Первый Психолог в Телеграм
Есть вопросы ? Пишите мне сюда👇 @pokusaevabot По вопросам сотрудничества👇 @masterkoc 🔗 Ссылка: https://t.me/psyhea
БільшеКраїна не вказанаМова не вказанаКатегорія не вказана
386
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
что вас сейчас интересует больше всего?Anonymous voting
- личные отношения
- политика
- экономика
- ситуация на Украине
- воспитание детей
- финансы
- проблемы на работе
- саморазвитие
Repost from Неофициальный Безсонов
Фото недоступнеДивитись в Telegram
"Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом – те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что ещё может случиться".
Виктор Франкл, австрийский психотерапевт, философ, писатель, бывший узник концлагеря.
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Друзья, приглашаем
7-10 апреля на курс для детей (8-12 лет) ART EXCEL в Москве!
ПРОГРАММА СПОСОБСТВУЕТ всестороннему развитию ребенка:
- через игры дети улучшают свои коммуникационные навыки,
- через дыхание и йогу учатся спокойствию и внимательности, эмоциональной стабильности и снимают напряжение в теле.
ЧТО ПОЛУЧИТ РЕБЁНОК после прохождения программы:
- Развитие внимательности
- Коммуникационные навыки
- Снятие напряжения
- Раскрытие творческих способностей
УЧИТЕЛЯ:
Мария Медведева, Олеся Покусаева
ДАТЫ: 7-10 апреля
РАСПИСАНИЕ:
7 и 8 апреля чт-пт 15:00-18:00
9 и 10 апреля сб-вс 13:30-16:30
МЕСТО:
Москва, м. Тульская, ул. Павловская, 18с2, БЦ «Открытый Мир», 4 этаж.
СТОИМОСТЬ:
Базовый тариф: 4 000 руб.
Для проходящих повторно: 2 000 руб.
РЕГИСТРАЦИЯ и ОПЛАТА:
https://artofliving.ru/artexcel?streamId=185327
КОНТАКТЫ:
+79285778880 Алибек
+79265350381 Анна
Сейчас крайне важно беречь себя и своих близких! Я буду максимально помогать вам в этом. На канале будет как моя информация, так та что откликается лично мне. Она будет дозирована и ее будет немного.
Фото недоступнеДивитись в Telegram
— Алё, вас слушает Весна!
— Алё, Весна? — сегодня непогода.
— Так это я под рюмочку вина, четыре дождика пустила на свободу.
— Но здесь еще лежат снега.
— Так это дело поправимо, сейчас закончу все дела, сплету из солнца паутину.
— Весна! Пожалуйста, тепла! Его критично не хватает!
— Ну потерпи, сто дней ждала, отправлю с первой птичьей стаей.
— И знаешь, хочется ЛЮБВИ, ТАКОЙ, чтоб сердце замирало, чтоб песни пелись до зари, и в подреберье пульс сжимало.
— ЛЮБОВЬ? Конечно, без неё самой душой не разгуляться, без пар влюблённых, ё-моё, кто будет мною восхищаться?
Доброго весеннего утра 🌸
[ Фотография ]
Нервозность
Иногда что-то не получается на личном фронте. Порой на профессиональном. И согласно исследованиям Стэнфордского университета, 37% людей винят в неудачах нервозность.
Причём винят ошибочно, забывая о застенчивости. Стоит сперва разобраться, что мешает именно вам — нервозность устраняют одними методами, а застенчивость другими.
Учащённое сердцебиение и вспышка краски на лице при диалоге с незнакомцем — это застенчивость. Распространённых причины две: асоциальность с детства, патология.
Устранить их можно благодаря тренировкам в общении: выступления перед публикой, умышленный дискомфорт(спросить у незнакомца время, спросить дорогу: как добраться из одного пункта в другой).
Нервозность — это уже менее безобидное психическое состояние. Возникает в случаях отсутствия самоадаптации, страха перед конкурентами, важных событий и прочих стрессовых ситуаций. Помимо краски на лице, сопровождается тремором(трясутся руки/ноги), расстройством сна.