سلامت خانواده

از نظر دکتر جان گاتمن علایمی که پیش‌بینی کننده طلاق هستند عبارتند از: 🔻- شروع یک مشاجره با شدت زیاد 🔻- انتقاد از همسر 🔻- نشان دادن تنفر و انزجار 🔻- دفاعی بودن زیاد 🔻- فقدان تأیید طرف مقابل در روابط 🔻- زبان بدنی منفی زوج های خوشبخت چه کار می کنند؟ اما علاوه بر پیش‌بینی طلاق، جان گاتمن می‌گوید که می‌توان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی نیز پیش بینی کرد. گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم که عبارتند از: ✔ - خداحافظی: این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه). ✔ - تجدید دیدارها: این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته). ✔ - محبت: این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته). ✔- قرار هفتگی: این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته). ✔- تحسین يكديگر و قدردانی: این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته). با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد زمان‌بر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند. از کتاب " هفت رمز ازدواج های موفق" اثر جان گاتمن و نان سايلور ترجمه وحید ایمن @zanashooie_jinse

❤️‍🔥مست و حیرانم جانانم❤️‍🔥 ❤️‍🔥بیمارم نکن❤️‍🔥 ❤️‍🔥زیر بارانم بی تابم❤️‍🔥 ❤️‍🔥ویرانم نکن❤️‍🔥 بفرست واسش💞

چطور میشه تنور رابطه جنسی با شریک عاطفی مون رو تا میتونیم داغ نگه داریم؟ یه راه ساده واسه حفظ شور و اشتیاق جنسی تو رابطه :بوسیدنه دکتر گاتمن :توصیه میکنه که زیاد ببوسید ، با دلیل و بی دلیل هم رو ببوسید. فرقی نمیکنه چقدر پیش هم هستید شور و شوق جنسی میخوایید هم رو ببوسید، منظور از بوسه هم اون ماچ و سرسری که از مادر بزرگتون میگیرید نیستا بوسه شش ثانیه یه کم حس درش وجود داره توصیه میشه.. ماچ مگه چیکار میکنه؟ تو یه رابطه عاطفی مبتنی بر صمیمیت ماچ سیل دوپامین و اکسی توسین رو به مغز طرف مقابل تون روونه میکنه؛ رفتن بررسی کردن دیدن تو یه بوسه واقعی 👇🏻👇🏻 ♦️رگهای خونی گشاد میشن‌.✅ ♦️مغز اکسیژن اضافی دریافت میکنه.✅ ♦️مردمکها گشاد میشن.✅ ♦️گونه ها سرخ میشن. ✅ میدونید که لبها از حساس ترین نقاط بدن ما از لحاظ جنسی هستن و با بخش بزرگی از مغز مرتبطن.... مغز به معنای واقعی کلمه با یه بوسه روشن میشه و بوسیدن پنج عصب از دوازده عصب جمجمه ای رو فعال میکنه ، اما مهم تر از اون ماچ اون شش ثانیه ای هستش که در آغوش هم هستید پیغام مهم و زیرین این بوسه شش ثانیه ای چقدر واسم مهمی و چه خوبه که تو زندگی من هستی ‌ #روانشناسی @zanashooie_jinse

❌صرافی بینگ ایکس ایران رو تحریم کرد❌ صرافی جدید ک برای ایرانیا خدمات ویژه ای میده رو جایگزین کردین صرافی TooBit نام داره ثبت نام کن و جزو اولین ها باش ک توی این صرافی ثبت نام میکنن 9200 دلار پاداش دریافت کن👇 https://www.toobit.com/t/azmuxK اینجا هم سیگنال رایگان بگیر😍👇 https://t.me/GoldSignalBtc

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام Telegram : 👇👇👇👇 @irantahsilat Instagram : 👇👇👇👇2ta Https://instagram.com/irantahsilat.ir

چرا دانشمندان می گویند مردانی که از جذابیت ظاهری کمتری برخوردارند بهترین گزینه برای رابطه عاطفی هستند. _زن ها احساس راحتی بیشتری با خودشان می کنند و اعتماد به نفس بیشتری دارند _مردانی که جذابیت ظاهری کمتری دارند معمولاً تلاش بیشتری برای راضی کردن شریک عاطفی خود می کنند. آن ها با علم به محروم بودن از امتیازات خوش قیافه بودن، سعی می کنند با خرید هدیه، گهگاه ترتیب دادن یک گردش عاشقانه، یا کمک در کارهای خانه، این امر را جبران کنند. _احتمال خیانت کردن شان کمتر است _همه ی نگاه ها به خانم است قرار داشتن در زیر سایه ی شریک عاطفی جذاب امنیت روانی اغلب زن ها را سلب می کند _خود را به طور کامل وقف رابطه شان می کنند تحقیقات نشان داده مردانی که از جذابیت ظاهری بیشتری برخوردارند، رضایت کمتری از رابطه عاطفی خود دارند و کمتر از همسران شان حمایت می کنند _زندگی با آن ها راحت تر است مردانی که از جذابیت کمتری برخوردارند معمولاً بیشتر آسان می گیرند و بنابراین داشتن رابطه عاطفی با آن ها خوشایندتر است _بامزه و رمانتیک اند و شخصیت جذابی دارند بنابراین داشتن رابطه عاطفی با یک مرد خوب نعمت است @zanashooie_jinse

🍵 فال بی بی مریم 🍵 🔆متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید 📿ابتدا نيت كنيد و ٣ صلوات بفرستيد📿 🏺فروردين 🏺ارديبهشت 🏺خرداد 🏺تير 🏺مرداد 🏺شهريور 🏺مهر 🏺آبان 🏺آذر 🏺دي 🏺بهمن 🏺اسفند 🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين ارتباط مستقیم با بی بی مریم👇‌‌👇‌‌👇‌‌ ☎️ 09301507548 ❇️ @Fall_banoooo

🔥 سود ثابت روزانه بین ۵ الی ۱۰ درصد با ارز دیجیتال (تتر) در شرکت سرمایه گذاری نوید اعتماد شما این امکان را دارید که با سرمایه گذاری به صورت تتری به صورت روزشمار بین ۵ الی ۱۰ درصد سود تضمین شده کسب کنید. - درآمد ثابت دلاری (تتری) - واریز و برداشت آنی و خودکار - همیشگی و بدون ریسک - شرکت معتبر و ثبت شده لینک عضویت و شروع سرمایه گذاری: https://t.me/+5arWzvLpf3g2ZWM6 آدرس وب سایت: https://navidfinance.com

تمام انسانها در حیثیت و حقوق با هم برابرند و احدی را نميتوان در بردگی و بندگی نگاه داشت! (اعلامیه جهانی حقوق بشر) اما سالانه حدود 30 میلیون زن و کودک در جهان، در قاچاق سکس به فروش میرسند! @zanashooie_jinse