lirvana

я ухожу ❤️‍🩹я искренне благодарна,всем,кто был со мной, всем моим девочкам и мальчикам, которые поддерживали меня в трудный момент, поднимали настроение, читали меня этот канал определённая глава моей жизни которая окончена я больше не худеющая анорексичка, у которой из интересов нутрициология, Пп и зож я уже не думаю какой план тренировок составить и что я съем на ужин я уже переросла я безусловно хочу и буду вещать об рпп в массы, и я уверена что обязательно вернусь к блогингу! канал очень помог мне восстановиться тем кто не решается создать свой канал, ебашьте и покорите уже следующий год! 💋не ху(д)ею и lirvana, эта глава моей жизни окончена и останется в 2022 для связи у вас всегда есть мой аккаунт: @lia_shock с искренней любовью, и всеми лучшими пожеланиями ваша Даша Лимимоза

погоня за продуктивностью самый мой спонтанный пост, мы стали слишком гнаться за продуктивностью, про это кричат из каждой дыры но никто не говорит что нужно отдыхать слушаешь семинар в выходные вместо любимого сериала? почему же ты так делаешь? ты серьезно этого хочешь? в большинстве случаев мы не думаем о том чего реально хотим❤️‍🩹 большинство наших предрассудков навязано обществом к черту продуктивность

мой путь рекавери 💋 не могу сказать что сейчас я на 100% восстановилась, но на 85% так точно начала восстановление я в феврале 2022, после нг я очутилась в зажоре из которого периодически выходила и худела снова в январе я начала снова худеть и добила минималку, последний раз я считала калории 30 января 1 февраля я решила остаточно начать рекавери без ограничений и подсчёта калорий я всё ещё была в рпп, и так таковой квази ведь старалась есть меньше распространённый миф! как только вы выйдете в рекавери ваши загоны испаряться и вы будете жить как до рпп❤️‍🩹 нет, нет, нет рекавери это сложный процесс, намного сложнее чем похудение ведь многие девочки на жаль находятся в квази годы, и для принятия себя нужно много времени, сил и поддержки

❤️‍🔥доброе утро инсайт на сегодня 💘когда ты поступаешь по зову сердца - это нормально. не нормально, когда ты поступаешь, как велит твой разум

девочки расходимся мой парень подписался на телегу, и как мне теперь ныть тут и загоны писать

я влюбилась по уши

я забиваю огромный хер на канал когда я в «депрессивном эпизоде» или когда я счастлива сейчас я счастлива❤️‍🔥

последнее время всё чаще стараюсь делать психологические практики помогает узнавать себя с другой стороны❤️‍🩹

с Николаем гёрлз!!