Радио России

📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Рецепт хорошего дня – это проснуться с хорошим настроением! В 9:10 по московскому времени включайте утренний стрим "Хорошее начало" 👆🏻 Ведущие: Павел Сурков @readwatchlisten, Вадим Тихомиров и Дмитрий Желобков. Темы сегодняшнего эфира: 🔹 В Петербурге открылся XXXVI Международный фестиваль искусств "Земля детей", который будет идти до 15 ноября. Евгений Петров – художественный руководитель фестиваля, композитор, лауреат всероссийских конкурсов, профессор Санкт-Петербургской государственной консерватории им. Н. А. Римского-Корсакова; 🔹 Блюда из трех ингредиентов. Алексей Ли – шеф-повар Ресторана 1930, г. Гусь-Хрустальный, участник Битвы Шефов на телеканале Пятница, выпускник кулинарных академий Москвы и Санкт-Петербурга;   🔹 Премьера песни певицы Юта "Выше облаков". Юта – заслуженная артистка России, автор и исполнитель своих песен;   🔹 О вакцинации и ревакцинации. Камелия Попова – врач-терапевт, кардиолог клиники Архимед; 🔹 Международный день художника. Вероника Полякова – художник, педагог; 🔹 Масштабный осенний фестиваль колледжей "Город профессий". Ирина Курачева – директор Московского педагогического колледжа; 🔹 Премьера в театре Мамт "Вишневый сад. Сад вишневый". Ольга Русанова – музыкальный обозреватель;   🔹 На что нужно обращать внимание при выборе обуви? Михаил Говоров – травматолог-ортопед, к.м.н, доцент кафедры травматологии, ортопедии и медицины катастроф Российсого университета медицины;    🔹 Сказочная история "Чудо-Юдо" в широком прокате. Специальный репортаж корреспондента Радио России Веры Тюриной. Видеотрансляция в Телеграм-канале Радио России, на странице ВКонтакте и в официальном приложении. Номер для сообщений: +7-925-222-99-92 📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Кирилл Федоров: “Режим Зеленского превозносит медийное над военным” Военный обозреватель и аналитик Кирилл Федоров @warhistoryalconafter в эфире программы “Неофициально о главном за неделю с Даниилом Безсоновым”:

“У меня есть контакт с саперами, которые работают рядом с городом Алешки. Они передали мне большой объем фото‑ и видеоматериалов: на кадрах видно, как украинские дроны дистанционно минируют дороги прямо перед людьми, которые выходят из населенного пункта за едой. Это обычные мирные жители – они едут на простых велосипедах, а перед ними сбрасывают бомбы. Наши саперы вынуждены отвечать: делают сбросы с условного “Мавика”, точно попадая либо на взрывное устройство, либо на дрона‑ждуна – и тем самым выводят его из строя. Это постоянная борьба: наши саперы пытаются разминировать дороги, а противник продолжает забрасывать туда минно‑взрывные устройства и дронов‑ждунов, чтобы наносить удары по мирным гражданам и добиваться нужного медийного эффекта. По сути, это очередная медийная спецоперация режима Зеленского – когда медийный эффект превозносится над военной целесообразностью. Нет никакого смысла минировать дороги, по которым мирные жители идут за провизией или едут в магазин, нет смысла бить по скорой помощи, которая везет больную бабушку. Тем не менее такие удары наносятся”.

Кирилл Федоров: "Америка боится объединения России и Китая" Военный обозреватель и аналитик Кирилл Федоров @warhistoryalconafter и военный эксперт, публицист, ведущий Радио России Даниил Безсонов @NeoficialniyBeZsonoVв эфире программы "Неофициально о главном за неделю с Даниилом Безсоновым": "Задача Китая – максимально рассорить нас с Европой и Соединенными Штатами Америки, чтобы переместить Россию в зону своего влияния. При этом европейцы, по сути, и сами с этим справляются – нередко действуя в русле интересов Китая. Америка крайне не хочет, чтобы Россия и Китай оказались в потенциально союзнических отношениях: в случае глобального конфликта это станет для США серьезной проблемой. История уже знала примеры, когда прежде непримиримые стороны объединялись перед общей угрозой – как, скажем, Черчилль и Сталин. Трамп, понимая эти риски, старается определенными маневрами отдалить Россию от Китая. Даже возможные поставки энергоресурсов в Америку способны вызывать у китайцев настороженность – пусть и не на официальном уровне".

📻⚡⚡⚡⚡ "Настоящее историческое – Praesens Historicum" в 22:12 на Радио России! Режиссура гола Валерий Баринов: "Футбол мне очень напоминает театр. Да, в театре финал известен, пьеса написана, но каждый спектакль идет по‑новому. В этом и есть его загадка и великолепие: он существует здесь и сейчас, как и футбол. Недавно я стал лауреатом премии имени Никиты Симоняна в номинации "Друг футбола". Для меня это мероприятие стало почти путешествием по всей жизни: я увидел кумиров своего детства. Я болею за "Локомотив": во мне – красно‑зеленая кровь. Мой друг детства – легендарный теперь тренер Юрий Павлович Семин. Мы с ним вместе росли: сколько себя помню, столько помню и его. Наши родители дружили. И, помню, как-то отец Юры, дядя Паша, подарил ему первый мяч – пошел и купил самый дорогой. А тот оказался баскетбольным: оранжевый, огромный. Этим мячом мы и играли. Он был один на всю округу. Сначала с ним играли мы, ровесники Юры, потом приходили ребята постарше, а вечером – мужики. И Юра, так как мяч его, оставался на футбольном поле. На моем юбилее Юра сказал: "Какое счастье, что мяч в детстве подарили мне, а не Валерке, а то мы бы потеряли такого артиста. Ну и я в футболе кое‑чего достиг". Это было замечательно". Гость: Валерий Баринов – народный артист России. Ведущий: Андрей Малютин. Слушать 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

📻⚡️⚡️⚡️⚡️ "Властелины мелодий" в 21:10 на Радио России! Тема: "Никита Богословский" Он писал чудесные песни … “Шаланды“ и “Темная ночь“, “Песенка последнего московского извозчика“ и “Любимый город“, “Три года ты мне снилась“ и “Спят курганы темные“, а еще он был остроумен и чертовки обаятелен. Его шутки и розыгрыши не менее знамениты, чем его шлягеры. Он обладал легким пером, на его счету немало книг, фельетонов и рассказов в юмористических журналах. Он писал талантливые стихи. Когда появилось телевидение, с энтузиазмом взялся осваивать новое дело и придумал программу, нынче известную как КВН. Никита Владимирович Богословский был одним из самых блистательных людей своей эпохи. В программе “Властелины мелодий“ о композиторе рассказывает драматург, режиссер и историк песни Дмитрий Минченок. Ведущий: Михаил Предтеченский.   Слушать 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ "Неофициально о главном за неделю с Даниилом Безсоновым" в 18:10 на Радио России! Ведущий: Даниил Безсонов @NeoficialniyBeZsonoV. Соведущий: Кирилл Федоров @warhistoryalconafter – военный обозреватель и аналитик. Темы: 🔹 Боевая обстановка в зоне СВО; 🔹 Целью переговоров с США и Украиной будет выход на окончательный мир и обеспечение безопасности России – Путин; 🔹 Владимир Путин сообщил Стиву Уиткоффу, что Россия готова возобновить переговоры об украинском урегулировании в трехстороннем формате в 10-х числах ноября – Юрий Ушаков; 🔹 Бизнес готов профинансировать создание новых систем ПВО для защиты объектов промышленности – глава РСПП Александр Шохин; 🔹 Владимир Путин поддержал предложения премьер-министра РФ Михаила Мишустина по ряду кадровых перестановок в правительстве – Дмитрий Песков; 🔹 РФ и Китай начинают совместную марсианскую миссию – глава Роскосмоса Дмитрий Баканов; 🔹 Женатые мужчины живут дольше холостяков, а женщины, у которых есть дети, дольше бездетных – главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Наталия Долгушина; 🔹 Русский футбольный союз обсуждает с Федерацией футбола США проведение товарищеского матча – глава РФС Митрофанов. Видеотрансляция в Телеграм-канале Радио России, на странице ВКонтакте и в официальном приложении. Номер для сообщений: +7-925-222-99-92 📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🔢🔢 АРКАДИЙ ШИЛКЛОПЕР: МОЯ КОРНЕВАЯ МУЗЫКА 🎺 Специальный выпуск, посвященный 70-летию выдающегося российского музыканта, мультиинструменталиста Аркадия Шилклопера. «Основа любой музыки — традиционный материал. Где ваши корни? Откуда вы? Если вы ищете свой особенный путь в музыке, прежде найдите свои корни», — говорит А. Шилклопер. В 2013 году композиция “Duo For One” Аркадия Шилклопера принесла «Радио России» победу на Международном конкурсе записей фольклорной музыки “Grand Prix Svetozára Stračinu”. В 2015-м А. Шилклопер представлял ВГТРК / «Радио России» на Международном фестивале современной фольклорной музыки Европейского вещательного союза в Кракове. 👏 В программе — размышления юбиляра о роли фольклора в современной жизни, а также музыка в его исполнении. 🎙 Автор и ведущая программы: Людмила Осипова ⚖️ Режиссёр: Наталья Замиралова Фото Татьяны Гориловской #ФолкАльбомРадиоРоссии ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🇷🇺 👀👀 🎹

(Окончание. Начало в предыдущем посте.) Я изучил Порядок регистрации брака, установленный во Дворце бракосочетаний №1 Санкт-Петербурга и, представьте себе, не обнаружил ограничений, на которые ссылаются его сотрудники. Относительно костюма там сказано буквально следующее: «7. Внешний вид лиц, вступающих в брак, и приглашенных гостей должен соответствовать месту и событию пребывания в органе ЗАГС Санкт Петербурга. 7.1. Для лиц, вступающих в брак, допускается традиционный элегантно-праздничный внешний вид или деловой стиль, форменная одежда для военнослужащих, соответствующие Церемонии. 7.2. Не допускается пребывание участников Церемонии в одежде, не соответствующей торжественности мероприятия». Никаких упоминаний о запрете на национальную одежду, как видите, нет. Тем более нигде не говорится о «карнавальности» таких нарядов. То есть налицо одиозное толкование регламента сотрудниками и их личное пренебрежительное отношение к русскому народному костюму. В документе есть прямые запреты. Но все они понятны и разумны. Одни направлены на сохранение традиционных ценностей: запрещается, например, «визуально изменять свой пол посредством изменения внешнего вида (макияжа, одежды)». Другие призваны обеспечить чистоту и порядок в помещениях Дворца и рядом с ним: нельзя «разбрасывать крупу, лепестки цветов, монеты, конфеты и другие предметы, использовать пиротехнику в помещениях и у входа (выхода) в орган ЗАГС Санкт Петербурга, иным способом загрязнять помещения и территорию, прилегающую к зданию органа ЗАГС Санкт Петербурга». Кто против? Мне кажется, все только за. Но кто посчитал косоворотку и кокошник одеждой, не соответствующей «месту и событию пребывания в органе ЗАГС Санкт Петербурга… не соответствующей торжественности мероприятия»? Хочется напомнить питерским чиновникам, если они это вдруг забыли, что процедура записи актов гражданского состояния (к которой относится и регистрация брака) является государственной услугой и должна предоставляться каждому гражданину вне зависимости от его социального статуса, пола, национальной, расовой или конфессиональной принадлежности. Да, запись, проведенная во Дворце бракосочетаний, торжественнее процедуры в обычном ЗАГСе. Но за торжественность государство даже не взимает дополнительную плату (это запрещено законом). Просто не каждый готов месяцами ждать, когда подойдет очередь. Не хочешь ждать – добро пожаловать в обычный ЗАГС. Больше никаких оснований для отказа не может быть. То есть это обычная госуслуга, а не частная лавочка, не частная территория, на которую не каждый может вступить и где возможно установить дресс-код. Поэтому запреты, принятые во Дворце на Английской набережной, подпадают как минимум под статью о самоуправстве, если не сказать больше – о разжигании национальной розни. Странно говорить о таких элементарных вещах сейчас, в такой многое определяющий период истории, но, видимо, не до всех дошло. Поэтому не будет лишним повторить: прекращайте безобразия, доиграетесь! 🚀 ШАТРОВ Подписаться ШАТРОВ в MAX ШАТРОВ в ДЗЕНе Vk Подписаться OK Подписаться

СВАДЬБА ПО-ПИТЕРСКИ В Питере опять пренебрегают русской культурой В Питере в очередной раз отказали паре в регистрации брака из-за русской народной одежды, в которой молодожены пришли на главное в своей жизни событие. Вообще Санкт-Петербург продолжает удивлять своим пренебрежительным отношением к истории и культуре родной страны. Что неприемлемо для культурной столицы и одновременно одного из исторических центров даже не России, а всего мира. Помните, я рассказывал о том, как в Шушарах выкорчевали аллею, которая была высажена в память о ленинградских писателях и поэтах, защищавших город во время блокады? Такой поступок муниципальных властей одного из городских районов невозможно было назвать иначе как пробивающим дно. Дворец бракосочетаний №1 продолжает эту недобрую традицию. Вообще Питер многие считают свадебной столицей России, а знаменитый особняк на Английской набережной – главным ЗАГСом страны. Логично, ведь это первый в СССР Дворец бракосочетаний, открывшийся ещё 1 ноября 1959 года. В стране, победившей фашизм, свадьбы должны были стать вдохновляющим и мотивирующим к будущей яркой жизни торжеством. Здание, принадлежавшее некогда железнодорожному магнату и меценату Павлу Григорьевичу фон Дервизу, поражало своими по-настоящему имперскими интерьерами и лучше других подходило для праздника рождения новой советской семьи. Полистайте фото в интернете, сразу поймете, почему в это место до сих стремятся молодожены со всей страны. Богаче и параднее Дворца бракосочетаний в России нет больше нигде, даже в Первопрестольной. Но однажды кто-то решил, что торжество в таких имперских интерьерах требует исключительно аристократического дресс-кода, в который ну никак не вписываются… русские народные костюмы. Сотрудниками дворца они были прозваны… карнавальными. Понятное дело, что в стенах дома Дервиза вполне естественно и вполне уместно выглядели бы наряды царствующих особ и придворных фрейлин, но мы с вами живем немного в другие исторические времена. И даже короли и королевы в тех странах, где они еще сохранились, сегодня иногда акцентируют внимание на народных традициях, наряжаясь в традиционные костюмы (фото 1 – Карл III в шотландском килте). Да, раньше подобные наряды назвали бы одеждой простолюдинов, а нынче её не чураются монархи. Почему молодожены не могут таким же образом проявить свое уважение к русской традиции? Почему в Питере это запрещено? Регламент Дворца не раз становился поводом для громких скандалов. Первый из них случился в декабре 2023 года, вскоре после того, как обновленная версия порядка регистрации брака вступила в силу. Во Дворце бракосочетаний №1 тогда отказали в регистрации брака паре из Крыма, пока молодожены и гости не сняли кокошники и элементы традиционных русских костюмов. Именно тогда из уст сотрудников Дворца прозвучало пренебрежительное по отношению к русскому народному костюму определение «карнавальный». Не знаю, были ли факты запрета на свадьбах в Питере горских нарядов. Почему-то кажется, что таковые не отмечались. Мужской образ на Кавказе традиционно воинственный. Всегда пройдет по категории «военная форма», ношение которой при регистрации брака жениху тем же регламентом разрешено (фото 2). А вот «немужественный» образ русского парня в косоворотке работников петербургского ЗАГСа не устраивает (фото 3). Почему-то более мужественным и соответствующим образу жениха они считают так называемый классический свадебный костюм. Если что, это традиционный английский костюм (british style). В наше время звучит немного кринжово, не правда ли? (Окончание в следующем посте.)

📻⚡️⚡️⚡️⚡️ "Полевая почта" в 15:10 на Радио России! Гость программы: "Черноус" – санитар, штурмовик, артиллерист. Аудиосообщения и письма можно отправлять: 🔹 в мессенджеры: +7 (910) 444-91-59 🔹 по e-mail: pole@radiorus.ru 🔹 по почте: Москва, 125040, 5-я ул. Ямского поля, 19-21, Полевая почта Радио России Слушать 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

24 октября в 13.10 и 25 октября в 20.10 на Радио России в программе "Посоветуйте, доктор!" Одно из самых распространенных онкозаболеваний — рак молочной железы. Сейчас лечение в медицинских учреждениях проходят более 750 000 человек, а каждые 8 минут в России выявляют один новый случай этого заболевания. 15 октября в мире отмечают День борьбы с раком молочной железы, а в течение всего месяца женщинам напоминают о необходимости своевременной диагностики, поскольку эта проблема, к сожалению, может коснуться каждой. Рак молочной железы молодеет, нередко для ни о чем не подозревающей женщины диагноз звучит как гром среди ясного неба. Как не допустить развития болезни и справиться с ней на ранней стадии, ведь в этом случае 98 процентов заболевших полностью излечиваются и забывают о страшном диагнозе. О ранних симптомах, современных методах диагностики, лечения и профилактики рака молочной железы как у женщин, так и у мужчин (такое тоже бывает!) рассказывает заместитель директора НМИЦ онкологии им. Блохина Минздрава России, заведующий отделением опухолей молочной железы доктор медицинских наук, профессор АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ ПЕТРОВСКИЙ. В Москве основная частота вещания «Радио России» в FM-диапазоне — 101,5 МГц. Слушать в сети: https://smotrim.ru/channel/93

24 октября в 13.10 и 25 октября в 20.10 на Радио России в программе "Посоветуйте, доктор!" Одно из самых распространенных онкозаболеваний — рак молочной железы. Сейчас лечение в медицинских учреждениях проходят более 750 000 человек, а каждые 8 минут в России выявляют один новый случай этого заболевания. 15 октября в мире отмечают День борьбы с раком молочной железы, а в течение всего месяца женщинам напоминают о необходимости своевременной диагностики, поскольку эта проблема, к сожалению, может коснуться каждой. Рак молочной железы молодеет, нередко для ни о чем не подозревающей женщины диагноз звучит как гром среди ясного неба. Как не допустить развития болезни и справиться с ней на ранней стадии, ведь в этом случае 98 процентов заболевших полностью излечиваются и забывают о страшном диагнозе. О ранних симптомах, современных методах диагностики и лечения рака молочной железы как у женщин, так и у мужчин (такое тоже бывает!) рассказывает заместитель директора НМИЦ онкологии им. Блохина Минздрава России, заведующий отделением опухолей молочной железы доктор медицинских наук, профессор АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ ПЕТРОВСКИЙ.

📻⚡️⚡️⚡️⚡️ Программа "Пути, дороги" в 12:30 на Радио России! – В России могут ужесточить наказание за езду без прав Сергей Радько, автоюрист: "Для тех лиц, у кого нет права управления или истек срок действия удостоверения – штраф повышают. Сейчас он от 5 до 15 тысяч рублей, а будет от 15 до 30, при повторном нарушении – до 50 тысяч". – Минтранс предложил новые правила техосмотра автомобилей вне пунктов ТО Ян Хайцеэр, вице-президент Национального автомобильного союза: "Определили удаленность стационарного пункта от места приписки авто – он должен быть в радиусе 100 км, тогда в этом населенном пункте можно проводить удаленный техосмотр. Плюс уточнили, что температурный режим в пункте должен соответствовать требованиям производителей автомобиля". – Водители начали менять шины: что стоит знать – В России разгорелся спор из-за ограничений для самозанятых водителей такси Станислав Швагерус, эксперт НИЦ цифрового транспортного законодательства: "Водители такси обладают специальным статусом самозанятых по федеральному закону – и если принимать какие-либо предложения, то придется менять и сам федеральный закон, поэтому они всерьез не рассматриваются". – Автопутешествие. Чебоксары – купеческие здания на берегу Волги. – Тест-драйв. LADA Niva Travel с новым характером. Ведущий: Игорь Моржаретто – автоэксперт. Слушать 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ "Московский спорт" в 10:46 на "Радио России"! 🔹 25 октября в Москве пройдут соревнования по силовым видам спорта. Подробности рассказал инструктор по спорту Мосгорспорта Олег Субботин; 🔹 25 октября состоится финал Московской комплексной межокружной спартакиады "Спорт без преград" по плаванию, спорт слепых. Начальник отдела адаптивной физической культуры управления СВАО Москомспорта Иван Клос поделился деталями мероприятия; 🔹 С 30 октября по 1 ноября состоятся международные соревнования под названием "Вселенная карате". Об этом событии мы поговорили с исполнительным директором федерации карате России Александром Дуняшевым. Ведущий: Виталий Павлов @vet_vetlickiy! Слушать Следите за спортом вместе с нами! 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России!

📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Рецепт хорошего дня – это проснуться с хорошим настроением! В 9:10 по московскому времени включайте утренний стрим "Хорошее начало" 👆🏻 Ведущие: Вадим Тихомиров и Дмитрий Желобков. Темы сегодняшнего эфира: 🔹 26-30 октября в Саратове состоится конкурс народной песни имени Лидии Руслановой. Корреспондент Елена Тёмкина; 🔹 Готовим блюда из тыквы. Владислав Пискунов – шеф-повар, автор кулинарных книг; 🔹 Историческая драма "Рождение империи" выйдет в широкий прокат 29 октября. Борис Мегорский – исторический консультант фильма;  🔹 Как подготовиться к значительным расходам в конце года? Татьяна Волкова – финансовый аналитик; 🔹 В России снизился спрос на айтишников. Елена Лимонова – директор по развитию кадрового агентства Стафф-АП, эксперт по рынку труда МГО "Опоры России"; 🔹 Бывший жительницы Москвы обратился в суд, чтобы вернуть подаренные конфеты, плюшевого гуся, блокнот и ручку. Артур Каримов – юрист; 🔹 Семейные традиции: зачем они нужны сегодня? Андрей Дорожкин – психолог; 🔹 Международный день заикающихся людей. Гульнара Тазеева – логопед-дефектолог; 🔹 Новая постоянная экспозиция Музея транспорта Москвы в гараже Константина Мельникова. Евгения Денюшина – корреспондент Радио России. Номер для сообщений: +7-925-222-99-92 📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

📻⚡️⚡️⚡️⚡️ "Веселый колобок" в 8:12 на Радио России! Сегодня в нашем веселом путешествии: 🔹 Дядя Степа – милиционер. Исполняет Т. Пельтцер. 🔹 К. Чапек. Большая докторская сказка. Перевод Б. Заходера. Сценарий С. Никитина. Исполняют В. Никулин, С. и Т. Никитины. 🔹 Веселая игра. В гостях у "Колобка" детские журналы "Чиж" и "Ёж" Музыка Н. Ораловой и И. Легина. 🔹 Песня "Тот кот в сапогах" (муз. Е. Зарицкой, стихи В. Суслова), исполняют: Е. Дриацкая, В.Кривонос, ансамбль "Песенка".   Ведущая: Мила Луговая. Слушать 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

Начнем цикл историй, которые очень важно рассказать. И у каждой из них есть нечто общее, и это общее начинают называть двумя словами – "эпоха Путина". Она не заканчивается, так что мы не подводим итоги, а, если угодно, проводим инвентаризацию страны. Мы находимся здесь. А здесь – это где? В программе "Ржавчина" Константин Костин – председатель правления Фонда развития гражданского общества. 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

В Сербии тоже выборы. И там тоже нет никакой уверенности в исходе, но русскую карту разыгрывают решительно все. Балканы – не просто центр и пороховая бочка Европы, но и крайне важный для нас регион, поэтому обойти вниманием предстоящее голосование мы точно не можем. В программе "Ржавчина" Полина Соколова – научный сотрудник Отдела европейских политических исследований ИМЭМО им. Е.М. Примакова РАН. 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

📻⚡️⚡️⚡️⚡️ "От первого лица" в 22:35 на Радио России! "Мне не спится, нет огня..." Елена Шаф: "В день можно выпивать не больше двух‑трех кружек чая или кофе – чтобы это не влияло на сон. Пациентам с бессонницей напитки либо полностью запрещают, либо разрешают только одну чашку утром для бодрости. Все потому, что тонизирующий эффект чая или кофе держится 6–8 часов: если выпить кружку в 20:00, действие сохранится почти до утра. Существует еще сбой биологических часов – так называемый социальный синдром джетлага. Он возникает, когда человек в выходные встает намного позже, чем в будни: например, позволяет себе спать до 12:00. Кажется, что так можно отоспаться за неделю, но из‑за сдвига ритма в начале недели возникают проблемы с засыпанием. Получается замкнутый круг: к четвергу‑пятнице сон налаживается, в выходные режим снова сбивается – и в понедельник все повторяется. Это именно нарушение биологических ритмов, а не классическая бессонница". Гость: Елена Шаф – кандидат медицинских наук, сомнолог, руководитель кемеровского отделения "Российского общества сомнологов". Ведет программу Наталия Бехтина. Слушать 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

Так называемый "бунт парижских школьников" охватил уже половину Старого Света и даже краешком задел Албанию. О школьниках уже все забыли, зато радостно громят магазины, жгут административные здания и, конечно, ищут русский след. В программе "Ржавчина" Сергей Федоров – кандидат политических наук, ведущий научный сотрудник института Европы РАН. 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡