Рецепты🍓Нутрициология🥑Здоровье 💃

Добрый день 🔆 Продолжение предыдущего поста и тема,которая волнует многих 👌💪 👌Биоперин, получаемый из чёрного перца, способствует усилению и продлению эрекции, улучшает кровообращение в малом тазу, повышает гибкость сосудов и укрепляет их стенки, а также наполняет энергией. 👌Экстракт корня Тонгката (Эврикомы) является мощным природным афродизиаком. Он увеличивает естественный уровень тестостерона, повышает подвижность сперматозоидов. 👌Пчелиное маточное молочко содержит большое количество белков, жиров, микро- и макроэлементов, способствует повышению уровня тестостерона в крови и увеличивает сексуальное влечение. 👌L-Цитруллин активизирует центры сексуального возбуждения в спинном и головном мозге, повышает либидо, увеличивает объем эякулята и обеспечивает сильное возбуждение. 👌Коэнзим Q10 нормализует работу организма на клеточном уровне, защищает от оксидативного стресса, замедляет процессы старения, способствует повторным эрекциям и многократным оргазмам. Оставайтесь со мной и узнаете много нового❗️🌸

10 самых сильных природных ингридиента для потенции.💪 👌Экстракт травы Горянки, также известный как Икариин, стимулирует выработку оксида азота, улучшает кровоток и способствует работе сердечно-сосудистой системы. 👌Экстракт коры Йохимбе при регулярном применении увеличивает сексуальное влечение в 5-7 раз, улучшает потенцию, действует на спинномозговые центры ответственные за эрекцию и эякуляцию, а также улучшает психоэмоциональное состояние. 👌Экстракт горца японского способствует синтезу половых гормонов, улучшает настроение и либидо, повышает сексуальную выносливость и оказывает благоприятное воздействие на здоровье простаты. 👌L-Аргинин усиливает и удлиняет эрекцию, улучшает кровообращение в малом тазу, повышает эластичность сосудов, укрепляет их стенки, а также обогащает организм энергией. 👌Витамин B12 необходим для правильного функционирования нервной системы, предотвращает развитие анемии, ускоряет обмен веществ и улучшает проводимость нервных импульсов. Продолжение следует... ➡️➡️➡️

Доброго дня 🌸🌿

Добрый день💃 Минералы 💎 Кальций является ключевым компонентом для здоровья костей, зубов и регулирования различных процессов в организме, включая свертываемость крови, работу клеточных мембран и равновесие в головном мозге. Фосфор, в свою очередь, играет важную роль в обмене веществ, поддержании кислотно-щелочного баланса, а также в образовании спермы у мужчин, что влияет на сексуальные функции.🫂 Цинк улучшает образование гемоглобина, сопротивляемость организма к инфекциям, а также важен для формирования сперматозоидов и правильной работы гормонов, необходимых для репродуктивной системы. Йод играет роль в работе щитовидной железы, образовании гормонов, энергетическом обмене в организме, и его недостаток может привести к отсутствию сексуального влечения различным  проблемам, включая депрессии, утрату сексуального влечения и даже бесплодие. -Источники:📍📍📍 Морепродукты, такие как мидии, гребешки, кальмары, устрицы, крабы и креветки, а также различные виды морской рыбы, такие как сельдь, морской окунь,  лосось, палтус, треска и морские водоросли, являются богатыми источниками йода. Среди продуктов растительного происхождения наибольшее содержание йода можно найти в луке, чесноке, редьке, спарже, шпинате, томатах, капусте, ревене, свёкле, картофеле, моркови, фасоли, клубнике, винограде, пшене и  гречке. Селен - важный минерал для мужчин, влияющий на репродуктивную функцию. Он особенно ценен для мужчин с проблемами бесплодия, так как способствует улучшению качества спермы, участвует в синтезе тестостерона и поддерживает здоровье половых органов. Продукты, богатые селеном, включают в себя чеснок, яйца, морепродукты (рыба, кальмары, креветки), черный хлеб, кукурузу, помидоры, орехи и семена тыквы. Ставим реакцию, если вам интересна эта тема👇👇👇

Добрый вечер👌 Ждали рецепт? Ловите✈️ 🥣 Поделюсь рецептом, как сохранить железо в блюде - утиные сердечки, тушенные в кокосовом молоке ❤️ 🥥 Ингредиенты: • 500 г утиных сердечек❤️ • 2 луковицы🧅 • 1 болгарский перец🫑 • 200 мл кокосового молока🥥 • Топленое масло🍶 • Сухие специи (карри, куркума, красный перец) по вкусу🌿 Как приготовить: ✅Мелко нарежьте лук. ✅ Промойте утиные сердечки, разрежьте их пополам или на четвертинки. ✅Обжарьте лук на топленом масле, добавьте сердечки и перец, тушите 5-7 минут. ✅Влейте кокосовое молоко и тушите до готовности. ✅ Посолите и добавьте специи по вкусу. ✅Подавайте с блюдо с гранатовым соком! Железо играет решающую роль в здоровье организма. Этот рецепт позволит вам легко и вкусно восполнить его запасы.💪💃 👨‍🍳Экспериментируйте с другими видами субпродуктов. Попробуйте говяжью печень или куриные желудочки, чтобы разнообразить свое меню и получить все необходимые питательные вещества. Ставьте "огонь"🔥, если этот рецепт зажёг в вас желание приготовить что-нибудь вкусненькое!

Кто так может? Ставьте реакцию

Витамин Е (токоферол) играет важную роль в организме, обеспечивая нормальное кровоснабжение половых органов, что необходимо как мужчинам, так и женщинам. Он также участвует в транспорте кислорода и физико-химических процессах организма, а также помогает предотвращать простатит и стимулирует производство тестостерона у мужчин. Источниками витамина Е являются свежие и непереработанные овощи и зерновые. Особенно значительное содержание витамина Е можно найти в брокколи, шпинате и зерновых. Однако в зерновых витамин E может теряться при тепловой обработке, поэтому наиболее полезными для его содержания являются отруби и неполированные зерна, такие как пророщенная пшеница. Также витамин Е присутствует в растительных маслах, но употребление больших количеств жирных кислот может увеличить потребность организма в витамине Е. Поэтому важно находить баланс в потреблении растительных масел для удовлетворения потребностей организма в этом витамине.

Витамин C известен своими благоприятными свойствами для сексуального здоровья. Он способствует улучшению эластичности сосудов. Витамин C также помогает укрепить иммунитет, борется с токсинами, увеличивает синтез тестостерона и является профилактическим средством от простатита. Недостаток витамина C может снизить сексуальное желание, а также ослабить работу половых желез из-за сниженной защиты от инфекций. Источниками витамина C являются свежие фрукты, овощи, зелень, шиповник, облепиха, черная смородина, красный перец, цитрусовые, капуста, зеленый лук, петрушка и морковь. Продукты животного происхождения содержат очень мало витамина C. Этот витамин играет важную роль в поддержании общего здоровья и сексуальной функции у мужчин.

Витамин Е (токоферол) играет важную роль в организме, обеспечивая нормальное кровоснабжение половых органов, что необходимо как мужчинам, так и женщинам. Он также участвует в транспорте кислорода и физико-химических процессах организма, а также помогает предотвращать простатит и стимулирует производство тестостерона у мужчин. Источниками витамина Е являются свежие и непереработанные овощи и зерновые. Особенно значительное содержание витамина Е можно найти в брокколи, шпинате и зерновых. Однако в зерновых витамин E может теряться при тепловой обработке, поэтому наиболее полезными для его содержания являются отруби и неполированные зерна, такие как пророщенная пшеница. Также витамин Е присутствует в растительных маслах, но употребление больших количеств жирных кислот может увеличить потребность организма в витамине Е. Поэтому важно находить баланс в потреблении растительных масел для удовлетворения потребностей организма в этом витамине.

Витамин C известен своими благоприятными свойствами для сексуального здоровья. Он способствует улучшению эластичности сосудов. Витамин C также помогает укрепить иммунитет, борется с токсинами, увеличивает синтез тестостерона и является профилактическим средством от простатита. Недостаток витамина C может снизить сексуальное желание, а также ослабить работу половых желез из-за сниженной защиты от инфекций. Источниками витамина C являются свежие фрукты, овощи, зелень, шиповник, облепиха, черная смородина, красный перец, цитрусовые, капуста, зеленый лук, петрушка и морковь. Продукты животного происхождения содержат очень мало витамина C. Этот витамин играет важную роль в поддержании общего здоровья и сексуальной функции у мужчин.