SELF-MADE | психология | саморазвитие

Общая организованность почерка При анализе в первую очередь проверяется ровность почерка. От этого зависит, с какой стороны (положительная/отрицательная) будет рассматриваться та или иная особенность личности: 1. Ровный и идеально организованный почерк показывает активного и сосредоточенного человека, который всегда уверен в собственных силах и не имеет склонностей к частым неудачам. 2. Крупный, но не совсем организованный почерк говорит об импульсивности. 3. Мелкий и организованный говорит о том, что его владелец разумно использует собственные силы. 4. Нерешительных и робких людей проявляет мелкий и очень плохо организованный почерк - это неуверенная в себе личность, отступающая при первых же сложностях. Размер Об отношении человека с окружающими его людьми расскажет крупный или мелкий почерк. Что говорит о человеке маленький размер букв - узнать хотят многие люди, потому как статистика показывает, что количество личностей с мелким почерком немного превышает количество людей, привыкших к крупным буквам Для начала следует обозначить границы - средними считаются буквы, достигающие 3 миллиметров в высоту. Соответственно, мелкие - до 3 мм, а крупные - от 3 мм. 1. Владельцы крупного почерка всегда общительны и активны, они могут поддержать любой разговор и развеселить самую скучную компанию. 2. Чересчур мелкие буквы говорят о скромности и нежелании привлекать к себе внимание. Хотя следует отметить, что люди, пишущие мелким почерком, любят размышления, но смелых действий от них дождаться трудно. 3. А буквы среднего размера достаются людям, умеющим всегда находить компромиссы. Они реально оценивают свои силы и могут приспособиться к любой ситуации.

🧞‍♀️Наш чат: https://t.me/joinchat/rv0R9hpfj71mYjgy

🦷Графология Не такая уж и молодая, как кажется на первый взгляд, наука графология расскажет о том, что говорит почерк о характере человека. Она занимается подробным изучением наклона букв, расстояния между ними, а также расположения их на бумаге. Анализ выявляет не только личностные качества, но и будущие перспективы или склонности. На самом деле связь между почерком и характером человека была замечена еще в средневековье. Основой графологии принято считать книгу, которую написал римский историк Светоний в далеком 16 веке. А через пару столетий данные о почерковедении были систематизированы Мишоном. Заключительным доказательством этой связи стали эксперименты, проведенные В. Прейером при помощи гипноза - он внушал одному и тому же человеку, что он обладает различными чертами характера, и почерк подопытного кардинально менялся.

✍️Today’s topic: What does the handwriting say ___ ✍️Сегодняшняя #тема: о чем говорит почерк

Ищу админа! Писать в лс: @keilakeyy Требования: разбираться в психологии и саморазвитии(уметь писать посты на эти темы), знать базовый уровень английского, наличие свободного времени, умение быть ответственным

🤷‍♂️Личность – конкретный живой человек, обладающий сознанием и самосознанием. Структура личности – совокупность социально значимых психических свойств, отношений и действий человека, сложившихся в процессе его развития и определяющих его поведение. В широком, традиционном смысле личность – это человек как субъект социальных отношений и сознательной деятельности. В структуру личности входят и все психологические характеристики человека, и все физиологические особенности его организма. В психологии принято подчеркивать именно общественный характер личности – ее возникновение и развитие возможно только благодаря жизни человека в обществе.

🙍‍♂️Today’s topic: personality _ 🙍‍♂️Сегодняшняя #тема: личность

Записывайте сны Расшифровать послания нашего бессознательного поможет практика осознанных сновидений. Укладывайтесь спать с запросом, сформулировав свое намерение ко сну — на какой вопрос вы хотите получить ответ? И обязательно у изголовья положите блокнот с карандашом. Сны имеют свойство очень быстро улетучиваться, поэтому постарайтесь его записать сразу после пробуждения, находясь в просоночном состоянии. Описывайте сон так, как он идет, не пытаясь додумывать, усложнять и рационализировать, ведь бессознательное общается с нами как трех-пятилетний ребенок — с помощью простых слов и понятий. Обязательно отследите ваши телесные ощущения, с каким чувством вы вышли из этого сна, что вы испытывали — страх, любопытство, или были возбуждены. И еще один совет: когда нам снится что-то эдакое и мы хотим разгадать символику сна, обязательно нужно проанализировать, что с нами происходило в течение последних 7-10 дней. Скорее всего, в эти дни произошло что-то, что и явилось триггером для данного сновидения.

💟Зачем нужны сны Сновидения — это наш тайный мир, в который мы попадаем, отправляясь в царство Морфея. В этом мире мы можем безо всяких препятствий летать, путешествовать, встречать людей и неведомых животных. Таким образом наша психика получает тот эмоциональный и телесный опыт, которого нам не хватает наяву. Именно поэтому нам часто снятся люди, с которыми мы хотим, но по каким-то причинам не можем быть рядом. Часто во снах мы видим плохие сценарии — ссоримся или выясняем отношения. Это может означать, что у человека стоит запрет на проявление агрессиии, и с помощью сна он высвобождает негативные чувства. Отправляя в безопасное пространство сна отыграть агрессию и выпустить пар, психика спасает нас от срывов и психозов. Это касается и интимного опыта, в том числе бисексуального. Благодаря сновидениям, мы осуществляет фантазии и мечты, на которые в жизни никогда бы не решились, а во сне переживаем эти эмоции с минимальным риском для себя.

По теории психиатра Карла Густава Юнга, сны — это послания, которые наше бессознательное пытается до нас донести. Удивительная черта сновидений заключается в их способности превращать идеи в визуальные образы. Латентные мысли, подавленное стремление к удовлетворению желаний получают конкретную форму в явном содержании сновидения.

😴Today’s topic: human dreams _____ 😴Сегодняшняя #тема: человеческие сны

В позитивном/негативном мышлении прослеживается строгая связь со временем. Позитивное мышление – это про то, что есть сейчас, а негативное мышление – это о том, как было, тоска по прошлому и устремление в идеальное будущее, в котором не будет того, что есть сейчас, а будет как-то по-другому. В зависимости от типа мышления рождаются эмоциональные переживания: если они позитивны, то ведут к расположенности к людям, открытости миру и переменам, если тревожные и устрашающие, то из них образуется зажатость, напряженность, отрицание хорошего и реальных возможностей совершить что-то здесь и сейчас.

Несмотря на то, что оптимизм сам по себе – полезная вещь, крайне важно при этом контролировать ситуацию и видеть грань между реальным и иллюзорным. На почве этих суждений психолог Кристофер Петерсон представил новый тип мышления –реалистичный оптимизм: мысли позитивно, но контролируй ситуацию. Суть его заключается в том, чтобы быть настроенным на лучшее, но, не забывая сохранять рациональность, быть готовым и к самому худшему развитию событий. Всегда необходимо понимать: что-то может пойти не по ожидаемому плану. Поэтому лучше четко осознавать потенциальные препятствия на своем пути, чем закрывать на них глаза или делать вид, что все в порядке и проблем не существует. Таким образом, мыслить нужно хоть и в позитивном ключе, но соблюдая критицизм и объективность. Потому что только человек, который способен на трезвую оценку, может действовать по-настоящему эффективно. Психолог Мартин Селигман (Martin Seligman) доказал, что оптимизм имеет большое преимущество в решении творческих задач, где необходимы новые уникальные идеи, а цена совершенной ошибки достаточно низка. Подводя итог, обращаем ваше внимание на способность сохранения баланса. Именно найдя баланс между позитивным и негативным мышлением, человек отрывает в себе новые силы. Помните, что нет абсолютной нужды кидаться из одной крайности в другую, ведь эффективнее – держать под контролем не только ситуацию, но и мысли.

Людям без радости в жизни Проблема — низкая самооценка, депрессия и недостаток энергии ВПотоке – лучший канал, посвящённый раскрытию вашего потенциала, поднятию самооценки и жизненных сил

4. Выбирайте здоровый образ жизни: - готовьте/ешьте полезную пищу; - уделяйте достаточно времени отдыху и любимому хобби; - займитесь спортом/йогой, не забывайте, что регулярные активные физические нагрузки положительно сказываются не только на физическом, но и на эмоциональном и психологическом состоянии человека. Выбирайте тот вид спорта, который гармонично впишется именно в вашу жизнь. - занимайтесь медитацией. 5. Используйте позитивные фразы. Положительные слова эквивалентны положительным мыслям и наоборот. :) Старайтесь больше читайть позитивные рассказы, положительные аффирмации и развивающую литературу. Излагайте мысли, опираясь на позитивные словосочетания, и старайтесь всё реже использовать фразы с негативным настроем: «Я не смогу», «У меня не получится», «Я не вижу выхода», «Такое невозможно», и т.п. 6. Отслеживайте свои мысли и эмоции. Мыслить постоянно только положительно невозможно (хотя, может, это просто вопрос времени), просто не забывайте про тот факт, что за свои мысли ответственны только вы. Тут приходит на ум лишь одно выражение: «Мысли создают поступки, а они и есть вся наша жизнь». Чем чаще вы стараетесь мыслить в положительном ключе, тем больше приятных эмоций и моментов станет в вашей жизни, вас будет труднее вывести из себя — а это сохранит вашу энергию для благих деяний как в личной жизни, так и в вашем деле.

Способы формирования позитивного мышления: 1. Улыбайтесь каждый день! Улыбка — это уже положительный настрой, который посылает в мозг сигнал о том, что мы счастливы. Дальше к процессу подключаются эндорфины, настроение продожает улучшаться и ваш позитивный настрой распространяется на всё вокруг. Хороший способ, как нужно правильно улыбаться, можно узнать, прочитав книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби» или посмотрев этот фильм. 2. Заведите «Блокнот благодарностей». Ежедневно выражайте свою благодарность. Не важно кому и не важно за что. Записывайте все пункты вашей жизни, за которые вы благодарны судьбе/богу/случаю/маме/себе и т.п. (нужное подчеркнть), а лучше выбрать таких «источников» как можно больше. :) Благодарите искренне и всех-всех. Выражение благодарности улучшает настроение, активизирует положительную энергию и оказывает положительное влияние на мышление. Да и вообще — записывайте любые хорошие мысли и вещи, которые случаются с вами. 3. Визуализируйте свою мечту! Создайте свою «Карту желаний», прикрепляйте даже те фото, которые ну просто немыслимы для вашего бюджета на даный момент — не буду углубляться про различия возможностей ваши и Вселенной, просто подчеркну: главное — искренне верить, желать и уделять хотя бы по 5-10 минут в день на визуализацию (созерцание вашей «карты») с представлением того, что всё это вы уже имеете и действительно счастливы. Для совсем аскетичных этот вариант можно заменить размышлениями и личной визуализацией ваших положительных желаний.

Позитивное мышление — это такой тип мыслительного процесса, когда человек видит в большинстве своем достоинства при решении каких-либо жизненных ситуаций и воспринимает окружающий мир в наиболее выгодном для себя свете. Позитивный настрой позвояет: - достигать больших высот в бизнесе и в личной жизни; - узнавать новые стороны жизни; - открывать возможности для личностного роста и самосовершенствования; - строить положительные отношения во всех аспектах жизни; - с наименьшими потерями справляться со всеми жизненными сложностями; - побеждать при любом исходе дела; - мотивировать близких людей. Чтобы научиться мыслить позитивно, нужно научиться отслеживать все свои мысли и эмоции и стараться заменять отрицательные на положительные. Это не означает, что не нужно видеть негатив вовсе — просто нужно делать правильный выбор в сторону необходимости, реагировать на любую ситуацию быстро, но с весомой долей оптимизма и по исходу выносить положительные результаты для себя в любом деле. Контроль мышления это не конечная цель, а, скорее, путь и он может показаться довольно трудоёмким и энергозатратным. Но результаты несомненно того стоят.

🤪Today’s topic: positive thinking ____ 🤪Сегодняшняя #тема: позитивное мышление