SELF-MADE | психология | саморазвитие

Правила командной работы 1. Коллетивное решение. Каждый работник в праве высказывать свое мнение, которое будет услышано. Оно будет принято при поддержке большинства людей. 2. Все равны. Если у вас больше опыта или вы являетесь руководителем, это не значит, что все должны соглашаться с вашим мнением. Каждый сотрудник имеет одинаковые права. Критикуйте только по делу и относитесь к другим уважительно. 3. Передача опыта. В таком рабочем процессе происходит передача своего опыта другим. Не только вы можете кого-то научить, но и вас. Более профессиональные сотрудники в непринужденной обстановке на практике покажут, как стоит поступать в том или ином случае. 4. Фиксируйте все идеи. Некоторые предложения вначале могут выглядеть неуместно. Но практика показывает, что зачастую они становятся главным решением. Чтобы не забыть ничего из предложенного, все стоит записывать. 5. Контролируйте свои эмоции. В работе необходимо забыть все личное и настроиться только на деловое общение. Человек, к которому вы испытываете личную неприязнь, способен быть отличным профессионалом в своем деле. Необходимо относится к таким людям объективно.

Что такое работа в команде Команда — это четко отлаженный механизм. Где каждый человек занимает свое определенное место. Все члены группы, как винтики, приводят механизм в движение. В нее входит не более 15 человек. Почему не больше? Ответ прост. Потому что довольно сложно объединить большое количество человек одной целью. Работа участников сплоченная. Они решают задачу по плану, но каждый выполняет определенные обязанности. Если раньше это слово употребляли лишь в области спорта и соревнований, то сейчас оно становится все более уместно в рабочей среде. Как только вы запутаетесь с определением понятий «коллектив» и «команда», немного пофантазируйте. Представьте перед собой группу людей, которые участвуют в соревнованиях. Их общая цель — дойти первыми до финала. План действий есть. Каждый выполняет свои задачи: один бегает, другой прыгает, третий сдает норматив с мячом. Вот такое сравнение должно быть в вашей голове, чтобы без труда определить, что перед вами.

👫Today’s topic: Teamwork ___ 👫Сегодняшняя #тема: работа в команде

Как управлять опасными рисками? Реагирование на риски — разработка и внедрение мероприятий или изменений, которые могут исключить, либо снизить уровень риска. Для мероприятиях, разработанных на этом этапе необходимо определить предварительные сроки внедрения и согласовать ответственных. Иногда для реагирования на риск могут понадобиться дополнительные ресурсы, которые необходимо выделить

Что необходимо для определения уровня риска? Размер потенциально ущерба – ущерб от риска может измеряться в деньгах (финансовые потери) или ущербе репутации компании. Вероятность наступления ущерба — вероятность риска зависит от истории реализации риска в прошлом, уровня неопределённости и сложности процессов.

Для начала вам нужно выявить риск, а затем сделать анализ и приоритизацию. • Приоритизация рисков – анализ рисков с целью определения наиболее критичных с точки зрения вероятности и ущерба и соответственно наиболее приоритетных. Она позволяет выделить узкий спектр потенциальных рисков на которых руководству необходимо фокусироваться.

💁‍♂ Оценка рисков – это определённая вероятность прохождения того или иного действия. Владение этим навыком поможет вам в бизнесе. Карта рисков позволит вам: • Представить общую картину руководству компании • Правильно расставить приоритеты • Раскрыть информацию о внешних рисков для заинтересованных сторон • Распределить ответственность за риски среди руководителей

💥 Today's topic: risk assessment ____ 💥 Сегодняшняя #тема: оценка рисков

Как добиться цели: 10 эффективных шагов 1. Учитесь на чужих ошибках 2. Принимайте критику, если он обоснована (высказывания по типу «я думаю так» не вызывают доверия) 3. Получайте удовольствие от процесса достижения цели (иначе какой в этом смысл?) 4. Учитесь на практике, а не на «сухой» теории 5. Не ждите быстрых результатов 6. Не принимайте неудачи как поражение 7. Принимайте решения, тщательно взвесив все «за» и «против» 8. Ежедневно делайте шаг к цели (это могут быть простые действия, но регулярные) 9. Составьте план действий 10. Не зацикливайтесь на одном процессе рассматривая с психологической точки зрения вопрос о том, как добиться поставленных целей, помните: не ставьте эту цель «во главу угла». Стремясь к призрачному будущему, можно потерять реальное настоящее

Как правильно поставить цель? Основной вопрос, которым задаётся каждый, кому нужны результаты, — «как ставить цель? " На этом этапе рекомендуем руководствоваться следующим: 1. Чётко сформулируйте цель. Часто именно несобранность определения, эфемерность желаемых понятий становятся камнем преткновения. 2. Обозначьте сроки. Чтобы путь к цели не растянулся на долгие месяцы, а то и годы, обозначьте сроки выполнения. Возможно, именно дедлайн поможет вам собраться и действовать, не откладывая. 3. Проработайте план. Это очень важный элемент, который поможет вам понять механизм ваших действий и последовательность шагов. Если плана нет — цель с высокой долей вероятности уже можно считать недостигнутой уже на начальных этапах.

Как достичь своих целей Определите, чего вы действительно хотите Часто мы даже понятия не имеем, чего хотим. Многие из наших желаний рождаются от неудовлетворённости и звучат как: «Я не знаю, чего я хочу, но точно не этого». Будьте конкретными. Вы действительно хотите работать на себя или просто устали от своей работы? Вам правда нужны кубики пресса или вы мечтаете стать здоровым и энергичным? Вы должны точно понимать, чего хотите. Подробно представьте, что вы уже достигли желаемого, оцените не только плюсы, но и минусы — они всегда есть. Что вы чувствуете при этом? Исключите желания, противоречащие друг другу «Я хочу быть в хорошей форме. А ещё я ненавижу заниматься спортом». Часто новая цель остаётся нереализованной потому, что у вас есть обратное желание, которое ей противоречит. Возьмём, к примеру, хорошую физическую форму и сидячий образ жизни. Быть пассивным и не заниматься спортом — это тоже ваше желание. Оно происходит из стремления избежать дискомфорта и мешает исполнить новое желание — привести себя в форму. Все обратные желания вызваны нежеланием выходить из зоны комфорта и страхом перед неизвестностью: тренировками, новой работой или хобби.

Что может помешать вам достичь желаемого Желания других людей Родные и близкие желают вам счастья, но они могут не одобрить путь, выбранный для его достижения. Возможно, они посчитают, что ваше желание не принесёт вам ничего, кроме страданий. Кроме того, ваши цели могут противоречить тому, чего хотят близкие. Например, родители мечтают, чтобы вы всегда были рядом и не подвергались опасности. Конечно, они будут против вашего переезда, опасного путешествия или экстремального хобби. Учитывайте это и не ждите всесторонней поддержки от окружающих. Ваши обратные желания Настоящая причина всех провалов — желание предсказуемости и комфорта. Это настоящий невидимый забор, который удерживает нас от достижения своих целей. Мы боязливые существа, желающие всеми силами сохранить привычный порядок вещей вне зависимости от того, насколько он унылый и гнилой. У нас есть оправдание: это качество важно для выживания вида. Но иногда оно действительно мешает нам. Когда вы примете тот факт, что страх и неизвестность сопровождают вас в любой стоящей попытке, станет немного проще. Не легче, но проще. Вы решили, чего вы хотите. Делайте это. Если вы не знаете, что делать, следующий шаг — узнать

Почему нужно уметь правильно ставить цели: 1. воплощать свои мечты в реальность; 2. грамотно распределять силы и время; 3. мотивировать себя на пути к результату; Когда Вы поставили перед собой четкую цель – Ваши действия становятся максимально эффективными, т.к. подчинены совершено конкретной идее. Правильно поставленная цель не только будет указывать Вам наиболее простой и эффективный путь к достижению результата, но и придавать Вам необходимой мотивации, когда желание трудится будет Вас покидать Умение правильно ставить цели – это привычка Некоторые успешные люди посвятили свои жизни исследованию эффективного достижения целей. Изучению этого искусства много внимания уделил Брайан Трейси — автор более 70 книг по саморазвитию

👨‍💼Today’s topic: self - how to achieve any goals ___ 👨‍💼Сегодняшняя #тема: как добиться любых целей

| Но здесь, как и в любом другом деле, не следует быть слишком радикальным. Как говорил Эйнштейн, «всё следует упрощать до тех пор, пока это возможно, но не более того». В этом случае установка «меньше, но лучше» сделает вашу жизнь более насыщенной, а не более пресной. Она не заставит вас сожалеть об упущенных возможностях. Наоборот — она позволит каждый день проживать с мыслью, что вы не упустили главного ради второстепенного.

| Как пишет МакКеон, «путь эссенциалиста — это ежедневное вычёркивание, сокращение объёмов и внесение правок». Это установка на осмысленную простоту вместо бессмысленного разнообразия. — В любой ситуации эссенциалист будет видеть главное. Поэтому он выберет то занятие, которое ему по душе, вместо того, чтобы гнаться за сиюминутным успехом. Он будет готов отказаться от того, что ему навязывают, ради того, что ему по-настоящему интересно.

Эссенциалист не тратит много времени на размышления о прошлых успехах и неудачах. Он всегда возвращается в настоящий момент, потому что в нём находится то единственное, что он может контролировать. Даже если он делает несколько дел, он всегда сконцентрирован на чём-то одном. Когда он не знает, что делать, он не хватается за первое занятие, а пытается разобраться, что для него важно именно сейчас.

Эссенциалист стремится к такому распорядку, в котором результат становится естественным положением дел. Вместо того, чтобы расходовать силы на размышления о том, что он будет делать сегодня, он формирует полезные привычки. Он помнит, что рутина сильнее единичных порывов. Дисциплина освобождает сознание и помогает каждый день двигаться к нужному результату, а не ждать редких приступов вдохновения.