Anya’s Rabbit Hole
Відкрити в Telegram
Телеграм-канал Ані Романишиної — про освіту, бізнес, книжки та саморозвиток.
Показати більше2 689
Підписники
-124 години
+17 днів
-2130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '26
+29
в 0 каналах
липень '26
+48
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+33
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+42
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+74
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+38
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+73
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+124
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+48
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+97
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+61
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+137
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+76
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+98
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+76
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+86
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+94
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+39
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+225
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+74
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+179
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+163
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+188
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+310
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+99
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+770
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+148
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+427
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+623
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+270
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+67
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+427
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+54
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+199
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+124
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+80
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+594
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 26 серпня | 0 | |||
| 25 серпня | 0 | |||
| 24 серпня | 0 | |||
| 23 серпня | +1 | |||
| 22 серпня | +1 | |||
| 21 серпня | +2 | |||
| 20 серпня | +3 | |||
| 19 серпня | +2 | |||
| 18 серпня | +1 | |||
| 17 серпня | +3 | |||
| 16 серпня | +1 | |||
| 15 серпня | +1 | |||
| 14 серпня | +1 | |||
| 13 серпня | +1 | |||
| 12 серпня | +1 | |||
| 11 серпня | +2 | |||
| 10 серпня | 0 | |||
| 09 серпня | +1 | |||
| 08 серпня | +1 | |||
| 07 серпня | +2 | |||
| 06 серпня | +1 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | +2 | |||
| 01 серпня | +2 |
Дописи каналу
🛎️ Слухайте, у мене є ідея. Скажіть, що ви про неї думаєте.
Я довго шукала собі книжковий клуб.
Такий, де читають нонфікшн — про гроші, про звички, про роботу, про те, як влаштована голова.
І де це обговорюють дорослі люди, які самі щось будують.
Клубів багато, майже всі про художку.
Влітку читала «The Art of Spending Money» Гаузела.
Проковтнула за кілька вечорів і весь час думала: це треба з кимось обговорити.
Бо сама з собою я вже наговорилася. 🤪
І ще одна річ, яку я бачу за роки викладання.
Людина має добру граматику, ходить на заняття, робить вправи.
А поза заняттям мовою не користується.
Не читає, не слухає, не дивиться.
Питаю чому — чую «ще рано».
Скоро перше вересня, і знову тисячі людей підуть вчити англійську як предмет: рівні, програма, тест.
І знову цією англійською нічого не робитимуть.
😩😩😩
Тому ідея така.
Одна книжка на місяць.
Зустріч, де ми її обговорюємо — а насправді обговорюємо себе через неї.
Основна мова клубу — українська.
Хочете в оригіналі — я допоможу: переказ під ваш рівень, воркбук зі словами і окрема зустріч англійською.
Читаєш українською — ти повноцінний учасник. Англійська тут можливість, а не квиток на вхід.
Скажіть мені в коментарях:
▶️ Пішли б у такий клуб?
▶️ Що читаєте зараз?
▶️ Хотілося б спробувати в оригіналі — чи взагалі не про вас?
Читаю всі відповіді.
Від них залежить, роблю я це чи ні.
Бо поки лише тестую ідею.
| 2 |  🫶 Малесеньке нагадування (може ви пропустили?)
Я вже декілька місяців веду телеграм-канал про книжечки.
Нічого, окрім користі, натхнення і того прекрасно, що я сама читала.
Підписуйтесь, нас вже 550 людей і там я буваю суттєво частіше.
Канал про книги ʼHARDCOVER’ | 478 |
| 3 |  ⭐️ Сьогодні стартує перший потік курсу ʼShe Means Business’!
Навіщо я його створила?
Щоб кожна жінка могла впевнено розказувати про себе та свої досягнення англійською.
Це складно.
Це незручно.
І ми постійно себе применшуємо (ну що це за дурна звичка? 😩)
👑 У курсі дієвий мікс з
— vocabulary (словникового запасу)
— граматики
— speaking
— окремо — фідбек від живого викладача на всі ваші аудіозавтрання
— розмовна сесія з носієм мови
🙏 Повірте, це дуже структурований та дієвий курс.
Ви встигаєте приєднатись, а доступ до матеріалів — аж на 3 місяці.
Деталі — ТУТ.
Я щиро раджу брати одразу 2 рівні, бо вони абсолютно різні. | 670 |
| 4 |  Відеоповідомлення | 761 |
| 5 | Guys, поділюсь від серця.
У мене фантастична викладачка з американської вимови!
Я нарешті бачу прогрес і дуже задоволена всім.
Уроки дорогі (не дорожче, ніж середня ціна на ринку, але цей напрямок в цілому overpriced), але підхід, матеріал, структура — все мені подобається.
Збережіть, якщо актуально —
@DanielaHavryliuk | 725 |
| 6 | She Means Business presentation.pdf | 855 |
| 7 |  Друзі, я буду хвалитись і вимагати вас мене підтримати.
Ми півроку працювали над інтенсивом з бізнес-англійської для жінок ‚She Mans Business‘
🥹 Іронія у тому, що тривалість інтенсивну — 1 тиждень.
😩 Але над ним працювала команда з 20+ людей 6 місяців!
(хотіли запустити його на мій день народження 9 липня, але не встигли).
Якщо цікаво, я детально пропишу закулісся, всі процеси, підготовку та навіщо нам так багато людей та часу на маленький курс.
АЛЕ ПОКИ ХОЧУ ЗРОБИТИ ІНШЕ!
Лише на кілька днів ми відкриваємо анкету перед запису (лише 30 місць).
Для перших учасників
— спеціальні умови
— бонуси
— можливість виграти наш флагманський курс ‚Business Communication‘
Детальний опис курсу та програма — у презентації нижче.
Посилання на анкету перед запису — ТУТ
Вона вас ні до чого не зобовʼязує, але БОНУС ви отримаєте одразу — воркбук з бізнес-англійської, як звучати більш впевнено в робочих ситуаціях.
PS. Але господи, який крутий курс ми зробили, і як я рада, що ми його нарешті випускаємо. 🤣 | 748 |
| 8 |  Шукаю менеджера з продажів в школу ‚Progress‘
Online, повна зайнятість.
Ми маємо якісний продукт, етичну комунікацію з командою та студентами і багато позитивних відгуків про нашу роботу.
Одним словом, ринок конкурентний, але продукт, який ми робимо, якісний і продавати його приємно.
Я шукаю людину з досвідом від 1 року, яка (або який) вміє слухати та чути потреби, працювати в системі, бути уважною/им до деталей та хочу зростати разом.
Що треба робити:
— консультувати людей в переписках та дзвінках
— підбирати формат навчання (курси в записі, індивідуальні уроки, групові формати), розклад та викладача
— працювати з базами в CRM
— контролювати оплату
— передавати клієнтів на сервіс
Якщо це ви, будь ласка, заповніть АНКЕТУ, я буду рада поспілкуватись.
Можливо, ми шукаємо саме вас? | 638 |
| 9 |  Guys, у нас в ʼProgress’ наступного тижня стартують 2 інтенсиви з граматики ‘BOOST YOUR GRAMMAR’
⭐️ Фантастичний курс, мета якого зробити так, щоб ви говорили красиво, розлого та правильно.
👍🏻 Це інтенсив, він на дуже зручній платформі і загалом дуже виплеканий курс.
😎 На останні місця діє спеціальна пропозиція.
Якщо вам актуально, просто напишіть @manager_progress. | 631 |
| 10 | Я дуже дуже вдячна усім за підтримку.
Це неймовірно цінно. 🫶 | 874 |
| 11 |  Усі мої навчання за донат в 500 гривень ⤵️
У Каті, викладачки з команди школи, сталася біда — прильот в будинок.
Катя та її родина цілі (не всім так пощастило з її будинку), але квартира рознесена.
Катя приїхала у Київ з Краматорська.
Через війну.
Тобто це вже вдруге.
Знаю, ця банка не на військові потреби.
Часто люди говорять:
«Вони ж працюють, мають руки та голови — відновлять».
І це має сенс, але я все одно хочу підтримати Катю.
Я знаю, тут багато колег викладачів, тому пропоную так:
За донат від 500 гривень і відкрию доступ до своїх навчань для викладачів та власників шкіл.
До кінця року.
▶️ Пропозиція діє добу.
https://send.monobank.ua/jar/8gYwCPrDGG
Що входить
— 3 лекції для освітян (тренди, автоворонки — це база)
— курси «Як зібрати групи», «ELEVATOR”, «Формула прибутку викладача», «Вчителі».
Це круті навчання, які не втратили актуальності.
Надсилайте скрін + вашу пошту мені в особисті.
Завтра менеджер відкриє доступи. | 972 |
| 12 |  Цього року ми експериментуємо з продуктами та маркетингом.
Моя мета: повна зміна бізнес-моделі.
Я планую знизити залежність від напрямку індивідуальних занять (на це є багато причин, якщо актуально, можу розказати).
Проміжкові результати — мене тішать і влаштовують (на прибуток вони ще не впливають, але показують вектор руху).
У маркетингу ми теж тестуємо нові підходи: воронки, матеріали, уроки.
Корисного безкоштовного контенту від школи буде ставати лише більше, бо я хочу побудувати репутацію та базу.
Якщо говорити загально, ми рухаємося у напрямок бізнес-англійської.
Створили безкоштовний тренажер, як давати фідбек англійською.
Всередині — playbook + workbook.
▶️ Він афігєнний, правда.
Заберіть ТУТ | 825 |
| 13 |  +3Немає тексту... | 832 |
| 14 | Поділюсь декількома слайдами з лекції ʼSHE SPEAKS’.
Збережіть, будь ласка. 😇
Багато жінок (і я також) живуть в ілюзії:
«Якщо я буду класно виконувати свою роботу, мене помітять та оцінять».
Але організації винагороджують не хорошу роботу.
А потрібну, помітну і ту, яка повʼязана з твоїм імʼям.
Стратегія «бути хорошою» не спрацює, якщо ви виконуєте «невидиму роботу» (а більшість жінок її і виконують).
▶️ Якщо ви готові доєднатись до лекції, деталі тут:
https://t.me/she_speaks_bot?start=ZGw6MzI5NjI2
/вона неймовірна, повірте/
▶️ Якщо вам цікаво трохи про толерантність жінок до ризиків, зараз викладу пару слайдів у свій канал про книги
https://t.me/hardcover_by_anya | 775 |
| 15 |  Пастка, у яку я потрапляла роками ⤵️
Коли хтось мені говорив: «ти думаєш тільки про себе!», я реально розсипалась.
Але ось цього року я зрозуміла, що це абсурд.
Звісно, що в своїй діяльності і житті я дбаю в першу чергу про себе.
А про кого ще я маю дбати?
⭐️ Найчастіше я потрапляла в цю пастку з людьми в команді.
Коли я чула
— «я не відчуваю, що мене цінують»
— «про мене тут не дбають»
… я ЗАВЖДИ відчувала провину і думала:
«Ну що зі мною не так?
Чому всі класні керівники, а я гримза?»
Воно працює не так.
Як керівник я маю бути прозора, чесна та етична.
Я маю дотримуватися домовленостей.
А дбаю я про родину.
І лише за власним бажанням.
Одним словом, хитрі ці маніпуляції. Не одразу їх можна зрозуміти. | 796 |
| 16 |  Людина, яка зранку і в задоволення пробігла майже 7 км easy run | 773 |
| 17 | Але я можу допомогти вам не втратити свій.
Ось тому я й запрошую вас на свою лекцію. | 1 |
| 18 | За три тижні мені 39.
Відчувається, як середина життя, і зізнаюсь:
😩 ГРЕБЕ МЕНЕ СИЛЬНО.
Я не знаю чого, бо в цілому мені подобається, як я виглядаю, як себе почуваю і що маю.
Ок, факт в 39 відрізняється від плану в 20.
Але як можна довіряти плану, який був складений ще до того, як сформувались лобні долі?
🧐 НАЙБІЛЬШИЙ ШОК, ЩО ВСІ МОЇ УЯВЛЕННЯ ПРО СЕБЕ ВИЯВИЛИСЬ НЕПРАВДОЮ.
Моя самооцінка і дії будувались на хибній думці про себе.
Ось три речі, які болять найбільше.
1️⃣ СТОСУНКИ І СІМ’Я
Я все життя жила з думкою, що я не вмію будувати стосунки.
Я занадто емоційна і тривожна.
Я вмію починати конфлікти і не вмію їх вирішувати.
У мене не склалися стосунки з батьками.
Вони мені багато дали (за що я завжди буду вдячна), але стосунків між нами нема.
Ми майже не спілкуємось. Останній раз бачились 5-6 років тому.
Я завжди заздрила людям, у яких підтримуючі родини (я й досі).
Я думала, що у мене так ніколи не буде.
Але — OMG! — виявилось, я афігєнна мама!
Мені це подобається, у мене виходить, і є відчуття, що у мене талант до комунікації з дітьми.
І в Марта у 8 років такий рівень самосвідомості, якого я в дорослих іноді не бачу.
Треба визнати: мені дісталась класна дитина.
Але водночас я за ці роки стільки роботи проробила, щоб навчитись вибудовувати комунікацію, розуміти себе та інших, що вистачить на десятьох.
2️⃣ СПОРТ
З першого класу я була квола та повільна.
По фізрє у мене була трійка, але ставили пʼять, щоб не псувати відмінниці табель.
Так я і жила з думкою, що я рохля-дохля.
Мій удєл — книжечки.
Я не сильна, я розумна.
Але минулого року після прогулянки в 20 хвилин я зловила задишку і подумала:
“Триндєц! Що я буду робити наступні 50 років, якщо мені вже гуляти важко?”.
Рік потому я готуюсь до пів-марафону.
І справа навіть не в цьому:
У мене 5-6 тренувань на тиждень.
Мені подобається.
Я прогресую.
Ок, це не спорт великих досягнень (гггг), але це далеко від “рохля-дохля”.
В жовтні я зробила кору навколо Кайласу, а це приблизно 4700-5300 метрів висоти.
Взагалі це важкувато навіть для людини, яка постійно тренується.
3️⃣ ЗАОЩАДЖЕННЯ І ДОБРОБУТ
Я все дитинство прожила в гуртожинку.
Туалет на поверсі.
Ввечері миєшся в тазику.
Гаряча вода зʼявилась у моєму житті в 13 років.
Перша подорож закордон — у 22.
Автобусний тур “Прага — Париж” за 170 євро.
У моєму світі, якщо людина подорожувала, мала власне житло та авто, вона автоматично потрапляла в категорію “БОЖЕСТВО”.
І я була впевнена: у мене так ніколи не буде.
Бо я звичайна людина, а не божество.
Виявилось, що я погано себе знала.
Моїх талантів та скілів вистачило, щоб заробити на квартиру_машину, сформувати інвестиційний портфель та подорожувати світом.
УСЕ, ЩО Я ДУМАЛА ПРО СЕБЕ, ВИЯВИЛОСЬ НЕПРАВДОЮ.
ПРО ЩО Я ШКОДУЮ НАЙБІЛЬШЕ?
Що в поганих думках про себе, я втратила так багато часу, можливостей та радості.
▶️ Якби я знала, що я така класна мама, я б народила дитину раніше.
Я б народила трьох.
(А зараз вся надія, що я зустріну чоловіка, у якого є свої діти чи племінники 🫣).
▶️ Я б раніше і активніше займалась спортом.
▶️ Я б більше пробувала та ризикувала.
▶️ І точно більше знайомилась з людьми, проявляла більше ініціативи і не боялась конфліктів, бо знала:
МОЄЇ ДОБРОТИ, МУДРОСТІ ТА ДОСВІДУ ВИСТАЧИТЬ, ЩОБ ЦЕ РОЗРУЛИТИ.
Тому якщо ви варитесь у таких само-зменшувальних думках:
ПРОСТО ПЕРЕВІРТЕ РЕАЛЬНІСТЬ.
Усе може виявитись краще, ніж ви думаєте.
🥺 ЗНАЄТЕ ЩО НАЙЦІКАВІШЕ?
Такі self-doubts більше притаманні жінкам, ніж чоловікам
(Думка, що я не унікальна в цих сумнівах, мене трохи тішить, гггг)
▶️ Половина жінок повідомляють про self-doubt щодо своєї роботи і кар’єри — тоді як менше третини чоловіків це відчувають.
(Дослідження Institute of Leadership and Management, UK).
▶️ Чоловіки ініціюють переговори про зарплату в 4 рази частіше — і коли жінки все ж переговорюють, вони просять на 30% менше.
▶️ На Manchester Business School виявилось: чоловіки думають, що заслуговують $80,000 на рік, а жінки — $64,000. Тобто 20% менше — за те, що мають однакові здібності.
Дівчат, я не поверну свій час і свої втрачені можливості. | 695 |
| 19 | ▶️ Таргетолог говорить:
Аню, напиши особистий текст запрошення на лекцію
▶️ Я пишу текст і годину ридаю 🥺
Бо у мене кожен текст — як катарсис.
Першим покажу вам.
Без редактури і цензури.
Цікаво, чи є у вас схожий досвід. | 572 |
| 20 |  І я ще раз, дуже NICE, але наполегливо запрошу вас на свою лекцію ʼSHE SPEAKS’, де ми будемо розбирати найбільш розповсюджені стереотипи і дієві стратегії їх обходження
MUST для усіх жінок, які планують розвивати свою карʼєру та бізнеси.
🎥 Запис буде.
Доступ назавжди.
Цієї інформації немає більше ніде.
Реєстрація тут:
https://t.me/she_speaks_bot?start=ZGw6MzI5NjI2 | 676 |
