Руслан Масгутов

Напоминаю, что 6 июня в Санкт-Петербурге состоится научно-практическая конференция «Интегративный подход в профилактической медицине. Возможности нутрициологии в вопросах профилактики, оздоровления и реабилитации». Приглашаю всех коллег в сфере здоровья - участие возможно как онлайн, так и офлайн ✅ Подробнее в посте выше 👆🏻

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто не хватает сил? Не потому, что вы ленивый или злой, а просто потому, что энергия закончилась 😣 Когда мама срывается на детей, это не потому, что она плохая. Это потому, что её энергия на исходе. Когда папа не может подняться с дивана не потому, что он ленив. А потому, что его организм не работает на полную мощность. ‼️И я не оправдываю лень или плохой характер. Я говорю о том, что в большинстве случаев проблема кроется в физическом состоянии нашего тела. Когда наш организм работает без сбоев, когда он получает все необходимые питательные вещества, когда наши силы не расходуются на борьбу с патогенной микрофлорой, мы просто не можем сидеть без дела и быть недовольными. Попробуйте уложить на диван здорового ребенка, полного энергии. Он не пролежит и минуты! Или попробуйте заставить ворчать человека, который с энтузиазмом реализует свой грандиозный план. Ему просто не будет времени на это. 😕 Мы злимся и ленимся, когда количество задач и проблем превышает наши физические возможности. Нам нужно переделать кучу дел, но сил не хватает, чтобы встать и пойти в направлении цели. Меня спрашивают⤵️ — Руслан, вы опять про здоровье ЖКТ?! — Да, опять. Потому что источник наших жизненных сил находится именно там. Мама не злая, мама просто устала. Папа не ленивый, у папы просто нет сил. Но когда мама и папа полны энергии, их ничто не остановит! Заботьтесь о здоровье своего кишечника. Без энергии в жизни останутся только усталость, недовольство и ссоры. А нам это не нужно, верно? 👉 Регистрируйтесь на мой бесплатный образовательный интенсив "5 шагов к здоровому пищеварению». Позвольте нам помочь восстановить вашу энергию и вернуть радость жизни!

Сайт моих выпускников👇🏻 ПОДОБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА Ищите в своем городе ✅

Ровно год, началось с видео на ютуб, потом ЗБЛ 8 поток и все, это ЛЮБОВЬ! ❤️‍🔥 А потом еще сходила на МИМ к ученику и жизнь перевернулась. 😍Искренне восхищаюсь и желаю успехов во всех проектах! Ярая поклонница, всем рекомендую теперь доктора Масгутова! Очень надеюсь, что популярность не изменит Вашу любовь к людям и профессии 💫 🕊️

«Кто владеет информацией, тот владеет миром» Было время, когда я хотел спасти весь мир, работал в неотложке и не знал, где взять несколько часов в сутки, чтобы помочь еще пару-тройке людей стать здоровее.

При этом знаний и опыта я получал все больше и больше, а количество часов по-прежнему было ограничено.

А потом в мою жизнь пришла популярность. Очень быстро, резко, смело. Все завертелось, и меня узнали не просто как доктора, но и как личность, как научного деятеля, как наставника. Я смог реализовать свое желание помогать сразу большому количеству людей. Делать их жизни ярче, эмоциональнее, здоровее. Я собрал свой опыт и знания в курсы, которые могут проходить сотни людей одновременно под контролем высококлассных специалистов. Все это - благодаря той информации, которую я собирал всю сознательную жизнь и продолжаю собирать до сих пор. Поэтому не бойтесь узнавать как можно больше нового, впитывать знания, открывать новые для себя сферы. Ведь с ролью учителя в мою жизнь пришла возможность проводить больше времени с семьей, больше уделять времени своим хобби, и реализовывать другие мечты. То есть обе стороны в плюсе - и я в ресурсе, и люди становятся здоровее, что может быть лучше? Напишите, как давно на меня подписаны и почему вы здесь?❤️

Как препараты для эрекции защищают от инсульта? 🤔 Новое актуальное исследование 2023 года, в котором определяли влияние препаратов для лечения эректильной дисфункции (иФДЭ-5) на частоту основных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий, а конкретно: 🔵госпитализация по поводу инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности, нестабильной стенокардии + смертность по этим причинам. ⚡️ Выяснилось, что частота таких событий была на 13% ниже у мужчин, принимавших иФДЭ-5 по сравнению с теми, кто препараты не принимал. Ещё интереснее, что частота общей смертности оказалась на 25% ниже. В исследовании принимала участие отдельная группа мужчин с диабетом 2-го типа. Интересно, что даже в ней препараты группы иФДЭ-5 показали заметное защитное действие для сердечно-сосудистой системы. ‼️ Действие препаратов для лечения эректильной дисфункции (да-да, та самая виагра) связано с расширением сосудов. ❔ Но как они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний? "поскольку действие этих препаратов достигается системно, улучшение функции эндотелия сосудов с помощью ФДЭ-5 не специфично для сосудистой сети гениталий, а затрагивает сосуды всех систем организма." Ждём новые клинические рекомендации от кардиологов? 😁

Этого дня я ждал очень долго! Сегодня ночью вылетаю в Москву, чтобы снять подкаст с Оскаром Хартманном. Оскар Хартманн - успешный предприниматель и инвестор, известный своими проектами в сфере электронной коммерции и венчурного капитала. Он основал и развил множество компаний, включая KupiVIP и CarPrice. Оскар активно инвестирует в стартапы и поддерживает инновационные и социально значимые проекты. Но есть один очень немаловажный момент…. Оскар также живет с болезнью Бехтерева (анкилозирующим спондилитом), хроническим воспалительным заболеванием позвоночника. Несмотря на это, он продолжает активно работать и достигать невероятных успехов. Я считаю, что он сделал из своей болезни суперсилу. В нашем подкасте хочу обсудить как он смог взять под контроль такое грозное заболевание, и какие стратегии использует для поддержания здоровья и продуктивности. Друзья, а какой бы вы хотели задать ему вопрос? Пишите в комментариях, и самые интересные я обязательно задам👌.