مقتبساتِہٰ َــْـِْـْ ⁽♥️₎ْٰ⇣۽ۧ
آ̀ن̀ي ع̀́ف̀ت آ̀لوط̀́ن̀ كم̀ت آ̀س̀́تق̀ر̀ بيكك؟!🙂💘🍃 ✓تاريخ الانشاء 24مايو 2021 الاثنين ✓الـنجـاඋ لاَيـاتـʊ̤ إلـيـك اذهـب إلـيـهہۧ ✓انشر مااجده يحلو لنا...🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Більше89
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
اتبع نصائحنا اليومية للحفاظ على صحتك خلال شهر #رمضان المبارك
النصيحة 1⃣: ابدأ إفطارك بالتمر
تناول ثلاث تمرات لكسر صيامك
التمر مصدر ممتاز للألياف
__
النصيحة 2⃣: تناول سحورا خفيفا ومغذيا كل يوم، يشمل:
🥦خضروات
🫓الكربوهيدرات المصنوعة من القمح الكامل
🥚الأطعمة الغنية بالبروتين مثل منتجات الألبان والبيض و طبق جانبي من الطحينة/ الأفوكادو
#رمضان_كريم
:راح اعزف لحن 🎻 بي ريحت # فرااااك 💔 والفاگد #محب خلي يگعد بصفي💔(▓▓(̅(_̅_̅_̅_̅_̅_̅_̅_̅_̅_̅_̅_̅()💨
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.