بوی خوش زندگی

"... اوایل کسانی را که خود را به دیگران ترجیح میدانند، دوست نداشتم. بزرگتر که شدم دیدم که کسانی که این کار را نمیکنند موفق نمیشوند. البته منظورم این نیست افراد موفق به دیگران کمک نمیکنند بلکه زمانیکه خود هدف مهمی دارند، دیگران را نادیده میگیرند ولی وقتی به هدف رسیدند داستان مهربان بودن یا نبودن تازه مطرح میشود. چراکه اگر فردی موفق نباشد و به هدف مهمی نرسیده باشد، طبیعتا در بخشش و مهربانی دست بسته ای دارد. پس هر فرد چه میخواهد انسان دوست باشد چه نباشد، برای موفق شدن همیشه لازم است در راه رسیدن به هدف تاجایی که میشود خود و هدفش را اولویت قرار دهد مگر اینکه مجبور شود اولویت را چیزی غیر هدفش قرار دهد. مغرور بودن در راه رسیدن به هدف خود، اصلا چیز بدی نیست بلکه ویژگی کلیدی افراد موفق است... " 🔹برایان #لتزر Brian #Letzer 🔹نویسنده و پزشک سوئیسی در کتاب "بوی خوش زندگی" 🔹#قسمت #نوزدهم 🔹جمع آوری: دکتر #رفیعی @SeyedMRrt 🔹مدرس و مشاور مدپادکست @medconsultancy @medpodcast

"... اینکه از زندگی چی میخوایم، زیاد فرقی نداره. مهم اینه که برای یه چیزی باید تلاش کنیم... میتونه برای بدست آوردن یه ماشین خوب باشه، یه خونه خوب، ذوق کردن و خوشحالی کسیکه دوستش داریم، برای حس انسان دوستی مون دیگران رو خوشحال کردن یا ... . چیزی که مهمه اینه که ثانیه ها باارزش هستن. این ثانیه هاس که ما رو به هدف میرسونه. مهم اینه که وقت رو تلف نکنیم و برای هدفمون، هرچی که باشه، خوب تلاش کنیم. تمام زندگی ما میشه همون ثانیه هایی که واسه هدفمون تلاش کردیم. بقیش میشه وقت تلف کردن. گاهی استراحت کردن هم لازمه به شرطی که زمان تصمیم برای استراحت، حواسمون باشه هدف داریم. هدف ها کوچک و بزرگ مهم هستن. اینا به زندگی مون معنی میدن. " 🔹برایان #لتزر Brian #Letzer 🔹نویسنده و پزشک سوئیسی در کتاب "بوی خوش زندگی" 🔹#قسمت #هجدهم 🔹جمع آوری: دکتر #رفیعی @SeyedMRrt 🔹مدرس و مشاور مدپادکست @medconsultancy @medpodcast

"... بعضی وقتا از قلب مون غافل میشیم... از اینکه هدف مون چی هست و برای چی تلاش میکنیم... از اینکه کی رو دوست داریم و از ناراحت کردن چه کسی واقعا پشیمون میشیم... پشیمونی از ناراحتی کردن کسایی که واقعا برامون مهمن... پشیمونی از نرسیدن به چیزایی که دوست داریم بهشون برسیم... بعضی وقتا پشیمونی بزرگترین درد آدماست... ادمای عاقل از هر کاری که پشیمون شون کنه، پرهیز میکنن... " 🔹برایان #لتزر Brian #Letzer 🔹نویسنده و پزشک سوئیسی در کتاب "بوی خوش زندگی" 🔹#قسمت #هفدهم 🔹جمع آوری: دکتر #رفیعی @SeyedMRrt 🔹مدرس و مشاور مدپادکست @medconsultancy @medpodcast

"... نحوه رفتار انسان با کسی که نفعی برایش ندارد، شعور و فرهنگ آن فرد را به ما نشان میدهد ولی از آن بالاتر نحوه برخورد انسان با دشمنش است. در جایی که بد بودن رفتار منطقی بنظر میرسد، هنثی بودن یا حتی مهربان بودن، چیزی فرای فرهنگ و شعور است. نقطه اعلای اخلاق انسانی است ... " 🔹برایان #لتزر Brian #Letzer 🔹نویسنده و پزشک سوئیسی در کتاب "بوی خوش زندگی" 🔹#قسمت #پانزدهم 🔹جمع آوری: دکتر #رفیعی @SeyedMRrt 🔹مدرس و مشاور مدپادکست 🔊@medpodcast https://t.me/medconsultancy @medconsultancy @medpodcast

#انگیزشی 📌ساختار زندگی خود را طوری تنظیم نکنید که از بیرون زیبا به نظر برسد. آن را از درون، غنی، شیرین و ساده تعیین کنید!😊

#حرف حساب 💯یک‌بار آن وقت‌ها که خیلی کوچک بودم، از درختی بالا رفتم و از سیب‌های سبز کال🍏 خوردم، دلم باد کرد و مثل طبل سفت شد، خیلی درد می‌کرد. مادرم گفت اگر صبر می‌کردم تا سیب‌ها برسند، مریض نمی‌شدم. حالا هروقت چیزی را از ته دل می‌خواهم، سعی می‌کنم حرف‌های او را در مورد «سیب کال» یادم باشد... 🖋| خالد حسینی

#انگیزشی ✴️موفقیت عبارت است از رفتن از شکست به شکست دیگر ، بدون از دست دادن اشتیاق 💬 وینستون چرچیل

📌 خوب یا بد بودن یک روز بستگی به واکنش ما نسبت به اتفاقات اون روز داره 💡 یادمون باشه ما قدرل کنترل حوادث و اتفاقات نداریم اما میتونیم واکنش خودمون نسبت به اونها رو کنترل کنیم ✅ پس مراقب حال خوب خودتون باشید. و این جمله یادتون نره " همه روزها ، روز خوبی هستند " اگر شما اراده کنید😊🤗

📌 نگران چیزهایی که تحت کنترل شما نیست نباشید ، زندگی کنید. ‼️ حتی امسال که دارید برای دستیاری آماده میشید.🤗 باور کنید سال دیگه همین موقع حسرت میخورید که کاش قدر تک تک لحظات میدونستید ،پس از دستشون ندین. 🖊درس بخونید🤓، تلاش کنید، و در کنارش تا میتونید از زندگی لذت ببرید😊 میدونم گفتنش راحته اما اگه بخواید شما هم میتونید. ✅ ما هم کنارتون هستیم تا هیچوقت انگیزتون از دست ندین💪

📗برگرفته از کتاب " هنر ظریف رهایی از دغدغه" نوشته مارک منسون ⁉️ اگر قرار نیست خاص یا استثنایی باشیم ،پس چه هدفی داشته باشیم : 3⃣ قسمت سوم پایان 🔹در نهایت به این ترتیب بار سنگینی ستاره شدن و خاص شدن از دوشتان برداشته می شود ،فشار و اضطراب از بین می رود و نیازی نخواهید داشت که پیوسته خود را اثبات کنید یا فکر کنید نالایق هستید. 🔹شناختن و‌پذیرفتن وجود معمولی خودتان در واقع شما را آزاد میکند تا بدون قضاوت یا توقعات بالا به آرزوهایتان برسید. تجربیات پایه ای زندگی را بهتر خواهید شناخت و به آن احترام خواهید گذاشت: لذت داشتن دوستی یکرنگ‌ ، ساختن چیزی ، کمک کردن به نیازمندان، خواندن کتابی خوب یا خندیدن با کسی که برایتان مهم است. 🔹خسته کننده به نظر می رسد،نه؟ دلیلش این است که این چیزها معمولی هستند، شاید معمولی بودنشان دلیلی دارد؛ چون آن ها در واقعیت به کار می آیند. پایان😊