4 257
Підписники
-224 години
-57 днів
+2330 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+31
в 1 каналах
вересень '26
+121
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+366
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+64
в 2 каналах
Get PRO
червень '26
+46
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+309
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+92
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+201
в 5 каналах
Get PRO
лютий '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+38
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+85
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+119
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+120
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+259
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+89
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+61
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+347
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+162
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+83
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+64
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+98
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+173
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+169
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+71
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+38
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+216
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+190
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+53
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+70
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+66
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+71
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+132
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+66
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+257
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+67
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+101
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+70
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+147
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+91
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+208
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+71
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+21
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+108
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+59
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+136
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+634
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 жовтня | +4 | |||
| 19 жовтня | +1 | |||
| 18 жовтня | +2 | |||
| 17 жовтня | +1 | |||
| 16 жовтня | +1 | |||
| 15 жовтня | +2 | |||
| 14 жовтня | +1 | |||
| 13 жовтня | +3 | |||
| 12 жовтня | 0 | |||
| 11 жовтня | +2 | |||
| 10 жовтня | +1 | |||
| 09 жовтня | 0 | |||
| 08 жовтня | +3 | |||
| 07 жовтня | 0 | |||
| 06 жовтня | 0 | |||
| 05 жовтня | +3 | |||
| 04 жовтня | +1 | |||
| 03 жовтня | +3 | |||
| 02 жовтня | +1 | |||
| 01 жовтня | +2 |
Дописи каналу
+1
Кто был на Ice Trail, тот точно помнит, как приятно после пробежки согреться горячим облепиховым чаем от https://www.instagram.com/rebrik.dranik 😋🍊
Ароматный, согревающий — то, что нужно, когда за плечами километры трейла, а впереди ещё столько всего интересного!
На Жук-трейле «Ребрик и Драник» снова с нами 💛 Ребята будут угощать участников облепиховым чаем, а ещё подготовили сертификаты на свои фирменные рёбрышки.
Если вы ещё не знакомы с «Ребрик и Драник», рассказываем, почему это стоит исправить. Здесь знают толк в сытной и вкусной еде: сочные рёбрышки и румяные драники — сочетание, перед которым сложно устоять. Идеальный вариант, чтобы восполнить силы после активного дня или просто устроить себе вкусный вечер 😉
Спасибо ребятам, что поддерживают наши старты и помогают создавать ту самую атмосферу, ради которой хочется возвращаться на трейлы снова и снова! 🧡
📍 Минск, Юрово-Завальная улица 1
📦 Бронь/самовывоз +375 (29) 593-02-02
| 2 |  🚗 «Жук-трейл Логойск»: планируем дорогу вместе!
Старт уже близко, и пора подумать о логистике. Доехать до Логойска из Минска просто, но в компании трейлраннеров — гораздо веселее и экологичнее! 🌍
Ловите нашу палочку-выручалочку — Таблицу взаимопомощи:
🟢 Для водителей: есть свободные места? Впишите себя в таблицу, попутчики будут вам очень благодарны.
🟢 Для пассажиров: ищите свободные машины из вашего района или оставляйте свои координаты.
🚲 Кстати, водители с прицепами и креплениями для велосипедов там тоже есть — кооперируйтесь!
🔁 Нужно передать или найти слот?
В таблице открыта вторая вкладка — «Обмен слотами». Если ваши планы поменялись, обязательно отметьтесь там.
👉 Переходите, заполняйте и ищите своих https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZBESiuyNjOk8KPXCuyyyit_FTS92Cs5UviA_iAL1owg/edit?gid=1004674281#gid=1004674281 | 752 |
| 3 |  Время приключений с Better’s! 🚀
Мы знаем, как важно иметь под рукой надежный перекус, когда ты в пути. Именно поэтому @betters.by партнер соревнований "Жук-трейл Логойск"
И помните: когда силы на исходе, а каждая минута на счету, натуральный перекус без сахара — это то, что вам нужно.
✅ Быстро получить энергию? Better's.
✅ Нужен натуральный состав? Better's.
✅ Не хочется останавливаться надолго? Better's всегда под рукой.
С @betters.by каждое приключение становится проще и вкуснее!
#arfby #жуктрейл #trailrunning #xcmtb | 1 091 |
| 4 |  🏃♂️🚴♂️ Важная инфо для участников «Жук-трейл Логойск»!
Друзья, чтобы гонка прошла безопасно и четко, мы вводим промежуточное контрольное время (КВ) на дистанциях БЕГ50 и ВЕЛО60. Оно будет действовать на двух развилках.
Что это значит?
Все просто: нужно успеть убежать или уехать с пункта до наступления «часа X». Если лимит превышен, продолжать дистанцию, увы, нельзя — волонтеры на этом перекрёстке подскажут, как правильно и безопасно добраться до финиша.
Запоминайте (а лучше сохраняйте) тайминги:
БЕГ 50 — отметка 18.5 км — нужно пробежать развилку до 13:45
ВЕЛО 60 — отметка 27.5 км — нужно проехать развилку до 14:30
Рассчитывайте свои силы, следите за темпом и до встречи на старте! Времени хватит, главное — разложиться по дистанции со смыслом. 🔥 | 1 172 |
| 5 | Ну что, готовы пошуметь в Логойске?
🚴🏃 «Жук-трейл» уже на носу, и в следующую субботу мы наконец-то встретимся на старте! Но прямо сейчас — секунда серьезности. Сегодня, 19 октября, закрывается предварительная регистрация.
🍁С завтрашнего дня (и по 23 октября) подать и оплатить заявку будет нельзя! Так что кликайте по ссылке http://logoisk.arf.by/ прямо сейчас, пока не забыли!
А если не успею❓
Зарегистрироваться можно будет прямо в Центре Соревнований в день старта:
• 24 октября — если вы бежите или крутите педали.
• 25 октября — если вы идете разгадывать загадки на городской КВЕСТ.
Будет как всегда: мощный рельеф, классные дистанции и мега-уютная атмосфера.
Что вас ждет, кроме крутых эмоций:
• Понятная маркировка (честно, заплутать будет сложно).
• Четкая электронная отметка.
• Профессиональные фотографы (готовим красивые позы для кадров!).
• Питание на дистанции и на финише.
• Полевой, но теплый Центр Соревнований.
• Красивые медали на память об этом дне.
Устройте себе крутые выходные: проверьте форму, побейте рекорды или просто погуляйте среди золотой осени.
Занимайте свое место на старте: http://logoisk.arf.by/ 🚀
#arfby #жуктрейл #trailrunning #xcmtb | 1 277 |
| 6 |  Немає тексту... | 1 207 |
| 7 | +1 Кто был на Ice Trail, тот точно помнит, как приятно после пробежки согреться горячим облепиховым чаем от @rebrik.dranik 😋🍊
Ароматный, согревающий — то, что нужно, когда за плечами километры трейла, а впереди ещё столько всего интересного!
На Жук-трейле «Ребрик и Драник» снова с нами 💛 Ребята будут угощать участников облепиховым чаем, а ещё подготовили сертификаты на свои фирменные рёбрышки.
Если вы ещё не знакомы с «Ребрик и Драник», рассказываем, почему это стоит исправить. Здесь знают толк в сытной и вкусной еде: сочные рёбрышки и румяные драники — сочетание, перед которым сложно устоять. Идеальный вариант, чтобы восполнить силы после активного дня или просто устроить себе вкусный вечер 😉
Спасибо ребятам, что поддерживают наши старты и помогают создавать ту самую атмосферу, ради которой хочется возвращаться на трейлы снова и снова! 🧡
📍 Минск, Юрово-Завальная улица 1
📦 Бронь/самовывоз +375 (29) 593-02-02 | 560 |
| 8 |  Кто сказал, что после финиша на трейле хочется только воды? Мы знаем точно: после покорения дистанций «Жук трейл Логойск» лучшая награда — это кусок горячей пиццы! 🍕
Рады сообщить, что Domino’s https://dominos.by/ru/minsk/— официальный партнер соревнований! 🔥
Почувствуй вкус победы, сыра и теста по традиционному рецепту! Domino’s Pizza появилась в 1960 году и сегодня объединяет более 15 000 пиццерий по всему миру, причем 34 из них — в Беларуси! Это не просто цифры, это миллионы довольных улыбок по всему миру. 😉
Прибегай на финиш, восстанавливай силы и празднуй свой результат вместе с легендарной пиццей!
#arfby #жуктрейл #xcmtb #trailrunning | 1 346 |
| 9 | План-минимум на идеальные осенние выходные 🍂
😉 Давайте честно: осень создана для того, чтобы укутаться в плед и пить какао. Но самые лучшие воспоминания случаются тогда, когда мы всё-таки выбираемся на соревнования.
Мы тут собрали небольшой чек-лист, как провести это время с максимальным кайфом для души и тела:
🏃 Ворваться на «Жук-трейл Логойск» и знатно пошуршать листьями на крутых холмах.
🚴 Круто закрыть велосезон на идеальном маршруте по Хатынскому лесу
🏅 Получить ту самую медаль на финише.
🍁 Маленькое, но важное напоминание: До её закрытия регистрации на «Жук-трейл Логойск» осталось всего два дня.
Если зарегистрироваться сейчас, вы получите слот по приятной стоимости и красивый именной номер, который потом будет напоминать о вашей логойской осени.
Времени думать особо нет, а вот время регистрироваться — самое то. Заваривайте чай и переходите по ссылке.
👉 Тот самый клик для отличных выходных: http://logoisk.arf.by/
Встретимся на старте! Будет очень тепло и душевно. Ж-ж-ж! 🌲⚡
️
#arfby #жуктрейл #trailrunning #xcmtb | 1 467 |
| 10 |  +1Немає тексту... | 1 333 |
| 11 | 🔝Многие белорусские трейлраннеры уже попали в зачет национальной лиги ITRA!
💪 Прими участие в "Жук трейл Логойск" и укрепи свои позиции.
Национальная лига ITRA — это ежегодное национальное соревнование по трейлраннингу внутри своей страны.
Как это работает?
- Участие открыто для всех бегунов. Чтобы попасть в зачет лиги, нужно преодолеть минимум 3 забега Национальной лиги в одной стране в течение календарного года.
- Итоговый балл бегуна рассчитывается как сумма 3 лучших результатов за сезон.
- Лучшие спортсмены национальной лиги получают возможность отобраться на международные соревнования, также ARF подводит итоги года и награждает лучших спортсменов Нац.лиги ITRA
🏃⚡Лидеры Национальной лиги на данный момент:
1️⃣Полина Барановская - 1675 баллов
2️⃣Ольга Краснопольская - 1618 баллов
3️⃣Мария Сикора - 1594 балла
1️⃣Дмитрий Спыну - 1912 баллов
2️⃣Игорь Мисюченко - 1806 баллов
3️⃣Игорь Лавник - 1782 балла
🏆Итоги года будут подводиться после последнего официального забега ITRA, который пройдет в Мирском замке 27.12
#arfby #марафонНалибоки #жуктрейл #trailrunning | 1 533 |
| 12 |  +5Немає тексту... | 1 584 |
| 13 |  🍁Друзья, завтра (16.10) стоимость участия "Жук-трейл Логойск" станет дороже!
Успей купить свой слот по более выгодной стоимости сегодня😉
⚡️ Регистрация на осенний "Жук-трейл Логойск" продолжается!
Выбирайте свой вызов (бег от 5 до 50 км, детский забег, вело на 30/60 км или воскресный Городской Квест) по ссылке ➡️ http://logoisk.arf.by/ | 1 933 |
| 14 |  🏃🚴 Выбери свой счастливый номер на «Жук-трейл Логойск»!
При предварительной регистрации каждый участник получает именной стартовый номер. Но зачем полагаться на случайность, если можно выбрать свои заветные цифры самостоятельно и сделать номер уникальным?
⚡️Выбери свой номер:
• Можно выбрать любое число в диапазоне от 100 до 9999.
• Это может быть твой год рождения, счастливое число или просто красивое комбо.
🍁 Пошаговая инструкция, как это сделать:
1. Оплати слот на участие в гонке (если еще не зарегистрирован).
2. Оплати дополнительную услугу «Выбор особого номера».
3. Сразу после оплаты напиши нам на почту (manager@arf.by), какой именно номер из диапазона 100–9999 ты хочешь забронировать.
⏱️ Не откладывай: услуга действует только в период предварительной регистрации. | 2 106 |
| 15 |  +3🚵♂️ Разведка вернулась с трассы вело-30 км и у нас для вас шикарные новости: маршрут — просто пушка!
Сплошной кайф, скорость и невероятная осенняя эстетика. Мы даже немного расстроились, что не нашли ни одной приличной лужи — эпичных кадров с брызгами не обещаем, зато увеличилась вероятность чистых и счастливых велосипедов 😉
Трасса в 30 км универсальна на все 100%:
✅ Для тех, кто хочет погонять: можно знатно раздать огня, вкрутить на максимум и кайфануть от скорости.
✅ Для тех, кто никуда не спешит: идеальный повод устроить крутую семейную покатушку с детьми по красивейшему осеннему лесу.
Справится абсолютно любой уровень подготовки, а высокий заряд крутых эмоций мы берем на себя. Будет мега-весело!
⏳ Часики тикают! Успей запрыгнуть в стартовый список — регистрация открыта до 19 октября включительно.
🍁Встречаемся 24 октября на «Жук-трейл Логойск»! Ссылка на регистрацию http://logoisk.arf.by/ | 2 283 |
| 16 |  КВЕСТ 25.10 в Логойске!
Это не просто бег, а крутой спортивно-развлекательный движ. Исследуем самые необычные локации города в игровом формате. Собирайте команду, придумывайте мощное название и погнали!
🏃♂️ Состав:
от 1 до 4 человек.
18+ — без ограничений; 16–17 лет — можно сами, но с распиской от родителей; до 15 лет — строго в банде со взрослым.
🧩 Как это устроено?
На старте вы получаете карту, квест-бук и контрольную карточку. Часть точек (КП) уже на карте, а остальные придется разгадывать.
За каждое взятое КП начисляются баллы.
На точке нужно выполнить задание: сделать селфи, посчитать символы или переписать код.
Посещать все точки не нужно — выбирайте свой идеальный маршрут.
Примечание: если в вашей команде есть те, кто бежал квест в Логойске 10.05.26, вы идете в зачете OPEN
🏅 Что на финише?
Каждому участнику заслуженная медаль финишера и вкусный перекус: чай, кисель, печенье и фрукты.
⚡️ Как вписаться?
➡️ по ссылке . Цена зависит только от количества человек в команде. | 1 691 |
| 17 |  Жук-трейл в Логойске — приглашаем волонтеров!
🍁 Хотите стать частью наших соревнований? Нам нужна помощь как на дистанции, так и в Центре Соревнований. Если ты активный, ответственный и любишь создавать классную атмосферу, то возможно, именно тебя нам и не хватает!
✨ Плюшки для волонтеров ARF:
✅ Памятная медаль, как у участников!
✅ Скидка 50% на участие в наших соревнованиях!
✅ Мы кормим и компенсируем затраты на проезд!
Присоединяйся к команде! Стать волонтером очень просто. Переходи по ссылке:
⤵️⤵️⤵️
Стать волонтером
Будем рады видеть тебя! 💚 | 1 823 |
| 18 |  До старта «Жук-трейл Логойск» — две недели! 🪵🏃♂️
Логойские холмы уже ждут, когда их проверят на прочность (ну или они нас!).
Будет всё, как мы любим: яркий осенний лес, бодрящий воздух, крутые подъемы, классная атмосфера и тонны эндорфинов на финише.
А также:
— Подробная маркировка маршрутов
— Электронная отметка участников
— Профессиональные фотографы на трассе
— Пункты питания на дистанции и финише
— Уютный «полевой» Центр Соревнований
— Памятные медали для всех участников
🍁 Где регистрироваться: http://logoisk.arf.by/
🍁 Когда дедлайн: регистрация до19 октября (понедельник)
Заказываем погоду на старт и не теряем момент зарегистрироваться до повышения стоимости 😉 | 1 720 |
| 19 |  Опрос по Kaspersky Race: успейте сегодня! ⏱
Спасибо всем, кто уже поделился своими впечатлениями о гонке! Нам очень важна ваша обратная связь.
Если вы еще не успели пройти опрос, сегодня — последний день.
А уже завтра мы отправим вам обещанные промокоды со скидкой! 😉 успейте забрать свой бонус!
https://t.me/arf_by_bot?start=start | 1 774 |
| 20 | "Жук-трейл Логойск": мифы, легенды и суровые факты
Мы проводим этот старт с 2017 года, и за 9 лет накопился солидный багаж историй. Ловите несколько огненных фактов о самом рельефном трейле Беларуси:
🪐 Космическое прошлое:
Много миллионов лет назад (задолго до изобретения велосипедов и когда бег ещё не был нужен для охоты на мамонтов) в Логойском районе упал метеорит. Сегодня кратер скрыт ледниковыми отложениями, но именно благодаря «привету из космоса» мы имеем этот уникальный, зубодробительный рельеф.
📈 21 подъём и спуск:
Трасса в Логойске — это бесконечное движение вверх-вниз. Ровно 21 подъём и 21 спуск на круге 10 км! Плоских участков, чтобы перевести дух, здесь не так много.
⛔️ Природа против статистики
Раньше у нас была традиция фиксировать «Рекорды трассы». Но сначала дистанцию пришлось перекроить из-за глобальной реконструкции трассы М-3, а затем сама природа внесла свои коррективы.
🍂 Погодное казино
Осенний Логойск — это всегда лотерея. Мы уже бегали тут по первому пушистому снегу, делали атмосферный ночной старт и даже устраивали забег в стиле Хэллоуин 🎃. А в прошлом году из-за скользкой листвы и жидкой грязи участники массово изобретали новые (и очень весёлые) техники скоростного спуска на пятой точке.
Логойск никогда не бывает одинаковым, но всегда оставляет шрам на кроссовках и кучу эмоций в памяти!
⚡️ Регистрация на осенний "Жук-трейл Логойск" продолжается!
Выбирайте свой вызов (бег от 5 до 50 км, детский забег, вело на 30/60 км или воскресный Городской Квест) по ссылке http://logoisk.arf.by/ | 1 686 |
