cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

ВЕРХОВНА ЗРАДА//УКРАЇНАуВОГНІ

тут идет война

Більше
Рекламні дописи
505
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-530 днів

Триває завантаження даних...

Приріст підписників

Триває завантаження даних...

9 червня 1990 року, М. Тетчер на ВДНГ і в центрі міста.
Показати все...
👍 1
Вітаємо нашого колегу, волонтера Вадима Булишева з днем народження. Попереду тільки Перемога, результат та сила. Зі святом!
Показати все...
👍 2
Сьогодні завершую експеримент з тридобового голодування. 72 години я не вживав жодної їжі. Пив воду. Щовечора випивав чашку зеленого чаю. Мені було цікаво випробувати ресурс мого тіла та силу волі. З моїх спостережень: Жодного разу по-справжньому мені не захотілося їсти. Це при тому що в звичному харчовому режимі, якщо не поїм зранку, то завжди бурчав живіт і було відчуття голоду.
На другий день в організмі розпочався процес аутофагії. Почалася переробка старих білків та продуктів глікування. Відчув прилив енергії та гарного настрою. Легку ейфорію. Спеціалісти повʼязують це з глікогеном, який починає зникати з печінки, формуючи більш корисний кетон.
Фахівці розповідають про те, що знищується шкідливий цукор в організмі. Білки перетворилися в нові кислоти. Амелоїдні бляшки зникають з мозку. Жир навколо печінки починає танути. Кишківник - відпочиває. Позбувається бактерій та дріжджів.
Аби не втрачати мʼязову масу я продовжував стояти в планці, віджимання, робити бруси, медитацію. З помітних змін - втратив 2,3 кг. Прогулянки на 15 тисяч кроків. Третя доба - легке відчуття металу в роті, супер легка загальмованість на 5-7 відсотків від звичного. Легка уповільненість. Лікарі не рекомендують вперше робити це більше трьох діб, тому я зупиняюсь, хоча відчуваю, що міг би зробити більше. Одна з моїх цілей - наново відчути смак їжі, оскільки часто процес вгамування їжею був не осмисленим та спорадичним. Бездумно, без бажання та смаку.
Моєю власною умовою було зупинитись одразу, як організм відчує будь-який дискомфорт, але відкриттям для мене стало те, що за три доби такого дискомфорту я не відчув. Як для людини, що їла щоденно все своє життя - для мене це стало новиною.
Людські ресурси дивовижні та не підлягають стереотипам суспільства.
Показати все...
👍 2
Не можемо роздивитися, в якій шапці Акунін?
Показати все...
Чому скоро закриють метро Поштова Площа?
Завгосп Януковича Андрій Кравець на службі у столичного мера і до чого тут його син - діючий депутат Київради?
Чи знали ви, що реконструкція всієї Поштової Площі з торговельним підземним центром пройшло по документах як «реконструкція дороги»? Звісно, аби уникнути податку. Чим це загрожує Києву і які наслідки будуть, через затоплення резервуару під площею? #анонс
Показати все...
🤬 1
Показати все...
ПСИХОЛОГІЯ УСПІХУ. ЧОРНА СМУГА. ЗМІСТ ВИПРОБУВАНЬ. РОСІЇ ВИГІДНО ПРОГРАТИ | Жовті Кеди

Олег Чабан, психіатр, доктор медичних наук, професор: «Успішні люди дуже економні. Я не про фінанси». 🔸 «цвинтар помилок» 🔸 чим успішні люди відрізняються від невдах? 🔸 що не так зі Споком і Карнегі? 🔸 що важливіше: стійкість чи гнучкість? 🔸 психологічне айкідо 🔸 епідемія нарцисизму 🔸 фотографічний світ: досягай і фотографуй себе 🔸 успіх і командна гра 🔸 чим менший мозок – тим більше зв'язків 🔸 чорна смуга: ключове слово «смуга» 🔸 дослідження: велике щастя і велике нещастя 🔸 ситі, голодні і трішки голодні – хто рухає світом? 🔸 життя поклало на лопатки: як підвестись? 🔸 які типи особистості схильні застрягати у нещасті? 🔸 колективна травма – історія з двох половин 🔸 росії вигідно програти 🔸 сила думок і «езотерика білбордів» 🤝 Серію створено за підтримки New Democracy Fund. 00:00 Intro 02:40 «Цвинтар помилок» 07:25 Різниця між успішними людьми та невдахами 09:35 Чи багато звернень з причин невдач 13:17 Роль виховання 16:15 Психологічна стійкість чи гнучкість 18:07 Нарцисизм 20:43 Фотографічність світу 21:55 Ідея успішного успіху 24:06 Успіх, друзі, контакти 27:10 Неуспіх обʼєднує 28:13 Чорна смуга: ключове слово «смуга» 30:20 Дослідження: велике щастя і велике нещастя 36:57 Хто рухає світом? 39:27 Коли життя кладе на лопатки 43:18 Сенс випробувань 44:34 Хто більше схильний застрягати у нещасті 46:37 Якими будуть українці після війни 47:41 Росії вигідно програти 53:33 Україна народила інший архетип 55:18 Випробування приходять разом із силою їх здолати? 58:53 Чистота думок важлива 01:03:34 Бонусний епізод 🔥 Для тих, хто вірить, що ми можемо більше (а це правда): 👉

https://patreon.com/zhovtikedy

👉

https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=L4N3RDSBX8FLS

👉

https://buymeacoffee.com/zhovtikedy

🔗 Посилання на банку

https://send.monobank.ua/jar/75SS4tNRwy

💳 Номер картки банки 5375 4112 0982 5939 Наш Facebook 🔗

https://fb.com/zhovtikedy

Наш Flickr 🔗

https://www.flickr.com/photos/zhovtikedy

Слухайте #ЖовтіКеди як подкаст👇 🎧 Spotify:

https://cutt.ly/4weZZpSH

🎧 Google Podcasts:

https://cutt.ly/Z52oQlY

🎧 Apple Podcasts:

https://cutt.ly/K5KUTsQ

🎧 SoundCloud:

https://soundcloud.com/zhovtikedy

#ЖовтіКеди #Бориско #Чабан

Підпал автівки депутата Гуріна - системна поведінка будівельної мафії Ірпеня, що має на меті покарати опозицію. Таких підпалів тільки на моїй памʼяті сталося пʼять.
Як депутат Київської облради вимагаю від слідчих органів розглядати цей злочин в контексті інших системних підпалів машин незручних депутатів.
Мафія вважає що Ірпінь не живе по Українських законах. Доведемо їм зворотнє! Слава Україні!
Показати все...
👍 3
Далекобійна артилерія та ППО, виділені Конгресом США - запорука того, що орда рано чи пізно зникне з нашої землі.
Завдяки лідеру більшості Чаку Шумеру, лідеру республіканців Мітчу Макконнелу, президентові США Байдену та президентові України Зеленському, голові Офісу Президента допомога відбулася.
Важкі часи оприявлюють справжні братні народи 🇺🇸 🇺🇦
Показати все...
👍 2
Ця телевишка - топонім мого дитинства та юності. Будинок мого батька та мами, де я жив до 22 років, - найближчий до впавшої вежі. Наша ненависть буде безкінечною. І ми будемо мститися.
Показати все...
🤬 5
Урок всім вскритим консервам, ждунам рф та їхнім принишклим угрупуванням, які запевняли, що Штати забули про Україну. Вітаємо рішення Конгресу за гіперважливу допомогу! Дякуємо дипломатам, Президентові та Команді за стратегію в дотисканні та Результат. Слава Україні!
Показати все...
👍 4