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⌚️💤 Apple Watch 监控睡眠的准确性及午睡追踪
watchOS 7 之前
用户使用第三方 App 监控睡眠，例如 Pillow, AutoSleep 等。但是因为 App 对睡眠监控的灵敏性和准确度参差不齐，加上高昂的订阅费用，让很多用户望而却步。
从 watchOS 7 开始
Apple 带来了睡眠追踪。但是只能是在用户开启睡眠模式下才能监控睡眠。这个对于有午睡习惯的朋友们非常不友好，而且最终也会导致睡眠数据不准确和缺失。
但毫无疑问的是，Apple Watch 对睡眠监控的准确是目前已经穿戴设备中最精准的，没有之一。这个评测来自于一位叫 The Quantified Scientist 的博主，评测视频：https://www.youtube.com/watch?v=IE3lb-wAGNw
图像上也能看到华为、小米的穿戴设备的睡眠监控准确性很低，不如不监控。
从 watchOS 11 beta 1 开始
系统开始支持 午睡 追踪，如果你佩戴 Apple Watch 在无需进入睡眠模式的情况下进入短暂睡眠，Apple Watch 也可以精准地捕捉到。这些信息将会被用于 Vitals 的分析，让你的健康信息更加准确。
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#数学
17岁服装设计专业的中专生，以第12名的成绩，进入2024年阿里巴巴数学竞赛决赛。
《爆冷杀入“阿里全球数学竞赛”的中专女生：梦想就是考大学》，采访视频。
这个新闻还有另一个很多人不了解的点，这个女生在中专遇到了另一位挺不错的数学老师王闰秋，有意思的是这位老师这一次也参加了比赛，名次比她差一些，125名。完整名单。
我看到这个新闻，第一反应是：每个人都得找自己的一个精神“角落”，在这个角落里可以全情、忘我投入进去，像一道隔离墙屏蔽掉以外的烦恼，这些角落因人而异：唱歌、文学、书法、舞蹈、数学，等等。
“17岁那日不要脸，参加了挑战” - 刘德华《17岁》。
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#sqlite
《SQLite的文艺复兴》，文章里更吸引我的是后半部分，讲解sqlite在很多不同领域的扩展。
SQLite的文艺复兴
本文介绍史上最流行的数据库SQLite从进程内到分布式的的文艺复兴故事。
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Qwerty Learner — 为键盘工作者设计的单词与肌肉记忆锻炼软件
Qwerty Learner, 为键盘工作者设计的单词记忆与英语肌肉记忆锻炼软件 / Words learning and English muscle memory training software designed for keyboard workers
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#开源项目
WCDB，微信基于sqlite实现的嵌入式数据库（各类微信终端上的聊天记录应该都是用这个数据库存储的），在sqlite基础上做了不少功能的增强。
《五年沉淀，微信全平台终端数据库WCDB迎来重大升级！ 》
GitHub - Tencent/wcdb: WCDB is a cross-platform database framework developed by WeChat.
WCDB is a cross-platform database framework developed by WeChat. - Tencent/wcdb
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一年买两次，一次用半年：618 护肤购物不完全指南 [by 程天冲]
https://sspai.com/post/89219
一年买两次，一次用半年：618 护肤购物不完全指南 - 少数派
618这种大促，对于一些价格相对较高又要日常使用的东西来说，绝对是囤货的好时节，护肤品就属于其中的一种。曾经我都是本着囤着万一过期的原则，基本上随用随买，结果就是都只剩最后一滴了才发现自己啥也没有了。 ...
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买第二台车的时候，我们终于冷静了 [by 两颗皮蛋]
https://sspai.com/post/89322
买第二台车的时候，我们终于冷静了 - 少数派
一起聊聊换第二台车的时候是怎么考虑的，以及对于蔚来及其子品牌乐道的看法。
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2024 年，如何「正确地」观看一场演唱会 [by 无敌娃娃音]
https://sspai.com/post/89101
2024 年，如何「正确地」观看一场演唱会 - 少数派
希望这篇文章能够帮助大家在看演唱会上少走一些弯路，收获一段珍贵的回忆。
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Justin (@interjc) on X
之前写了个关于自己于 2023 年底，从国内、全家一起、日语零基础的情况下，移居日本的过程记录，主要目的： 1. 分享过程，给类似情况的朋友一个参考； 2. 讨论学习，我在这个过程中肯定会有不少错误，特别是想法层面，需要更多高水平的讨论和思考； 3.
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