BëlūFîťnę§s
#Ethiofitness #ethiopiangirl #sportslife #fitness #cardioworkout #Arobices #Dances #Body bulindings work out #Fitness models #Body transformations #Health tips #Motivational Quotes Belu fitness
БільшеКраїна не вказанаМова не вказанаКатегорія не вказана
597
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
#Challenge for the #Beast 😎
#HIIT / High Intensity Interval Training
👉🏽 20 sec workout ⏱
👉🏽 10 sec rest ⏱
🔸 High Knee Taps
🔸 Burpees
🔸 High Knee Taps
🔸 Burpees
🔸 Squats
🔸 Plank
🔸 Squats
🔸 Plank
🔸 Alternating Lunges
🔸 Pushups
🔸 Alternating Lunges
🔸 Pushups
Do 2-3 rounds if u can 🔥🔥+🔥
⏱ 2 min rest in between rounds
@Belnetia