиевая кислота) нормализует сердечно-сосудистую и вегетативную системы, поэтому незаменим при приливах.
В12. При помощи него формируются ДНК и РНК, лучше усваиваются основные питательные вещества.
С. Этот витамин улучшает работу иммунной системы, а также он укрепляет стенки сосудов, снижает отечность, помогает в усвоении железа.
Е. Также самый важный регулятор гормональных перестроек женского организма. Стимулируя яичники и направляя их для самостоятельной выработки гормонов.
D. Участвует в профилактике остеопороза, так как помогает лучше усваиваться кальцию, регулирует нормальную свертываемость крови.
Здоровье от природы | 743 | 15 | Loading... |
16 Массаж стоп после тяжелого дня
Здоровье от природы | 764 | 9 | Loading... |
17 Тыквенная польза
В вашем рационе есть тыква?
Здоровье от природы | 798 | 6 | Loading... |
18 Контрактное производство БАД под СТМ. Ваша маржа от 35%
Готовое решение для бизнеса. Надёжный производитель. Изготовление по стандартам ISO 22000
Продавайте трендовые продукты от надежного производителя без посредников и переплат
- Ваша наценка 200%
- Собственный бренд
- Фулфилмент
- Бесплатная доставка
- Полностью под ключ
Перейти на сайт
#реклама
бад-контракт.рф
О рекламодателе | 915 | 0 | Loading... |
19 Два рецепта, которые улучшат состояние головного мозга
1. Мед + грецкий орех
Для этого способа необходимо перемолоть 5-6 грецких орехов, добавить 2 чайные ложки меда из липы, тщательно перемешать. Можно добавить немного перетертой корицы и имбиря. Раствор охлаждается в течение суток. Принимать данное средство следует по одной столовой ложке за 30 минут до приема пищи утром, днем и вечером.
2. Сок лука + мед
250 мл домашнего меда из липы смешиваем с одной третью стакана лукового сока. Рецепт направлен на очищение сосудов, а также поможет укрепить иммунитет организма. Принимать рекомендуется за полчаса до начала еды по одной чайной ложечке трижды в день.
Здоровье от природы | 910 | 21 | Loading... |
20 Девочки!!! Подруга посоветовала этот канал , я просто залипла в ней!!!😃😍
Руки плотника - Уникальный канал о том, что могут обычные руки.
Классные советы для маленьких квартир! Кнопки внизу! ЖМИ! | 870 | 0 | Loading... |
21 Восточная методика, которая снимает напряжение в плечах и шее!
Здоровье от природы | 885 | 25 | Loading... |
22 Что едят долгожители?
Все японские долгожители, без исключения, потребляют еду с высоким содержанием витамина С.
Стараемся есть цитрусовые ежедневно, благодаря чему меланин внутри кожи расщепляется и она становится светлой, ровной и мягкой, как бархат.
Здоровье от природы | 914 | 7 | Loading... |
23 Два простых приема на улучшение мобильности грудо-поясничного отдела
Здоровье от природы | 922 | 14 | Loading... |
24 Меньше ешь — дольше живешь (один из способов сохранить молодость)
Избыток калорий это не только про лишний вес, это про ускоренное старение.
Когда пищи не хватает, организм парадоксальным образом направляет энергетические ресурсы на исправление молекулярных повреждений, чем объясняется, почему низкокалорийная диета продляет жизнь. Это доказано на сегодняшний день.
Это я читал и в книгах японских долгожителей, которые опытным путем пришли к этому факту еще до того, как науке стали известны механизмы.
Здоровье от природы | 932 | 7 | Loading... |
25 Квартал с собственным термальным комплексом в Краснодаре
Квартиры от 19 061 рублей в месяц на весь срок!
При покупке квартиры — скидка на парковку 100 000 руб.
В квартале 7,2 гектара благоустройства. Сквер 3,5 гектара. 3 школы и 5 детских садов.
Получить предложение
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе | 874 | 0 | Loading... |
26 Главные тренды стоматологического бизнеса 2024
Рассказываем, на что стоит обратить внимание в этом году, чтобы опережать конкурентов и зарабатывать больше
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе | 899 | 0 | Loading... |
27 Весенние цены на анартаменты в апарт-отеле YES Primorsky
Ограниченное предложение:
Скидка 30 000 руб/м2 при 100% оплате апартаментов на видовых этажах.
Также действует специальное весеннее предложение на покупку апартаментов в рассрочку.
Рассрочка 20/80 на апартаменты suite на 6-11 этажах + скидка 15 000 на м. кв.
Рассрочка 20/80 на 3-5 этажах на апартаменты suite + скидка 10 000 на м. кв.
Позвоните нам для уточнения деталей приобретения апартаментов и подбора условий рассрочки по телефону.
Подать заявку
#реклама
yesprimorsky.ru
О рекламодателе | 892 | 0 | Loading... |
28 Авитаминоз или гиповитаминоз?
Авитаминоз – это состояние, которое возникает в организме человека из-за полного отсутствия определенного витамина. Авитаминоз можно выявить путем сдачи крови на определение недостатка витамина или минерала. Но, как правило, полное отсутствие какого-то витамина, редко встречается.
Чаще всего в нашем организме происходит гиповитаминоз. Состояние, когда витамины недостаточно усваиваются или поступают в недостаточном количестве.
Конечно, зачастую люди не разделяют эти понятия, а называют все одним, простым для себя, словом – авитаминоз. Симптомы авитаминоза зависят от того, какого конкретно витамина не хватает и поэтому они могут различаться.
Общие, наиболее часто встречающиеся симптомы дефицита витаминов – это:
- учащение простудных заболеваний;
- сонливость и быстрая утомляемость;
- головная боль;
- снижение аппетита;
- сухость и ломкость ногтей и волос;
- шелушение кожи.
Здоровье от природы | 923 | 1 | Loading... |
29 Хочешь оригинально и красиво поздравить своих родных или знакомых? 🎉
Канал Открытки поможет тебе в этом💝
Самые классные и трогательные поздравления храняться здесь
Скорее подпишись и не теряй | 907 | 0 | Loading... |
30 Гимнастика от застоя в плечах
Здоровье от природы | 939 | 17 | Loading... |
31 Чем опасна тревожность и как от нее избавиться?
Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины.
И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами).
Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти
➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться.
Инструкция:
1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза
2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды)
3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже.
После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут! | 848 | 2 | Loading... |
32 Присоединяйтесь к Repeat
3 неочевидных факта об уходе за волосами: кондиционер может заменить шампунь, естественная сушка может навредить локонам, а прямые пряди надо расчесывать только сухими.
Этими и другими секретами заботы о волосах делимся в телеграм-канале Repeat. Это медиа об индивидуальности в уходе за лицом, телом и волосами. Оно поможет выстроить внимательное отношение к себе и своей внешности. Подписывайтесь и будьте в курсе!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 825 | 0 | Loading... |
33 Как понять, что лекарство испортилось?
Здоровье от природы | 1 169 | 11 | Loading... |
34 Утренняя зарядка
Здоровье от природы | 976 | 21 | Loading... |
35 Здоровье от природы | 1 186 | 18 | Loading... |
36 Прокачайте свой бассейн системой авто-дозирования химии!
Станция «Маэстро Дуэт» обеззараживает воду в бассейне и поддерживает кислотно-щелочной баланс. Она сама измеряет важные параметры воды и сама добавляет реагенты.
Для монтажа и настройки не требуются специальные знания и навыки. Потребуется только просверлить четыре отверстия.
В комплекте со станцией мы отправим вам инструменты для монтажа. Шуруповёрт и сверло для монтажа.
Разработанная в лаборатории Востротина в России, станция обеспечивает точное регулирование уровня pH и уровень дезинфекции воды.
1. Собственное производство
2. Легкая установка
3. Подходит для всех бассейнов
4. Бесплатная доставка по России
5. Стартовый набор химии в подарок
6. Станция работает с Telegram
Узнать цену
#реклама
bassexpert.ru
О рекламодателе | 903 | 0 | Loading... |
37 Про здоровое питание и полезные привычки оздоровления
Случилось! Инесса Царькова завела канал - где рассказывает, как вести здоровый образ жизни без диет и ограничений.
Подписавшись на канал, Вы бесплатно узнаете, как:
- похудеть без диет и подготовиться к летнему сезону;
- решить проблему акне;
- избавиться от целлюлита.
Сами давно читаем и вам советуем подписаться. Просто загляните на канал
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 858 | 0 | Loading... |
38 Меньше сахара = больше сил. Так ли это?
Современный человек потребляет так много сахара, что его рецепторы затупляются.
Сбитая сахарная система — это когда вы чувствуете упадок сил после того, как поели. Это когда вы находитесь в вечном полусне, пока не съедите что-то сладкое. Такой образ жизни несёт с собой много болячек, но одна из самых неприятных — сахарный диабет второго типа.
Что делать, чтобы привести сахарную систему в норму?
Полностью исключите любые покупные напитки: соки, газировки и т.д. Хочется пить? Пейте чистую воду;
Готовьте сами и ешьте по расписанию, исключая сладкие кофе-брейки и чаепития;
Избегайте сахарозаменителей. Судя по исследованиям, от них не нужно ждать ничего хорошего.
Здоровье от природы | 1 011 | 8 | Loading... |
39 Скоро лето😳
Если у меня есть немного лишнего веса, я захожу на канал Тренер 💯
Занималась неделю: скинула уже 4 кг и это всего по 15 минут в день 🔥
🍑Тело стало подтянутым
💪Избавилась от складок на боках
🏃♀️Стала активнее и бодрее
Всем рекомендую подписаться, кто хочет привести себя в форму дома | 982 | 9 | Loading... |
40 1-минутные упражнения, которые спасут вас от боли в спине!
Здоровье от природы | 974 | 26 | Loading... |
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Курс обучения "Превентивное управление здоровьем" от УОМ
Хотите помогать клиенту вести здоровый образ жизни, предотвращать и корректировать хронические заболевания без медикаментов? Тогда приходите на обучение профессии HEALTH-коуча в УОМ.
Программа включает в себя своевременную диагностику и профилактику болезней с помощью изменения привычек, физической активности и снижения влияния стресса на здоровье.
Участники также изучают принципы персонализированного подхода к управлению здоровьем, включая генетические тесты, анализ данных о здоровье и образе жизни для разработки индивидуальных рекомендаций.
Обучение проводится кандидатами наук и практикующими врачами.
После успешного завершения программы участники получают диплом Health–коуча и статус специалиста международного уровня.
Узнать больше
#реклама 16+
login.uom.education
О рекламодателе
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Каковы симптомы анемии?
Нарушение можно заметить далеко не всегда. Когда недостаток кислорода невелик, это почти не сказывается на самочувствии. Но если нехватка эритроцитов возрастает, симптомы анемии проявляются достаточно чётко.
Вот они:
- Быстрая утомляемость.
- Слабость, нежелание что‑либо делать.
- Бледная или с желтоватым оттенком кожа.
- Легко возникающая одышка.
- Участившиеся головокружения, приступы головной боли.
- Холодные, мёрзнущие руки и ноги.
Здоровье от природы
00:56
Відео недоступнеДивитись в Telegram
😍 Девочки, нашла отличный канал по заготовкам. Уже отметила для себя несколько интересных рецептов👍🏻
Coленья - Вapeнья уникальное сообщество созданное специально для вас!
Ежедневно мы публикуем заготовки, закрутки, вкусные рецепты для всей семьи
🌺Советую посмотреть и вам!👇
Подписаться ✅
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Тренируем ягодицы! 3 круга по 15 раз
Здоровье от природы
00:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Тест на оценку работы сосудов головы
Здоровье от природы
👍 5
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 31.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ответьте на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Получайте больше кешбэк за привычные покупки
ВТБ обновил условия начисления кешбэка по дебетовой карте!
Самое главное: кешбэк рублями до 25% в трех выбранных категориях. Максимальный лимит — до 3 000 рублей! Каждый месяц — новые категории.
Бесплатно: оформление, доставка, обслуживание. И кешбэк до 25% рублями каждый месяц на любые три категории. Что для этого нужно?
- Заполните онлайн-заявку на сайте ВТБ
- Выбирайте категории для начисления кешбэка
- Совершайте привычные покупки и до 10 числа следующего месяца получайте кешбэк!
Но и это ещё не всё!
- платежи и переводы - без комиссии
- международные переводы в 20+ стран
- выпуск и обслуживание карты - 0 рублей
- доход до 16% годовых при открытии накопительного ВТБ-Счета (самое выгодное преложение для клиентов ВТБ!)
Узнать больше
Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО).
#реклама
vtb.ru
О рекламодателе