SELF-MADE | психология | саморазвитие

Как защититься от токсичного человека Лучшим решением является прекращение любого контакта с токсичным человеком. Это сложно, но во многих случаях — это единственное решение. Если же вампиром является член семьи или начальник, то есть люди, общение с которыми неизбежно, то можете защитить себя, если будете знать его слабое место.

Виды энергетических вампиров Существует несколько типов «вампиров»: • антисоциальный (не уважает социальные нормы и какие-либо ограничения); • актер (любит сплетни, драмы, может быть безжалостным, эмоционально нестабилен); • нарцисс (эгоцентричный, считает себя лучше других, не любит проигрывать); • перфекционист (всегда найдет изъян или ошибку, любит контролировать других); • параноик (очень подозрительный, склонен к оскорблениям, может считать себя неудачником). Исходя из вида, к которому относится вампир из вашего окружения, можете установить общие принципы, которыми он будет руководствоваться в ваших взаимоотношениях.

Как распознать энергетического вампира? Психологами установлено, что поведение энерговампира присуще всем людям. Даже если человеку кажется, что его постоянно оговаривают, обижают, он всё равно также подпитывается чужой энергией. Всё дело в том, в каких «дозах» и что конкретно происходит с каждым участником коммуникации. Например, маленькие дети, пожилые и больные люди являются энергетическими вампирами. Малышам это важно для их развития, поэтому возникает неистовая усталость у женщин, пребывающих в декрете. Повышенное круглосуточное внимание к малышу выматывает женщин. Они чувствуют опустошённость и не проходящую усталость. Точно также выматывают энергетически пожилые и больные люди, поскольку им нужно восстанавливаться и поддерживать свою жизнедеятельность за счёт здоровых людей. Люди, попавшие в сложные жизненные ситуации, также часто тянут энергию из окружающих для выравнивания эмоционального фона.

Энергетический вампир – это личность, которая осознанно или нет забирает жизненную энергию у партнёров по коммуникации. Зачастую люди живут благодаря своей витальной энергии, однако многим необходимо подпитываться энергией от других. Жизненная энергия позволяет жить человеку, способствует взаимодействию систем и органов, клеток, тканей. В настоящий момент социум скудно осознаёт, что такое витальная энергия, зачем она нужна и как осуществляется обмен энергией. А ведь многие, не осознавая этого, наносят друг другу вред, крадут невидимую силу – витальную энергию других. Простыми словами энергетические вампиры – это индивиды, которые в процессе коммуникации, улучшают личное эмоциональное состояние за счёт энергии других.

🐺Today's topic: energetic vampire ___ 🐺Сегодняшняя #тема: энергетический вампир

Доброе утро 💕 всех с Днём Святого Валентина! какие ваши планы на день?

[😒] Правила общения с конфликтной личностью •Не говорите им, что они конфликтные личности. Это приведет их в ярость, и они станут защищаться в присущей себе манере •Не вовлекайтесь в их искусственно созданный конфликт или конфронтацию, особенно словесную. Активно избегайте этого любой ценой •Никогда не извиняйтесь, потому что они считают все неурядицы вашей виной, и своими извинениями вы подкрепите их веру •На обвиняйте их, поскольку такой человек никогда не признает свою неправоту, он не хочет решать вопросы конструктивно, он хочет скандалить •Не принимайте их критику близко к сердцу. Она является их отражением, но не вашим.

[🧍‍♀️]Можете назвать себя конфликтным человеком?

5. "Бесконфликтный" Неустойчивая оценка в мнениях. Внутренне противоречив. Обладает легкой внушаемостью. Зависит от мнения окружающих. Характерна некоторая непоследовательность в поведении. Ориентируется на сиюминутный успех в ситуациях. Недостаточно хорошо видит перспективу. Излишне стремится к компромиссу. Не обладает достаточной силой воли. Почти не задумывается над причинами и последствиями поступков как своих, так и окружающих.

4. Сверхточный Скрупулезно относится к работе. Предъявляет повышенные требования к себе и окружающим, создавая впечатление придирок. Обладает повышенной тревожностью. Чрезмерно чувствителен к деталям. Склонен придавать излишнее значение замечаниям окружающих. Может разорвать отношения с друзьями из-за кажущейся обиды. Страдает от себя сам, переживает свои просчеты, неудачи, подчас расплачиваясь болезнями (бессонница, головные боли и т. п.). Сдержан во внешних, особенно эмоциональных, проявлениях Слабо чувствует реальные взаимоотношения в группе.

3. Неуправляемый Импульсивен, недостаточно контролирует себя. Отличается плохо предсказуемым поведением, часто ведет себя вызывающе, агрессивно. Может не обращать внимания на общепринятые нормы общения. Характерен высокий уровень притязаний. Несамокритичен. В неудачах, неприятностях склонен обвинять других. Не может грамотно планировать деятельность, последовательно претворять планы в жизнь. Недостаточно развита способность соотносить свои поступки с целями и обстоятельствами. Из прошлого опыта извлекает мало уроков.

2. Ригидный Подозрителен. Прямолинеен и негибок. Обладает завышенной самооценкой. Постоянно требует подтверждения собственной значимости. Часто не учитывает изменения ситуации и обстоя­тельств. С большим трудом принимает точку зрения окружающих, не очень считается с их мнением. Выражение недоброжелательности со стороны окружающих воспринимает как обиду. Малокритичен по отношению к своим поступкам. Болезненно обидчив, повышенно чувствителен по отношению к мнимым или действительным несправедливостям.

[😒] 5 типо конфликтной личности: 1. Демонстративный Хочет быть в центре внимания. Любит хорошо выглядеть в глазах других. Его отношение к людям определяется тем, как они к нему относятся. Ему легко даются поверхностные конфликты, любуется своими страданиями и стойкостью. Хорошо приспосабливается к различным ситуациям. Рациональное поведение выражено слабо. Налицо поведение эмоциональное. Планирование деятельности осуществляется ситуативно и слабо воплощается в жизнь. Кропотливой, систематической работы избегает. Не уходит от конфликтов, в ситуации конфликтного взаимодействия чувствует себя хорошо.

[😒] Конфликтная личность–это личность, предполагающая повышенное продуцирование конфликтов. Конфликтность личности определяется действием таких психологических факторов, как особенность темперамента, уровень агрессивности, компетентность в общении, эмоциональное состояние.

🤠Today's topic: 5 types of conflict personality ___ 🤠 Сегодняшняя #тема: 5 типов конфликтной личности

[🦥]Расскажите, как прошёл ваш день? Много ленились что-то делать?

|🦥| Стимулируйте командные обсуждения, нацеленные на объединение команды и на общий результат. Это могут быть мозговые штурмы, стратегические сессии, обсуждения в ходе ваших регулярных совещаний. Позвольте этим обсуждениям быть открытыми и настроенными на поиск нового, иного варианта, который лучше того, которого мог бы добиться каждый в отдельности. 

|🦥| Приглашайте в свои команды разных людей.  Пусть у них будет различный опыт, образование, возраст, увлечения, стиль жизни и взгляды на жизнь. Все это раскроет дополнительные возможности вашего проекта и бизнеса. 

|🦥| Создавайте команды.  Да, именно команды, а не диффузные группы. Команды объединена общим Видением, общими Ценностями и пониманием ценности быть вместе. Командные игроки вовлечены в процесс и двигаются к общему результату.