МЫСЛИ, МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ с коучем Олесей Малышевой✨✨✨

ЦЕЛИ ЧЕРЕЗ ЦЕННОСТИ В продолжении темы целей⬇️

Цели-это верхушка айзберга. В глубине лежат наши ценности и потребности.

➡️Какую потребность закрывает ваша цель? ➡️Что для вас важно? И как поставленная цель бьется с вашими ценностями? Например, у девушки есть цель открыть свой бизнес, она что-то делает, старается, но ничего не получается. Когда мы стали углубляться какие у нее потребности и ценности. Оказалось - что семья, домашний очаг, время на себя и семью. Ей это важнее, чем бизнес✅️ Теперь стало понятно, что бизнес это не ее цель. Скорее какая-то навязанная история. В потребностях была просто реализация, а не доход от бизнеса. Поэтому мы нашли, через что она может реализовать свой потенциал, без открытия бизнеса. 🤗 Проблема в том, что мы зачастую сами не понимаем что нам важно, какие цели и желания есть. Какие потребности в приоритете. А без этого понимания ни одна цель не будет работать на вас🤗 Ну как-то так. Хотите пост на тему как иметь контакт с собой?

ЦЕЛИ И ЭКСПЕРТНОСТЬ Как одно зависит от другого? Задумывались? И при чем здесь деньги? ✨️Легче всего достичь цели где у вас есть опыт, экспертность. Например, вы спортсмен и хотите улучшить свои результаты. Вы уже знаете что и как делать. И вам это будет проще, чем новичку хотя бы начать. Если вы в чем-то новичек и делаете это впервые, то это будет гораздо сложнее. Например, только начинаете учиться водить. Вы делаете кардинальное новое для себя дело и это требует усилий. И этот факт так же можно переложить на денежную сферу. Если у вас есть опыт бизнеса или инвестирования, то улучшить свои показатели или начать новое направление будет проще, чем новичку. Это стоит учитывать при постановке целей.

Например, я хочу поучавствовать в забеге, но я вообще не бегун и не спортсменка, значит мне не так просто будет это реализовать. Мне потребуется больше времени и усилий для этой цели, чем более опытному коллеге.

Итог: достигать целей в своей профессиональной деятельности проще. Поэтому в коучинге с клиентом я спрашиваю, а есть ли ресурсы для этой цели (опыт, знания, люди, деньги, время и т.д). Т.к. часто бывает, что клиенты говорят не о целях, а о желаниях или мечтах. А это другое. А как у вас с целями? Реализуете?

АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ Чтобы улучшить свою жизнь начните с малого-со своих привычек🔥 Привычка-это автоматическое действие (например, почистить зубы с утра или налить кофе, обевать ботинки с левой ноги, потирать утром глаза и т.д). Вроде такая малость, на которую даже внимания не обращаешь, а зря. Ведь привычки есть как хорошие (например утренняя зарядка или выпить стакан воды с утра), так и плохие (заедать обед сладеньким, курить, выпивать по вечерам, зависать бездумно в соц.сетях и мн.др). Но хорошая новость! Плохие привычки можно заменить на хорошие🤩, т.е. не просто избавиться от плохой привычки, а именно ЗАМЕНИТЬ на хорошую! 🔜Что советует автор этой книги? Привычки-это управляемая дофамином обратная связь. Т.е. при формировании новой привычки-вам должно быть ПРИЯТНО! Не надо сразу ставить в привычку 50 приседаний, а что-то более легкое и приятное. Пусть новая привычка будет простой и легкой🦋 И еще тезисы из книги: ✅Измените свое окружение. Следовать привычкам прошюще в том окружении, для которых ваше новое поведение-норма. ✅Выбирайте привычки, которые соответствуют вашим склонностям и способностям ✅Обустройте свой быт и расписание так, чтобы внедрение новой приаычки прошло проще. Например, для утренней заоядки приготовьте с вечера коврик и форму. Или налейте с вечера стакан воды. ✅Новая привычка не должна занимать более 2х минут. Она должна быть максимально простой и легкой. ✅Никогда не пропускайте "дважды", войдите в ритм как можно скорее. Конечно же, и на этот счет у меня есть свой опыт, которым поделюсь, как я формировала и формирую свои привычки⬇️ Еще больше рекомендаций на книги под #книги

#подкаст про привычки+делюсь своим опытом, от каких привычек я избавилась и что мне в этом помогло. И какие привычки внедрила и сколько времени на это ушло) Приятного прослушивания. Доступно прослушать на ×2 (в правом верхнем углу)

8️⃣ день игры-перешла на 7 уровень)

Тут важно прокачивать пассивную прибыль и потом достаточно будет заходить раз в 3 часа и собирать монетки, тем самым вы будете тратить минимум времени на майнинг токена и получать максимальный профит.

‼️‼️‼️Почему стоит обратить внимание на эту игру в тг: 🔜Сколько людей играют в Хамстер Комбат? Много! Более 10 000 000 активных пользователей! 🔜В Телеграмме более 5 000 000 подписчиков; 🔜Стратегическое партнерство с криптовалютной биржей BingX; 🔜Стратегическое партнерство с хэдж-фондом и маркет-мейкером GotBit; 🔜Над приложением работают и регулярно выкатывают обновления; 🔜Постоянно появляются различные партнерства с другими известными проектами; 🔜Игрушка работает без лагов, да и дизайн приятный; 🔜Входит в ТОП-приложений в Telegram Apps; 🔜Есть четкая дорожная карта, по которой видно, что листинг будет, и он не за горами. Заходи по ссылке и получи 5000монет в подарок⬇️ https://t.me/hamster_kombat_bot?start=kentId834321773 В любом случае, финансы вкладывать не требуется, если не выстрелит - ничего страшного, а если токен от Hamster Kombat будет стоить реальных денег, как у Notcoin, то будет очень круто, и мы сможем заработать без вложений. Криптовалюта сейчас - это тренд, не упускайте возможность поучаствовать в таких проектах. Играете? До какого уровня дошли?

Еще раз на тему как важна системность действий для результата👇🏻 Прежде чем отправиться в плавание по названием «Успешный востребованный удаленный специалист/эксперт», убедитесь в исправности весел) И что важно! Работайте всеми веслами. Хотите приплыть быстрее к результату, возьмите чужой опыт и вперед! С наставником вы сэкономите время и деньги💡 Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ на которой вы узнаете личную стратегию к удаленному заработку: •как начать удаленную карьеру •как масштабировать и удержать свой доход, если вы уже работаете удаленно💰 Экспертам дам пошаговый план что необходимо сделать, чтобы успешно запустить свой онлайн-проект без продюсера, и выстроить систему продаж, приносящую стабильный ежемесячный доход🤑 🚀записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ 👉🏻 https://clck.ru/Z9T2j

Вопросы для тех, кто ищет себя и свое любимое дело⬇️ 1. Зачем вам искать себя? Что бы что? 2. Что изменится в вашей жизни? 3. Как вы узнаете, что нашли себя? Что будете ощущать, думать, делать, видеть? В чем это будет выражаться/измеряться? 4. Как вы изменитесь? Отвечать лучше письменно, вдумчиво, это не простые вопросы, даже если это так кажется🤗 Если будет желание, поделитесь в комментариях, что нового о себе узнали?

После поста про душу, 3 человека отписалось😁🤗 А вы верите, что мы не только плоть и кровь, но и душа. И у нее есть на земле своя миссия? Напишите в комментариях⬇️