Pro.MedicalMedium | Анна Шаповалова

Немного кулинарных шедевров от участниц курса «Эксперт своего здоровья» 🔥🔥🔥

привет, Аня, я благодарю еще раз за прекрасный вчерашний эфир. я так много для себя открыла, увидела, поняла, осознала. сколько я ходила по врачам, постоянно руками разводили, назначали операции, говорили это хронически все. и только сейчас я понимаю, что нифига это не хронически. многие болячки уже стали частью меня. они настолько слились, что я забыла о них, это кошмар какой то. то, что у женщины снижается иммунитет настолько до начала цикла или овуляций вообще стало открытием века для меня.

Минеральный манго-грушевый смузи Освежающий смузи, богатый глюкозой, минеральными солями и электролитами для поддержки нервной системы, мозга и клеточной энергии. Каждый ингредиент в этом рецепте не только добавляет вкус, но и вносит свои уникальные свойства. Манго помогает поддерживать нервную систему и мозг. Он способствует восполнению нейромедиаторов, помогает организму справляться со стрессом и поддерживает качественный сон. Кроме того, это прекрасный источник легкоусвояемой глюкозы для клеток организма. Груша считается одним из лучших фруктов для поддержки поджелудочной железы. Она помогает пищеварению, поддерживает полезную микрофлору кишечника, способствует выведению токсинов и обеспечивает организм минералами и электролитами. Шпинат – один из самых богатых источников минеральных солей. По информации Medical Medium, он помогает поддерживать нервную систему, способствует восстановлению нейромедиаторов, поддерживает выработку желудочной кислоты и обеспечивает организм легкоусвояемыми аминокислотами, антиоксидантами и микроэлементами. Кокосовая вода обеспечивает организм электролитами, глюкозой и минеральными солями. Она помогает поддерживать увлажнение, нервную систему и работу мозга. Важный момент: кокосовая вода способна усиливать полезные свойства других продуктов, с которыми сочетается. Кленовый сироп – это не просто подсластитель. Он содержит ценные микроэлементы и обеспечивает организм биодоступной глюкозой, которая помогает снабжать энергией клетки, поддерживает печень, мозг и нервную систему. Особенно ценно в этом сочетании то, что оно объединяет продукты, богатые как глюкозой, так и минеральными солями. Именно эти два компонента работают вместе, помогая обеспечивать клетки организма энергией и необходимыми питательными веществами. Смузи с манго, грушей и шпинатом Ингредиенты: • 200-300 г замороженных манго и груши (можно взять свежие) • 1 средний банан • 2 ст. л. чистого кленового сиропа • около 250 мл кокосовой воды • 200 г свежего шпината Приготовление: Поместите в блендер манго, грушу, банан, кленовый сироп и кокосовую воду. Взбивайте около 20 секунд до получения однородной массы. Добавьте шпинат и взбивайте ещё около 30 секунд. Такой способ позволяет легко измельчить большой объём зелени, поскольку в блендере уже сформирована жидкая основа. Смузи получается очень нежным, освежающим и сладким, но не приторным. Несмотря на большое количество шпината, его вкус практически не ощущается, а сочетание манго и груши делает напиток очень мягким и гармоничным. А ещё у каждого ингредиента в этом смузи есть свой эмоциональный и духовный урок. Подробнее об этом – в комментариях ❤️ —— Больше вкусных и полезных рецептов здесь ⤵️ #рецепты

🌿🌿 Сок молодой травы пшеницы (витграсс) — один из самых ценных зелёных соков. ⠀ Он богат хлорофиллом, который, согласно информации Медикал Медиум, приносит наибольшую пользу именно в составе самой зелени, а не в виде изолированных добавок. В витграссе хлорофилл работает вместе с другими природными соединениями, которые содержатся в траве пшеницы, и благодаря этому организм получает дополнительные преимущества. ⠀ По информации Медикал Медиум, сок молодой травы пшеницы является одним из лучших продуктов для ощелачивания крови. ⠀ Большое количество жирных продуктов — молочные продукты, мясо, рыба, яйца, масла и орехи, а также кофе и уксус — способствуют чрезмерному закислению внутренней среды организма. ⠀ Это создаёт дополнительную нагрузку на органы и системы, особенно на почки и ЖКТ. ⠀ Состояние закисления способствует потере кальция и других щелочных минералов из зубов и костей, которые расходуются для буферизации излишней кислотности. ⠀ Сок молодой травы пшеницы помогает нейтрализовать последствия закисления и безопасно ощелачивать кровь, восстанавливая запасы необходимых минералов. ⠀ Кроме того, витграсс: ⠀ • способствует выведению ДДТ (инсектицида) и токсичных тяжёлых металлов; ⠀ • помогает выводить залежи старой токсичной меди; ⠀ • поддерживает организм при таких состояниях, как псориаз, экзема, тревожность, депрессия, тремор и других неврологических нарушениях. ⠀ Этот изумрудный напиток реминерализует и очищает печень, поддерживает надпочечники и нормальную работу центральной нервной системы. ⠀ Кстати, многие опасаются витграсса из-за пшеницы в названии. Но глютен содержится в зёрнах пшеницы, а не в молодой траве. Поэтому сок молодой травы пшеницы не содержит глютен и его можно спокойно употреблять даже при чувствительности к глютену. ⠀ Траву пшеницы можно выращивать самостоятельно или использовать замороженный сок от проверенных производителей.

Все эти результаты - не случайность. Да, в основе методики Медикал Медиум лежит работа с первопричинами болезней и снижение вирусной и токсической нагрузки. Но то, как именно человек будет это делать, какие инструменты использовать, на чём сосредоточиться в первую очередь и в каком темпе двигаться, всегда очень индивидуально. Многие результаты, которые вы увидели выше, появились не только потому, что люди начали использовать инструменты ММ. Они появились ещё и потому, что научились правильно расставлять приоритеты и применять эти инструменты с учётом своей ситуации. Именно этим мы занимаемся на курсе «Эксперт своего здоровья». Я не даю универсальных решений, которые должны подойти каждому. Я учу понимать особенности своего состояния и составлять индивидуальный протокол с учётом ваших симптомов, целей, приоритетов и, что не менее важно, ваших реальных возможностей. Потому что протокол работает тогда, когда соблюдаются два условия: • вы делаете то, что действительно нужно именно вам; • и при этом делаете то, что реально можете делать регулярно, без перегруза и стремления к идеалу. Именно эти нюансы, детали и адаптацию информации под конкретного человека мы подробно разбираем на курсе ❤️ ⸻ Для тех, кто писал мне и интересовался курсом «Эксперт своего здоровья», а также для тех, кто давно присматривается к обучению. До конца дня ещё можно присоединиться к текущему летнему потоку на тариф с моим личным сопровождением и доступом в закрытое сообщество. Для новых участников я также сохраняю специальные условия участия. Пишите в личные сообщения, чтобы узнать подробности. После этого набор в группу с поддержкой будет закрыт. Если вам важны моя поддержка, возможность задавать вопросы и учиться в окружении людей, которые идут тем же путём, это последняя возможность присоединиться к текущему потоку ❤️ Если вы готовы присоединиться - напишите мне в личные сообщения ➡️ @Anishapo

«А есть ли кейсы по миоме?» Есть 😊 Ольга - тоже участница курса «Эксперт своего здоровья». Когда-то у неё были миома, экзема, белые пятна на коже, приливы, постоянная усталость, сезонная аллергия, лишний вес, узлы в щитовидной железе и другие симптомы. Некоторое время назад мы общались с Олей в прямом эфире. Этот эфир можно посмотреть здесь ⤵️ YouTube https://youtu.be/N9JIjX46wNg?si=hk13pY_uGwJ68ud1 Telegram https://t.me/promedicalmedium/8063 Rutube https://rutube.ru/video/688c2c6e02eede1481c8a4e3614e888b Эта история не про какой-то один диагноз. Она про то, как осознанные действия, направленные на первопричины болезней (быть «идеальной» при этом совсем не обязательно), постепенно отражаются сразу на многих симптомах ❤️

«Я 25 лет лечила псориаз. Перетравлена фармой была, конечно. 5 лет назад открыла для себя ММ. Думала - просто попробую. 1.5 месяца сока сельдерея, воды с лимоном, смузи ТМ. Убрала молочку, яйца, сахар и глютен. И впервые в жизни ушёл псориаз. А бонусом ещё и хронический тонзиллит, который был с детства. Несмотря на то, что когда-то мне даже удалили лимфоузлы из-за постоянных тонзиллитных пробок. Прошла кандида. Наконец-то перестала постоянно ходить по гинекологам. ММ - лучшее, что случилось со мной. Да, бывает сложно. Да, бывают срывы. Но всегда знаю, что можно вернуться и продолжить путь к восстановлению здоровья 🤍»

«Моя кожа полностью очистилась. Пяточки стали как младенца. Ушли лишние 3 кг, живот стал меньше». «Чувствую себя замечательно! Появилась легкость в теле, с момента начала курса уже минус 6 кг. Симптомов пищеварения тоже намного меньше!» #отзывы ➖➖ У каждого свой результат и свой повод для гордости ❤️ И я невероятно горжусь каждым из них. Потому что за каждым таким результатом стоят вера в свои силы, постоянство, готовность учиться и множество ежедневных выборов в пользу себя 👏👏👏

Высокожировое и высокобелковое питание создают серьёзную нагрузку на пищеварение. Поэтому необходимость в ферментах многими воспринимается как норма. Но подобные отзывы показывают, насколько иначе может чувствовать себя организм, когда мы снимаем с него лишнюю нагрузку и обеспечиваем качественную поддержку. Так зачем усложнять работу организма, когда можно создать условия, в которых он сможет восстанавливаться сам? 😉

«Аня, вот какой вывод я сделала сегодня, прямо сейчас. С вами я относительно не долго, месяца 4, на начальном очищении печени, организма. Утреннее очищение, вода с лимоном 750 мл, потом сок сельдерея 300 мл. Исключила кофе, яйца, молочку давно исключила. Дальше фрукты, шоты, соки, и до ужина без жиров. За ужином я позволяла себе немного рыбы или мяса не жирного, и не всегда. Раньше, когда я питалась по методичке «полезно много жиров и белков», пила ферменты обязательно для переваривания. И вот эти месяца, я забыла о их существовании. Но сегодня я вышла за рамки своего питания и съела рыбу жареную, и это настолько неприятные ощущения. Захотелось снова выпить пищеварительные ферменты. Спрашивается в задачнике, зачем мы едим эту гадость. По итогу этих месяцев на относительно правильном придерживании ММ, я увидела потрясающие результаты, у меня уходят бляшки псориаза (почти ушли) и сыпь на теле. Так что всё работает однозначно! И ушли приливы!» #отзывы

Вчера смотрела разборы сложных кейсов в группе практикующих специалистов и захотелось поделиться с вами свежими отзывами участниц курса «Эксперт своего здоровья» ❤️ Просто посмотрите, какие результаты можно получить за относительно короткий срок. Какие выводы делают девушки. Какие важные наблюдения замечают по ходу своего пути. И отдельное внимание тем, у кого есть проблемы с кожей: псориаз, экзема, дерматит и другие похожие симптомы. Сегодня будет особенно много отзывов именно на эту тему ⤵️⤵️⤵️

Китайские паровые пельмени (Chinese Steamed Dumplings) Эти паровые пельмени без глютена и зерновых получаются лёгкими и очень вкусными. А простой, но ароматный соус готовится буквально за несколько минут. Этот рецепт с низким содержанием жиров отлично подойдёт тем, кому иногда хочется пельменей. РЕЦЕПТ В КОММЕНТАРИЯХ ⤵️⤵️⤵️

Пельмешки вызвали небывалый ажиотаж в директе. Публикую рецепт. Сначала оригинал - рецепт Медикал Медиум. Потом - свою версию.

Такие сообщения всегда очень радуют меня ❤️ Не только потому, что человек начал есть больше фруктов, овощей и зелени. А потому, что он сам замечает эти изменения. Оглядывается назад и понимает, что раньше всё было совсем иначе: другие привычки, другие вкусы, другие ежедневные выборы. И самое важное – осознавать, что всё это стало возможным благодаря вашим собственным решениям и действиям. Да, нас могут вдохновлять другие люди. Мы можем получать полезную информацию и учиться чему-то новому. Но именно ежедневные выборы определяют, что мы получим в итоге. Прийти к этому помогает правильная информация – Медикал Медиум информация. Она помогает лучше понимать свой организм и те нагрузки, с которыми ему приходится сталкиваться в современном мире, и делать более осознанный выбор в пользу себя и своего здоровья. Именно из таких ежедневных выборов постепенно складываются большие перемены. Сначала кажется, что речь идёт только о еде, режиме дня или каких-то новых привычках. Но со временем оказывается, что меняется гораздо больше. Меняется самочувствие. Меняется отношение к себе. Меняется качество жизни. А потом однажды вы оглядываетесь назад и понимаете, что изменилось не только ваше здоровье. Изменилась ваша жизнь. И в каком-то смысле – даже ваша судьба ❤️