cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

жінка пише 🐈‍⬛

Маленьке медіа про фемінізм, саморозвиток та історії з життя🦋 Обережно, тут суміш щирості та інтелекту, wellness та джин-тоніка. Welcome! 🪐 Для звʼязку: @anastasiarudiuk

Більше
Україна24 644Українська19 841Блоги17 350
Рекламні дописи
1 213
Підписники
-624 години
-167 днів
-4230 днів

Триває завантаження даних...

Приріст підписників

Триває завантаження даних...

Фото недоступнеДивитись в Telegram
Скаааарби 🤭📚 — дивіться, що мені надарували! Я вже собі давно постановила, що хочу будувати власну бібліотеку англомовної літератури і цього року просила всіх дарувати книжку. Вже маю таку колекцію 🥹 📚 Lessons in chemistry — бачила багато позитивних відгуків, давно планувала почитати 📚 Hello beautiful — ну мені її хвалили ТУПО ВСІ, як тут пройти поруч? 📚My year of rest and relaxation — підкупили мене своєю обкладинкою, але в суть я ще не зазирала 📚 Четверте крило — ну тут мабуть без опису. Кожна поважна людина чула про цю книжку ЗВІДУСІЛЬ Поки я дуже рада, але я не знаю з чого почати читати 😭 А що читаєте ви, до речі?
Показати все...
🔥 32 13👍 2💅 2❤‍🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Мені сьогодні 23! 💞 Знаєте, що? Я раніше дуже боялась дорослішати. Оця відповідальність, доросле життя, якісь обовʼязки здавались мені справді страшними і тривожними. Але зараз я розумію, що можна будувати життя так, як захочеш. Маневрувати між обовʼязками, роботою, проєктами, знаходити щось хороше в кожному дні і прийняти нарешті себе і своє життя таким, як воно є. Бути неідеальною, хаотичною, але щирою 🥰 Дякую, що ви зі мною тут, see you soon 🤝
Показати все...
79🎉 15❤‍🔥 13🔥 4💅 3👍 2💋 1
Про toxic productivity 💖✋🏻 Слухайте, а памʼятаєте, я на початку місяця виклала список з пʼяти книг, які буду читати в лютому? Як ви думаєте скільки я прочитала? 😂 Одну. Всього лиш одну книжку за цілий місяць. Якщо чесно я не розрахувала свої сили з огляду на те, що лютий — важкий місяць у всіх його сенсах. Останні тижні для мене якісь автопілотні: я прокидаюсь, працюю, їм, вчусь, практикую англійську, лягаю спати, читаю новини, лягаю спати. І так по колу 🔁 Нема якогось бажання та концентрації читати. Стрибати вище голови. Робити щось корисне. Я знаю всі техніки самодопомоги, ходжу на терапію, у мене немає жодного діагностованого розладу чи депресії. Але отакий ось час. Навіть спілкуватися з людьми трішки лінь, і я деклайню все, що можна Я це пишу з огляду на те, що це НОРМАЛЬНО. Нормально не виконувати свої плани, дати собі час розслабити, дивитися Originals серія за серією та їсти снеки ввечері Оці соцмережі, FOMO, інфлюенсери породили в нас бажання бігти, встигати за всіма. Досягати карʼєрних успіхів, мати класне соціальне життя, встигати за всім та всюди. Але іноді бігти не потрібно. Потрібно сповільнитись. Видихнути. Не тиснути з себе щось понад міру. Простими словами — відчепитися від себе. Я думаю, що один з найкращих видів селфкеру — це не баночки у ванній, не вітамінні добавки і не кабінет психолога. Це вміння дати собі час, дати собі відпочити і не робити нічого продуктивного 🫵🏻 Тому я даю собі прожити цей лютий, порефлексувати в голові, подивитись всі тіктоки з Баррі Кеоґаном і вже потім буду вриватись в березень 👀 #нотатки
Показати все...
66👍 6❤‍🔥 4🔥 3💯 3💅 3👏 1
Поговоримо про книжки? Це рубрика, де ми з вами можемо зазирнути в списки favorite books інших людей 👀 Сьогодні своїм списком вартісних книг ділиться Дана, підприємниця, лекторка, авторка та феміністка 💅🏻 То, що в списку Дани? 📚 The Makioka Sisters від Джюнічіро Танідзакі Історія про чотирьох сестер і занепад традиційної японської сім'ї. Це любовне та ностальгічне відтворення розкішного життя вищого класу Осаки безпосередньо перед Другою світовою війною. 📚 The Covenant of Water від Абрахама Вергезе Про сім’ю в південній Індії, яка страждає від особливої ​​біди: у кожному поколінні принаймні одна людина помирає через утоплення, а в Кералі вода повсюди. 📚 The Apprenticeship, or The Book of Pleasures від Кларісе Ліспектор Лорі, вчителька початкової школи, ізольована та нервова. Їй важко спілкуватися з однолітками, але коли вона зустрічає Улісса, професора філософії, їй відкривається можливість. Стати коханою, полюбити та пізнати себе. 📚 Наодинці з собою (вони ж Meditations) Марка Аврелія Нотатки римського імператора про сенс життя і людське призначення, пошук власного шляху і вірних супутників, щоденне долання перешкод і страху заради омріяної мети. 📚 In Memoriam від Еліс Вінн Про війну та кохання молодих чоловіків. Двоє найкращих друзів відчувають наближення війни, вони ще занадто молоді, щоб йти на фронт. Але один навіть не підозрює, що його друг завжди був закоханий у нього #recommended 💖
Показати все...
❤‍🔥 30 7🔥 4💘 3👍 1👏 1💋 1💅 1
Якби мене хто попросив показати приклад впливу патріархальних установок на жінок — я покажу цей пост:) З роками ти просто настільки звикаєш до того, що до тебе ставляться, як до секс-іграшки, постійно обʼєктивізують, що ти просто починаєш відповідати цьому, підігравати вже заданому сценарію та називати це ЖАРТОМ!!! 🗣️ Але проблема в тому, що отакі от жартики і формують думки та переконання, і посувають межу дозволеного ще далі. Сьогодні ти назвала себе blowup doll, завтра тебе так назве інша жінка/чоловік. Ніби це щось смішне, дозволене, прийнятне. А, якщо ти з цього не смієшся, якщо ти не вважаєш, що сексистські жартики потішні, то проблема явно в тобі. Якось так це й працює, oh gosh 🫣
Показати все...
55💯 17👍 1👏 1🍓 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Про Ukrainian blowup dolls 🫵🏻 Всі вже бачили цей пост Меган Фокс, де її негарно сфотографували на телефон і вона випадково вийшла як «Ukrainian blowup doll»? Хоча В ЖИТТІ за словами Меган вона справді виглядає як та дорога силіконова лялька для сексу, яка можна купити лише в Японії 💋 От уявіть ти маєш дуже багато грошей, фанатів, прихильників, можливостей для розвитку, але з усіх думок на світі обираєш транслювати саме цю 👀 Йобнутися можна. І тут питання не в лише в тому, що вона так недоречно згадала українок в цьому контексті. Що взагалі має робитись в голові настільки популярної жінки, що вона сама себе обʼєктивізує, порівнює з надувними секс-іграшками та називає це жартом? Я думала певний час от за яких обставин би я себе прирівняла до blowup doll, і поняла що не прирівняла б ніколи. Це ж не жарти. Коли ти відверто на всю аудиторію транслюєш, що тобі настільки страшно старіти, виглядати неідеально, що весь твій еталон краси - це blowup dolls, то це більше сумно. Ти можеш мати мільйонні статки, шалену популярність, але настільки сильно триматися лише за зовнішній вигляд, що по такій дорозі і не побачиш як ображаєш цілу націю, яка зараз перебуває в стані активної війни та прирівнюєш зовнішність жінки до стандартів краси силіконових ляльок
Показати все...
💘 68💯 20 10❤‍🔥 4🔥 4💅 2👏 1
Я колись обіцяла це зробити, але вийшло лише зараз 🫣 Ось список моїх улюблених ромкомів, які я готова дивитись на повторі, енджой 🪄🍿
Показати все...
45❤‍🔥 5🔥 3💘 3💅 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Сьогодні якраз забрала з пошти ось таку новинку 💌 По відгуках та опису це має бути дуже гарна та романтична історія, буду сьогодні читати 🔥
Показати все...
27💅 2❤‍🔥 1🔥 1💘 1
З Днем Закоханих 💖💍 Неважливо, ви singles чи full albums, цей день для всіх. Зараз ми маємо так мало причин для радості на фоні війни, повітряних тривог та втрат. Дуже важливо знаходити можливості робити щасливою себе та людей навколо. Не лише сьогодні, а й завжди. Тому нехай ванни набираються, гарні книжки частіше трапляються і записи до психолога не переносяться 😂🍸 Ловіть мої валентинки вам Від вашої найприкольнішої (певно) авторки каналу. Kisses, 🎀
Показати все...
❤‍🔥 47 6🥰 5💅 3👍 2💘 2🔥 1🍓 1
З Днем Закоханих 💖💍 Неважливо, ви singles чи full albums, цей день для всіх. Зараз ми маємо так мало причин для радості на фоні війни, повітряних тривог та втрат. Дуже важливо знаходити можливості робити щасливою себе та людей навколо. Не лише сьогодні, а й завжди. Тому нехай ванни набираються, гарні книжки частіше трапляються і записи до психолога не переносяться 😂🍸 Ловіть мої валентинки вам Від вашої найприкольнішої (певно) авторки каналу. Kisses, 🎀
Показати все...
Оберіть інший тариф

На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.