КЛУБ СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ с SV-OVCHINNIKOVA и SIBERIAN WELNESS
▪️Канал про витамины и добавки ▪️Новейшие разработки Россиийских ученых для Красоты, молодости, здоровья долголетия. 🥑Админ канала- Нутрициолог, специалист по Бадам, составитель программ для здоровья @svetlanaovchinnikova. Пиши
Більше1 060
Підписники
Немає даних24 години
-67 днів
+330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Акция недели 08-14.07
Заканчивается 14 июля в 20-00 по мск
Фото недоступнеДивитись в Telegram
⚡️За что отвечает метилфолат:
🟣Защита сердца.
Содействует разрушению гомоцистеина, высокий уровень которого может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и образованию тромбов.
🟣Незаменима для женщин.
Предотвращает снижение уровня фолатов, приводящее к развитию анемии из-за нарушения нормального деления эритроцитов.
🟣Необходима подросткам и беременным.
Обеспечивает деление и восстановление клеток во время периодов быстрого роста (подростки и маленькие дети).
🟣Anti-age защита.
Поддерживает синтез ДНК³ и предотвращает ее повреждение.
🟣Иммунная поддержка.
Способствует быстрому делению иммунных клеток и детоксикации за счет участия в метилировании.
🟣Активизация умственной энергии.
Метилфолат усиливает синтез ацетилхолина в головном мозге – нейромедиатора, связанного с функцией памяти.
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сегодня мы с вами поговорим о Фолиевой кислоте! Нутрициологи всего мира признаются ей в любви!
Это то, без чего не обходятся сотни биохимических реакций, причем жизненно важные и в разных областях (от закладки органов у плода до качества волос и работы печени).
В Siberian Wellness представлена активная форма фолиевой кислоты (витамина В9) – метилфолат!😍
Давайте разбираться, почему же метилфолат так хорош🙌
❓ПОЧЕМУ я советую принимать своим пациентам В9 в метильной форме?
— Все дело в генах 🧬
В России каждая вторая женщина является носительницей мутаций гена, кодирующего фермент 5-метилентетрагидрофолатредуктазу (MTHFR), что затрудняет образование активного фолата — метафолина.
ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?🤔
Что 50% женщин не могут усвоть фолиевую кислоту в синтетической форме и им нужна особенная форма — «метилфолат».
❗️❗️❗️И так как генетический анализ могут сделать далеко не все, то лучше априори пить ту форму, которая усвоится с большей долей вероятности.
ДОЗИРОВКА
ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ
▪️с 12 лет — 400 мкг (иногда для получения быстрого эффекта я назначаю 800 мкг)
00:34
Відео недоступнеДивитись в Telegram
врач-терапевт, нутрициолога Елены Барсуковой❗️Этот анализ НУЖНО СДАТЬ
Не слушайте никого, что «о боже, показатель фолиевой кислоты — это неинформативно».
☝️Поверьте: если она у вас низкая — это будет очень хорошо видно в крови. А если параллельно вы видите повышение гомоцистеина выше 7 мкмоль/л, ➕ MCV и MCH приблизились к верхней границе референса — том вероятность, что у вас проблемы с В9 — повышается в разы.
При низком уровне В, вас могут беспокоить:
🔻 высокий уровень гомоцистеина (а это высокий уровень развития — инфарктов, инсультов, атеросклероза)
🔻анемия или железодефицит
🔻невынашивание, выкидыши на ранних сроках
🔻пороки развития плода
🔻депрессия
Также же В9 играет важную роль в созревании яйцеклеток и нормализации менструального цикла.
IMG_4285.MP426.16 MB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Дом не будет стоять, если фундамент кривой. Так и со здоровьем: если мы не закроем базовые потребности системы, все рухнет.
Фолиевая кислота – это то, без чего не обходятся сотни биохимических реакций, причем жизненно важные и в разных областях (от закладки органов у плода до качества волос и работы печени).
🆕Поэтому в линейке Women's Health появился монопродукт – «Метилфолат».
Обожаем монодобавки. Гуляй, комбинируй – десятки аккордов играем с участием фолатов!
Сегодня мы и ваш любимый эксперт рубрики #женскоездоровье Екатерина Волкова, делится опытом применения фолатов.
Разобраться в тонкостях биохимических превращений непросто, но тема фолатов и фолиевой кислоты уже достаточно изучена и, к сожалению, на опыте известно, что не каждой женщине подходит синтетическая форма фолиевой кислоты, а нужна именно активная форма. Узнать это нам помогает генетический тест полиморфизмы генов фолатного цикла. Поэтому каждой будущей маме с отягощенным акушерским анамнезом желательно выполнить данный тест и при планировании беременности учитывать его результаты.
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.