Ира Ульянова | Место силы

Мой самый большой вызов - следовать плану Просто делать то, что поставила в график Не могу переделывать Не докручивать Не додумывать Просто делать в срок Так уж сложилась, что я счастливый обладатель высокого интеллекта и шизоидной структуры нервной системы. Эта гремучая смесь дает мне видение мелких деталей внутри целой системы, страсть к исследованию и экспериментам, а еще желание создать что-то необычное Когда я работала в найме это все мне помогало, честно говоря. Была цель, были сроки, была помесячная оплата и я применяла свой гениальный ум в рамках заданных условий А как вышла в свободное плавание, так меня и понесло. Я прыгала в разные темы, искала гениальные ходы и - внимание - хотела быстрого результата вот_прям_щаз А добавьте к этому перфекционизм и недовольство любыми результатами (спасибо, папа, за «четверка - это не оценка»😂) и получите вечно страдающего человека, разочарованного в себе и своих способностях Прогресс пошел в момент, когда я перестала ждать результата вот_прям_щаз Еще лучше стало, когда я составила консервативный план роста доходов Вообще прекрасно стало, когда я разделила деньги и реализацию, и задачу по обеспечению жизни возложила на навыки работы с корп клиентами. За деньги. Да, вот так меркантильно Сейчас у меня новый вызов - консервативно и медленно вырастить работу с частными клиентами (назовем это инфобизнесом) Не резко и гениально, а очень медленно. Еще медленнее. И еще. Мой интеллект - мой дар и проклятье одновременно, потому что думаю, анализирую и генерю идеи я быстрее, чем способна это реализовать. Мозг - как атомный реактор, а физическая энергия на уровне пальчиковых батареек. Я честно пыталась качать энергию, поспевая за мозгом, но признала наконец, что это невозможно. Значит время писать консервативный план и двигаться по нему. И именно этим я сейчас занимаюсь Честно говоря, чувствую даже облегчение 🥰 Такие дела Поговорите со мной о скорости, м?

Итоги февраля, марта и апреля По самопровозглашенной традиции подвожу итоги. Обычно делаю это каждый месяц, но в этот раз сразу за три Было очень много работы (как и всегда) и в корпоративном направлении, и в терапии. «Выпустила» 4 клиентов терапии в хорошую жизнь - это всегда очень радостный и трепетный момент завершения совместной работы Придумала и провела исследовательско-терапевтический интенсив «Марафон [не]желаний». Считаю, что на данный момент это моя лучшая программа: понятные объяснения работы психики в теме желаний и достижений + очень глубокая работа через медитативно-терапевтические сессии Придумала и провела благотворительный интенсив «Как перестать тревожиться и начать жить» Проходили его и мои коллеги психологи - приятно получать комплименты и благодарности за новые знания от бывалых в теме психологии Начала активную часть исследования темы проявленности и известности. Очень страшно, честно говоря. Саботирую всеми силами, но уже есть первые ощутимые успехи. Все материалы собираю в копилку, через годик проведу интенсив на эту тему, когда будут подтвержденные результаты эксперимента Съездили с мужем в отпуск на Мальдивы. Первые Мальдивы в нашей жизни. Это было очень классно, планируем повторить Активно занималась обустройством участка. Работы очень много и в этом году вряд ли удастся создать сад мечты, но у самурая нет цели, только путь 😄 Залетел рилс и я впервые столкнулась с волной хейта. Выдержала и осталась в этом добрым человеком, но далось это очень непросто - огромный тренинг личностного роста. Училась. Освоила тему перинатальных травм и углубила тему эмоциональных травм. В июне последний модуль двухгодичной программы повышения квалификации по психотравматологии. Выбираю, что изучать дальше - терапия чрезвычайных ситуаций, работа с тенью или перинальная терапия. Все программы годовые, все интересные. Зевс и Купидон стали самыми настоящими братишками. В феврале Купидоша переболел энтеритом, это было очень страшно, но все прошло в легкой форме благодаря моей интуиции и настойчивости на пцр на очень ранних сроках, когда 2 независимых врача говорили, что энтерита быть не может. Я как-то окончательно от себя отстала с точки зрения скорости результатов и их масштаба. Признала, что скорость моего мышления и возможности тела не равны. Учусь идти консервативным путем. Медленнее. Еще медленнее. Кажется, начинает получаться Такие большие три месяца. Кажется, что событий произошло как за год. С одной стороны, я очень устала, с другой - довольна и полна сил идти дальше. Ну и давайте традиционный блиц Фильм месяца: Сериал «Призраки» Очень милый, добрый и смешной Книга месяца: Бакман «Медвежий угол» Мишель Бюсси «Ты никогда не исчезнешь» Обе книги читала во время перелета. Первая - Москва-Мале, вторая - Мале-Москва Удовольствие месяца Лежать в гамаке над океаном и смотреть на звезды Мечта месяца Через 10 лет жить жизнью, которую сейчас я даже представить не могу. В эту сторону уже начала эксперимент Я благодарна февралю, марту и апрелю за ясное видение текущей реальности и силы признать неэффективность текущих стратегий. Было местами больно, местами злостно и обидно, но сейчас внутри ясность и уверенность От мая жду дисциплину и системность. Просто идти по намеченному плану - это самый смелый вызов для меня Такие дела Как ваш месяц или даже последние три? Чего ждете от мая?

Ну что, дорогие, теперь 1 число месяца - единственный день, когда можно купить доступ к базе знаний «Самовывоз» Название хулиганское 😀 Из мемасика: Как называется состояние, когда ты пытаешься менять свою жизнь без психолога? Самовывоз! Я искренне считаю, что эта база знаний и есть психотерапевт (лучше, чем 80% рынка, простите мне мою нескромность) В ней собраны материалы по психологии, маркетингу и переговорам, которые я проводила с 2018 года Вы знаете, что я исследователь и мне скучно одни и те же темы вести кругами. А материал я даю очень глубоко, так что это фундаментальные программы, которые без психолога помогут вам не только вывозить свою жизнь, но и идти в свое хорошее будущее Для этого нужен интернет и самодисциплина. Это дешевле, чем работать со мной или другим хорошим терапевтом, но так же эффективно. Загвоздка только в дисциплине. Но на самом деле, я так интересно рассказываю о психике, что вы будете увлечены знаниями как крутым сериалом Лайфхак от меня - для начала просто слушать лекции и не делать практики Лекции сами по себе начнут менять ваши нейронные связи и захватят любопытством - а что дальше? А потом и любопытство попробовать практики подтянется В «Самовывозе» есть очень крутые программы по исцелению внутреннего ребенка и возвращению собственной силы Есть материалы по маркетингу (офигенные!!!), благодаря которым я сама без миллиона подписчиков держу очередь из клиентов (по первому образованию я маркетолог) Есть материалы по переговорам, которые дадут вам инструменты для коммуникации с любыми людьми и разрешения конфликтов (я была переговорщиком и готовила людей на уровне МИД РФ, прикиньте?) В общем, за 5 тысяч рублей вы получаете на месяц доступ к моему мозгу, опыту и реально эффективным инструментам А еще будет одна встреча со мной с ответами на вопросы 30 мая в 12:00 мск (запись будет) В общем, рекомендую от всего сердца Продажи открыты до завтрашнего утра по ссылке http://irina-ulyanova.com/samovyvoz

Это я с букетиком нарциссов и распухшей нижней губой от удара вилами бегу сказать вам, что интенсив для тревожных пирожочков прошел чудесно Глубоко посмотрели в тему, поисследовали и я очень довольна нашей научно-заинтересованной компанией 🥰 Решила, что канал с интенсивом будет всегда доступен и в него можно будет прийти без регистрации - это отличная информация, которой не найти в открытых и закрытых источниках. Раньше она жила только в моей голове, а теперь доступна всем, кто хочет начать жить полноценной жизнью без тревог и стрессов Все, пошла гулять с собаками 🥰 Пока

Дорогие, я в загрузке не успела сделать нормальную информационную компанию Прошу вас помочь ❤️ Репостните пост с информацией об интенсиве в свои каналы или перешлите друзьям, которым это важно Спасибо ❤️

Как перестать тревожиться и начать жить? Зову вас на благотворительный интенсив, чтобы разобраться с темой тревоги и пойти уже в свою хорошую жизнь прямо сейчас Это не промо проект, поэтому не будет рекламы или предложения платных продуктов. Интенсив - мой вклад в психологическое здоровье. Программа интенсива: 27.04 Анатомия тревоги: как устроен механизм, почему захватывает и не отпускает, когда можно помочь себе самостоятельно, а когда пора обращаться к специалисту Аудиолекция (в записи) 28.04 Как помочь себе и другим в приступах тревоги: самые простые инструменты, доступные каждому Аудиолекция (в записи) 29.04 Профилактика приступов тревоги: как жить полноценной жизнью, если вы тревожный пирожок Аудиолекция (в записи) 30.04 Встреча в зум с ответами на вопросы (можно присутствовать онлайн или смотреть в записи) Автор: психотравматолог Ира Ульянова Подробнее об опыте, образовании можно почитать на сайте Психолог-психотерапевт Авторские методики и лучшие инструменты мировой психотерапии для вас Общение среди своих людей Ответы на вопросы Больше информации на сайте http://irina-ulyanova.com/ Если вы хотите получать напоминание о выходе лекций и информацию о моих проектах, можно зарегистрироваться по ссылке https://mnlp.cc/mini?domain=ulyanovalife&id=21 Или можно сразу подписаться на канал инкогнито по вот этой ссылке https://t.me/+rLudhdfUe8JmNTY6 Уже завтра в 11:00 мск выйдет первая лекция

Ура! Готова страница регистрации на благотворительный интенсив «Как перестать тревожиться и начать жить»! Регистрируйтесь по ссылке https://mnlp.cc/mini?domain=ulyanovalife&id=21 И расскажите об этом друзьям и знакомым ❤️

Я тут немножко очень сильно в запаре 😀 Вчера ныла мужу, что хочу идти клубнику в порядок приводить, а не работой заниматься 😂 Но пока все очень плотно и по терапии, и по корпоративным проектам Надеюсь, сегодня выкатим страницу регистрации на благотворительный интенсив про тревогу. Не заморачиваюсь с оформлением, делаем очень просто. Тут для меня содержание - главное Но вам уже покажу программу: 27.04 Анатомия тревоги: как устроен механизм, почему захватывает и не отпускает, когда можно помочь себе самостоятельно, а когда пора обращаться к специалисту Аудиолекция (в записи) 28.04 Как помочь себе и другим в приступах тревоги: самые простые инструменты, доступные каждому Аудиолекция (в записи) 29.04 Профилактика приступов тревоги: как жить полноценной жизнью, если вы тревожный пирожок Аудиолекция (в записи) 30.04 Встреча в зум с ответами на вопросы (можно присутствовать онлайн или смотреть в записи) Кайф?

Для кого интенсив? Могу ли я в него попасть? Благотворительный интенсив про тревогу для всех и бесплатно Это мой вклад в психологическое развитие здоровье людей. Рада, что есть возможность и желание это организовать Это будет настоящий благотворительный проект - без продаж, рекламы и всего того, что делают на промо-бесплатниках Для тех, кто захочет как-то отплатить, можно будет сделать взнос любой суммы в благотворительный фонд, которому я помогаю системно. Или можно будет просто сделать доброе дело, передавая добро дальше