Алина Крейда пишет..

🎥 Головоломка 2 #кино входит теперь в топ моих любимых мультфильмов. Снимаю шляпу перед студией PIXAR им удается удивлять мультфильмами даже уже своих взрослых зрителей. В мультфильме появились новые эмоции: тревога, стыд, зависть и апатия. и обоже, как же круто каждая из них показана, отображена, как они взаимодействуют в голове у Райли и на сколько это все жизненно. За каждую ситуацию показанную в кино, могу смело сказать «да, было!». Всем рекомендую к просмотру и рефлексии после фильма ❤️

всем хорошего дня, классного настроения! 🫀

Про переезд и ответы на вопросы, которые появились за эти сутки начнем с того, что я дико рада за изменения, которые происходят в моей жизни и этот кризис помогает пересобрать меня в мою лучшую версию, пусть даже и со сложностями на пути. И так по порядку о переезде: в понедельник мне написала моя подруга Саша, что хочет съехать из своей квартиры в центре Москвы. Во вторник мы это обсудили с ней и Димой. В среду я уже перевезла все вещи в новый дом. Где Дима и участвует ли он в этом переезде? Дима несколько дней назад улетел в Берлин, поэтому я переезжала без его участия, но фактически, его вещи и как бы он переехал вместе со мной) Только вернется из Берлина он еще не скоро. Поэтому я ментально я играю с собой в игру: «а каково мне ощущать себя одной?» «а каково мне переезжать одной?» как будто меряю на себя немного это состояние, потому что меня очень долго держит желание разъехаться, чтобы побыть наедине с собой. и пространство дает мне такую возможность. я прожила переезд, сбор вещей и сейчас реально нахожусь одна. «четче формулируй свои желания, моя девочка» - слышу голос вселенной, которая опять не так все поняла

переезжаю 🏠

Мой mood последнее время: когда в жизни ничего спокойного не происходит, можно хотя бы попробовать положиться на успокаивающую маску …

сегодня ночью Дима улетел в Берлин на 2 недели. Город, где мы начали нашу семейную жизнь. Я до последнего думала что полечу с Димой, чтобы вместе пройтись по улицам, где начинались наши отношениях, где прожиты яркие этапы и важные события (фото с 2017 года, съемка в Берлине во время цветения сакуры, такие мы малыши) наверное, это было бы правильно, освежить это в памяти но так сложились что у меня вообще нет на это сил. И состояние моего здоровья сегодня подкинуло мне температуру +38. Вот такие дела. остаюсь в Москве. это еще не все новости. Но расскажу позже.

неясность Самый сложный этап кризиса в отношениях - это когда вообще ничего не понятно, неясно что делать, неясно что ты чувсвуешь, неясно чего ты хочешь. и ты просто варишься в этом каждый день, а стресс от неопредленности накапливается. уже расплакаться от усталости хочется. сегодня проснулась с температурой и тошнотой. Уже устала не только я, но и весь мой организм. завтра сеанс с психологом буду прогововаривать все, пытаться хоть какую-то ясность и опору в этом всем найти.

вечер понедельника предвкушаю, эта неделька меня точно хорошо помотает. Зато смотрите какие углы джоли и скулы появляются. Моему лицу и телу - очень идет мой стресс 🤣

🎁 еще один большой большой подарок от Даши Если вам актуален один из этих запросов: ✅Чувство выгорания и усталости ✅Не могу начать действовать, стагнирую, стою на месте ✅Нет энергии и потеря интереса к делу/жизни ✅Низкая мотивация и утрата цели ✅Страхи и тревоги мешающие действовать то вы обязаны ради себя пойти на бесплатную ознакомительную коуч-сессию. Это не продающий созвон и не прогрев. А просто возможность попробовать на себе методы Даши и сразу применить в жизни для новых результатов. (такой же созвон, как был у меня, после которого у меня начались изменения ) Чтобы получить это бесплатно, подпишитесь на канал Дарьи и напишите у нее под последним постом «+» (предложение будет действовать до 27 июня, поэтому не откладывайте на потом)

Что делать, если выгорание наступило или уже близко? Пройти тест, который создала Даша, определяющий уровень твоего выгорания что тебе сейчас мешает получать желаемые результаты. По нему можно узнать на что стоит сейчас особенно обратить внимание чтобы начать жить более счастливо! Ссылку на тест можно получить сразу после подписки на канал! Даша магистр бизнес-психологии, коуч лидеров и предпринимателей, а еще очень эффективный специалист, я уже проверила это на своем опыте и взаимодействии вместе. Поэтому подписка на канал точно полезная)