🦋𝓚𝓪𝓻𝓽𝓲𝓷𝓴𝓲 𝓭𝓵𝔂𝓪 𝓭𝓮𝓿𝓾𝓼𝓱𝓮𝓴🦋

Просто позволь себе иметь то, что хочешь. И так оно и будет. •Только ты загоняешь себя в рамки и не даёшь двигаться вперёд. Нет никаких ограничений, все они в твоей голове.

Простите что мы не активны как раньше, мы готовились на поступление и стали студентками, постараемся стать активнее )

Как защитить свою самооценку от внешних воздействий? ~ Не позволяйте критике, отрицательности или неудачам снижать вашу самооценку. ~ Будьте добры к себе. Относитесь к своим ошибкам и неудачам как к возможности для роста, а не как к провалам. ~ Заботьтесь о своем физическом и психическом здоровье. ~ Сосредоточьтесь на своих достижениях, сильных сторонах, на том, что вам удается.

И пришлось на пути, стереть с памяти. Всё что смогло бы нас свезти. •отрывок из песни Judi

У тебя всё будет чудесно. У тебя на всё хватит сил. Ты добьёшься всех своих целей. Сфокусируйся на себе. Представляешь, сколько ты уже вложила в себя сил. Это же невероятно. Похвали себя. Ты у себя такая умничка.

Это нормально… — иметь прыщи — растяжки — если у тебя нет расстояния между бёдрами — иметь шрамы — быть грустной — быть счастливой — позволять себе съесть что-то вкусненькое — быть доброй к себе, даже если всё пошло не по плану — не вставать рано каждый день — быть слабой