КАТЯ ЗНАЕТ
Відкрити в Telegram
Консалтинг по вопросам управления, преподавания в онлайне и маркетинга в блоге ИНН 695011977866 Супова Екатерина Евгеньевна А также тут о сверхспособностях, смыслах и ценностях нового времени @katya_znaet - личка
Показати більше747
Підписники
+124 години
-17 днів
-330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+1
в 0 каналах
липень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+69
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+59
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+12
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+155
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+58
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+14
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+9
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+19
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+8
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+15
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+24
в 3 каналах
Get PRO
березень '25
+26
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+30
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+530
в 8 каналах
Get PRO
травень '24
+5 375
в 11 каналах
Get PRO
квітень '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+25
в 5 каналах
Get PRO
лютий '24
+22
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+33
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+37
в 5 каналах
Get PRO
листопад '23
+16
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+28
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+49
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+569
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+137
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+739
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 02 серпня | 0 | |||
| 01 серпня | +1 |
Дописи каналу
+9
это чисто мой опыт, и допускаю, что что-то может в течение жизни меняться, но…
• не спешить
• окружать себя красотой и самой быть ухоженной
• контактировать с природой
Это то, что актуально будет для всех. Так как это базовый минимум для хорошего настроения.
Что у вас работает? Интересно почитать 🥰
| 2 |  +5рубрика: мудрость манхвы
Мы все живем в конкретной игре, правила которой даже не знаем или не хотим менять. Но мы-то как раз в праве это делать.
Потому что обладаем Духом и Силой, которая называется Воля. С ее помощью для нас нет ничего невозможного.
Если что-то не получается, просто важно пробовать ещё, что-то меняя и попробовав проанализировать, что не соответствовала вашему истинному намерению. | 33 |
| 3 |  вернулась к скетчингу
пока жду материалы, нарисовала на чем попалось под руку 😁
чувствуется, сколько предстоит работы, но я знаю силу маленьких шагов, поэтому уже предвкушаю прогресс.
начинаю новый месяц - таким хобби 🥰
#творчество
P. S. Вообще сейчас так много всего важно сделать в жизни, что здесь рассказываю по минимуму. Возможно, ещё потому, что энергия из телеграма утекла. Мне больше нравится публиковаться в ВК и мах.
Эти сервисы пока работают без всяких лишних телодвижений, а я такое очень люблю. | 40 |
| 4 | Как прожить август по наилучшему сценарию #гороскоп_из_кодов_матрицы@domkaty
В подкасте подробно:
• разобрала тенденции месяца
• дала нелинейные рекомендации
• предложила варианты талисманов месяца и удачливую символику и т.д.
• что благоприятно в деньгах/ в отношениях и по телу
Вопросы задавайте в комментариях ⤵️
🐚 Донат по желанию можно отправить по номеру +79043597459 на МТС банк
Обо всех августовских предложениях читайте тут 🤩
➡️ курс «РМВ»: https://t.me/domkaty/7005
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
🎁 курс «Мечтатель» (можно бронировать места на сентябрь, старт 20.09)
Ознакомиться с программой можно тут: https://t.me/domkaty/6817
На курс попасть можно только после прохождения «Интегратора»
🪦 чтение в трех потоках Хроник Акаши:
или по тегу #визионер@domkaty
- на тему «как начать/ продолжить инвестировать?»
https://t.me/domkaty/6765
- на тему «тело»
https://t.me/domkaty/6805 (часть 1, без потоков)
- что я скрываю от себя https://t.me/domkaty/6838
- какие родовые сценарии меня ограничивают? https://t.me/domkaty/6935
- в какое творчество меня приглашает высшее я https://t.me/domkaty/7000
Выбираете 1,2 или 3 и слушаете.
Обо всех актуальных услугах узнавайте в личку или в разделе «Услуги» в моем сообществе ВКонтакте.
ИНН 695011977866
СУПОВА ЕКАТЕРИНА ЕВГЕНЬЕВНА
Мои некоторые соцсети:
КАТЯ ЗНАЕТ ВКОНТАКТЕ
КАТЯ ЗНАЕТ В МАХ
КНИЖНАЯ ВСЕЛЕННАЯ «Я ЖИВУ В ЭТОМ МИРЕ» ВКОНТАКТЕ
ПРОЕКТ «2КАТИ» ВКОНТАКТЕ
Моя книга на Литрес «Я живу в этом мире: Небосандия» | 75 |
| 5 |  У меня теперь есть VK Донат 😍
Это закрытый канал, где я делюсь тем, что не влезает в открытый блог по поводу контента, продаж и прочего.
Там уже есть эксклюзивная информация о том, что сейчас происходит с соцсетями, блогерами и подписчиками. Моё видение не прогноз, а то, что уже работает.
Всё, что я там пишу, рождается из моего опыта и состояния.
Кто хочет слышать не «как делают все», а то, что вижу я, присоединяйтесь.
🍩👇 цена вопроса: 200₽/ мес. В любой момент можно отписаться. https://vk.ru/wall-211013690_1822
#живойблог | 94 |
| 6 |  +1Пора обновлять Защиту, мои дорогие!
Всё, что мы устанавливаем в своё поле, со временем устаревает. Защиты не исключение. Они требуют обновления, потому что мы растём, меняемся, распаковываем новые уровни. И то, что работало полгода назад, сегодня уже может не справляться.
Плюс планетарные процессы ускоряются, и поле требует большего внимания и заботы.
Я и мои клиентки знают: регулярное укрепление энергетического поля реально помогает чувствовать себя легче, стабильнее и защищённее — без постоянной нехватки энергии и ощущения, что ты «выжата».
Что такое Тройная Божественная Защита?
Это усиленное золотое свечение вокруг вас, сотканное при помощи Божественных помощников, Ангелов и Архангелов. Оно поддерживает и усиливает ваш уровень энергии, а также:
· притягивает лучшие возможности для лёгкой реализации задуманного;
· отталкивает негатив по принципу непритяжимости;
· поддерживает высокие вибрации и состояния блаженства.
Её можно ставить на разные периоды жизни и задачи. Недавно я ставила Тройную Божественную Защиту будущей мамочке — ей и малышу. Это отдельная, очень бережная работа, которая поддерживает и женщину, и ребёнка на тонком уровне.
Как я работаю
Сначала я спрашиваю ваше согласие на просмотр поля и работу с ним. Смотрю, как у вас сейчас с уровнем энергии, нет ли протечек, пробоин, трещин, слива через трубы, каналы и подключки. Латаю «дыры» и только потом устанавливаю защиты. Если дыр нет (такое бывает редко, обычно если человек недавно работал с полем), я просто рассказываю о состоянии вашего поля и провожу установку.
Стоимость: 15.000₽
Актуально на 3 месяца точно, дальше уже индивидуально смотрите по себе: получается 5К/ мес, это выгодно!
Пишите в личку @katya_znaet 😌 | 77 |
| 7 | Дорогие, поддержите лайками, просмотрами 🥰
https://vk.ru/wall20065763_20194
Участвуем в конкурсе 🙌 | 68 |
| 8 |  +3🥰 | 76 |
| 9 | +3 Зачем брать две игры сразу?
Каждая наша игра — это отдельная тема, отдельный код и отдельная трансформация. Июль — про контакт с мечтой, сияние и право на большие желания. Август — про что-то другое, но тоже очень важное (анонс скоро).
Игры идут одна за другой, и они не повторяются. Это как последовательные шаги в женском кругу: вы не просто «сходили на мероприятие», вы проживаете целый путь, где каждое задание и каждая встреча с собой откликаются в следующем месяце.
И ещё один важный момент. Эффект поля в игре мощнее, чем, скажем, индивидуальная терапия. Потому что вы не просто работаете с собой — вы находитесь в женском кругу, где энергия переопыляется, поддерживает и усиливает каждую участницу. Если вы хотите большего эффекта и более глубокого прохода, логичнее брать две игры сразу. Это закрепляет трансформации предыдущей игры и усиливает проход на новый уровень в следующем месяце.
Что вы получаете, покупая комплект:
· Экономию 2.500₽ (вместо 15.500₽ вы платите 13.000₽).
· Две глубокие трансформации вместо одной.
· Возможность оставаться в поле, не выпадая из процесса.
· Гарантированное место на обеих играх (количество мест ограничено, чтобы сохранить камерность).
Если вы чувствуете, что вам важно идти глубже и не терять контакт с собой, — комплект для вас.
Пишите мне в личку @katya_znaet, расскажу подробности и забронирую место 💛 | 1 |
| 10 |  +1Почему я выбираю игру «Мой выбор» снова и снова
Друзья, я часто слышу вопросы про наши игры. Про стоимость, про формат, про то, «а вдруг у меня не получится». И я хочу честно ответить на них здесь, чтобы у вас не осталось сомнений.
«Дорого — 7.777₽ за один день»
Давайте посчитаем. Моя личная сессия стоит 15.000₽. На игре вы получаете: 4 глубоких задания, живое поле, поддержку двух ведущих, обратную связь, бонусную сессию за алмазы, и возможность участвовать в ежемесячном процессе, который собирает ваши части в целостность. По сути, вы получаете больше, чем одну сессию — вы получаете трансформацию, которая длится неделями. 7.777₽ — это не цена, это инвестиция в вашу цельность.
«Я боюсь, что не успею пройти задания»
У вас будет целый день на игру и ещё 5 дней на догон в записи. Вы можете делать задания в своём темпе. Никто не будет вас торопить или оценивать. Мы не за скоростью, мы за глубиной.
«А вдруг у меня нет мечты?»
Это как раз самая частая причина, почему вам стоит прийти. Мечты есть у всех. Просто некоторые из них мы так глубоко спрятали, что забыли, как к ним подойти. Игра поможет вспомнить. Не «придумать», а именно вспомнить.
«Это не для меня, я не творческий человек»
Наши игры — не про рисование и пение. Они про состояние, про выбор, про контакт с собой. Творчество здесь — это способность создавать свою жизнь, а не только картины или стихи. Если вы живой человек, который хочет больше радости и свободы — это для вас.
«Я боюсь, что будет слишком глубоко и тяжело»
Мы не лезем в травмы и не работаем с клиническими случаями. Мы создаём пространство, где можно быть любой: злиться, смеяться, плакать, танцевать, молчать. Это не про «тяжело», это про «честно». И честность с собой, как показывает практика, приносит невероятное облегчение.
Июльская игра «Мой выбор» стартует 26 июля. Тема — контакт с мечтой. Если вы чувствуете, что вам нужно разрешение на большое желание, на проявленность, на право сиять, — это ваш знак.
Пишите мне в личку @katya_znaet. Места ограничены, чтобы сохранить глубину. | 89 |
| 11 |  Недавно я рассказывала про дневник ресурса. Некоторым из вас идея понравилась, кто-то взял себе. Но вот что я хочу сказать.
Я всегда делюсь только тем, что уже прожила. Например, усвоился навык, улеглась энергия и что-то распаковалось внутри.
На тот момент, когда я вам рассказала об этой практике, я уже неделю вела дневник и отточила в себе способность быстрее замечать, что меня истощает, и безжалостно это отсекать. В целом, у вас не будет сильно много прибавляться ресурсных действий. Изо дня в день они будут примерно те же с небольшими добавками в виде нового или редкого опыта.
Но вот что интересно. Как только я поделилась с вами этой практикой, я заметила, что стала вести дневник более расхлябанно. Захожу туда уже не с таким трепетом, а скорее по привычке: «ой, точно, надо».
И это нормально, потому что я почувствовала в этом опыте для себя достаточность.
Ведь мы все эти практики делаем не ради того, чтобы годами держать дисциплину. Мы делаем это, чтобы приобрести навык или распаковать в себе новое качество.
Дневник ресурса - это упражнение не про «вести каждый день» (как и ваши задачи вести сторис/ писать посты/ делать ещё что-то, что вы себе наметили). Конкретно для меня дневник ресурса про то, чтобы научиться отслеживать своё состояние и выбирать то, что наполняет, а не то, что истощает. Когда навык присвоен - надобность в ежедневной практике отпадает.
То же самое с любой практикой и любым курсом. Я вам тысячу раз говорила, что вы покупаете курсы по большей части не для того, чтобы пройти все уроки до конца. Это не школа, где за вами ведется учет. Вы уже взрослые и сами можете решать и чувствовать для чего конкретно вы пошли на курс, стали выполнять практику или взяли аскезу.
Про себя я скажу так: если я делюсь, что стала как-то питаться или что-то читаю, это не значит, что я делаю это всю жизнь или даже долгое время. У кого-то может сложиться впечатление, что я робот-машина, которая следует правилам. Хотя это не так.
Я живая и поточная, делаю всё по импульсу. И как только я получаю то, ради чего начинался этот импульс, я могу оставить это дело. Какое-то время я ходила в бассейн - теперь не чувствую импульса. Сейчас делаю планку - возможно, через какое-то время я закончу её делать. Всё имеет свою цикличность и завершенность. И я не отрицаю того, что могу вернуться в бассейн или к чему-то ещё за новым опытом, навыком или качеством.
Я пробую практики, присваиваю себе то, что нужно, и иду дальше. Все это я рассказываю для того, чтобы у вас не складывалось одностороннего восприятия. Если блогер показывает что-то, это может значит совершенно не то, о чем думаете вы.
Не знаю как другие, но я не показываю и 10% того, что есть в моей жизни. Даже просто потому, что это невозможно физически.
Ну и конечно, продолжаю нести в массы свое вИдение «а что так можно?» Потому что да, можно, не ходить по кругу годами и не оттачивать десятилетиями какой-то навык, потому что для нас достаточно одной единицы опыта, чтобы все произошло.
Вопрос: готовы ли вы с первого раза принимать все то, что дает вам жизнь? | 76 |
| 12 |  +3Какое послание у Вселенной для тебя перед игрой «Мой выбор»? 🔮
Друзья, 26 июля мы с Наташей проводим игру состояний «Мой выбор». И чтобы вы лучше поняли, зачем вам на неё идти, я предлагаю вытянуть для вас карту-послание.
Выберите один из вопросов, который откликается больше всего, напишите его номер в комментариях, и я вытяну для вас карту с ответом на этот вопрос🤎
Вопросы:
1️⃣ Что мне даст эта июльская игра?
2️⃣ Какой навык я прокачаю во время июльской игры?
3️⃣ Что самое ценное я вынесу из этой июльской игры?
Пишите цифру в комментариях, и я запишу вам аудио.
Если же чувствуете, что это ваше, пишите мне в личку, чтобы забронировать место.
🗓 26 июля. Ждем вас в нашем женском кругу ✨ | 72 |
| 13 |  +1Недавно я стала вести дневник ресурса. Записываю туда всё, что меня наполняет: от принятых решений до вещей и ритуалов, которые дают энергию. И отдельно — антиресурсные действия. Туда попадают автоматические паттерны, непринятые решения и всё, что я называю одной фразой «предательство себя».
Дневник помогает мне осознанно подходить к каждому дню. Если я вижу, что чистая раковина меня наполняет, я иду и мою посуду. Если я вижу, что наряжаться и продумывать украшения даёт мне энергию, я делаю это спокойно, без спешки, не в стиле «надел и побежал». Я знаю, к какому результату иду, чего хочу, поэтому и планку на коврике делать мне легко.
И наоборот: если я вижу, что какой-то человек или непринятое решение высасывает меня, я теперь с холодной головой просто принимаю решение.
Вот недавний пример. У нас в роду есть паттерн — повышать голос вместо того, чтобы сказать что-то спокойно. Меня выматывал внутренний конфликт: лояльность к роду и осознание, что это вообще не работает. Что важна не громкость голоса, а состояние, из которого ты говоришь. Я долго это тянула, пока не записала в дневник и не увидела чётко: это меня истощает. И тогда я поработала с собой и просто выбрала реагировать по-другому.
Без дневника я бы дольше тянула кота за хвост. А теперь я знаю, что делать, если энергия проседает. Понимаю, как быстро её поднять. И с чем надо поскорее разобраться, чтобы энергии стало больше. Оттягивать что-то теперь совсем не хочется.
Веду заметки в телефоне. Сначала заполняла в течение дня, потом перешла на вечер. Но бывает, пишу и днём, чтобы не забыть и сразу сделать.
Я много раз слышала про дневник ресурса, про то, чтобы выписать, что тебя наполняет, а что нет. Но как вы думаете, даже если я выполняла это упражнение, надолго меня хватало? Нет! Потому что я была не готова, мой уровень сознания был не такой, как сейчас. Только добравшись до точки «здесь и сейчас», я начала понимать, что действительно важно, а что — пыль под ногами.
P. S. Заставлять себя делать такой дневник как минимум глупо. А вот если почувствуете искренний импульс отслеживать свой уровень энергии, то, похоже… вы доросли до осознания, что количество энергии напрямую влияет на нашу жизнь.
P. P. S. Книгу можно найти на Литрес. Просто вбейте «Катя Знает» ❤️🔥 | 67 |
| 14 |  Июльский поток Игры Состояний «Мой выбор»
Дата: 26 июля
Формат: 1-дневный тренинг + 5 дней на то, чтобы пройти задания до конца для тех, кто будет проходить в записи
Тема: «Контакт с Мечтой: право на глобальные желания, влияние и проявленность»
Цели игры:
• вспомнить свои истинные мечты, которые были отложены «на потом»
• разрешить себе желать по-крупному, без страха и стыда
• прожить на практике контакт со своей звездной, сияющей сутью
• заземлить мечты в материю через простые, кайфовые действия
Ведущие: Наталья Грицюк и Катя Знает
Что будет?!
4 практических задания, направленные на то, чтобы постепенно провести вас из точки «я не знаю, чего хочу» или «это несбыточно» в проживание опыта, где вы ощутите себя творцом своей мечты и начнёте делать первые шаги к её воплощению.
❗️За каждое выполненное задание участники получают 💎.
Кто соберёт все 4 алмаза, напишет отчёты по каждому заданию и обратную связь по игре, получит бонусный приз 🎁. В этот раз подарком выступает персональный ченнелинг от Екатерины Суповой стоимостью 10.000₽🔥🔥🔥
Стоимость участия:
Разовая игра (то есть 1 месяц) — 7.777₽
Две игры (июль + август) — 13.000₽ (выгода 2.500₽)
Игры с разными темами и кодами проводятся каждый месяц и собирают ваши части в единый целостный и красивый алмаз 💎
Для того чтобы попасть в игру, пишите в личку ➡️ @katya_znaet
#игра_мойвыбор | 62 |
| 15 |  Друзья, вот и сбылась моя ещё одна мечта 🥺
https://vk.ru/wall-235743768_49 - подробности здесь
А если кратко, то первая часть трилогии, написанная мною в 2018 году, наконец вышла в свет!
#творчество | 67 |
| 16 |  Как женщине развиваться, не насилуя себя? Получать то, что нужно
Мы с Наташей провели эфир, и он получился именно таким, каким мы его задумывали 😍 глубоким, честным и местами неожиданным. Мы такое любим, девочки 💅🏻
Поговорили о том:
- почему женский путь развития - это не про планы и стратегии, а про доверие и свободу;
- как мы привыкли насиловать себя «надо»;
- как это отнимает у нас энергию, вдохновение и желание жить;
- как распознать, где мы идём за своим, а где за навязанными программами.
Было много личных историй, неожиданных инсайтов и вопросов, которые переворачивают привычную логику.
Если вы не были с нами, то можете посмотреть эфир в записи. Там много кодов, которые будут распаковываться ещё долго. Пересматривайте, если чувствуете, что застряли в «надо» и потеряли контакт с собой.
🗓 https://vkvideo.ru/video20065763_456240995?t=46s
А если вы уже чувствуете, что хотите прожить этот опыт глубже, в женском кругу, 26 июля мы проводим игру состояний «Мой выбор». Пишите мне в личку, расскажу подробности @katya_znaet
#игра_мойвыбор | 69 |
| 17 | Ждём вас https://vk.ru/call/join/Ui-GfKaYmDKo4esPdR8DNC29ANAUg16_s2MF6slGxNc | 13 |
| 18 |  +6Друзья, в июне мы с Наташей провели однодневную игру состояний «Мой выбор» и получили такие тёплые, глубокие отзывы, что нам захотелось поделиться ими с вами. Потому что за каждым ответом стоит живая история и яркая трансформация ❤️🔥
Вот что пишут участницы: читайте в фотокарточках
#игра_мойвыбор | 86 |
| 19 |  +1Пойдет такой анонс?
Как женщине развиваться, не насилуя себя? Получать то, что нужно
Друзья, 13 июля в 11:00 по Москве мы с Наташей (@natalya_gritsyuk) выйдем в прямой эфир ВКонтакте. Мы поделимся тем, что действительно работает, тем, что мы обе проверили на себе, и тем, что помогает женщинам расти и развиваться без насилия над собой.
Мы привыкли, что развитие - это борьба и преодоление. Но есть другой путь, где ты не заставляешь себя, а просто получаешь то, что тебе идеально подходит, где Вселенная даёт тебе не то, что ты просишь, а то, что тебя реально прокачивает.
На эфире мы разберём, почему женский путь развития - это не про «добиться», а про «принять», поговорим о благодарности как о портале, который открывает двери, и честно ответим на вопрос: а что, если твоё «хочу» - это не то, что тебе нужно?
Приходите, будет глубоко, честно, по-женски, с поддержкой и юмором, как мы с вами любим.
🗓 13 июля, 11:00 мск
📍 Прямой эфир ВКонтакте
📌 Запись останется, но в прямом эфире всегда мощнее 😉
До встречи, пишите в комментариях, будем вас ждать 🥰
#игра_мойвыбор | 71 |
| 20 |  +2очередная охуительная пасхалка из манхвы 😍 про Дух
А я делюсь своими наблюдениями⤵️ (пост уже не по теме картинок)
Я тут задумалась: а зачем я это делаю:
выкладываю на всеобщее обозрение свои переживания, свой опыт, свою работу над собой. Рассказываю про тех же хейтеров, про свои триггеры и теневые части?
А потом поняла. Я пишу это для того, чтобы у вас было представление: так тоже можно. По факту я сама заинтересована в расширении моей картины мира и в том, чтобы расширять у других иное мировосприятие.
И вот одна из таких расширяющих мыслей будет сегодня про наказ «быть умнее». Я уверена, что моя аудитория во многом на меня похожа, и мы с вами себя глупенькими не считаем 😉
Так вот с детства я слышала такую фразу: «Катя, ну будь умнее!»
Под этим подразумевалось: не проявлять свои чувства через слова или кулаки, не отстаивать своих границ так, как сейчас хочется. Нужно было все в себе спрятать глубоко внутри, сделать надменный вид и промолчать. К сожалению, такая реакция фонила не Силой и правдой, а сжатием и подавлением себя. Такая реакция не учит крепнуть внутренней опоре, а учит предавать себя.
Как будто быть живой, чувствующей, спонтанной - это недостаточно хорошо. Как будто надо всегда держать лицо и реагировать «правильно». А я для меня правильно - это когда я остаюсь собой.
Реакция по-настоящему осознанного человека - это не «промолчать и быть выше». Это дать себе прожить то, что сейчас просится: не подавить, не сделать вид, что ничего не случилось, а честно заглянуть в себя, разрешить себе чувствовать, а потом уже решать, что с этим делать.
В своё время я очень много вкладывала и продолжаю вкладывать в себя через терапию, обучение, работу над собой. И возможно, до каких-то осознаний я доходила бы быстрее, если бы встречала больше таких постов. Постов, где человек не строит из себя гуру, а просто показывает: «Я тоже прохожу через это. И это нормально».
Поэтому я здесь. И поэтому я пишу то, что пишу 🙏🏼 | 77 |
