M.Zagadanova

🎄💫🥂

С Наступающим 🥂💫🎄

‼️ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ НАШИ ПОЧКИ ⠀ БЕРЕГИТЕ ПОЧКИ СМОЛОДУ! ⠀ И научите этому детей! ⠀ ☝Почки — важный фильтр нашего организма, без которого легко всё пойдёт наперекосяк ⠀ ↪️ХОТИТЕ ЗДОРОВЫЕ ПОЧКИ? ИСКЛЮЧИТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ ИЗ РАЦИОНА ⠀ 🔴Консервированные продукты 🔴Еда быстрого приготовления; 🔴Кетчуп, майонез 🔴Сахар, снижает скорость фильтраций, также способствует образованию камней в почках 🔴Сладкие газированные напитки 🔴Плохой жир: картошка во фритюре, жирные кремы на торте и т.д, эти продукты повышают риск почечной недостаточности, т. е. уменьшает размер и количество клубочков ⠀ Это препятствует фильтрации крови, что способствует накоплению токсичных веществ. ⠀ ❌Также отмечу: ⠀ 🔻переработанное мясо 🔻пальмовое масло 🔻алкоголь 🔻малоподвижный образ жизни; 🔻скудное потребление воды. ⠀ 🥺ЭТО ВСЁ УНИЧТОЖАЕТ НАШИ ПОЧКИ! ⠀

❌КАК ПОНЯТЬ, ЧТО С ПОЧКАМИ ЧТО-ТО НЕ ТАК? Ещё один недооцененный орган нашего организма — это почки … Это тоже наш важнейший фильтр, как и печень👌 ➡️Как понять, что с почками не всё в порядке? Обращаем внимание на наличие следующих симптомов: ⠀ ▫️Помутнение мочи, там плавают непонятные кусочки и хлопья ▫️Боли в поясничной области ▫️Появление отеков конечностей и лица ▫️Повышение температуры тела без причины ▫️Нарушения сна ▫️Потеря аппетита ▫️Тошнота и рвота ▫️Затрудненное мочеиспускание ▫️Частые позывы к мочеиспусканию (преимущественно – в ночное время) ▫️Боли при опорожнении мочевого пузыря ▫️Уменьшение образования мочи ▫️Артериальная гипертензия (повышение давления) ▫️Развитие цистита (воспаления мочевого пузыря) ▫️Гематурия (появление кровянистых включений в моче) ✅Небольшой лайфхак. Когда болит поясница и ты не можешь понять, почки этот или нет? 😳 ✅С утра помочитесь не в 🚽, а в баночку. Всё чисто и прозрачно — супер ❌Плавают хлопья и слизь — истинное воспаление, застой, почкам плохо У кого из вас есть проблемы с почками? Какие диагнозы? Пишите в комментариях ➡️