دانستنی ها 🔝

ترشی را در ظروف پلاستیكی نگه ندارید چرا كه ظروف پلاستیكی از موادی تشكیل شده است كه تجزیه شده و بسیار سرطانزا هستند حتما به ظرف شیشه ای منتقل شود. @mataleberozane

بعدازخانه تکانی برای از بین بردن گردوخاک و سموم ناشی از مواد شوینده در بدن، حتما یک کاسه ماست کم چرب میل کنید. @mataleberozane

💊فریب تبلیغات ماهواره ای را نخورید دارویی برای درمان قطعی آرتروز مفاصل زانو کشف نشده است داروها معمولاً نقش کاهنده درد را برعهده دارند و سهم چندانی در درمان این بیماری برخلاف آنچه که رسانه ها تبلیغ می کنند، ندارند. @mataleberozane

تردمیل؛ دوست یا دشمن زانو؟ تردمیل در سرعت‌های بالا به زانو آسیب وارد می‌کند اما اگر کمتر از 20 دقیقه و با سرعت پایین از این دستگاه ورزشی استفاده کنیم خطری بدن را تهدید نمی‌کند. @mataleberozane

🛡 فیلترشکن (VPN) اختصاصی و رایگان بت فوروارد ⏩ بت فوروارد برای تسهیل دسترسی ایرانیان به اینترنت آزاد اقدام به فراهم کردن بستری مناسب برای عبور از محدودیت‌های اینترنت در ایران کرده است. بت فوروارد با فراهم ساختن سرورهای مختلف و پرقدرت تلاش می‌کند تا از مردم ایران حمایت کند. فیلترشکن اختصاصی بت فوروارد با بهره‌گیری از پروتکل V2Ray - VLess و به صورت کاملاً امن ساخته شده است و به طور رایگان در اختیار مردم ایران قرار گرفته است. بدین منظور وارد ربات فیلترشکن بت فوروارد به آدرس @Betforward_VPN_bot شوید ⭐️ @betforward

اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. @mataleberozane

مواردی که باعث تکرر ادرار در خانمها میشود سنگ مثانه دیابت کیست‌های بینابینی(نوعی بیماری مزمن در مثانه) کاهش سطح هورمون استروژن مثانه پُرکار التهاب مجاری ادراری ضعف اندام‌های کف لگن @mataleberozane

⚽️ رقابت‌های دور برگشت یک‌هشتم‌نهایی 🏆 لیگ اروپا 🇪🇺 ⏰ فردا از ساعت ۲۱:۱۵ 🎲 با بیش از ۴۰۰ نوع آپشن و پیش‌بینی‌های ویژه سردار آزمون و علیرضا جهانبخش 🎥 همراه با پخش زنده اختصاصی ⚡️ضرایب شگفت‌انگیز ⭐️ ورود به سایت 👇 🆔 https://bf.rarl.ink ⭐️ کانال رسمی ما در تلگرام 👇 👇 👇 🆔 http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

5 روش برای کاهش استرس 1- ورزش های هوازی مثل پیاده روی 2- کاهش وزن 3- کاهش مصرف شکر 4- مصرف آبمیوه و دمنوش های آرامش بخش مثل چای سبز 5- به موقع خوابیدن @mataleberozane

٧ ضرر مهم نمك 🔺نمك مي تواند باعث افزایش فشار خون شود 🔺ایجاد سرطان معده 🔺احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد 🔺باعث اختلالات کلیوی شود 🔺ایجاد نفخ 🔺پوکی استخوان 🔺و می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. @mataleberozane

این افراد درمعرض كمبود ويتامينD قرار دارند! کودکان شیرخوار سالمندان،پوستشان نمیتواند مانندجوانی ویتامینD بسازد افراددارای پوست تیره افرادچاق،چربی مقداری ازویتامینD را به دام می اندازد @mataleberozane

زنانی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستند شانس ابتلا به سرطان کبد در آنها بیشتر است اگر كم كاري تيروييد داريد حتما سبزيجات را پخته مصرف كنيد @mataleberozane

⚽️ ناپولی 🇮🇹 - آینتراخت فرانکفورت 🇩🇪 🏆 دور برگشت یک‌هشتم‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا 🇪🇺 ⏰ امشب ساعت ۲۳:۳۰ 🎲 با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن پیش‌بینی 🎥 همراه با پخش زنده اختصاصی ⚡️ضرایب شگفت‌انگیز ⭐️ ورود به سایت 👇 🆔 https://bf.rarl.ink ⭐️ کانال رسمی ما در تلگرام 👇 👇 👇 🆔 http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

راه های مقابله با افسردگی زمستانی 🔺ورزش منظم 🔺از نور طبیعی لذت ببرید 🔺روزی ۱۰ دقیقه يوگا 🔺ویتامین D را فراموش نکنید 🔺خودتان را گرم نگه دارید 🔺شکلات تلخ بخور @mataleberozane

گردو بر هر درد بی درمان دواست! گردو موجب كاهش میزان مولكولهایی میشود كه باعث سفتی رگهای قلب میشود كمك به جلوگیری از سنگ صفرا میكند گردو به وسیله امگا 3 از سلامت استخوان محافظت میكند. @mataleberozane

جالبه بدونید که با پرورش سلول های بنیادین عضلات یک گاو زنده میشه تو 45 روز یک میلیارد همبرگر 113 گرمی تولید کرد در صورتی که اگه بخوای با پرورش گاو اینکارو بکنی نیاز به 1/2 میلیون گاو هست که باید 3 سال در زمینی به وسعت 8600 هزار کیلومتر مربع پرورش داده بشن ! در آینده دیگه حیوانی برا گوشتش کشته نمیشه و صرفا از طریق پرورش سلول های بنیادینش ، گوشتش رو تولید میکنند! @mataleberozane

🔸 خانه اتوبوسی 😎 @mataleberozane

🔸 تصوير يک پستچى در زمان قاجار كه با شتر نامه ها را ميرساند پست و نامه رسانی در ایران سابقه باستانی دارد! @mataleberozane

🔸 مالش چشم باعث ابتلا به یک بیماری به نام کراتوکونوس میشود، ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نابینایی میشود و نمیتوان توسط لنز، عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد. @mataleberozane

🔸 کدهای مورس اینجوری نوشته و خونده میشن! @mataleberozane