1 233
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت میکند 👌
کسانیکه اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج میبرند، میتوانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند.
داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت میکند، به مبارزه با استرس کمک میکند
و حتی علائم آسم را کاهش میدهد و مهمتر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند
لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشتها به شما کمک میکند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید
@Idea_trick
آموزش ساخت گل کاغذی فوق العاده زیبا 😍
در تزیینات از این گل زیبا استفاده کنید 🌺🥀
@Idea_trick
خیلی مهم
🔴هرگز کودک را به زور نبوسید❗️
لازمه بدونید که به گفته متخصصان وقتی کودک را به زور می بوسید یا بغل می کنید به او یاد می دهید که تسلیم تمایلات دیگران شود
این نکته رو لطفا تو دید و بازدید های نوروزی رعایت کنین...
@Idea_trick
دسر خوشمزه شکلات و توت فرنگی 🍫🍓
کلیپ و ببین تمام مرحل گفته شده😋
@Idea_trick
اتفاق عجیب که تخم مرغ برایمان رقم میزند !
_بهبود کلسترول خون
_کاهش بیماری قلبی
_کاهش وزن
_بهبود سلامت چشم
_بهبود عملکرد مغز
_دریافت امگا❸
_کاهش استرس
هفته ای ۲ بار مصرف شود
@Idea_trick
درمان رگ به رگ شدن :
مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر آب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود
پرهیز از سردیجات، ماست ماهی و موادغذایی بلغم زا و ترشیجات
@Idea_trick
ایده ی برای دکوراسیون سالن🤩🤩
عاااالیه
ببنین چه خوشگل میشه🤩
@Idea_trick
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است 👌
برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود
@Idea_trick
حتما برای #صبحانه از آب میوه های طبیعی و سبزیجات استفاده کنید
کمبود ویتامین می تواند باعث کاهش رشد و خستگی شدید مغز شود
@Idea_trick